Bedste Trauma-podcasts (2025)

1
Det indre barn ved roret; om at lytte til sin intuition, udfordre status quo og omprogrammere underbevidstheden med Lykke Marianna Bak 1:07:17

9M ago1:07:17

1:07:17

Find Lykke: https://www.lykkemarianna.dk/ https://www.instagram.com/lykke.marianna/ https://www.facebook.com/Lykkemariannabak?locale=da_DK https://www.facebook.com/groups/staerkekvindersklub?locale=da_DK Find Luca Sofia: www.autentiskeselv.dk www.instagram.com/autentiskeselv www.instagram.com/lucasofia v…

1
Seksualitet og følelser hænger sammen; bliv klogere på seksualitet med sexolog Maria La Cour 58:53

9M ago58:53

58:53

Trigger warning. Find Maria: https://www.facebook.com/dendybesang/?locale=da_DK https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-la-cour/episodes/Mit-hjerte-forstr-e2ca8ok Find Luca Sofia: www.autentiskeselv.dk www.instagram.com/autentiskeselv www.instagram.com/lucasofiaAf Luca Sofia Engen

1
Ufrivillig abort, skilsmisse og helbredsangst // Tre udviklingsportaler med Ida Louisa Golriz 48:07

9M ago48:07

48:07

Find Ida: https://idalouisa.substack.com/welcome https://www.facebook.com/idablgo?locale=da_DK Find Luca Sofia: www.autentiskeselv.dk www.instagram.com/autentiskeselv www.instagram.com/lucasofiaAf Luca Sofia Engen

1
Autentisk hvordan? Om autenticitet på kommando, blå mærker og social død med Ida Louisa Golriz 57:48

9M ago57:48

57:48

Find Ida: https://idalouisa.substack.com/welcome https://www.facebook.com/idablgo?locale=da_DK Find Luca Sofia: www.autentiskeselv.dk www.instagram.com/autentiskeselv www.instagram.com/lucasofiaAf Luca Sofia Engen

1
Kan jeg få en værge, please? Om lykkepiller, præstation og at have sit eget tøj på // Tre udviklingsportaler med Maiken Harboe 40:37

9M ago40:37

40:37

Find Maiken: https://maikenharboe.dk/ https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=da https://podcasts.apple.com/us/podcast/autentisk-power-podcast/id1597737406 Find Luca Sofia: www.autentiskeselv.dk www.instagram.com/autentiskeselv www.instagram.com/lucasofiaAf Luca Sofia Engen

1
Hvad står i vejen for din personlige kraft? med Maiken Harboe 50:45

9M ago50:45

50:45

Find Maiken: https://maikenharboe.dk/ https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=da https://podcasts.apple.com/us/podcast/autentisk-power-podcast/id1597737406 Find Luca Sofia: www.autentiskeselv.dk www.instagram.com/autentiskeselv www.instagram.com/lucasofiaAf Luca Sofia Engen

1
Kvinde, kend din cyklus: om hormoner, den kvindelige cyklus, p-piller og menstruationsskam med Sofie Evind 1:39:32

9M ago1:39:32

1:39:32

Find Sofie Evind: https://www.sofieevind.dk/ https://www.instagram.com/sofieevind/ Find Luca Sofia: www.autentiskeselv.dk www.instagram.com/autentiskeselv www.instagram.com/lucasofia .Af Luca Sofia Engen

1
Fri energi - tærskelvogtere, kundalini og retten til at være os selv med Erik Abrahamsen 1:09:12

9M ago1:09:12

1:09:12

Find Erik Abrahamsen: https://spiritueltcenter.dk/ https://www.linkedin.com/in/erik-abrahamsen-7015a384/?originalSubdomain=dk https://www.youtube.com/watch?v=b_AU6kpzpOg Find Luca Sofia: www.autentiskeselv.dk www.instagram.com/autentiskeselv www.instagram.com/lucasofiaAf Luca Sofia Engen

1
Kærestesorg: Det knuste hjertes transformation med Sofja Koziara 1:42:38

1+ y ago1:42:38

1:42:38

Har du haft kærestesorg? Kærestesorg er en livskrise, som på sin vis er tabuiseret i vores samfund. Vi kan opleve os alene, skamfulde og på herrens mark i kærestesorg. Hvad stiller vi op med smerten? I denne episode taler Luca Sofia med Sofja Koziara om kærestesorgens mange snørklede stier. Det er på tide at aftabuisere kærestesorg og stille nogle …

