Bedste PsykInfo-podcasts (2025)

1
69. Livets rutsjebanetur (2:2) 28:52

11d ago28:52

28:52

Thomas er blevet voksen. I denne anden del af 'Livets rutsjebanetur' snakker vi om de personer, der har spillet en vigtig rolle i Thomas' liv. Vi taler om store livsændringer i en psykisk sårbar persons liv. Thomas fortæller også om, hvad han drømmer om for fremtiden. Medvirkende: Thomas Leth Teisen Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen…

1
68. Livets rutsjebanetur (1:2) 33:09

2M ago33:09

33:09

Thomas Leth Teisen var blot en lille dreng, da en tragisk hændelse skabte et traume i ham. Selvom det ikke er længe siden, at Thomas Leth Teisen rundede 30 år, har hans liv allerede været præget af en lang række op- og nedture. Medgange og modgange. Manier og depressioner. Thomas fortæller i dette afsnit om, hvordan han forsøgte at navigere sig gen…

1
67. Min skøre søster (2:2) 28:17

3M ago28:17

28:17

I første afsnit af Min skøre søster møder vi de enæggede tvillinger Thora og Petra. Denne gang kommer samtalen ind på, hvordan de har det, når de kommer væk fra hinanden grundet indlæggelser og rejser. Det viste sig i bakspejlet at være godt for tvillingerne med lidt naturlig adskillelse - men følte de også det i selve situationen? Hvordan har det …

1
66. Min skøre søster (1:2) 23:54

4M ago23:54

23:54

Skizofreni er en psykisk lidelse, der dybt påvirker en persons tanker, sanser og følelser. Den opstår typisk i ungdomsårene og kan vise sig på mange forskellige måder fra individ til individ. I dette afsnit møder du to søstre, der har oplevet sygdommen helt tæt på. Thora og Petra er ikke blot søstre. De er enæggede tvillinger. Så ens, og alligevel …

1
65. Når mænd græder – med Svend Aage Madsen 25:23

6M ago25:23

25:23

Hvorfor får det så meget opmærksomhed, når offentligt kendte danske mænd græder? Hvordan har de stereotypiske kønsroller i hjemmet ændret sig gennem tidens løb? Hvad skal der til for at blive bedre til at opspore og forebygge mænds selvmordstanker? I denne anden del af snakken med psykolog, forskningsleder på Rigshospitalet og formand for Forum for…

1
64. Mandlig mistrivsel – med Svend Aage Madsen 30:43

7M ago30:43

30:43

”Alt for mange mænd har næsten ingen at tale fortroligt med.” Sådan lyder det fra Svend Aage Madsen, der er psykolog, forskningsleder på Rigshospitalet og formand for Forum for Mænds Sundhed. Mænd reagerer meget anderledes på kriser i livet end kvinder gør. I dette afsnit taler vi om de mange forskelle, der viser sig hos henholdsvis mænd og kvinder…

1
63. Lille pige, store byrder (2:2) 27:04

9M ago27:04

27:04

Birgitte Skjødt er nået til et punkt i livet, hvor der skal træffes nogle vigtige beslutninger. Man kan vel kalde det for voksne beslutninger. Liselene Pedersen fortæller nærmere om, hvilke signaler der kan vise sig hos unge mennesker med en psykisk sårbarhed. Hun understreger, at der ikke findes en facitliste – men hvordan griber man det så an? De…

1
62. Lille pige, store byrder (1:2) 24:10

9M ago24:10

24:10

En badeferie med familien lyder umiddelbart ikke helt skidt. For lille Birgitte ændrede badeferien dog ikke, at hendes forældre begge var funktionelle alkoholikere, og at både psykisk og fysisk vold var en del af familielivet bag facaden. Birgitte Skjødt er i dag 30 år gammel, arbejder i psykiatriadministrationen i Region Syddanmark og har siden 20…

1
61. Tilbage til ungdommen (2:2) 23:03

1y ago23:03

23:03

I dette afsnit skal du møde Ida Storm, der er ph.d. studerende og forsker i, hvordan det påvirker ungdomslivet, når man som ung rammes af livsomvæltende psykisk lidelse. Ida har blandt andet interviewet unge, der har oplevet psykose, om hvordan det påvirkede deres identitet og hvad der var vigtigt i deres proces for at få det bedre. Dette er andet …

1
60. Tilbage til ungdommen (1:2) 29:04

1y ago29:04

29:04

Når man som ung rammes af psykisk lidelse, kan det føles som om ens liv sættes på pause mens vennernes fortsætter ufortrødent. Det kender 25-årige Filip alt til. Han har det meste af sin ungdom kæmpet med psykisk lidelse, hvilket har påvirket bl.a. hans venskaber, identitet og fremtidsdrømme. Afsnittet er det første af to, hvor vi undersøger hvorda…

1
59. Stemmerne i mit hoved 27:45

1y ago27:45

27:45

"Jeg vidste godt, at jeg havde mine egne tanker, og så havde jeg de her mandetanker, som truede mig og fortalte mig alle mulige grimme ting," fortæller Maria Winther Osmundsen. Fra en meget ung alder kunne Maria se en hund, som ingen andre kunne se. Mange år senere fandt hun ud af, at hendes tanker ikke blot var tanker, men at hun var stemmehører. …

1
58. Et kig bag masken med mor 43:08

1+ y ago43:08

43:08

I afsnit 48 hører vi om Rasmus' erfaringer i livet med autismespektrumforstyrrelsen Aspergers syndrom. I dette afsnit er Rasmus igen på besøg, men denne gang sætter Rasmus' mor Anne os ind i, hvordan livet har været med forældrehatten på. Det har været mange år fyldt med udfordringer og svære beslutninger – men det ændrer ikke på, hvor stærkt et bå…

1
57. Ung med bipolar lidelse 37:16

1+ y ago37:16

37:16

Hvordan kan man få et normalt ungdomsliv i balance, når man har bipolar lidelse? Og hvordan skal man som pårørende agere for bedst at støtte den unge? Det er blot nogle af spørgsmålene som vi kommer ind på i dette afsnit, i selskab med Marcus Richard, der er studerende og har bipolar lidelse, og psykolog Glennie Almer, der er specialiseret i behand…

1
56. En åben snak om mørke tanker 31:20

1+ y ago31:20

31:20

I dette afsnit taler vi med 24-årige EN AF OS-ambassadør Jonas, der har tilbagevendende selvmordstanker, der udspringer af depression og følelsen af ensomhed. Vi taler også med Erik Christiansen fra Center for Selvmordsforskning, der har mange års erfaring med forskning i selvmord. Hvis du kæmper med selvmordstanker, kan det være en stor hjælp at d…

1
55. Den gravides balancegang 35:37

1+ y ago35:37

35:37

På et tidspunkt i Karins liv beslutter hun sig for, at hun gerne vil være mor. Det betyder også, at hun skal i gang med en udtrapningsplan af medicinen, som hun tager, fordi hun har diagnosen bipolar affektiv sindslidelse. Men hvordan reagerer Karin, når hun pludselig står uden sin medicin? Hvor meget hjælp får hun under – og efter – graviditeten? …

1
54. Fra ironman til angst 45:24

1+ y ago45:24

45:24

For EN AF OS-ambassadør Daniel Fabricius-Sommerkorn skulle fødslen af hans første barn vise sig at blive mere kompliceret end forventet. Datteren var en stjernekigger, hustruen skulle have akut lægebehandling – og Daniel kunne intet gøre. Dette er Daniels egen fortælling om, hvordan en ironman får angst, stress og depression som resultat af en svær…

1
53. ”Mand dig op!” – når mænd ikke trives 35:13

2y ago35:13

35:13

Verden over sættes ekstra fokus på selvmordsforebyggelse i september 2023, når verdensdagen for selvmordsforebyggelse afholdes. I år vil vi i Psykiatrien i Region Syddanmark i et samarbejde mellem PsykInfo og Center for Selvmordsforebyggelse fokusere på, hvordan vi kan forebygge mistrivsel og selvmord blandt mænd i alle aldre. Vi taler med fagperso…

1
52. Et studieliv med udfordringer 31:47

2y ago31:47

31:47

Amalie Salbøg er psykologistuderende og EN AF OS-ambassadør. Vejen til at have både studielivet og det mentale i balance har dog været en kringlet vej med masser af udfordringer. Det har krævet studiestart af flere omgange, lange sygemeldinger og at skulle finde ud af, hvem hun egentlig var, efter pludselig ikke at kunne genkende sig selv længere. …

1
51. Det perfekte barn 40:41

2y ago40:41

40:41

Mikkel fik som barn fortalt, at han var det perfekte barn. Han var glad, klarede sig fremragende i skolen og var god til sport. På overfladen så alt normalt ud, men i virkeligheden kæmpede Mikkel med store psykiske udfordringer, som ingen omkring ham opdagede. I dette afsnit fortæller Mikkel om hans børne- og ungdomsliv. Om op og nedture, om et liv…

1
50. En ny vej 26:10

2y ago26:10

26:10

I mange år er patienter med selvskadende adfærd blevet mødt med tvang i Psykiatrien med det formål at stoppe og beskytte mod selvskaden. Men nu er tilgangen til, hvordan man møder og behandler patienter, der selvskader, ved at ændre sig. I dette afsnit taler vi med cheflæge Nicolas Hansen, der har været faglig ansvarlig for udformningen af 'Selvska…

1
49. Politimandens PTSD 26:42

2y ago26:42

26:42

Efter 34 år i politiet blev arbejdet for meget for Ole Nielsen, der efter en indlæggelse i psykiatrien fik diagnosticeret PTSD. I dette afsnit fortæller Ole blandt andet om, hvad der fik filmen til at knække, og hvordan flere årtiers belastning har sat sig dybt i ham og hans hverdag. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem m…

1
48. Et kig bag masken 41:28

2y ago41:28

41:28

I dag Rasmus er 43 år gammel. Det var først i en alder af 35 år, at han fik stillet diagnosen Aspergers syndrom, som er en autismespektrumforstyrrelse. Han har gennem livet vænnet sig til at gemme visse ting væk bag en maske – rigtig godt endda. Men hvad gemmer der sig, hvis man tager et kig bag masken? ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et…

1
47. Betydningen af gode fællesskaber 25:06

2y ago25:06

25:06

Da Jef blev diagnosticeret med en psykisk lidelse, slog det pusten ud af ham. Men at indgå i fællesskaber, både online og i foreningslivet, blev en afgørende vej for ham mod at få det bedre. Hør mere om, hvordan Jef fandt styrke og håb ved at være del af fællesskaber centreret omkring fælles interesser, og hvordan det hjalp ham med ikke at lade syg…

1
46. Da Camilla fik borderline (2) – søsterens fortælling 37:08

2+ y ago37:08

37:08

"Det er et voldsomt ansvar at have som teenager. Jeg plejer at sige, at jeg er blevet voksen hurtigt," fortæller Christina, som skulle sidde klar ved telefonen i tilfælde af, at storesøsteren Camilla fik det dårligt og måske havde gjort selvskade. I dette afsnit fortæller både Christina og Camilla om, hvordan de husker de værste perioder. De taler …

1
45. Kunsten at navigere i kaos 30:14

2+ y ago30:14

30:14

Cecilie er 24 år gammel, medicinstuderende og EN AF OS-ambassadør. For 10 år siden fik diagnosen ADHD, og har derfor stor erfaring med diagnosen på trods af alderen. Selvom hun dagligt har oplevelser, der skyldes ADHD, har hun også lært at gøre brug af diagnosen som en ressource i sin hverdag og på arbejdet. Du kan også høre om, hvad der har været …

