Del correcorre a la atención plena (mindfulness)
MP3•Episode hjem
Manage episode 383090665 series 3083640
Indhold leveret af mercedes. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af mercedes eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Descubre qué es esto de la atención plena y observa cómo puedes incorporarlo en tu día a día como manera de estar en presente y tomar conciencia de lo que vives en cada momento sin juzgar ni frustrarte tanto con todo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
…
continue reading
150 episoder