Artwork

Indhold leveret af Mediano. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mediano eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#98 Hvordan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv? Hvor meget motion er farligt?

49:16
 
Del
 

Manage episode 320264685 series 2473867
Indhold leveret af Mediano. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mediano eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Hvordan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv? Hvor meget motion er farligt? og er det rigtigt, at for meget motion under vægttab sænker hvileforbrændingen? Få svar på dette i Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer 2m41s Hverken for meget eller for lidt motion er godt! 15m31s Sådan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv 18m35s For meget motion under vægttab kan måske sænke hvile forbrændingen (Biggest loser study)43m00s Læserspørgsmål a) Hvorfor er det hårdere i starten af konditræningen? b) Hvis jeg har drukket en del alkohol lørdag, hvorfor performer jeg så dårligere mandag c) Kan blive svimmel på kondicyklen – hvorfor Artikler: https://www.kristeligt-dagblad.dk/danmark/undersoegelse-hverken-meget-eller-lidt-motion-er-godt https://avisendanmark.dk/artikel/fantastiske-data-sådan-skal-du-spise-for-at-få-et-ekstraordinært-langt-liv PMID: 34816627
  continue reading

119 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 320264685 series 2473867
Indhold leveret af Mediano. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mediano eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Hvordan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv? Hvor meget motion er farligt? og er det rigtigt, at for meget motion under vægttab sænker hvileforbrændingen? Få svar på dette i Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer 2m41s Hverken for meget eller for lidt motion er godt! 15m31s Sådan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv 18m35s For meget motion under vægttab kan måske sænke hvile forbrændingen (Biggest loser study)43m00s Læserspørgsmål a) Hvorfor er det hårdere i starten af konditræningen? b) Hvis jeg har drukket en del alkohol lørdag, hvorfor performer jeg så dårligere mandag c) Kan blive svimmel på kondicyklen – hvorfor Artikler: https://www.kristeligt-dagblad.dk/danmark/undersoegelse-hverken-meget-eller-lidt-motion-er-godt https://avisendanmark.dk/artikel/fantastiske-data-sådan-skal-du-spise-for-at-få-et-ekstraordinært-langt-liv PMID: 34816627
  continue reading

119 episoder

Alle Folgen

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning