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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
Manage series 2505352
Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du da bist! Mit meinen Meditationen und meinem Podcast möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Wir sprechen darüber, wie du bewusst mit Emotionen und Gedanken umgehen kannst. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und mit dem Kopf immer da zu sein, wo deine Füße stehen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen.
Schön, dass wir gemeinsam meditieren.
Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation Journal
Hier findest du alle Infos zum MBSR Kurs: Koala Mind Kurse
Wenn dir mein Podcast hilft, freue ich mich über eine Unterstützung zu meinen Meditationen. Von Herzen DANKE dafür! Konto: paypal.me/koalamind
Website: www.koala-mind.com
Instagram: koala.mind
Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
217 episoder
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1 Einschlafmeditation: Traumreise Siesta in Spanien 30:00
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1 Einschlafmeditation: Glücklich einschlafen mit Dankbarkeit 30:00
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1 Einschlafmeditation: Traumreise ins Kaminzimmer 30:01
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1 Meditation: Den eigenen Körper stärken 14:35
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1 Einschlafmeditation: Vertrauen in den Fluss des Lebens 30:00
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