))
Med på farten: Powerwalk
Manage episode 422846183 series 2432416
Indhold leveret af Jasmin Søe. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jasmin Søe eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Powerwalk's er det vildeste.
Har du skriveblokade, så gå.
Er du røget ud af en eller anden form for flow, så gå.
Føler du dig overvældet, så gå.
Har du brug for klarhed, så gå.
Har du lyst til at få din energi og dit humør op, SÅ GÅ 💛
Undersøgelser viser, at farven grøn virker afstressende på os.
Det beroliger os simpelthen, at gå en tur i en park eller i en skov.
Der er bare noget virkelig specielt ved at connecte med naturen.
At gå hurtigt, får dig også tildels ud af hovedet og ned i kroppen.
Lyt med!
15 episoder
Del
