Was sind Ressourcen in der Traumatherapie? (Mai Nguyen)

Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

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28d ago 29:40

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178: Was genau sind eigentlich Ressourcen in der Traumatherapie? In dieser Folge definieren wir Ressourcen und erkunden gemeinsam die verschiedenen Arten – interne, externe und körperliche. In einem interaktiven Workshop begleitet Mai dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu entdecken.

Dich erwartet:

Eine Definition von Ressourcen in der Traumatherapie
Unterschiede zwischen internen und externen Ressourcen
Was spezifische körperliche Ressourcen sind
Praktische Übungen, um deine eigenen Ressourcen zu finden

Mach mit und finde heraus, welche Ressourcen du bereits in dir trägst und wie du sie bewusst im Alltag einsetzen kannst!

Zur Sammlung: http://survivorqueens.de/sqs-survivor-queen-skills/

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171 episoder

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