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#174 Qi Gong für EinsteigerInnen
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Heute werden wir gemeinsam in die Welt des Qi Gong eintauchen. Qi Gong ist eine alte chinesische Praxis, die Bewegungen, Atmung und Meditation kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In dieser Episode leite ich dich durch einfache Qi Gong-Übungen, die du bequem zu Hause mitmachen kannst.
Sommer-Gutschein!
Mit dem Code "august" sparst du bis 31.08.2024 15% auf alle Onlinekurse und Online-Workshops in freier Zeiteinteilung. Der Gutschein ist im Kassenbereich einlösbar:
Onlinekurs Autogenes Training (Präventionskurs mit Kassenanerkennung)
Onlinekurs Progressive Muskelanspannung (Präventionskurs mit Kassenanerkennung)
Onlinekurs Qi Gong für Einsteiger (Präventionskurs mit Kassenanerkennung)
Onlinekurs „Ich kann meditieren! Dein großer Meditationskurs für Einsteiger“ Onlinekurs
30-Tage-Online-Achtsamkeits-Challenge
Online-Workshop „Genug geknirscht –
Dein Workshop für einen entspannten Kiefer“
Online-Workshop „Qi Gong – Die 8 Brokate“
Online-Workshop „Qi Gong – Die 18 Figuren der Harmonie“
Onlinekurs „Kinder Qi Gong für Zuhause“
186 episoder
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