show episodes
 
B
Bagerstop

1
Bagerstop

Martin Weibel

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
En podcast om cykling. Om hvordan, du bliver hurtigere på landevejen. Om oplevelserne. Om bakkerne - og alt det andet som gør det fedt at cykle. Også selvom du aldrig bliver til Tadej Pogacar eller Jonas Vingegaard. Støt podcasten på bagerstop.10er.app.
 
M
Mountainbike podcasten

1
Mountainbike podcasten

Solveig Høgh og Mads Weidemann

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Mountaibike podcasten nørder mountainbike til alle niveauer – fra begynderen til verdensmesteren. I podcasten dykker vi ned i alt fra teknik, udstyr, træning – både den fysiske og den mentale, Vi taler med danske og udenlandske mountainbikere, og tager fat i trends og andre MTB relaterede emner. Dine værter er Mads Weidemann, tidligere professionel downhill rytter og stifter af MTB akademiet, og Solveig Høgh, der er forholdsvis ny på MTB og har udgivet en mountainbike bog
 
Loading …
show series
 
Glædelig første advent! Første låge i mountainbike podcastens adventskalender handler om yoga og mountainbike. Bliv klogere på, hvorfor yoga og mountainbike er en god kombination, og hvordan yoga kan supplere din mountainbike træning. Hør hvordan yoga har gjort Mads en bedre mountainbiker og hvorfor Solveig er så glad for yoga. Du får tips til gode…
 
Jonas Vingegaard, Christian Moberg og Alex Pedersen er gæster i denne episode af Bagerstop, hvor vi tager den helt store pensel frem og maler et lydbillede til jer derude, som tager jer med tilbage til årets Tour de France. I denne første udgave ud af to kigger vi på den Danske Grand Depart og etaperne 1-11, som bød på masser af drama og hele to da…
 
Flere og flere hopper på en gravelcykel og tramper i pedalerne på grusveje og i skovene. I denne episoder kigger vi både på, hvordan man kommer i gang med at cykle gravel, men vi nørder også dæk, hjul, rammer og ruter. Gæst er Danmarks Mr. Gravel: Den tidligere Grand Tour-rytter Mads Christensen. Support the show…
 
Bagerstop har allieret sig med det danske stortalent Anders Foldager i jagten på KOM'er på Strava. I episoden her giver Anders tips til, hvordan du får fingre i kongekronerne og dronningekronerne på Strava. Anders Foldager har rekorden på bl.a. Kiddesvej, Gl. Kongevej og Pøt Mølle, og i denne episode af Bagerstop forsøger han at få fingre i endnu e…
 
Hvilke hometrainere er de bedste på markedet og hvilke giver den bedste "value for money"? Det er temaet i denne omgang af Bagerstop, hvor Nicklas Amdi Pedersen tester en række forskellige hometrainere og giver dem karakter. Nicklas Amdi Pedersen er en af verdens bedste Zwift-ryttere. Også produktmanager hos pulsure.dk, Nicklas Runliden, er med som…
 
I Tour de France i 1996 moste Bjarne Riis konkurrenterne på en lyserød og hvid Pinarello på det mytologisk bjerg, Hautacam. I 2022 kørte Vingegaard de andre ud af hjulet på selvsamme bjerg på en sort-gul Cervelo. Men hvor stor er forskellen egentligt på en dansk Tour de France-vinders cykel i 1996 vs. i 2022? Hvad er der sket med hjul, stel og gear…
 
Er et begreb for, når terrænets hældning hælder enten højre eller venstre på sporets retning. Man skal altså prøve at bryde eller modarbejde tyngekraften. Hvilke spor møder du off-camber terræn? Og hvilken teknik er god at kunne mestre? Mads fortæller om en ekstrem off-camber situation han har været i til Trailcup, og hvordan han kørte det for at u…
 
I denne episode af Bagerstop bliver den 40-årige cykelmotionist Thomas Vibjerg Johansen testet af World Tour-sportsdirektøren Daniel Foder. Thomas Vibjerg Johansen har sat absurde Strava-tider på bakker som Pøt Mølle, Chr. Winthersvej og dræberbakken ved Agri. Men hvor god er Thomas i forhold til ryttere på World Touren, og hvad var der sket, hvis …
 
