Artwork

Indhold leveret af Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

339 Hvordan ærer og nærer jeg mig selv?

20:47
 
Del
 

Manage episode 463954450 series 2560805
Indhold leveret af Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Denne episode fokuserer på at nære sig selv.

Det handler om vigtigheden af at anerkende egne behov, balancen mellem at støtte andre og at tage vare på sig selv, samt hvordan man kan integrere nye vaner i hverdagen.

Flemming Christensen giver praktiske råd om, hvordan man kan begynde at prioritere sig selv gennem små, realistiske skridt, såsom at afsætte alenetid og lave en liste over ting, der bringer glæde.

Lytterne opfordres til at reflektere over deres egne mønstre og skabe nye vaner omkring selvomsorg.

https://thinkaboutit.dk/

  continue reading

341 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 463954450 series 2560805
Indhold leveret af Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Denne episode fokuserer på at nære sig selv.

Det handler om vigtigheden af at anerkende egne behov, balancen mellem at støtte andre og at tage vare på sig selv, samt hvordan man kan integrere nye vaner i hverdagen.

Flemming Christensen giver praktiske råd om, hvordan man kan begynde at prioritere sig selv gennem små, realistiske skridt, såsom at afsætte alenetid og lave en liste over ting, der bringer glæde.

Lytterne opfordres til at reflektere over deres egne mønstre og skabe nye vaner omkring selvomsorg.

https://thinkaboutit.dk/

  continue reading

341 episoder

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil