Rikke Winckler offentlig
[search 0]

Download appen!

show episodes
 
En podcast om forælderskab med inspiration til hverdagslivet med børn. Her omsætter vi teoretisk viden til konkrete og lige-til-at-gå til værktøjer. Du får masser af input til at skrue ned for skældud og op for samarbejdet, ligesom du får refleksioner til dit bevidste forælderskab.
 
Loading …
show series
 
Har du særlig legetid med dit barn? Rikke Winckler fortæller om, hvordan du kan træne nærvær og lege på en måde, der tanker dit barn op. Det er tidspunkter, hvor den voksne dedikerer sig 100 procent til at lege på barnets præmisser og med det, som barnet gerne vil lege. Man kan lave rammer som ingen ipad, eller at det ikke må koste noget, men eller…
 
Her får du en morgenmeditation. Meditation kan have en stor positiv effekt som forældre. Det kan være en hjælp til at starte dagen med ro og ikke bare handle på autopilot. Rikke Winckler fra forældresparring.dk fortæller her om fordelene ved at meditere. Det kan sætte dig i større kontakt med dig selv, hvad sker der indeni dig, og hvordan har du de…
 
Rikke Winckler dykker her ned i time-out og time-in. Time-out bliver af nogle brugt som en måde at straffe barnet og tage barnet ud af et fællesskab. Det er ofte gjort i afmagt. At blive sat ud af fællesskab er den største straf for et barn. Det er en måde at stoppe følelser, der larmer, som vi ikke kan holde ud og rumme i os selv (vrede eller gråd…
 
Ser du frem til eller frygter du familieferien? Her gennemgår Rikke Winckler 8 punkter til at stoppe op et øjeblik, inden du tager på sommerferie, og sætte nogle ord på, hvad er det, I gerne vil, og hvad er det, som I ikke vil, i sommerferien. Der er ingen bestemt formel på en god ferie, men det er noget, vi hver især som forældre og familie må tje…
 
Kender du at blive valgt fra som far, selvom du har alle de rette intentioner? Rikke Winckler dykker ned i denne problematik. Få 5 fokuspunkter med tips og inspiration. Rikke har modtaget et brev fra en far, der oplever, at det, han gør, aldrig er godt nok for hans søn. I forhold til putning, bleskift osv. Det er kun mor, der dur. Det gør nas og gi…
 
I denne episode sætter Rikke Winckler fokus på at være en god mor - for sig selv. Du får 3 mor-boost tips til at komme mere tilbage til din egen kerne. Du skal ikke være "en bedre udgave af dig selv", du er nemlig allerede elsket og lige præcis, som du skal være. I vores iver for at være en god (nok) mor kan vi godt en gang imellem komme lidt langt…
 
Nu begynder dit barn måske snart i skole og er i SFO. Børn reagerer forskelligt, når de står foran store forandringer. Nogle er klar, andre er spændte, nervøse, bange eller overvældede. Og måske det hele i en stor pærevælling. Dit barn har det, som dit barn har det. Der er ikke nogen rigtige eller forkerte måder at reagere på. Her er Rikke Winckler…
 
Livet med en 2-3 årig i huset byder på mange følelser, og masser af skrig og skrål, grin og iver, kasten-sig- i-jorden, slåen ud og løbe væk når man kalder. Før i tiden kaldte man det trodsalderen, nu ved vi at det er selvstændigheden. I denne episode dykker Rikke Winckler ned i alderen. Du får input til at se dit barn som en, der har brug for hjæl…
 
I dag skal vi tale om vores vrede og temperament. Vi fortjener alle at vide, forstå og huske på, hvad der sker i vores hjerne, når vi virkelig ryger i det røde felt, og siger ting vi fortryder Mon ikke det sker for de fleste forældre? Jeg tror det. I dette afsnit fortæller jeg dig om, hvad der sker når vreden kaprer hjernen og du får enkelte strate…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login