show episodes
 
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
 
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
 
Stress, angst og depression kan ramme alle. Men alle kan også gøre noget for at tackle det. Derfor har partnerskabet Sammen Om Mental Sundhed samlet en lang række gode råd og værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen. I denne podcast dykker vi ned i nogle af disse værktøjer, den nyeste viden om mental sundhed og giver dig de bedste råd til, hvad du kan gøre. Som medarbejder, kollega, leder og nøgleperson. Læs mere om partnerskabet på mentalsundhed.dk.
 
Vi har aldrig haft bedre forudsætninger for at have det godt. Men har vi det godt nok? Alt imens vi aldrig har været friere, rigere og mere forbundne, bliver flere og flere ramt af stress, depression og angst. Mange af os har en følelse af, at vi ikke har helt styr på livet. At vi er for meget oppe i vores eget hoved og halter efter det meningsfulde og lykkelige liv. At livet er dét, der sker lige nu og her, mens vi har travlt med at lægge andre planer. I “Hvordan går det?” undersøger Jens H ...
 
Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...
 
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos CEKTOS, Pia Callesen. Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs. Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale. Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over ...
 
rADDioHD handler om ADHD i øjenhøjde. Idéen er at få historier og emner på banen der vedrører dig og mig, som har adhd, og alle andre der interessere sig for aspekterne og vinklerne vi sammen får på banen i denne podcast.
 
Anders Lund Madsen taler i denne serie med børne- og ungepsykiatere om patienter og sager de aldrig glemmer. Angst, depression, skizofreni, ADHD. Flere og flere børn får en diagnose for en psykisk lidelse - bl.a. fordi lægerne bliver bedre og bedre til at opdage når børn og unge har en psykisk sygdom. At være psykiater for børn og unge er som at være en slags detektiv, hvor man skal bruge alle sine faglige og personlige kompetencer for at finde ud af hvad der er galt, så man kan hjælpe den u ...
 
Med en kringlet vej igennem livet, kan det være svært at være glad for sig selv. I mange år var jeg alt andet, jeg så kun alt det, jeg ikke ville se. Aldrig god nok, aldrig tynd nok, aldrig klog nok. Så hvordan i al verden kommer man lige ud på den anden side? I podcasten selvglad forsøger jeg, Cathrine Rosenqvist, at tage jer igennem mit liv, mine tanker og mine følelser, og fortælle om min udvikling fra selvhad til selvglad.
 
I 'Podcast om at være introvert' fortæller jeg om udfordringerne ved at være introvert. Både i det sociale liv, på arbejde og i barndommen/ungdommen. Podcasten giver dig indblik i, hvad det vil sige at være introvert, og hvilken betydning det har, at slutte fred med sine indadvendte personlighedstræk og øve sig i de situationer, som ellers er svære at tackle som introvert. Podcasten er på i alt fem afsnit, men du finder også en række bonus-afsnit, '5 minutter om...', som er små, koncentrered ...
 
“Drikker du kaffe eller te” er en podcast med kropsterapeut, coach, mentor, forfatter og grundlægger af LEEP uddannelsen i personligt lederskab, Niia Bloch, der interviewer fagfolk og erfarings eksperter om relevante emner indenfor krop, psyke og ånd. Perspektiv, tro, håb og bevidsthed kan være forskellen på liv og død i livets mest tilspidsede situationer.
 
'Grib livet – slip angsten' er en podcast om metakognitiv terapi udgivet af psykologklinikken CEKTOS. I podcasten taler Ditte Okman med en række personer, som ved hjælp af metakognitive øvelser er sluppet af med deres angst og andre psykiske lidelser. Du møder også Pia Callesen, som er klinikchef hos CEKTOS og en af Danmarks førende behandlere indenfor metakognitiv terapi. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi ...
 