Sving er noget af det, der er mest af når du kører mountainbike. Det er heldigvis virkelig sjovt at køre sving på sporet. Men sving kan også være svært at mestre og er noget der er godt at blive ved med at øve. I den her episode får du en tjekliste til god, som du nemt kan tage med dig på sporet og øve. Vi kommer også ind på, hvor du bedst har bala…
 
Lad os se det i øjenene: Cykelhjul er møgdyre! I denne episode af Bagerstop går vi i dybden med forskellige typer af cykelhjul. Vi kigger på forskellene mellem carbonhjul og hjul i aluminium. Vi snakker eger, nav og fælge, og så får du en stribe bud på gode cykelhjulskøb i tre forskellige priskategorier. Med som gæst er den dygtige cykelmekaniker, …
 
Nu skal der nørdes E-mtb! Vi har Morten Lund med i studiet, som er EO-MTBing instruktør og initiativtager i www.AarhusEmtbTours.dk. Morten er E-mtb entusiast og kører udelukkende E-mtb. Vi kommer vidt omkring, og i episoden her, kan du bl.a. blive klogere på valg af E-mtb. Batterier, teknik og træning på en E-mtb, fordele ved en E-mtb og så kommer …
 
Det går op og ned i showbizz - og i cykling. Også når det kommer til motivationen til at spænde cykelhjelmen og trække i bibshortsne. Denne omgang af Bagerstop byder på gode råd til, hvordan man man booste sin motivation i de perioder, hvor det er lidt sværere at komme ud på rammen. Lyt med og få ild i øjnene igen. Support the show…
 
Velkommen til sæson 4! Vi er klar til en ny og spændende sæson fuld af mountainbike-nørderi! Solveig har siden sidst udgivet en ny mountainbikebog, som hun fortæller lidt om. Og Mads har siden sidst kørt EWS i både Canada og USA. Her kan du bl.a. høre om de uheld Mads har været forfulgt af, og hvad det kan give din kørsel at køre uden kæde. Mads fo…
 
Bagerstop har besøgt den to-stjernede Michelin-restaurant, Frederikshøj, og ikke mindst stjernekokken, Wassim Hallal, som er bidt af en gal cykel. Hør om Wassim Hallals cykelpassion. De hårde intervaller. Om ønsket om altid at være den bedste og Frederikshøj Cycling Club, som er klubben for mange af de bedste motionister i Aarhus. Support the show…
 
Bagerstop er taget til Hadsten Gade Grand Prix, hvor morgendagens danske cykelstjerner skal køre med navne som Mads Pedersen, Michael Mørkøv og Andreas Kron. Vi tager en snak med stjernerne og de unge talenter om, hvem der bliver de næste danske superstjerner på World Touren. Christian Moberg kigger også forbi - og så kan du komme helt tæt på opløb…
 
I denne episode af Bagerstop sammenligner vi en racercykel fra Bilka, som koster 4199 kr. med en highend-racer fra TREK, som har en værdi af omkring 100.000 kr. Frederik Muff, som har vundet bronze ved DM i enkeltstart, tester cyklerne på en 15 kilometer lang rute. Han sammenligner tider og watttal, samt en række øvrige faktorer, som tilsammen er m…
 
Jesper Worre kender hver en landevej i Danmark som sin egen bukselomme. Den viden sætter han i spil i denne omgang af Bagerstop, hvor han giver karakterer til en række af de danske cykelområder. Der bliver både givet karakter til hårdheden, skønheden og så skal der placeres en rød måtte på det allerbedste sted på destinationen. Tryk "play" og kom m…
 
I denne episode hjælper Ekstra Bladets fuldtidsansatte Holdet.dk-ekspert, Frederik Ingemann, Bagerstop lyttere med at lave det perfekte Tour de France-managerhold. Hør om strategien, rytterne og ruten. Der er gode råd til udskiftningsstrategien og betragtninger til valget af ryttere til de danske etaper. Episoden er ikke sponsoreret af Holdet.dk, o…
 
