Avsnitt 460: Fungerar luktsalt eller ammoniak som prestationshöjare?

Tyngre Träningssnack

Indhold leveret af tyngre.se / Tyngre AB. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af tyngre.se / Tyngre AB eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

4M ago 45:21

MP3•Episode hjem

Jacob och Wille har tittat på forskningen kring luktsalt i avsnitt 460 av Tyngre Träningssnack. Förutom den frågan så diskuteras också bikarbonat som kosttillskott för ökad prestation. Bikarbonat är något som har använts över många år inom idrotten men på senare tid har det fått ny uppmärksamhet då det har kommit lite nya produkter på marknaden som påstås ha samma fördelar med färre negativa biverkningar.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Försnack om frakturer och matlagning till barn
(00:08:09) Hur ser forskningen ut kring bikarbonat som tillskott och varför var det extra hett under OS?
(00:23:29) Stämmer det att plantarfascit ökar under menopausen?
(00:31:33) Fungerar luktsalt eller ammoniak som prestationshöjare?
(00:39:14) Jacob och Wille rangordnar drycker efter bäst till sämst för folkhälsan

478 episoder

#Fitness #Athletic #Bodybuilding #Forskning #Idrott #Prestation #Strongman #Styrkelyft #Sport #Athlete #Classic #Performance #Physique #Research #tyngre.se / Tyngre AB #CrossFit