))
Régime méditerranéen: les céréales sont-elles bonnes pour la santé ?
Manage episode 377455086 series 3513097
Indhold leveret af Blooness. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Blooness eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
La pyramide alimentaire de la diète méditerranéenne, considérée par la science comme la diète la plus efficace pour améliorer ses marqueurs de santé et augmenter son espérance de vie en bonne santé, considère les céréales comme étant la base des repas.
Comment ces mêmes céréales, que certains accusent pourtant d'être à l'origine de bien des maux dans l’alimentation moderne, pourraient constituer un aliment santé ? 🌾
C'est la question à laquelle nous allons répondre dans ce nouveau podcast du guide Blooness, la bible de l'alimentation idéale 📖
Dans cette première partie, vous apprendrez à séparer le bon grain de l'ivraie, et nous verrons dans la seconde partie quelles sont céréales sont les plus saines pour la santé et pour la ligne🕺
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
92 episoder
Del
