))
Hvad er stress og hvordan behandles det? Med stresslæge Trine Rønnov
Manage episode 265259196 series 2715831
Indhold leveret af Tag Livet Tilbage. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Tag Livet Tilbage eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Trine Rønnovs job som praktiserende læge var en stresset mundfuld. Og da hun så sig selv gå alvorligt ned med stress i 2014, tog hun en beslutning og ændrede sin kurs. Hendes lægepraksis blev solgt og Trine gik istedet med en mission om at kunne give et bedre tilbud til stressramte end det, hun selv havde oplevet. Derfor opstod Stresslæge.dk, hvor hun med psykomotorik og mindfullness arbejder med en holistisk og eksistentialistisk tilgang til stresshåndtering. I dette afsnit af Tag Livet Tilbage, taler Trine Rønnov om faren ved multitasking, hvad der er godt for vores hjerner og hvilke konsekvenser og mén, stress kan give.
…
continue reading
45 episoder
Del
