Episode 70: Ghee, Das Flüssige Gold Des Ayurveda Wolfgang's Talk-Time - DER Ayurveda-Lifestyle podcast

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Holistic Health

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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

for 8 hours sidenfor 8h ago

Ugentligt+

Together, we're redefining what it means, looks and feels like, to be doing "woman's work" in the world today. With confidence and the occasional rant. From boardrooms to studios, kitchens to coding dens, we explore the multifaceted experiences of today's woman, confirming that the new definition of "woman's work" is whatever feels authentic, true, and right for you. We're shedding expectations, setting aside the "shoulds", giving our finger to the "supposed tos". We're torching the old playbook and writing our own rules. Who runs the world? You decide. Learn more at nicolekalil.com

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Episode 70: Ghee, das flüssige Gold des Ayurveda

for ca. et år siden 19:03

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Ist Ghee gesund, wie es Ayurveda beschreibt?
Oder ist es doch nur ein Transfett, welches Du lieber meiden solltest.
In diesem Podcast gehe ich dieser Frage nach.
Ich beschreibe auch, wie ungesunde Transfette entstehen und warum Du diese lieber meiden solltest.
Essen hält Körper, Leib und Seele zusammen – doch macht es uns auch oft krank, wie ich in diesem Beitrag beschreibe
Höre Dir diesen Beitrag an und genieße in Zukunft das, was Du isst, am besten nach ayurvedischen Prinzipien,
denn diese führen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude
Hier habe ich Dir den Link gepostet zu dem Video: Herstellung und Wirkung von Ghee...
Und hier geht es zu der Beschreibung vom Ayurveda-Kochkurs...

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107 episoder

#Ganzheitliche Gesundheit #Gesundheit und Wohlbefinden #Ayurveda #Erfolg #Neutzler #Lifestyle #Fitness #Wolfgang Neutzler #Alternative Gesundheit #Wolfgangs #TalkTime

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Oder ist es doch nur ein Transfett, welches Du lieber meiden solltest.
In diesem Podcast gehe ich dieser Frage nach.
Ich beschreibe auch, wie ungesunde Transfette entstehen und warum Du diese lieber meiden solltest.
Essen hält Körper, Leib und Seele zusammen – doch macht es uns auch oft krank, wie ich in diesem Beitrag beschreibe
Höre Dir diesen Beitrag an und genieße in Zukunft das, was Du isst, am besten nach ayurvedischen Prinzipien,
denn diese führen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude
Hier habe ich Dir den Link gepostet zu dem Video: Herstellung und Wirkung von Ghee...
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Episode 92: März-Meditation - Erwachen und Erneuerung 13:20

for 21 hours siden13:20

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Wir haben Mitte März und die ersten richtig kräftige Sonnenstrahlen haben schon einen Ausblick auf den Frühling gegeben. Die Natur steht in den Startlöchern - Du auch? In dieser März-Meditation geht es um Erwachen und Erneuerung, ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören und viele wundervolle Eingebungen in diese wunderschöne Zeit der Erneuerung. Herzliche Grüße Wolfgang Ayurvedalehrer Wenn Du mehr Beiträge von mir lesen möchtest, ist dies hier möglich Ayurveda auf Spirit-Online - die ganzheitliche Onlinezeitschrift für Spiritualität und Bewusstsein Ayurveda-Lifestyle-Blog aus meiner Seite Schule-fuer-Ayurveda.…

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Episode 91: Februar-Meditation, in der Ruhe liegt die Kraft 11:30

for 15 dage siden11:30

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Im Außen noch nicht oder kaum sichtbar, drängt die Kraft im Inneren nach Außen. Lass Dich auf diese Reise ein, die Dir die Kraft des Februars vermittelt. Sie gibt Dir Antwort für Deinen Weg. Viel Freude und viele Einsichten beim Zuhören. Herzlichen Gruß Wolfgang Ayurveda-Lehrer

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Episode 90: Zucker - Zuckersucht - Gesundheit - Energie 20:04

for 19 dage siden20:04

20:04

Zucker ist heute allgegenwärtig. Er gibt uns Energie und es gibt tatsächlich auch Organe, für die Zucker lebensnotwendig ist. Doch zu viel Zucker ist ungesund. Doch was der Zucker, wenn wir ihn zu viel konsumieren mit uns macht und welche gesündere Alternativen es gibt, auch für die Energiegewinnung, davon handelt dieser Podcast. Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse beim Anhören. Herzlichen Gruß Wolfgang Ayurvedaschule Wolfgang Neutzler Ps.: und hier der Link, den ich im Podcast angesprochen habe: "mehr Gesundheit mit Ayurveda"…

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Episode 89: Ayurvedisch Fasten für Gesundheit und ein langes Leben 12:46

for 5 weeks siden12:46

12:46

In diesem Podcast gehe ich auf die unterschiedlichen Zielsetzungen des westlichen und ayurvedischen Fasten ein. Ich gebe Hinweise auch Kontraindikationen aber vor allem darauf, wie Du mit ayurvedisch Fasten Deinem Körper etwas "Gutes" tun kannst - es ist immerhin der einzige Körper, den Du in diesem Leben hast. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören und beim Ausprobieren des ayurvedischen Fastens. Dein Wolfgang Ayurveda-Lehre Ps.: Hier geht es zu dem Kurs "ayurvedisch Detoxfasten ohne zu hungern. Und hier Dein Gutscheincode: AyFasten25 Mit dem bekommst Du zur Zeit 25 % Rabatt auf dem Ayurveda-Fastenkurs…

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Episode 88: Die Magie der Doshas, Elemente und Sinne 15:08

for 7 weeks siden15:08

15:08

Dein Weg zu einem bewussteren Leben Ayurveda ist eine Erfahrungs-Medizin und Erfahrungen können Dich dabei unterstützen, Dich immer besser kennen zu lernen. Sicher, Erfahrungen machen wir immer, und oft auch immer wieder die gleichen. In diesem Podcast geht es um "Erfahrungen machen mit der eigenen Konstitution. Ich bespreche die Elemente, die Doshas und die Sinne und wie diese die Elemente und Doshas vereinen. Und ganz nebenbei lernst Du Dich immer besser kennen und wirst immer schneller spüren, was Dir gut tut und was Du lieber vermeiden solltest. Im Ayurveda heißt es bezüglich Krankheit: In der Vermeidung der Ursache liegt die Heilung. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören und beim Ausprobieren der Übungen. Bis dann Dein Wolfgang - Ayurvedalehrer Ps.: Hier kannst Du mehr über Deine Konstitution erfahren.…

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Episode 87: 3 Wichtige Gründe für Krankheit - nach Ayurveda ! 13:11

for 8 weeks siden13:11

13:11

Willst auch Du Gesund und fit sein bis ins hohe Alter? Das wollen viele Menschen, doch oft machen sie viele Dinge im Leben, die krank machen. Ayurveda beschreibt 3 wichtige Gründe, die zu Krankheit führen und vielleicht bist auch Du hier Täter, ohne es zu wissen. Höre Dir diesen Podcast an und auch die Lösungsmöglichkeiten, die zu mehr Gesundheit führen. Herzliche Grüße Wolfgang Ayurvedaschule Und hier der Link zu der Ayurveda-Seite , die ich im Podcast angesprochen habe.…

