))
Každodenní techniky pro optimalizaci života + Biohacking a cvičení
Manage episode 268828608 series 2650392
Indhold leveret af CodeofLife. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af CodeofLife eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Jak si integrovat nový způsob myšlení? Jak nám cvičení zlepšuje mentální zdraví a chrání nás před neurodegenerativními onemocněními? Jak zefektivnit proces učení? Jaké biohacky a supplementy jsme používali a jak na to správně? Tohle vše a mnohem víc v dnešní nabité epizodě! Také řešíme svoje poslední dva měsíce, bakalářku a státnice. Probrali jsme i biohacking a jak ho správně aplikovat. Dozvíte se, co je lidská stresová bariéra a proč stres vede k dalšímu stresu a poškozuje naše tkáně. Jak vzniká pozitivní zpětná vazba, kterou vidíme u psychiatrických onemocnění? To všechno a mnohem víc v dnešním díle podcastu!
Náš E-shop: UpLife.cz
Navštiv náš web Codeoflife.cz
Mrkni na úvodní kurz biohackingu: Optimalizace dne
Rezervuj si praktický workshop: Upgadni se!
https://codeoflife.cz/vykonnost/biohacking-uceni-stresova-bariera-a-cviceni/
61 episoder
Del
