))
Det åbne hjerte - en sindssyg teateroplevelse
Manage episode 274784460 series 2802463
Indhold leveret af Jeanett Neergaard Thøgersen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jeanett Neergaard Thøgersen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Når livet gør ondt og slår knuder plejer jeg at haste videre. En teaterforestilling med navnet "Det åbne hjerte" vendte min måde at anskue mig selv og mine handlemønstre på hovedet og gav mig lyst til at ændre min tilgang til livet.
Jeg har haft en helt fantastisk og meget grænseoverskridende 12 timer lang interaktiv teateroplevelse, med teatergruppen SIGNA. En teateroplevelse der kredsede omkring temaet empati.
Det var en teateroplevelse der virkelig satte gang i hele mit følelsesregister og bragte mig så meget ud af min egen komfortzone, at jeg i meget lang tid herefter ikke kunne sætte ord på hvad det var jeg havde oplevet.
Nu har det hele bundfældet sig en smule og jeg kan tage dig med på på denne helt unikke rejse, som har lært mig om vigtigheden af at være til stede og give sig selv lov til at mærke det der er lige nu og lige her. Lært mig at det ikke altid er vigtigt at være i stand til at fikse alting, og skynde sig videre når livet gør ondt og slår knuder.
Jeg indleder min podcast med en guidet meditation, med det formål at være til stede i kroppen, med det der er.
29 episoder
Del
