Cuisine, recettes, tours de mains, coulisses de notre alimentation, secrets gourmands, histoire de la gastronomie et agrobusiness à la loupe... Plongeons dans la marmite avec "Bientôt à Table!" Plus que jamais, le contenu de nos assiettes questionne. Traçabilité, origine des produits, méthodes de fabrication… Pas évident pour le consommateur de s’y retrouver. Sophie Moens et son équipe remettent le couvert sans langue de bois. À leurs côtés, la crème des chef.fe.s, experts, penseurs et as de ...
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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Nutraceutiques et Performance : Le Secret de la Préparation Sportive avec le Dr. Simar
Manage episode 381838462 series 3357647
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Dans cette émission, nous explorons les nutraceutiques avec le Dr. Simar, et leur rôle dans la préparation sportive. Les nutraceutiques, tels que les antioxydants, les acides aminés et les probiotiques, sont cruciaux pour la santé et le bien-être. Ils évoluent pour devenir des éléments essentiels dans la performance athlétique.
Nous abordons l'impact des acides aminés branchés (BCAA) et de la créatine sur la performance musculaire et la réduction de la fatigue chez les athlètes, en illustrant par des études et des cas pratiques l'efficacité de nutraceutiques comme la bêta-alanine ou les oméga-3.
Nous discutons également des controverses autour de certains ingrédients, et de l'importance des régulations et des certifications, comme le label NSF ou Informed-Choice, pour assurer l'efficacité et la sécurité des nutraceutiques.
Enfin, nous explorons les perspectives d'avenir concernant l'utilisation de peptides bioactifs ou d'autres nutraceutiques innovants. Le Dr. Simard partage des conseils pour intégrer efficacement et en toute sécurité des nutraceutiques dans les programmes de préparation sportive.
Bonne écoute :-)
100 episoder
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Nous abordons l'impact des acides aminés branchés (BCAA) et de la créatine sur la performance musculaire et la réduction de la fatigue chez les athlètes, en illustrant par des études et des cas pratiques l'efficacité de nutraceutiques comme la bêta-alanine ou les oméga-3.
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Enfin, nous explorons les perspectives d'avenir concernant l'utilisation de peptides bioactifs ou d'autres nutraceutiques innovants. Le Dr. Simard partage des conseils pour intégrer efficacement et en toute sécurité des nutraceutiques dans les programmes de préparation sportive.
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