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Episode 86: Januar-Meditation - erfolgreicher Neuanfang 18:00

for 9 weeks siden18:00

18:00

Zum Unterschied zu den Raunächten, bei denen man je nach Autor sich für jeden Monat etwas vornimmt, was man dann verwirklichen möchte, geht es in meinen 12 Monats-Meditationen darum, die Qualitäten von Vata, Pitta und Kapha in Bezug auf die Monate zu entdecken. Letztlich unterstützt uns das auch dabei, erfolgreich Ideen umzusetzen. Im Ayurveda gilt, dass das Verstehen dieser Qualitäten der Monate und Jahreszeiten wichtig ist für die Gestaltung des eigenen Lebens – diese können die eigene Konstitution, also die eigene Kombination der Doshas bzw. Bioenergien beeinflussen. Das gibt Stärken, die Du nutzen kannst für mehr Gesundheit, wenn wir diese aber nicht berücksichtigen, dann kann es schnell zu Ungleichgewichten und zu Krankheit führen. Mit dem Januar beginnt das neue Jahr – es ist also ein Neuanfang – die Grundlage für jede Art von erfolgreichen Neuanfang bei all Deinen Projekten Mit dieser harmonisierenden Meditation für den Januar kannst Du Dich also auf den Neuanfang einstimmen und auf die Ruhe. Ich wünsche Dir viel Freude bei der Meditation Gern darfst Du diese auch weiterempfehlen. Herzlichst Dein Wolfgang Ayurvedaschule…

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Episode 85: Vorsätze mit Ayurveda erfolgreich verwirklichen 13:46

for 10 weeks siden13:46

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Gute Vorsätze sind schnell erdacht, aber meist kommt nach kurzer Zeit schon das große Vergessen. Das muss nicht sein und Ayurveda kann dabei unterstützen, dass gute Vorsätze zu erfolgreiche Taten und Ergebnissen werden. Höre Dir den Podcast an und lass Dich inspirieren, diesmal wirklich Deine guten Vorsätze auch zu verwirklichen. Ich wünsche Dir dabei viel Erfolg und ich wünsche Dir ein gesundes und erfolgreiches 2025. Bis dann Dein Wolfgang Ayurvedaschule Und wenn Du Dich mehr mit den Gewürzen beschäftigen möchtest, dann wirst Du hier fündig...…

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Episode 84: Golden Milk - Trendgetränk und Gesundheitselixier! 10:57

for 12 weeks siden10:57

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Golden Milk ist heute in aller Munde, wenn auch oft unter anderen Bezeichnungen. Es ist heute ein Trendgetränk, aber es ist seit vielen Tausend Jahren auch ein Gesundheitselixier. Lass Dich beeindrucken von dem, was Golden-Milk alles kann. Und lass Dir auch zeigen, wie einfach es ist, Golden-Milk selbst herzustellen. Und wenn Du mehr erfahren möchtest über die Gewürzmischungen vom Ayurveda und über Golden Milk, dann kannst Du hier 2 kostenfreie E-Books anfordern... Und wenn Du Lust auf mehr Wissen von und über Ayurveda haben möchtest dann gibt es hier kostengünstige Möglichkeiten, sich professionell anleiten zu lassen... Herzliche Grüße Dein Wolfgang Ayurvedaschule…

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Episode 83: Winter ohne Ama - dank Ayurveda 11:03

for 13 weeks siden11:03

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Im Podcast Winter ohne Ama, dank Ayurveda geht es um ein wichtiges und zentrales Thema: Warum der Winter deinen Stoffwechsel verlangsamt und wie du dagegenwirken kannst Wir sind verbunden mit Allem, das vermittelt uns auch die Quantenphysik. Und was das für Dich im Winter bedeutet, davon handelt dieser Podcast. Natürlich gibt es auch Lösungsmöglichkeiten, ich gebe Dir einige grundlegende Tipps, wie Du den Winter ohne Ama, also ohne Stoffwechselschlacke meistern kannst. Viel Freude beim Zuhören und beim Umsetzen. Dein Wolfgang Ayurvedaschule…