1
Grundsårenes heling: Afvisning, forladthed, ydmygelse, forrådelse og uretfærdighed 26:39

1+ y ago26:39

26:39

I denne episode kigger Luca Sofia på de fem grundsår: Afvisning, forladthed, ydmygelse, forrådelse og uretfærdighed. Her finder du Autentiske Selv Medlemskab: https://www.autentiskeselv.dk/medlemsskab Her kan du læse mere om kurset Grundsårenes heling: https://www.autentiskeselv.dk/grundsarenes-heling Find Luca Sofia: www.autentiskeselv.dk www.inst…

1
Alle vores dele er rigtige 30:16

1+ y ago30:16

30:16

I denne episode kigger vi på det perspektiv, at vores menneskesind er flertal, ikke ental, på et fundament af Internal Family Systems (IFS). Vi dykker dybt ned i, hvordan vi kan anerkende og omfavne vores mange Dele; fra de sårede, sårbare Dele til de forsvarsprægede; sammen udforsker vi, hvordan denne tilgang åbner for os for vores egen - og hinan…

1
Penge, bolig og job på en ny måde 36:14

1+ y ago36:14

36:14

Hvorfor bliver vores økonomi ved med at være en hæmsko for vores drøm? Sådan lyder det første spørgsmål i denne episode, som jeg besvarer med udgangspunkt i krop, kognition og underbevidsthed - Embodied Manifestation. Manifestation af et hus samt skal/skal ikke skifte job bliver også besvaret. . Autentiske Selv Medlemsskab er selvterapi, fællesskab…

1
Er manifestation spirituelt? Om valg, kernebeslutninger og kærester 25:38

1+ y ago25:38

25:38

I denne episode taler jeg med min gode ven Amalie (måske kender du hende fra et af podcastens første afsnit tilbage i 2018?) Amalie indvilligede i at stille mig spørgsmål, som jeg havde modtaget på Instagram, men hurtigt foldede vores snak sig ud til at handle om manifestation, valg, kernebeslutninger og kærester. Find Center for Embodied Manifesta…

1
Enhver udfordring er en udviklingsportal; om livets initieringer og ubevidste løfter 22:13

1+ y ago22:13

22:13

Får vi blokeringer eller modstand? Eller får vi portaler, vi kan gå igennem, som forandrer os og forbereder os på et endnu mere selvkærligt og ekspanderet liv? I denne episode taler jeg om udviklingsportaler, som er en et kernekoncept i Embodied Manifestation. Hvordan kommer vi igennem dem, og hvad er ubevidste løfter? Hør mere i denne episode. Lin…

1
Et retreat center er kommet til verden: Manifestationen af Center for Embodied Manifestation 35:49

2y ago35:49

35:49

Velkommen tilbage til Embodied Manifestation Podcast. Jeg sidder lige nu i Sverige, få minutter fra den danske grænse, i mit nyopstartede @centerforembodiedmanifestation, efter i årevis at have drømt om at skabe et fysisk rum for (traumeinformeret, kropsfunderet, HD-orienteret) indre transformation og ydre manifestation. At CEM nu findes, fylder mi…

1
Hvordan forløser jeg stagneret sorg? 29:00

2+ y ago29:00

29:00

Velkommen tilbage som lytter af Embodied Manifestation Podcast! I denne episode taler Luca Sofia om: - at være flyttet til en landsby og finde accept med, hvor hun er - at hjem er indeni - nye tiltag i virksomheden - Autentiske Selv og Human Design Livet - hvorfor Human Design ikke er nok for Luca Sofia - hvordan man forløser stagneret sorg Autenti…

1
Sæt intentionen - Embodied Manifestation 11:10

3+ y ago11:10

11:10

Af Luca Sofia

1
Skygger og det indre guld - Embodied Manifestation 12:51

3+ y ago12:51

12:51

Vi har alle uintegrerede dele af os, som længes efter at blive taget ind og være en del af os igen. Skygger, triggere og det indre barn er alle fornægtede dele af selvet, som vi ikke har bragt lys og bevidsthed til. Som vi tidligere har berørt, er autenticitet og individualitet en yderst vigtig komponent udi manifestation. Når vores autentiske kern…

1
Individualitet og fællesskab - Embodied Manifestation 13:50

3+ y ago13:50

13:50

Af Luca Sofia

1
Om at give slip og skabe plads for manifestation - Embodied Manifestation 8:58

3+ y ago8:58

8:58

Af Luca Sofia

1
Intuition, indre autoritet og manifestation - Embodied Manifestation 13:35

3+ y ago13:35

13:35

Af Luca Sofia

1
Kreativitet og magnetisme - Embodied Manifestation 9:39

3+ y ago9:39

9:39

Af Luca Sofia

1
Det indre barn og den indre forælder - Embodied Manifestation 8:40

3+ y ago8:40

8:40

Af Luca Sofia

1
Progression frem for perfektion: hypnoterapi som cheat code til et magisk liv med Lotte Kragh 56:34

3+ y ago56:34

56:34

Af Luca Sofia

1
Skam og værdighed og hvad det betyder for manifestation - Embodied Manifestation 9:36

3+ y ago9:36

9:36

Skam har to gear: 1. Den "røde" skam = den ekspanderende skam 2. Den "hvide" skam = den sammentrækkende skam Hvordan spiller skam og værdighed ind på manifestation? Det hører du om her i låge 17. Værdighed er medfødt, alle mennesker kommer ind i verden med én, men vi kan godt komme til at give den væk. Vi gentilegner vores værdighed, når vi møder o…

1
Grænser og centrering - Embodied Manifestation 16:26

3+ y ago16:26

16:26

Af Luca Sofia

1
Selvværd, selvkærlighed + manifestation - Embodied Manifestation 9:17

3+ y ago9:17

9:17

Af Luca Sofia

1
Tryghedsskabende overbevisninger og manifestation - Embodied Manifestation 8:01

3+ y ago8:01

8:01

Af Luca Sofia

1
Traumer og manifestation - Embodied Manifestation 19:01

3+ y ago19:01

19:01

Embodied Manifestations traumeundersøgelsesproces til støtte i løsning af traumeknuder + skambaserede mønstre. Glædelig 13. december! Find Luca Sofia: Instagram // Autentiske SelvAf Luca Sofia

1
Om at gro sin powerball: Ordforklaring, del 2 - Embodied Manifestation 18:18

3+ y ago18:18

18:18

Af Luca Sofia

1
Udfold det indre A4-ark: Ordforklaring, del 1 - Embodied Manifestation 21:53

3+ y ago21:53

21:53

Af Luca Sofia

1
Energetisk navigation - Embodied Manifestation 22:21

3+ y ago22:21

22:21

Af Luca Sofia

1
Sort/hvid tænkning: Manifestation og karakterstrukturer - Embodied Manifestation 29:13

3+ y ago29:13

29:13

Karakterstrukturerne vilje, kærlighed/seksualitet, mening og solidaritet/performance snakker vi om i denne episode. Bodynamic har optegnet og forklaret disse karakterstrukturer og her hører vi mere om, hvordan de kan vise sig i vores liv, og hvilken indflydelse de kan have på vores manifestationskræfter. Find Luca Sofia: Instagram // Autentiske Sel…

1
Mine behov har værdi: Manifestation og karakterstrukturer, del 2 - Embodied Manifestation 17:15

3+ y ago17:15

17:15

I denne episode vender vi behovstrukturen (fra vi er ca. 1 måned til 2 1/5 år gamle). Hvordan påvirker disse perioder vores evner til at manifestere? Bodynamics karakterstrukturer indeholder syv perioder: 1. Eksistens 2. Behov 3. Autonomi 4. Vilje 5. Kærlighed/seksualitet 6. Mening 7. Performance/solidaritet Vi er som regel tippet i forskellige kar…

