EP76: Vad Är Egentligen “för Lite Kalorier” Och Vad Är Tillräckligt? Träning Utan Trams podcast

Artwork

Fitness Psykisk Hälsa Kost Jonathan Fogelberg

Indhold leveret af Jonathan Fogelberg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jonathan Fogelberg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Träning Utan Trams « »
EP76: Vad är egentligen “för lite kalorier” och vad är tillräckligt?

3M ago 7:25

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Jonathan Fogelberg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jonathan Fogelberg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I detta avsnitt skrapar Jonathan på ytan när det kommer till vilken mängd kalorier som är tillräckligt och vad som är påstått för lite. Vilka aspekter ska man utgå från när man avgör om en viss mängd kalorier är för mycket, för lite eller helt optimalt? Kan vi bestämma detta själv? Eller vilka faktorer styr? Är mängden kalorier din vän äter per dag också rätt mängd för dig? Varför? Varför inte? Detta får du svar på under avsnittet!

LINK FOR CONTENT

Website: https://www.jonathanfogelberg.com

Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Twitter: https://twitter.com/1jonathanfogel

… continue reading

89 episoder

#Fitness #Psykisk Hälsa #Kost #Jonathan Fogelberg

Artwork

EP76: Vad är egentligen “för lite kalorier” och vad är tillräckligt?

Träning Utan Trams

published 3M ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Jonathan Fogelberg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jonathan Fogelberg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I detta avsnitt skrapar Jonathan på ytan när det kommer till vilken mängd kalorier som är tillräckligt och vad som är påstått för lite. Vilka aspekter ska man utgå från när man avgör om en viss mängd kalorier är för mycket, för lite eller helt optimalt? Kan vi bestämma detta själv? Eller vilka faktorer styr? Är mängden kalorier din vän äter per dag också rätt mängd för dig? Varför? Varför inte? Detta får du svar på under avsnittet!

LINK FOR CONTENT

Website: https://www.jonathanfogelberg.com

Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Twitter: https://twitter.com/1jonathanfogel

… continue reading

89 episoder

#Fitness #Psykisk Hälsa #Kost #Jonathan Fogelberg

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner