Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist
Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)
When? This feed was archived on March 09, 2023 01:25 (). Last successful fetch was on September 21, 2021 19:09 ()
Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 226069016 series 2379869
Drømmer du også om at blive vild med at træne, men ender alt for ofte med at kaste dig i sofaens bløde puder? Så kommer træningsekspert Henrik Duer her med sine allerbedste tips til, at du sætter Netflix-afsnittet på pause, snører træningsskoene og oplever glæden ved at dyrke motion.
”Jeg har aldrig mødt nogen, der har fortrudt, at de er kommet i bedre form. Det eneste, de har fortrudt, er, at de ikke er startet noget før.”
I FIT LIVINGS nyeste podcast taler vi om motivation. Hvordan finder du motivationen til at komme i form, hvad enten det er, fordi du vil leve lidt sundere eller tabe de sidste to kilo?
I studiet har vi inviteret træningsekspert Henrik Duer.
26 episoder