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Episode 82: Ruhe und Gelassenheit im Advent mit Ayurveda 16:24

for 16 weeks siden16:24

16:24

Advent - man liebt die Zeit oder man hasst sie. Das höre ich immer wieder. Advent ist aber eine ganz besondere Zeit, man muss aber bereit sein, sich darauf einzulassen. In diesem Podcast beschreibe ich erst einmal einige Punkte, die Stress verursachen können aber ich gebe auch einige Impulse, für mehr Ruhe und Gelassenheit im Advent mit Ayurveda. Und hier der Link zu dem Artikel auf Spirit Online: Zen des Weihnachtsfestes... Ich wünsche Dir von Herzen - mehr Ruhe und Gelassenheit mit Ayurveda. Herzliche Grüße Dein Wolfgang Ayurvedaschule…

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Episode 81: Dein Lebensplan wartet auf Dich - ganz geduldig 14:12

for 19 weeks siden14:12

14:12

Hast Du schon einmal gefühlt, dass da doch noch etwas Anderes sein muss? Außer Beruf und ganz "normalem" Leben? Ein Lebensplan, den Du verwirklichen möchtest, eine Berufung, der von Dir entdeckt sein will. In diesem Podcast geht es um diese Fragen. Er gibt Dir auch Hinweise für den Weg. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Und wenn Du mit mir sprechen möchtest, hier geht es zu dem Formular, wo Du ein solches Gespräch buchen kannst. Bis Bald Wolfgang Ayurvedaschule…

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Episode 80: Cortisol und Stressbewältigung: Ayurveda für ein gesundes Gleichgewicht 15:35

for 20 weeks siden15:35

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Stress scheint für uns heute ganz normal zu sein. Besonders Pitta-Konstitutionen scheinen Stress und Multitasking zu lieben. Doch das fördert eine Erhöhung des Cortisolspiegel und zu vielen Ungleichgewichten der Konstitution - letztlich zu intensiven Krankheitsbildern. Die Hintergründe und was Du machen kannst, um Stress zu vermeiden und um ein angenehmes Leben zu führen, darauf gehe ich hier in diesem Podcast ein. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Herzliche Grüße Wolfgang - Ayurvedaschule ...und hier die angesprochenen Links zu meinen Kursen: Kombi Ayurveda Kochen und Grundlagen Ayurveda-Ernährungsberatung…

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Episode 79: Ängste und Furcht aus ayurvedischer Sicht. 13:17

for 21 weeks siden13:17

13:17

Sicher, Angst und Furcht kann jeder Mensch bekommen aber besonders prädisponiert ist dafür der Vata-Typ. Wie sich Ängste bei Vata-Ungleichgewichten ausdrücken können, ob und wie Pitta und Kapha-Konstitutionen Angst empfinden können - aber auch einige Grundlegende Tipps als Hilfe zur Selbsthilfe - das alles erfährst Du in diesem Podcast. Ich wünsche Dir viel Freude und viele Erkenntnisse beim Zuhören. Herzliche Grüße Wolfgang. Und hier die drei Links, die ich angesprochen Habe: Ayurveda-Kochkurs Ayurveda-Konstitutionsbestimmung günstiges Ayurveda-Kombi-Angebot von beiden Kursen…

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Episode 78: Ayurveda-Rasayanas für ein langes Leben 13:30

for 24 weeks siden13:30

13:30

Das Konzept: Rasayana" ist ein ganz besonderes und individuelles Konzept, um in die eigene Kraft zu kommen und diese zu erhalten. Egal, ob Du nun Vata, Pita oder Kapha als Konstitution hast - für alles ist ein "Kraut " gewachsen. Für alle Dosha-Typen gibt es spezifische Rasayanas. Höre Dir diesen Podcast an und erfahre, welche Rasayanas für Vata, Pitta und Kapha förderlich sind. Und wenn Du tiefer in die Welt des Ayurveda einsteigen möchtest, dann gibt es hier die Gelegenheit, Ayurveda zu verinnerlichen. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Herzliche Grüße Wolfgang Ayurveda-Lehrer der Ayurvedaschule…

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