))
Episode 43, Et effektivt tip til at stoppe din vrede
Manage episode 376063599 series 2923688
Indhold leveret af Rikke Winckler. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Rikke Winckler eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne episode deler Rikke Winckler et simpelt og effektivt tip fra sit nye kursus i at håndtere og forstå sin egen vrede.
Tippet kan bruges til at bremse din vrede, når du kan mærke, den kommer snigende eller ligefrem buldrende.
Episoden giver også en introduktion til, hvorfor det kan være så svært og skamfuldt at arbejde med sin vrede. Men vid allerede nu, at du er helt almindelig, hvis du er en af dem, der kan blive vred.
Rikke Winckler har arbejdet med vrede i forældreskabet i mange år. Nu har hun samlet sin viden i et nyt onlinekursus, der hedder Nøglen til dit temperament. Du kan læse mere om kurset her:
https://foraeldresparring.dk/noeglen-til-dit-temperament-live/
75 episoder
Del
