Serenidad En El Caos - Manejo Del Estrés En La Vida Cotidiana En La Voz De Mario Guerra podcast

Artwork

Fitness Salud mental Mario Guerra

Indhold leveret af Mario Guerra. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mario Guerra eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

En la voz de Mario Guerra « »
Serenidad en el caos - Manejo del estrés en la vida cotidiana

11M ago 26:05

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Mario Guerra. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mario Guerra eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

🌪️💆‍♀️ ¿Te sientes abrumado por el estrés diario y buscaste estrategias para lidiar mejor con él? Este episodio puede ser la guía que necesitas. 🎧🚀 Hoy te voy a acompañar en un viaje a través del complejo mundo del estrés: su origen, sus efectos y, sobre todo, cómo gestionarlo eficazmente en tu día a día. 🕵️‍♂️🌪️ Te ayudaré a comprender que el estrés no tiene que ser tu enemigo, sino un indicador que te permite entender tus necesidades y establecer tus prioridades. 🧠⚙️ ¡Presiona play y comienza tu viaje hacia una vida con menos estrés! Y no pierdas la oportunidad de profundizar en este tema y adquirir herramientas prácticas en mi taller "Libera tu mente". 🎧🌟💪

… continue reading

162 episoder

#Fitness #Salud mental #Mario Guerra

Artwork

Serenidad en el caos - Manejo del estrés en la vida cotidiana

En la voz de Mario Guerra

published 11M ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Mario Guerra. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mario Guerra eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

🌪️💆‍♀️ ¿Te sientes abrumado por el estrés diario y buscaste estrategias para lidiar mejor con él? Este episodio puede ser la guía que necesitas. 🎧🚀 Hoy te voy a acompañar en un viaje a través del complejo mundo del estrés: su origen, sus efectos y, sobre todo, cómo gestionarlo eficazmente en tu día a día. 🕵️‍♂️🌪️ Te ayudaré a comprender que el estrés no tiene que ser tu enemigo, sino un indicador que te permite entender tus necesidades y establecer tus prioridades. 🧠⚙️ ¡Presiona play y comienza tu viaje hacia una vida con menos estrés! Y no pierdas la oportunidad de profundizar en este tema y adquirir herramientas prácticas en mi taller "Libera tu mente". 🎧🌟💪

… continue reading

162 episoder

#Fitness #Salud mental #Mario Guerra

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner