Dit år – dit ansvar + et spørgsmål, der forbinder dig med dine dybe ønsker for 2024

Psykologen i Øret

Indhold leveret af Birgitte Sølvstein. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Birgitte Sølvstein eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

4M ago 28:32

MP3•Episode hjem

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 16, 2024 09:04 (12d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Godt nytår!

I årets første episode fortæller jeg om det første princip i mit enkle forandringsforløb Momentum. Nemlig; princippet om personligt ansvar.

Dette princip er det første af de 10 principper, du lærer på de 10 dage, forløbet varer. Der er tale om et helt enkelt forløb, som blot kræver 10 minutter af din tid 10 dage i træk.

Du kan læse mere om Momentum her.

Hvad ønsker du dig af 2024?

Lyt med på podcastepisoden herunder. Jeg kommer ind på:

Hvad der er vores eget ansvar her i livet, og hvad der ikke er
Hvorfor vi ikke kan kontrollere vores egne tanker og følelser (i første omgang)
Hvordan det gik med de rejseplaner, jeg delte i sidste års nytårsepisode
Hvorfor vi skal passe på med at ønske os noget konkret men hellere skal ønske os den følelse, vi ønsker os
At der er forskel på, hvad den stressede og frygtsomme del af dig ønsker, og på hvad dit dybere selv i virkeligheden ønsker sig
En enkel skriveøvelse du kan bruge for at finde ud af, hvad du ønsker dig i 2024
Hvad der står på min ønskeliste for i år

Lyt med her:

474 episoder

#Fitness #Birgitte Sølvstein #Psykologi #Samfund