Samtalepodcast af Sara Barfoed og Dicte Vejvad SIDESTIK har til formål at behandle aktuelle tabubelagte emner, og derved åbne en mere fri samtale om det der trykker. Det primære perspektiv kommer fra Sara og Dicte som er skabere og værter på podcasten. Vi mener, at mange problemstillinger og emner endnu ligger mørklagt og kan være svære for alle aldre og størrelser at gribe fat i. Det vil vi gerne bidrage til at ændre via denne podcast. Som lytter er du altid velkommen til at kontakte os via ...
 
Loading …
show series
 
I dette afsnit af Open Stage der har vores vært Linda Heller Langkilde inviteret Line Rosenberg Schmidt ind i studiet for at snakke om hendes selvbiografiske bog om angst & depression. Bogen er skrevet i 3 dele. Første del er en personlig fortælling om symptomer og indlæggelser, som er skrevet for at være trøstende for dem der oplever det selv. And…
 
Parterapi - Hvad er det egentlig og hvordan er det at være i parterapi? Det er emnet i den her temaepisode af RadioPsykologerne, hvor de to parterapeuter og ungdomspsykologer, Maja Vain Gilbert og Charlotte Kjærgård kommer hele vejen rundt om parterapi. Lyt med, når Radiopsykologerne, Charlotte Kjærgaard og Maja Vain Gilbert, diskuterer dagens tema…
 
I denne episode kan du møde Ane Stürup fra Vertica samt Ninna Maria Wilstrup og Maja Vilhelmsen fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø. De fortæller om mental sundhed i distancearbejde. Læs mere om partnerskabet bag podcasten, og find værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen på mentalsundhed.dk.…
 
I løbet af de seneste 25 år er der sket en markant udvikling inden for uddannelses- og ægteskabsmønstre for unge med ikke-vestlig baggrund. Det viser en ny analyse fra ROCKWOOL Fonden, som i denne podcast introduceres af seniorforsker Marie Louise Schultz-Nielsen. Hør også Samira Nawa (R) og Rasmus Stoklund (S) diskutere analysens resultater.…
 
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Temaafsnit! I det her afsnit diskuterer psykologerne Maja Vain Gilbert og Charlotte Kjærgaard, hvordan man kan være alene, og samtidig have det godt med det. Her vender psykologerne årsagerne til, hvorfor mange ikke har det godt, når de er for meget alene, hvor særligt negativ…
 
Dagens afsnit omhandler TINDEREVENTYRET aka Saras tindereventyr, hvor hun har kastet sig ud i date efter date og på to måneder landede efter omkring 22 dates. Hvad gjorde det ved hende? Hvor er hun nu? Hvad kan Tinder, og hvad kan det slet ikke? Tankerne der hører med til disse spørgsmål er i hvert fald at finde i dagens afsnit. Værter: Dicte Vejva…
 
Jeg er efter 4 måneders med en del mistrivsel endelig flyttet i min egen lejlighed. Men dur jeg overhovedet til noget, kan jeg overhovedet blive til noget? Og hvad i al verden får jeg tiden til at gå med under corona, imens jeg forsøger at holde hovedet højt? Disse spørgsmål besvarer jeg i starten af dagens episode, hvorefter vi går ind i det spænd…
 
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Hvorfor får mange det dårligt af corona? Kan et helt samfund få en depression? Hvordan får man det bedre, når der stadig er corona, og livet stadig er mærkeligt? RadioPsykologerne har fået et brev fra en bedrøvet brevskriver, der er bange for, at hun er ved at udvikle en depre…
 
Mit liv har fra ung alder budt på kropsfokus, slankekurer, spiseforstyrrelser, depression og angst; alt sammen noget som kan påvirke ens forhold til mad. Jeg har altid spist mine følelser væk, et dumt forsøg på at tisse i bukserne for at holde varmen. I dag spiser jeg slik, chips og andre snacks i hverdagslivet med kun små indre konflikter, og hvor…
 
I dag skal vi til sidste terapitime med Anja. Anja har haft brug for flere sessioner for at få helt styr på tankerne. Hun har derfor gået til flere sessioner med Pia siden vi sidst var med på en lytter. Hvordan mon det er gået Anja, og hvad tænker hun om fremtiden? Om serien: ’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i te…
 
Fra ekstrovert til introvert. Rikke Olssen er 43 år gammel og har fået sig en ganske stor aha-oplevelse under corona-lockdown. Hun har alle dage opfattet sig selv som ekstrovert, men et år med hjemmearbejde og en tom kalender har fået hende til at indse, at hun er vild med al den ro og faktisk ikke har behov for at fylde sin fritid med arrangemente…
 
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) I dette afsnit tager vi et brev op fra Josefine, der beskriver hvordan hun får angst ved tanken om at møde sin ekskæreste. Forholdet til ekskæresten sluttede ikke godt, og det sidder stadig i hende. Det hele forekommer dog mærkeligt for hende, og hun kan ikke forstå hvad der f…
 
I dag skal vi til femte terapitime med Anja. Der er gået et par uger siden sidste session. Anja har siden da haft én mulighed for at teste sine metakognitive evner. Nu er spørgsmålet, om Anja kan holde fast i evnerne, når selvværdet bliver sat på prøve. Episoden er optaget i juni 2020. Om serien: ’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver in…
 
I dag skal vi til fjerde terapitime med Anja. Vi finder ud af, hvor stor succes hun har haft med at bruge de metakognitive teknikker, når tankerne har myldret. Anja skal vurdere fordele og ulemper ved egne strategier overfor de nye teknikker, hun har lært. Til næste terapitime skal Anja gennemføre et lille eksperiment med sig selv. Episoden er opta…
 
En ny, stor analyse peger på, at social arv på ny har fået stor betydning for unges uddannelse, og at uddannelsesniveauet trækker tråde til, hvordan vi klarer os på en række andre parametre i tilværelsen. I ROCKWOOL Fondens podcast fortæller forskningsleder Rasmus Landersø om analysen og konklusionerne i forskningsrapporten, der er lavet i samarbej…
 
Jeg har igennem mit liv haft alt for høje forventninger til mig selv; forventninger som ikke var realistiske, i forhold til den mængde energi jeg kunne lægge i mine projekter. I situationer som disse bliver forventninger til noget negativt, men i mange omfang bidrager de også med en positiv effekt. I dag drøfter vi de tre typiske former for forvent…
 
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Idas kæreste har tegn på depression kort efter de er flyttet sammen. Han kom ikke ind på drømmestudiet, er ikke glad for sit arbejde og han føler sig ensom. Hvordan bliver hun den gode kæreste der hjælper ham i gang, samtidig med at hun også har styr på sit eget liv? Kan man g…
 
I dag skal vi til tredje terapitime med Anja. Det har været svært for Anja at bruge sidste uges teknikker korrekt. Denne gang øver de flere metakognitive teknikker, som Anja skal have helt styr på, så de også kan bruges udenfor terapirummet. Episoden er optaget i juni 2020. Om serien: ’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret inde…
 
I dag skal vi til anden terapitime med Anja. Pia følger op på, om Anja har brugt og fundet nytte i de øvelser, som hun lærte sidst. Episoden er optaget i maj 2020. Om serien: ’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen. Du får en unik mulighed fo…
 
Vores reaktionsmønstre, vores opførsel og vores grad af selvindsigt er for mig, noget af det mest fundamentale ved os, noget som definerer os. Derfor er det også sårbart og ved at åbne op for de sider vi ikke kan lide, kan vi føle os helt nøgne. I dag deler jeg mine gode og dårlige sider, jeg omtaler de dårlige sider andre mennesker kan opfatte ved…
 
I dag skal vi til første terapitime med Anja. Hun er en kvinde i slut 30’erne med lavt selvværd, der lider af søvnproblemer grundet tankermylder. Anja har for nogle måneder siden afsluttet et psykiatrisk forløb, men mangler metoder til at tackle udfordringerne udenfor et terapirum – og det gerne uden medicin. Episoden er optaget i maj 2020. Om seri…
 
Sex er ike bare sex, det er handler om ufatteligt mange forskellige følelser; tryghed, respekt, omsorg, lyster, tillid m.m. Men hvordan får vi udtryk det til den person vi befinder os i samme seng med, hvordan siger vi fra når det ikke er rart og hvordan finder vi overhovedet ud af, hvad der er rart eller hvorfor det måske ikke er det? I dag får vi…
 
Gymnasium eller erhvervsskole? En ny analyse viser, at unge er gode til at vælge den uddannelse, der vil give dem flest økonomiske fordele i fremtiden. I denne podcast fortæller forskningsleder Eskil Heinesen om ROCKWOOL Fondens analyse og konklusioner. I podcasten debatterer også formand for Danske Gymnasier, Birgitte Vedersø, og Ole Heinager, der…
 
"Han ændrer sig sikkert", "det er mig der har for høje forventinger", "han ved nok ikke bedre" - sætninger jeg har sagt til mig selv mange gange, efter at have datet den ene forkerte mand efter den næste. Mænd som ikke kendte til gensidig respekt, ærlighed og rene linjer. Men hvornår og hvordan kan man indse, at nok er nok, og sige farvel til et to…
 
Sofie er en 25-årig kvinde, single, fast job, gode veninder, god familie, god økonomi. Har det godt med mig selv og så videre. Men hun føler sig tom indeni. Går alle mennesker mon igennem en midtvejskrise hvor de ingen følelser har? Er det meningen at man skal føle sådan? Maja og Charlotte tager Sofies brev op i denne episode P.S.: Vi EEELSKER simp…
 
"Jeg er for tyk", "jeg har uren hud", "jeg har for små bryster" - det er nemt at finde ting ved sig selv, som ikke lever op til standarden. Ting som kunne være bedre, ting som din veninde kan, som du ikke kan. Jeg har altid været skide usikker, både på mit indre og mit ydre. Nu er jeg landet et rigtigt godt sted efter mange års øvelse, men kan stad…
 
Vi kender nok allesammen de tanker og ønsker vi har, om hvad vi gerne vil nå, inden vi dør. Vi vil gerne se alverdens steder rundt om i verden, vi vil anerkendes for vores karrierer, møde kærligheden, være bedre mennesker. Men hvordan reagerer de mennesker, der har døden stående for døren på, at de snart skal herfra? I dette afsnit af podcastserien…
 
Maria står midt i 20'erne og er meget i tvivl når det kommer til de store livsvalg. I vores brevkasse-podcast finder du en masse personlige, ærlige og rørende breve fra modige unge, som står midt i et svært dilemma. I dag handler det om at stå midt i 20'erne og skulle træffe nogen meget afgørende fremtidsvalg. Det er de to ungdomspsykologer, Charlo…
 
Jeg har altid haft et overdrevent fokus på mit udseende, særligt min krop i helhed. "Jo tyndere, jo bedre" blev mit mantra i mange år, og det betød at alt hvad der hed mad og træning i mange år ikke blev nydt, men blev en del af en stor mængde selvpineri. Hvor tynd skal man være for at blive lykkelig? Eller det i realiteten måske slet ikke det, som…
 
Jeg har reflekteret utroligt meget i 2020, og er blevet meget opmærksom på min udvikling, ift. at lade de små konflikter ligge. At det at lade en unødvendig diskussion ligge ikke er lig med dårlig kommunikation, men derimod værner om god bevidsthed og modenhed. Men hvornår skal man lade det ligge, hvornår skal man gå på kompromis og hvad gør man nå…
 
Hvor meget tid bruger du på din telefon? De fleste er nok ikke i tvivl om, hvor meget af vores opmærksomhed vores smartphones stjæler hver dag, men måske ikke alle ved hvor skadelig den er for vores mentale sundhed. For i stedet for at søge tryghed og fællesskab i vores nære relationer, står telefonen konstant til rådighed til at give os en falsk e…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login