Lige om lidt kigger hele verdens øjne mod Danmark, når mægtige Tour de France starter i vores lille land. Det bliver til i alt tre etaper, som hver især bliver en fantastisk oplevelse. Det gør det ikke mindst på grund af Jesper Worre, som om nogen er manden bag Tour-etaperne. Her fortæller han om, hvorfor han kreerede etaperne, som han gjorde. Hvor…
 
Vi var med i sportsdirektørbilen under et vanvittigt dramatisk A-licens-løb i bakkelandskabet omkring den midtjyske by, Laven, til den særlige Campione Pinse Cup. Vi fulgte i særlig grad det danske continentalhold, coloQuick, hvor Christian "Den røde baron" Moberg styrede løjerne fra førersædet. Det blev en særdeles dramatisk omgang med store split…
 
Det kan være svært at få det hele til at spille, når man er afsted på en gruppetur. I denne omgang af Bagerstop giver Coloquick-sportsdirektør og TV2-ekspert, Christian "Den røde baron" Moberg gode tips til den harmoniske gruppekørsel. Han giver eksempler på typer af føringer og giver sit bud på, hvordan man griber grupper på ti, seks, fire og to a…
 
I denne omgang af Bagerstop sætter vi fokus på, hvordan du kan træne dig til en markant bedre form på 30 dage. Med som ekspert er den tidligere Quickstep- og Saxo Bank-rytter, Mads Christiensen, som i dag driver sit eget cykel- og bikefitsted. Mads kommer et et konkret forslag til, hvordan de fire træningsuger kan se ud - og den gode nyhed er, at d…
 
Jesper Heldgaard styrtede så voldsomt på cykel i skovene omkring Silkeborg i 2019, at det kunne have slået ham ihjel. Men han "slap" med en brækket ryg. Den unge autolakerer var mærket for livet, og måtte finde nye veje. For det var ikke en mulighed at give op. Stuen blev indrettet til træningscenter og garagen blev ombygget til det sted i Danmark,…
 
Johan Museeuw er en vaskeægte cykellegende. Han har vundet Flandern Rundt tre gange. Paris-Roubaix tre gange. Han har været verdensmester og meget mere. Bagerstop har mødt The Lion of Flandern til en snak om brosten, danskere og hvad der kendetegner en vaskeægte Flandrien. God fornøjelse. Support the show (https://bagerstop.10er.app/)…
 
Hvordan lærer man at cykle i bjerge, når træningen foregår i pandekageflade Danmark? Hvad skal der til for at blive en god bjergrytter, og hvad betyder din vægt, når du skal forcere de kilometerhøje bjerge i Alperne eller Pyrenæerne? Sammen med den dygtige cykeltræner og sportsdirektør, Daniel Holm Foder, forsøger Bagerstop at opklare netop de her …
 
Denne gang er Bagerstop på besøg hos den danske producent af sportscykler, Pronghorn. Mød de to direktører, som fortæller om, hvordan processen er, når man laver en racercykel - fra idé til færdig cykel. Hør om samarbejdet med designere og carbonfabrikker. Om sondringen mellem design og performance. Om test af produkterne og drømmene for fremtiden.…
 
I den her episode nørder vi downhill og dansk downhill cup med Rasmus Skovbo. Rasmus er er downhill entusiast, og er tidligere ’event manager’ og ’event koordinator’ på Dansk downhill cup. Hør hvad downhill disciplinen er og hvorfor det er blevet mere populært de seneste år. Vi snakker om hjulstørrelser, træning med e-mtb og hvor man kører downhill…
 
Morten Aamand og hans kæreste Freja har droppet deres liv i København og starter et ny som bestyrer af et cykelhotel i Andalusien 2500 kilometer mod syd. I denne episode af Bagerstop fortæller Morten Aamand om overvejelserne bag det drastiske livsskift. Om udfordringerne ved at åbne et cykelhotel. Om cykling i de Andalusiske bjerge og meget mere. S…
 
Tre Tour de France-etaper i Danmark. Det er, hvad vi kan glæde os til i starten af juli, hvor en af verdens absolut største sportsbegivenheder kommer til lille Danmark. Bagerstop er kørt hjem til Alex Pedersen, som er en af de absolutte hovedkræfter bag, at verdens største cykelløb starter i Danmark i 2022. Vi snakker om processen for at få løbet p…
 
I denne episode fortæller Mads om kærligheden til at køre downhill, om linjevalg og om de mange konkurrenceløb han kørte i udlandet i sommer. Mads kører i kategorien Elite 30+, og er en af Europas bedste i den kategori. Hør hvordan det er at køre konkurrence når man ikke er 20 år længere. Og hør hvordan det var at komme tilbage på downhill cyklen t…
 
Er der kommet et par kilo for meget på sidebenene, eller vil du bare gerne stå lidt skarpere før forårets motionsløb, så er der lidt hjælp at hente i denne omgang af Bagerstop. Den professionelle cykelrytter Christina Siggaard, som er kost- og træningsvejleder, giver gode råd til et godt og vedvarende vægttab i denne omgang af Bagerstop. De gode ny…
 
Få måneder før 2. verdenskrigs start, lancerede Hitlers Nazi-Tyskland et cykelløb, som skulle sætte Tour de France skakmat. Løbet hed Grossdeutchlandfart og kom ud i alle afkrogene af det stærkt voksende tyske rige. Det er den historiske spiseseddel til denne omgang af Bagerstop, hvor dagens gæst er den stærkt cykelinteresserede historiker, Anders …
 
Hvilke øjeblikke var de mest fantastiske på den professionelle cykelscene i 2021? Hvem var de bedste danskere og hvordan ser årets drømmehold ud? Det spørger Bagerstop feltet.dks cykelekspert, Emil Axelgaard, om i denne episode, hvor han også bliver udfordret i Den store Bagerstop-quiz. Support the show (https://bagerstop.10er.app/)…
 
I denne episode af Bagerstop pakker vi sydfrugterne og rejser til de mest ikoniske steder at besøge i Europa som cykelturist. Vi kommer til bjerge og brosten. Til steder, hvor man kan mærke historiens vingesus og solens stråler. Gæster: Alex Rasmussen og Allan Johansen. Vært: Martin Weibel Support the show (https://bagerstop.10er.app/)…
 
Mød Rosa Marie Jensen – 13 år og for tiden Danmarks bedste trail/enduro rytter. Hør hvorfor Rosa-Marie elsker at cykle mountainbike. Hvad der er det fedeste ved downhill, hvilke sportsgrene hun ellers har gået til, hvad hun drømmer om indenfor sporten, hvordan hun træner, hvem hendes idoler er og hvordan hun er blevet så god. Du kan også høre hvem …
 
I den her episode bliver du klogere på, hvordan Folketingets kommende naturnationalparkudspil får indflydelse på mountainbikesporene, som ligger indenfor naturparken. Kort sagt hvilken betydning høje hegn og græssende dyr har for de spor vi alle elsker at køre på. Vi har Signe Marie Plenge i studiet, der udover at være formand for HMIF MTB, er mege…
 
Hvilken teknik kan hjælpe dig med at blive bedre til at køre opkørsler? Hvorfor giver det god mening at træne? Og hvordan kan du komme til at elske, eller bare blive gladere for at køre op? Solveig har været på kursus i bl.a. opkørsler og fortæller, hvad hun lærte og Mads deler hans bedste tips til at køre op.…
 
Velkommen til sæson 3. Efter en lang sommerferie er vi tilbage i dine øre. Mads har brugt sommeren på at køre downhill og enduroløb, og Solveig har fået en ny MTB. I denne episode kan du blive klogere på, hvad en trailpark er ift. en bikepark. Vi taler om vores lange sommerferie både med og uden cykel, og kommer ind på, hvad det vil sige at have tr…
 
Forsvinder dine kolleger, når du begynder at snakke om weekendens cykelløb? Køber du nyt cykelgrej selv om dit gamle intet fejler? Og barberer du ben? Så skal du måske slå lyttelapperne ud i denne episode af Bagerstop, som med et glimt i øjet diskuterer, hvilke tegn der kan være på, at du går FOR meget op i cykelsport. Vært: Martin Weibel Gæst: Ugg…
 
I denne episode er vi i cykelværkstedet med Anders "Cykelstjernen" Bisgaard, som hjælper dig med at give din cykel lidt ekstra kærlighed. Anders gennemgår et efterårseftersyn af værtens egen racercykel, og fortæller, hvad man skal tjekke, og hvordan man gør det. Vi snakker også om, hvilke forudsætninger man skal have for selv at udføre serviceefter…
 
De har cyklet 24.000 kilometer igennem nogle af verdens fattigste land. De cyklede 10.000 kilometer i modvind i Sydamerika og har været landskendte i verdens fjerdestørste land. Kom med på et vaskeægte cykeleventyr i denne omgang af Bagerstop, hvor Alene i vildmarken-vinderne Nicklas Flenø Mikaelsen og Emil Fammé Hansen fortæller om de vildeste cyk…
 
Thomas Helveg har spillet 108 fodboldlandskampe for Danmark. Han har været samspiller i AC Milan, og så har han i den grad fundet kærligheden til cykelsporten. Hør Thomas Helvegs fortælling om transformationen fra fodboldspiller i verdensklasse til en cykelrytter, der er med i fronten, når der bliver kørt motionsløb. Support the show…
 
Er det okay at tage selfier på cyklen? Er det dårlig stil at lægge sig på hjul af en anden cykelrytter og skal cyklen blive ude eller med ind, når man skal ind og købe en cola eller kage? Det er blot nogen af spørgsmålene i denne omgang af Bagerstop, hvor Christian "Den røde baron" Moberg igen gæster mikrofonen. Det handler, som du nok har gættet, …
 
Han har vundet over 400 cykelløb og er en legende i dansk cykelsport. Han har været til OL og VM. Han har været dansk mester og kørt mod Bernard Hinault og Eddie Mercx. Hør historien om Per Sandahl, som er en af Danmarks mest vindende cykelryttere nogensinde. Og selv om han har vundet rigtig mange cykelløb er han måske endnu bedre til at fortælle r…
 
GPS-cykelcomputere, carbon-stel og gearskift i bremsegreb. I denne episode af Bagerstop hjælper Michael Skelde og Peter Meinert med at finde de ti opfindelser, som har haft allerstørst betydning for den racercykel, vi kender i dag. Lyt med og hør, om du er enig i rangeringen. Support the show (https://bagerstop.10er.app/)…
 
Wattmålere er ikke så dyre, som de var engang. Derfor er der flere og flere, som vælger at investere i det effektive træningsredskab. Men hvem har egentligt glæde af en wattmåler, hvilke typer findes der, og hvor mange watt træder helt almindelige motionister i forhold til World Tourens watt-monstre? Lyt med i denne episode af Bagerstop, hvor Micha…
 
Tidligere rullede Claus Holm med øjnene, når han så en lycra-klædt cykelrytter. Men en dag begyndt hans næse at styrtbløde ud af det blå midt under en køretur. Han gik til lægen og fik at vide, at han skulle ændre livsstil øjeblikkeligt. Nu cykler han mange gange i ugen og har ændret sit liv og syn på motionscyklingen. Hør Claus Holms historie i de…
 
Der er sommer og ferie stemning hos Mads og Solveig, der er på vej på ferie. Og hvad er så mere oplagt end en episode om MTb ferier? Lyt med og få tips til, hvor du kan tage på ferie med din mountainbike. Du får også tips, hvordan du vælger den rette destination, og hvor du skal køre afhængig af dit niveau, og hvor der er godt med børn. Du kan bl.a…
 
Vi har inviteret Christoffer Riis Svendsen i studiet til en snak om piratspor. Christoffer projektleder på Ontrail, og tester de danske spor. Men hvad er et piratspor? Hvad er braiding? Hvem laver piratspor? Er piratspor kun dårligt eller er der også noget godt ved det? Hvordan kan man genkende et piratspor – og hvad er problemet egentlig? Vi svare…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login