))
Health #34 - Sådan fik Maja bugt med den manglende stopklods, når hun spiste slik - og tabte +20 kg
Manage episode 242120096 series 2473867
Indhold leveret af Mediano. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mediano eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
35 årige Maja fra Nørreager havde i mange år ingen problemer med hendes kraftige overvægt og livsstil, som indebar masser af slik, kager mv. og ingen fysisk aktivitet. Grøntsager var en by i Rusland. Hun havde det godt og var glad. Vendepunkt kom, da det begyndte at knibe med bevægeligheden samtidig med at datterens overvægt tog til. Maja tabte +20 kg og holder i dag vægttabet på andet år. Lyt med, bliv inspireret og hør bl.a om. 1)Hvordan Maja fik bugt med den manglende stopklods, når hun spiste slik. 2)Hvad familien gjorde for at hjælpe datteren med overvægten 3)hvad Maja gjorde med kosten og motion 4)hvor vigtigt det var at manden gik med på vægttabsprojektet. Som altid er træningsfysiolog Henrik Duer vært på programmet
…
continue reading
119 episoder
Del
