show episodes
 
Stress er en kompleks størrelse, og stress kan gøre os meget syge. Ja, endda invalidere os på livstid. Stress fortjener at blive belyst i hele sit komplekse og alvorlige billede. Hvilke forhold i samfundet og arbejdet giver os stress? Hvorfor kan stress invalidere os? Hvordan føles stress? Hvordan oplever mennesker der er blevet invalideret af stress livet? Hvordan kan vi rehabiliteres igen? Samtaler om Stress gør op med en lang række myter om stress, og fortæller hvordan stress opstår i kro ...
 
Velkommen til Stress-Podcasten. Mit navn er Tobias Storm og jeg studerer psykologi på Aarhus Universitet. I denne podcast snakker jeg med forskellige eksperter om stress. Jeg forsøger at få svar på spørgsmål såsom: Hvilken indvirkning har stress på kroppen og hjernen? Hvorfor bliver stress mere og mere udbredt? Hvordan kan man på den bedste måde behandle og forebygge stress?
 
RevolutJon er en podcast der spørger: Hvordan får vi hver især et bedre arbejdsliv, og hvordan vi sammen skaber bedre arbejdspladser? Værten Jon Kjær Nielsen fra Jon.dk er ekspert i arbejdsglæde og foresøger i hvert afsnit at dele indsigt og konkrete foreslag til hverdagen. I podcasten vil du opleve en blanding af interviews, rundbordssamtaler, korte forelæsninger om centrale emner samt inspirerende historier fra personer og firmaer der er gået foran. Podcasten søger at være relevant for all ...
 
Curvii er en podcast om livsstil og iværksætteri. Podcastens hovedperson hedder Kirsa Jespersen, og hun vil sammen med ankervært Jesper Nørskov Jensen beskæftige sig med alt fra sit eget stressforløb til tanker om iværksætteri og menneskekroppen. Podcasten er produceret af virksomheden Curvii, der sælger tøj til store kvinder fra de førende producenter. Man finder blandt andet mærkerne Zizzi, Q'neel og Gozzip i Curviis shop.
 
Tag en dyb indånding. Luk øjnene. Ånd ud – og slip væk fra den travle hverdag, hvor bekymringer, stress og jag dominerer. Find dig i stedet til rette, fordi i den næste time skal du sammen med Line Rømer dykke ned i den 5.000 år gamle meditationsform, yoga. Line er din guide og hjælper dig igennem en række forskellige øvelser og teknikker, som er både for den øvede yoga-aspirant og for nybegynderen. Så find din yogamåtte frem eller sæt dig på gulvet, for nu er det tid til radioyoga.
 
Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.
 
Samtalepodcast af Sara Barfoed og Dicte Vejvad SIDESTIK har til formål at behandle aktuelle tabubelagte emner, og derved åbne en mere fri samtale om det der trykker. Det primære perspektiv kommer fra Sara og Dicte som er skabere og værter på podcasten. Vi mener, at mange problemstillinger og emner endnu ligger mørklagt og kan være svære for alle aldre og størrelser at gribe fat i. Det vil vi gerne bidrage til at ændre via denne podcast. Som lytter er du altid velkommen til at kontakte os via ...
 
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
 
Tidskoden er en podcast række om at få et overblik over den tid som du mangler Alle kender til at tiden ikke rækker til det du gerne vil nå . Flere og flere føler sig stresset, det vil jeg gerne ændre lidt på med denne podcast serie. Hvis du følger med i tidskodens podcast række, så får du mere for hånden uden at blive stresset. Dine oplevelser og erfaringer er du meget velkommen til at dele med Tidskoden, så flere kan føle at de får tid tilovers. Skriv til tidskoden@gmail.com
 
En podcast om mennesker på arbejde. Podcasten laves af Bettina Prühs fra Godt Arbejdsliv. Hvordan trives vi på jobbet? Hvordan bliver medarbejdere mere effektive? Hvorfor er der så meget stress i det moderne arbejdsliv? Hvordan får man et godt psykiske arbejdsmiljø? HR viden undersøger det moderne arbejdsliv fra de mange vinkler, der påvirker vores trivsel, effektivitet og måden hvorpå vi forholder os til vores arbejde.
 
Manus manege tager fat i det moderne livs forsøg på at balancere familie, parforhold, børneopdragelse og karriere - helst uden alt for mange fald og knubs undervejs. Her taler vi om, hvordan vi bedst tackler det, når vi ramler ind i hverdagens udfordringer - uanset om det gælder skilsmisser, stress eller skrøbelige teenagere. Vært: Manu Sareen.
 
Psyko-hvadfornoget er en psykomotorisk podcast lavet og produceret af de to psykomotoriske terapeuter Rikke Aastrup og Sigrid Lund Nielsen. I Psyko-hvadfornoget hører du om alt hvad der handler om psykomotorik, hvor Sigrid og Rikke tager ud og interviewer og taler med forskellige erfarne fagpersoner, som har nogle sjove og spændende fun facts om professionen og de forskellige temaer, der tages op hver gang! Vi håber, at I vil lytte med og blive kloge og inspireret på psykomotorikken!
 
Denne podcastserie er en invitation ind i børns og unges livsverden. Her taler vi ikke om de unge, men med de unge, når de deler ud af deres oplevelser om skoleskift, skilsmisser, forventninger, karakterræs, venskaber og stress. I podcastrækken 'Børn taler ud' lytter vi til de unges erfaringer og gør den voksne lytter klogere på børnenes verden i dag. Tilrettelagt, fremstillet og redigeret af: Journalist Liv Mygind og lyddesigner Ida Skjerk. Redaktør: Kåre V. Poulsen. Podcastserien er støtte ...
 
Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...
 
Jean Felix Hypnose - jeanfelix.dk - Alle kan modtage denne hypnotiske påvirkning. Det eneste der kræves er, at du afsætter 15-20 min. hvor du ligger stille og uforstyrret, din underbevidsthed gør alt arbejdet for dig. Ved denne positive hypnose får du din underbevidsthed til at støtte og vejlede dig, så eksempelvis angst, dårlige vaner, usikkerhed eller lignende problemer forsvinder. www.jeanfelix.dk
 
Stress, angst og depression kan ramme alle. Men alle kan også gøre noget for at tackle det. Derfor har partnerskabet Sammen Om Mental Sundhed samlet en lang række gode råd og værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen. I denne podcast dykker vi ned i nogle af disse værktøjer, den nyeste viden om mental sundhed og giver dig de bedste råd til, hvad du kan gøre. Som medarbejder, kollega, leder og nøgleperson. Læs mere om partnerskabet på mentalsundhed.dk.
 
Hvordan finder vi mennesker balancen i en sort-hvid hverdag, hvor vi skal gøre karriere, stifte familie og leve sundt, men ikke for sundt, mens vi samtidig får plads til en god øl i gode venners selskab? Handler det i virkeligheden bare om at finde den gyldne middelvej? Hvis den altså overhovedet eksisterer? Og hvis man vil finde den, hvor skal man så starte med at lede? Lyt med, når de tre gamle venner og kollegaer, Le Gammeltoft, Nicolas Kawamura og Adam Duvå Hall prøver på at finde svaren ...
 
Personligt LederskabHar lyst til at høre hvordan andre mennesker har formået at takle deres udfordringerne og måske har du lyst til at blive inspireret til, hvordan du´ kan leve et rigt og værdifuldt liv.Hvordan du kan komme i mål med dine drømme, udleve din passion, måske finde inspiration og mod til, at skabe de forandringer du inderst inde ønsker i dit liv.Hvordan du kan udleve din’ passion, hvad enten det er et job, en uddannelse eller du måske har lyst til at starte dit eget firma, bliv ...
 
Loading …
show series
 
Så er vi tilbage igen i sagaen om stress og angst. Husk, du kan finde de fem tidligere afsnit i Tårekanalens feed. Denne gang går vi tur på Nørrebro - og der er sket ting og sager siden sidst. Rikke har fået en henvisning, Emil har fået et sprog for en helt masse ting - og vi er sure på samfundet. God fornøjelse! Musik: Anders Colstrup Hvass & Jona…
 
Isabell Maria Axil er zoneterapeut og healer, og så har hun også prøvet at være udbrændt. Isabell fortæller her om sin mors sygdomsforløb og hvordan hun brugte alle de resurser hendes krop havde. Træthed, overvægt og hårtab blev pludselig meget præsent. Hun fortæller også om hvordan hun fandt en vej til healing af kroppen, og hvordan det også satte…
 
Intermittent faste booster næppe dit vægttab! Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Intro4m54s Intervaltræning sænker blodsukkeret16m35s Kvinder, træning og overgangsalder25m55s Er det usundt at være tyk?36m16s Intermittent fastekur give…
 
Jon introducerer den nye Livestream / talkshow #bedrehverdag. Vil du have billede med, så findes afsnittet fra 6. oktober 2020 på Jons YouTube kanal. Du kan også følge med via nyhedsbrevet Målrettet Mandag med tips til din hverdag. Kommentarer til podcasten? Skriv til Jon@Jon.dk Følg også Jon på LinkedIn, hvor der er daglig inspiration. Jon på Face…
 
For nylig var jeg i sommerhus alene i 4 hele dage (hvilken luksus!), og én af de ting, jeg brugte tiden på var den skriveøvelse, jeg vil dele med dig her. Den tager 15 minutter (eller længere, hvis du vil), og du kan bruge skriveøvelsen, hvis du vil se ærligt på dig selv og dit […] Indlægget Skriveøvelse i 5 trin til dig, der har brug for at se ærl…
 
Jeg ved ikke med jer derude, men jeg er ved at være træt af ting, der er aflyst. Jeg har egentlig ikke haft de store problemer på den front, for jeg elsker ro og enkelhed. Men efterhånden bliver jeg utålmodig både på mine egne og på mine børns vegne. Alt er aflyst – går Corona […] Indlægget Naturen er ikke aflyst: Efterårsmeditation blev vist først…
 
**Denne udsendelse er sponsoreret af pensionsselskabet Velliv**Motivation er altafgørende, hvis vi ønsker at ændre noget i vores liv f.eks. sundheden. I denne podcast diskuterer vores vært træningsfysiolog Henrik Duer og sportspsykologisk konsulent (cand.scient.) Kasper Henriksen bl.a.:- Hvad er motivation?- Hvordan får man og fastholder man motiva…
 
I denne 10 minutters meditation til angst lærer du at være med angst og andre intense oplevelser på en måde, så du ikke går i panik, skaber yderligere uro eller forvirring. Læs eller lyt med her, og længere nede på siden finder du meditationen uden den intro, jeg giver i podcastepisoden: Meditation til angst – […] Indlægget 10 minutters meditation …
 
Dette afsnit blev udgivet for første gang d. 23.4.2020, eksklusivt på Podimo. Denne periode har været svær for mange mennesker - inklusiv mig selv og min bedste ven, Emil Bach. Han har derfor sagt ja til endnu en samtale om især angst og hvor svært det kan være at rumme det hele, når verden føles usikker. Vi når hele vejen rundt - og husk, du ikke …
 
Dette afsnit blev udgivet for første gang d. 11.2.2020, eksklusivt på Podimo. Efter stort ønske fra mange lyttere, gør vi det igen. For fjerde gang går jeg en tur på Frederiksberg med min bedste ven, Emil Bach, for at høre, hvordan det står til med hans forhold til som stress og især sin angst. Sidst vi gik var i oktober 2018, og der er sket en del…
 
Kære lytter, så er der spændende nyt! Nu kan du nemlig komme med indenfor i terapirummet i en helt ny podcast fra os. Til forskel fra den podcast, som du har lyttet til her, så snakkes der ikke bare om metakognitiv terapi. Nej, der udføres metakognitiv terapi på en rigtig klient, mens du sidder og lytter med. Du kommer med til flere klienters sessi…
 
Skal man tro på seks økonomer, et ministerium og en kommission - eller en hurtig håndsoprækning?Klimaminister Dan Jørgensen (S) tror ikke på, at en afgift på flyrejser vil virke. Han har nemlig spurgt i flere større forsamlinger, om folk vil betale sådan en afgift. Det fortæller han igen og igen.Men kan man bruge det til noget som helst? Det unders…
 
OBS: Dette blogindlæg er et udtryk for min egen erfaring og er ikke en vejledning i, hvor vidt du har brug for angstdæmpende medicin. Tal med en læge eller psykolog, hvis du er i tvivl. Hvis du oplever angst, er du ikke alene. Utroligt mange danskere kæmper med angst på indersiden, og allerede inden Corona […] Indlægget Angstdæmpende medicin (på de…
 
Dette afsnit blev udgivet for første gang d. 23.10.2019 eksklusivt på Podimo. Komiker, Mads Holm, er tilbage i Tårekanalen for at tale om den film, der fik ham til at indse, at han havde en depression. Siden han så den første gang, har han holdt sig fra den - og vi taler om, hvordan det er at gense noget, der har haft så stor betydning i ens liv. M…
 
Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner:0m 0s Intro6m 22s Har den sociale skævhed inden for overvægt rødder i evolutionen?17m 15s Hvad er den bedste konditionstræning?35m 00s Styrketræning og sundhed41m06s Døgnrytmen og timing af måltider 49m07s Er …
 
I 2009 blev politikerne i København enige om at CO2-kompensere for alle kommunens flyrejser. Men i 2018 var der stadig ikke sket noget.Nu skal der så plantes 262 træer et sted på Amager. Her skal de stå og suge CO2 ud af atmosfæren. Det er bare et lille problem: De 262 træer svarer kun til 0,35 procent af CO2-udledningen.Vært: Camilla Stampe.…
 
Kan du også mærke, du er ved at være ramt af Coronatræthed? Så lyt med her og lær hvordan du genvinder trivsel og glæde Corona eller ej. Jeg kommer ind på: Hvordan vi alle har været gennem forskellige faser: benægtelse, chok, vrede, sorg og nu udmattelse Hvorfor det ikke nytter noget, vi bare sætter os […] Indlægget Coronatræthed: sådan står vi dis…
 
Dette afsnit blev udgivet for første gang på Podimo d. 15.10.2019. Skuespiller, Roberta Reichhardt, så Dumbo som barn og har siden da ikke turde gense den. Det har hun gjort nu. Til trods for at hun næsten aldrig græder til film - eller generelt - har hun alligevel sagt ja til at være med i Tårekanalen. Vi taler om følelsen af at være en træmand, o…
 
I denne del. 2 af fup og fidus inden for vægttab samler diætist Stine Junge Albrectsen og jeg op på alle de spørgsmål, som ikke kom med i del 1. Lyt med og bliv klogere når Stine og Henrik diskutere følgende:-Keto-kaffe-Chili og vægttab-Grøn te ekstrakt-Fedtforbrædingszoner og vægttab-Stress og vægttab -Kokosolie og vægttab-Holder mange måltider fo…
 
I denne uge skal du bruge yoga til at skabe aktiv opmærksomhed. Men hvad menes der med aktiv opmærksomhed? Du kender måske godt, hvis du omgiver dig selv med et hektisk miljø – for eksempel hvis du cykler gennem trafikken i rush hour – og bliver helt opslugt af alle andres hast og stress. I dag får du nogle øvelser, som hjælper dig til at forblive …
 
Formanden for Det Jødiske Samfund siger, at der aldrig er sket ulykker med jødiske drengeomskæringer i Danmark. Men det passer ikke, siger en pensioneret kirurg, som kender til mindst én sag fra nullerne.Vi spørger også Socialdemokratiets retsordfører, Jeppe Bruus, hvorfor partiet egentlig kun taler om jødiske omskæringer, når langt de fleste blive…
 
Dette afsnit blev udgivet for første gang på Podimo d. 17.9.2019. Journalist og radiovært, Iben Maria Zeuthen, blev meget rød, da hun i sommeren 2019 læste Dy Plambecks 'Til min søster'. Hun var heller ikke i tvivl om, at det skulle være værket. Vi taler feministiske manifester, kvinders cyklus - og om at blive rørt af de helt små ting. Musik: Ande…
 
TÅREKANALEN ER TILBAGE PÅ ALLE GRATIS PLATFORME! Og i første, nye episode i et år, der ikke er eksklusiv på Podimo, har jeg besøg af Yael Bassan, der er CEO og ejer af Copenhagen Bicycles til en samtale om hendes far, der døde pludseligt for fem år siden - og al den musik, der minder hende om ham. God fornøjelse. Musik: Anders Colstrup Hvass & Jona…
 
Da 36 årige Christina, mor til tre, vejede mest, stod vægten på 153 kilo. I dag vejer Christina 82 kilo (186 cm). Hendes overvægt startede allerede i 12-års alderen, hvor hun efter sine forældres skilsmisse begyndte at bruge mad som tryghed. Hendes far var alkoholiker og Christina blev ofte "bestukket" med slik og søde sager, når han var fuld. Vend…
 
Er det sundt eller ikke godt at se serier, hvis man er stressramt? Er det fint at bruge sociale medier som afkobling fra tankemylder eller er det bedst at gøre noget andet? Her har jeg fokus på, hvorfor skærmtid ikke er en god pause, hvis du er ramt af stress. Nogle stresseksperter anbefaler, at du […] Indlægget 7 grunde til at skærmtid ikke er god…
 
Socialdemokratiet vil have bankerne til at betale for, at Arne kan gå på tidlig pension. Men bankerne siger, at regningen ender hos helt almindelige danskere. Hvem har ret? Er det spin fra bankerne? Og hvis det er - vil Socialdemokratiet så forhindre dem i at sende regningen videre? Vi spørger FinansDanmark og Socialdemokratiet.Vært: Camilla Stampe…
 
Her finder du en grundig og praktisk vejledning til afslapning til dig, der er ramt af stress. “Afslapning” er nemlig ikke bare afslapning, og er du stressramt, er det kan være sværere end som så bare at slappe af. Læs indlægget (eller lyt til podcastepisoden herunder) hvor jeg kommer ind på: Hvorfor målrettet afslapning er […] Indlægget 4 nøgler t…
 
I denne podcast diskuterer diætist Stine Junge Albrectsen og vores vært træningsfysiolog Henrik Duer hvad der er op og ned indenfor for vægttab. Denne podcasts lavet pba. spørgsmål fra Facebook. Der kom så mange spørgsmål om ting folk var i tvivl om, at vi har lavet to afsnit om ”fup og fidus”. I denne del 1 svarer Stine og Henrik bl.a. på følgende…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login