386: Meditation gegen Stress (7min) | Wirkungsvoll & entspannend

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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Stehst du auch manchmal unter enormen Stress? Hast das Gefühl, dass jeder einzelne Muskel angespannt ist? Vielleicht bekommst du auch Verspannungskopfschmerzen?

Mit dieser Meditation löst du die Spannung endlich auf und kannst den Stress hinter dir lassen.

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