))
🎧 146. Jeg fortjener at….
Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)
When?
This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (
Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 307852146 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Har du nogensinde hørt dig selv sige eller tænke “Jeg fortjener at…”, før du har taget et valg om at spise noget i kategorien “forkælelses mad”? Så er du ikke alene! Men det er ikke en særlig konstruktiv tanke, og det er også en slags løgn.
Det skal vi tale om, i denne episode af Overskudslivets podcast.
Episode 146 (denne her) en god episode at lytte til inden december-ræset starter. Hav den med dig i baghovedet, mens du navigere alle jule-fristelserne. Lytter du på en anden tid af året, er den ligeså brugbar. Udfordringen og eksemplerne i podcasten er nemlig gældende hele året.
Som jeg også siger i episoden – vær god ved dig selv, når du opdager hvor du har løjet for dig selv. Positiv selvsnak er vejen frem til alle gode og holdbare resultater.
Find links til julekalender og de episoder jeg henviser til i samlingen herunder:
* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Episode 132: Mad og følelser På apple: Mad og følelser
Episode 136: Om at skifte tilstand med mad. På apple: Om at skifte tilstand med mad
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Giv dig selv en julekalender (+ bonus masterclass kom gennem julen uden overspisning) https://overskudslivet.dk/julekalender/
Skriv dig op til en gratis afklarings samtale her: overskudslivet.dk/ansøg
Messengerbesked om nye podcastepisoder: overskudslivet.dk/podcastbesked
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
The post 🎧 146. Jeg fortjener at…. appeared first on OVERSKUDSLIVET.
157 episoder
Del