1
Retten til at være mig: Manifestation og karakterstrukturer, del 1- Embodied Manifestation 15:47

3+ y ago15:47

15:47

Af Luca Sofia

1
Nervesystemet og manifestation: Nervesystemet afgør, hvad vi skaber - Embodied Manifestation 8:46

3+ y ago8:46

8:46

Af Luca Sofia

1
Livet spejler os + hvordan manifesterer vi? Kerneprincipper i Embodied Manifestation 12:59

3+ y ago12:59

12:59

Af Luca Sofia

1
Hvordan får vi kontakt med vores manifestation? Udviklingsportaler og kerneprincipper i Embodied Manifestation 17:35

3+ y ago17:35

17:35

Af Luca Sofia

1
Manifestation historisk - Embodied Manifestation 11:39

3+ y ago11:39

11:39

Af Luca Sofia

1
Barnet i den voksne: om det autentiske møde med børnene i vores liv - inklusiv det indre barn - med Rita Raara Falck 54:01

3+ y ago54:01

54:01

Sprudlende livsenergi, det indre barn - og de børn, vi møder i vores liv er temaerne for denne samtale med skønne Rita Falck, som er dybt optaget af relationsdannelse, autentiske møder og at tage hånd om os selv for at skabe autentiske kontakt med børn. Rita studerer til pædagog, og hun besøgte mig til en snak om barnet i den voksne. Vi hører om Ri…

1
Seksualitet, juicy leg, livskraft og skam med Loui Trøstrup 55:38

3+ y ago55:38

55:38

Af Luca Sofia

1
Selvværd, selvkærlighed og fælles forståelse - Luca Sofia + Jacob Hicks fra Et Venligt Sind 49:45

3+ y ago49:45

49:45

Af Luca Sofia

1
Tilknytningsstile og parforhold med parterapeut Katherine Sara 51:40

3+ y ago51:40

51:40

Af Luca Sofia

1
Bevægelse som portal til følelsesregulering og transformation med Camilla Schmidt fra Inwards & Onwards 48:01

3+ y ago48:01

48:01

Dagens episode handler om fysisk bevægelse som nøgle til velvære og trivsel. I sensommeren 2020 mødtes jeg med Camilla Schmidt, som har skabt en bevægelsespraksis ved navn Inwards and Onwards, for at få en snak om hvorledes bevægelse kan være portal til dyb, emotionel transformation. Camilla og jeg mødtes i 2018 - dengang talte Camilla om sin smukk…

1
Kroppen giver mening: Følelsesmæssige årsager bag symptomer via METAsundhed med Nadia Zarling 1:04:04

3+ y ago1:04:04

1:04:04

Af Luca Sofia

1
Kreativitet og manifestation: Praktiske ja‘er, passion og skaberprocesser med Anne Hoberg 1:15:15

3+ y ago1:15:15

1:15:15

Dagens episode handler om kreativitet og manifestation. Jeg taler med Anne Hoberg, som er illustrator, art mentor og storyteller. Anne kalder sig også kunsthåndværker, og sammen får vi en snak om livet uden for komfortzonen, om at gro sin powerball, om kreativitet, praktiske ja'er og passion. Anne har siden annehoberg.com, hvor man kan købe hendes …

1
Tester universet os? Breathwork, tests i manifestation og en rejse med generationel visdom 21:53

3+ y ago21:53

21:53

Af Luca Sofia

1
Om at træde ind i sin kraft, når eget lys blænder: Hvordan er det at være Manifestor? Human Design-serien med Camilla Bundgaard Larsen 1:22:28

5y ago1:22:28

1:22:28

Af Luca Sofia

1
Født af naturen: Spirituelt moderskab, blomsteressenser, orakelkort, energihealing, kærlighed og sorg med Sofie fra Jordkraft 44:17

5y ago44:17

44:17

I denne episode taler jeg med Sofie fra Gaia and Moon (Jordkraft). Sofie er ◦ DoulaMama og laver ◦ Clairvoyance fjernhealing ◦ Orakelkort oplæg ◦ Intuitiv plantemedicin ◦ Kursus i yonihealing ◦ Lysarbejder ~ Mor. Vi får os en snak om Sofies rejse i livet med spiritualitet, sorg og fødsel. Vi får et indblik i de værktøjer, hun har brugt på sin vej, …

1
Om manifestation, hvorfor vi er her, og hvad det hele skal til for med Luca Sofia 23:42

5y ago23:42

23:42

Af Luca Sofia Engen

Podcasts der er værd at lytte til

Trauma Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning