))
#14. Tag kontrol over dine vaner
Manage episode 328046249 series 3284701
Indhold leveret af Psykologerne.dk. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Psykologerne.dk eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Vil du have nye vaner i dit liv? Så lad være med at satse på din motivation eller evne til selvdisciplin. Rikke Nylander fortæller, hvad en vane er, og hvordan man kan bruge dem til at tage kontrol over sit liv.
Bliv klogere på hvordan du kan tage kontrol over dit liv og skabe nye sunde vaner i dette podcastafsnit af PSYGT.
Læs mere om psykolog Rikke Nylander
15 episoder
Del
