El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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747 - Busca toda la ayuda que necesites
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Hay veces en la vida que todo se desborda. Los malos momentos forman parte del camino. Podemos afrontarlo todo, pero también debemos saber parar, cuidarnos y pedir ayuda. La vida puede ser cruel e injusta, y no tienes que enfrentarte a ella solo. Busca siempre la ayuda y apoyo que necesites. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo 🙂
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