1
44. Sjælesorg i Psykiatrien 20:37

2+ y ago20:37

20:37

I dette afsnit kan du møde Maren Pitter Poulsen, der er hospitalspræst på Psykiatrisygehuset i Slagelse. Maren fortæller om, hvad patienter kan få ud af samtaler med en præst - både når de er af eksistentiel og religiøs karakter. Fælles for de samtaler hun har med patienter er, at de ofte omhandler ensomhed og håbløshed. Maren deler sine erfaringer…

1
43. Bendix om antidepressiv medicin 36:46

2+ y ago36:46

36:46

Bendix Petersen, EN AF OS-ambassadør, fortæller om sine erfaringer med antidepressiv medicin, som han startede på efter at have fået en stressrelateret depression. Farmaceut Tina Hoff Duedahl gæster igen dette afsnit og fortæller blandt andet om gængse bivirkninger, behandlingens varighed og nedtrapning. "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i e…

1
42. (Bi)virkninger af medicin – en balancegang 37:16

2+ y ago37:16

37:16

For Vibeke Andersen har tiden med psykofarmaka været en blandet oplevelse. Virkningerne har været højt værdsatte, mens de uundgåelige bivirkninger omvendt har givet Vibeke nogle markante ændringer i hverdagen. Balancegangen er løbende blevet nemmere i takt med, erfaringen med psykofarmaka er blevet større. Med i afsnittet er også Farmaceut Tina Hof…

1
41. Fællesskab og rollespil 21:59

2+ y ago21:59

21:59

Christine havde aldrig rigtig følt, at hun passede ind. Men da hun modvilligt blev overtalt til at tage med til rollespil i skoven, fandt hun endelig et fællesskab, hvor hun følte, at hun hørte til og kunne være sig selv. I dette podcast-afsnit fortæller Christine om, hvad det giver hende at indgå i et fællesskab omkring rollespil, og hvordan hun b…

1
40. Fra mavepine til svær angst og skolefravær – pårørende forældre 21:09

2+ y ago21:09

21:09

Hvad gør man som forældre, når barnet rammes af psykisk sygdom, mavepinen ikke blot er mavepine og skolefraværet bliver større? I dette afsnit fortæller Dorthe og Ole om datteren Kathrines sygdomsforløb, og om de svære udfordringer de stødte på undervejs i processen til at bedre liv for Kathrine. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarb…

1
39. Jeg vil ikke være en af de tossede – en fortælling om selvstigmatisering 37:45

2+ y ago37:45

37:45

I dette afsnit fortæller Camilla om hendes erfaring med at arbejde som psykiatrisk sygeplejerske, samtidig med at hun selv kæmpede med PTSD. Camilla fornægtede at have fået en psykiatrisk diagnose og delte det ikke med sine kollegaer på psykiatrisk akutmodtagelse. Når hun var på arbejde, var der fuld fart på og hun havde det godt, men på hjemmefron…

1
38. Så bliv dog skilt! (2:2) – forældreskab med psykisk sygdom 33:46

2+ y ago33:46

33:46

I denne anden del rykker Thomas og Annalina fokus til at være i rollen som forældre. For hvordan håndterer man at blive diagnosticeret og være rigtig syg, samtidig med at man skal være forældre? Føler man sig tilstrækkelig i forældrerollen? Hvad kan man gøre for at få parforhold og nyt fælles forældreskab til at gå op i en højere enhed? Det kan du …

1
37. Så bliv dog skilt! (1:2) – parforhold med psykisk sygdom 52:32

2+ y ago52:32

52:32

"Så bliv dog skilt!" er ikke blot titlen på dette afsnit, men først og fremmest titlen det oplæg, som Thomas og Annalina Capion holder i samarbejde med PsykInfo Region Syddanmark. For deres liv sammen har ikke ligefrem været nogen dans på roser. Tværtimod har det være fuld af udfordringer – som individer, som par, som forældre. Hvad hvis familie og…

1
36. Op og ned - En fortælling om åbenhed 46:45

3y ago46:45

46:45

I dette afsnit møder du Kasper, der efter en traumatiserende hændelse oplevede voldsomme udsving i sin sindstilstand, hvilket fik store konsekvenser for både ham selv og hans nærmeste. Først da han flere år senere blev diagnosticeret med bipolar sindslidelse, kunne han begynde en recovery-proces. I dag er Kasper rask og holder bl.a. foredrag, hvor …

