))
E13: 5 ting der afslører, at du kunne have arbejdet hårdere
Manage episode 268210366 series 2635226
Indhold leveret af Maria Nissen & Niels Philbert, Maria Nissen, and Niels Philbert. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Maria Nissen & Niels Philbert, Maria Nissen, and Niels Philbert eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Det gælder selvfølgelig ikke dig. For du kører på kanten af, hvad du kan klare og har forlængst rykket den mentale tærskel og giver dig 100,1 % på Hver. Eneste. Time. 😅
Men måske du kender én, der kunne bruge et tip om, hvordan man bliver lige så stærk og hårdtarbejdende som dig - så vi har fundet fem ting, man kan tjekke med sig selv på en time, for at blive opmærksom på, om kroppen bliver skubbet til kanten 💪
Som altid er det ikke eksakt videnskab - og bike handler om at køre timer, have det sjovt og hænge ud med sine yndlingsinstruktører. Så hvad end perfekt smadret er for dig, så er det helt perfekt perfekt 👌
21 episoder
Del
