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Andrea Dell'Angelo & Marco Orsenigo - Allenare i 400mt - Episodio 23
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perfoRMind Podcast - Episodio 23 -
Andrea è il fondatore di IlCoach, da 15 anni allena nell'atletica leggera. Alcuni suoi atleti, come Luca Cropelli e Alexandra Almici, hanno partecipato ad europei e mondiali giovanili nei 400mt.
Laureato in Scienze Motorie all'Università di Brescia. Da qualche anno organizza anche lo SpeedFestival , conferenza internazionale dedicata all'allenamento della velocità.
Marco è il fondatore e presidente di ULTRA S&C, e allena nell'atletica leggera. I suoi atleti hanno conseguito grandi risultati, tra cui Luca Sito, che quest'anno ha siglato il nuovo primato Italiano nei 400mt.
E' laureato in Scienze Motorie all'Università degli Studi di Milano. Un'altra esperienza notevole che ha avuto è stata il tirocinio a Cuba con Carlo Buzzichelli, presso il centro di preparazione olimpica.
In questo episodio spiegano come organizzano la preparazione di questa disciplina, sia in pista che in sala pesi.
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