Podcast 374 - So kommst du endlich ins TUN (Interview mit Kerstin Bannemerschult)

Abspecken kann jeder!

Warum kommen wir beim Abnehmen einfach nicht ins Tun? 🧐

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um ein Thema, das viele von uns begleitet:

Gemeinsam mit Kerstin Bannemerschult spreche ich über die Gründe, warum es uns oft so schwer fällt, die nächsten Schritte auf unserem Abnehmweg zu gehen – obwohl wir doch eigentlich genau wissen, was zu tun ist.

💡Unter anderem besprechen wir dabei::

Warum wir oft genau wissen, was zu tun ist, aber trotzdem nicht handeln. Welche emotionalen Blockaden dich davon abhalten, ins Tun zu kommen. Die Bedeutung von “Angst vor dem Scheitern” und wie sie uns blockiert. Warum Vergleiche mit anderen und die Erwartungen von außen uns oft bremsen. Wie du durch eigene Kraft endlich ins Handeln kommst.

Kerstin teilt zudem ihren persönlichen Tipp: Die 10-Minuten-Methode 🚀

Jetzt reinhören und direkt ins TUN kommen!

Lass mich unbedingt wissen, was dich in dieser Folge am meisten angesprochen hat!

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⭐️ Infos zu Kerstin Bannemerschult: Website: https://www.bannemerschult.de eMail: [e-mail]

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