#296 Eine einfache Übung für weniger Ablenkung und mehr Fokus

Der ANTI-STRESS-PODCAST für ambitionierte Macher

In der Episode 296 geht es darum, wie du fokussiert und konzentriert bei einer Aufgabe bleiben kannst und dich nicht mehr ablenken lässt. Für viele unserer Kunden ein echter Gamechanger auf dem Weg zu mehr Gelassenheit.

👉 3 Schritte

1. ➡️ Vorbereitung: Aufgabe, Zeitrahmen, Fragestellungen.
2. ➡️ Durchführung: Mit der einen Frage, die du dir stellen solltest.
3. ➡️ Recap: Wie ist es gelaufen?

(Erscheinungstermin 05.02.2024)

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