1
35. Et ungdomsliv med heste og skizofreni 23:19

3y ago23:19

23:19

"Det giver mig noget ro og selvtillid, at jeg er god til det med heste. Hvis jeg har en dårlig dag, så kan jeg altid tage ud og ride eller bare være nærværende sammen med hesten". I dette afsnit møder du Mette, der siden hun var 13 år har hørt stemmer og set skikkelser, der ikke var der, men først sent i ungdomslivet finder ud af, at alle andre ikk…

1
34. Når kroppen rammes af psykisk sygdom 50:14

3y ago50:14

50:14

"Jeg var nede på at spise 400 kalorier om dagen. Spiste jeg mere den ene dag, måtte jeg spise mindre den næste," fortæller 22-årige jurastuderende Line Pedersen, selvom hun forbrændte det dobbelte gennem træning. Hun har været i behandling for anoreksi både på den somatiske og psykiatriske afdeling, hvilket har gjort, at Line i dag har en normal væ…

1
33. Dobbeltdiagnoser og behandling 38:29

3y ago38:29

38:29

"Har jeg ikke en plan, jeg kan forholde mig til, fungerer jeg ikke. Det giver mig sindsro at vide, hvad planen fremadrettet er og hvad planen har været indtil koordineringsmødet," fortæller Friedrik, patient i Lokalpsykiatri Vejle. Den udfordring har været tilstedeværende for personer med dobbeltdiagnoser i mange år. Joan Damgaard, sygeplejerske og…

1
32. Ny diagnose, nyt liv (1) 32:21

3y ago32:21

32:21

"Det jeg er mest rørt over, er, at jeg nu kan være social med mine venner. Det har nok været den største forskel, den bedste forskel på at få medicin. Der er virkelig nogen, jeg har savnet," fortæller Jørgen Lambert, EN AF OS-ambassadør. Han har siden årtusindskiftet været en del af psykiatrien, og det har gennem tidens løb resulteret i nogle forsk…

1
31. Samtaler mellem pårørende 27:00

3y ago27:00

27:00

At være pårørende til et menneske med psykisk sygdom kan være forbundet med både afmagt og frustrationer. Som pårørende kan du være en støtte for den, der er i behandling, men du kan også opleve at stå i svære situationer, hvor du kan have brug for at tale med andre, der også har oplevet at være pårørende. I dette podcastafsnit møder du Laila og Ma…

1
30. ADHD (2) – den ramtes vinkel 35:20

3y ago35:20

35:20

I første afsnit om ADHD fortalte Marianne Sørensen om, at diagnosticeringen for piger ofte sker senere end hos drengene. I dette afsnit fortæller Nicklas Bekker om, hvordan det har påvirket hans liv, at udredningen først skete mere end 10 år inde i voksenlivet. I dag er Nicklas 30 år gammel, og selvom ADHD-diagnosen stadigvæk er en ny del af hans l…

1
29. Veje væk fra selvskadende adfærd 30:38

3y ago30:38

30:38

Særligt unge mennesker – uanset køn – skader sig selv. Uanset hvilke grunde man har til selvskade, har man brug for hjælp til at komme videre. Problemet er, at rigtig mange ikke søger hjælp. Derfor kan støtte fra familie og omgangskreds være en hjælp til både at søge hjælp og at komme sig. En EN AF OS-ambassadør, der har erfaring med selvskade, og …

1
28. Angst hos børn 39:31

3+ y ago39:31

39:31

Angst og bekymring er grundlæggende følelser, som alle kender. Men følelserne kan blive så stærke, at hverdagen forstyrres. Ikke mindst for børn og unge. I dette afsnit taler psykolog Søren Benedikt Pedersen og EN AF OS-ambassadør Ida Pedersen, der er forælder til en datter med angst, om hvordan det er at leve med angst og hvordan man bedst kan hjæ…

1
27. ADHD (1) – den professionelle vinkel 35:58

3+ y ago35:58

35:58

"Der er nogen, der muntert kalder det: Alle Drenge Har Det. Altså, A-D-H-D. Det er nok lidt af en omskrivning, vil jeg sige, fordi jeg har set rigtig mange piger have det. Vi opdager desværre pigerne lidt senere end drengene," fortæller sygeplejerske og forløbskoordinator Marianne Sørensen. ADHD og "den stille variant" ADD bliver oftere opdaget tid…

1
26. Veteranhaven – Om natur, fællesskab og PTSD 36:46

3+ y ago36:46

36:46

”Jeg oplevede at for hver episode jeg kom ud for, så blev der klippet et lille stykke af målebåndet. Jeg blev ikke stærkere og stærkere. Tværtimod blev jeg svagere og svagere”, fortæller René Pamperin, der var udsendt som officer til Afghanistan med det første hold i 2006. Efter et års udsendelse blev René sygemeldt og diagnosticeret med PTSD. René…

1
25. Søvn og psyke (2:2) – dette kan du selv gøre 30:01

3+ y ago30:01

30:01

Mange glemmer nok, hvor vigtig søvnen rent faktisk er for os mennesker. Psykolog Michael Danielsen har længe haft en særlig interesse menneskers søvnvaner. I denne anden del om søvn og psyke snakker vi om, hvad du selv kan gøre for at få eller vedligeholde en god søvnhygiejne. Chefpsykolog hos Wellbeing Institute Michael Danielsen fremhæver 12 gode…

1
24. Depression - en folkesygdom 35:30

3+ y ago35:30

35:30

"Det føles som at falde ned i mørkt vand og se overfladen forsvinde længere og længere væk, uden at man kan gøre noget", fortæller Christina, der er EN AF OS-ambassadør og har depression tæt inde på livet. I dette afsnit sætter vi fokus på depression, når vi taler med Christina og psykolog Glennie Almer, der også har personlig erfaring med depressi…

1
23. At vokse op med en mor, der har paranoid skizofreni 44:27

3+ y ago44:27

44:27

"Hvis du spurgte mig, så havde jeg en fin barndom. Det har altid været mit billede, fordi jeg har undertrykt alt det ubehagelige, der er sket, så det har bare sat sig som mønstre i min krop," fortæller 34-årige Karin Mikkelsen. Som 4-årig blev Karin Mikkelsen med sin lillebror sendt på børnehjem, fordi deres mor var psykisk syg. Karin fortæller i d…

1
22. Fordomme og fakta: Personlighedsforstyrrelser 55:45

3+ y ago55:45

55:45

I dette nye afsnit i vores serie om fordomme og fakta, kigger vi nærmere på personlighedsforstyrrelser. Med afsæt i diagnosen borderline personlighedsforstyrrelse, dykker vi ned i hvad det vil sige at ens personlighed er forstyrret og hvordan det føles at have en personlighedsforstyrrelse. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde me…

1
21. Søvn og psyke (1:2) – hvad fortæller din søvn dig? 36:09

3+ y ago36:09

36:09

Mange glemmer nok, hvor vigtig søvnen rent faktisk er for os mennesker. Psykolog Michael Danielsen har længe haft en særlig interesse menneskers søvnvaner. I denne første del (ud af to) om søvn fortæller Michael bl.a. om, hvilke faresignaler der typisk viser sig hos personer med begyndende søvnvanskeligheder, og hvordan disse kan påvirke både fysis…

1
20. Katastrofer – en personlig fortælling om OCD og film 31:04

3+ y ago31:04

31:04

I dette afsnit kan du møde filminstruktør Tone Ottilie, der har instrueret kortfilmen 'Katastrofer', om Liv, der lider af OCD og er hårdt plaget af tvangstanker om skidt og bakterier. Tone er selv diagnosticeret med OCD og fortæller her, med udgangspunkt i sin egen erfaring, hvordan hun har arbejdet med at skildre OCD på det store lærred, og hvorfo…

Podcasts der er værd at lytte til

PsykInfo Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning