El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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https://youtu.be/qbRrgpgTMcU ¿Estás atrapado en patrones que están saboteando tu vida? En este video, descubrirás los hábitos y comportamientos que sin darte cuenta podrían estar arruinando tus relaciones, tu carrera y tu bienestar emocional. Aprenderemos a identificar estos obstáculos y a reemplazarlos por acciones que te llevarán a una vida más plena y satisfactoria. No esperes más para hacer un cambio positivo: este es el primer paso hacia una versión renovada de ti mismo. En este video descubrirás: - Cuáles son esos comportamientos tóxicos que debes dejar de inmediato. - Cómo estos hábitos te afectan psicológicamente. - Estrategias prácticas para reemplazar estos comportamientos y mejorar tu vida. Recuerda suscribirte y activar la campanita para no perderte más contenido como este Enlaces útiles: http://paconavas.com
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