Spiritual Fitness offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
Stories about people transforming themselves from an unconscious to a conscious life. People who have dared to live out their dreams. Going against all odds and expectations from others. Talks about spirituality in a fact based world. People sharing their life experience, pains and gains, which you will be able to reflect on and reason with. Or the time after the world was put on hold. Everything is about inspiration and insights from other people's life journeys It will be conversations abo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Soulsister Podcast

Soulsister Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Transitioning from our teens to our twenties we sat on a mission to inspire our generation (and every awesome human inhibiting this Earth) to live a life of soul-alignment with themselves, each other and the Universe. What came out what this podcast! Inspired by our curiosity and passion for growing into a higher alignment, we bring you radical authentic, hearty and powerful conversations with guest who are not only f*cking amazing, talented and wise, but who are the SUPER SOULS of our life. ...
  continue reading
 
Artwork

1
Det Blinde Punkt

Marie Steenberger

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Alle mennesker har et blindt punkt. Men hvad med alle dem der hjælper os med vores blinde punkter, når det kommer til sundhed, vægt og spisning? Nu vil jeg høre om deres blinde punkter! Jeg vil gerne vide, hvad de har lært af det livsændrende øjeblik, det kan være, pludselig at opdage det blinde punkt. Sammen bliver vi klogere på psykologiens blinde punkter også hos de mennesker, som søger hjælp hos eksperterne. Et blindt punkt er det punkt, hvor vi ikke kan se os selv og vores adfærd. Og nå ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Da jeg gik i 7. klasse, strikkede jeg mit første tørklæde. Og det blev så helt utrolig skævt. Den dag skabte jeg den overbevisning, at jeg var dårlig til at strikke, hvilket har fulgt mig lige siden. Men hvordan kan jeg komme igang, hvis jeg gerne vil have gavn af alle de sundhedsfremmende effekter, der er ved strikning. Og er det kun strik, eller …
  continue reading
 
Hvad er sunde og usunde digitale vaner? Instagram-, facebook-, linkedin- og wordfeudvaner - eller snapchat-, brawl stars- eller fortnite vaner. Både privat og professionelt interesserer emnet mig. Mine egne klienter i min klinik er blevet yngre og yngre og kæmper i højere grad med forstyrret spisning, spiseforstyrrelser og negativ kropsopfattelse. …
  continue reading
 
I dag skal vi tale om overgangsalderen. Den tabuiserede og mystiske fase, som halvdelen af jordens befolkning gennemgår, men som alt, alt for få kvinder (og mænd) ved nok om eller deler med hinanden, og i stedet går alene med og lider. Det gode budskab er, at du ikke behøver at bide tænderne sammen og "stå igennem det". For med den rette viden, er …
  continue reading
 
Denne episode handler om spiritual bypassing. Hvad er det? Tænker du nok. Det er kort og godt, når man bruger spirituelle idéer eller praksisser til at undgå ubehagelige følelser eller ubearbejdede sår fra barndommen. Således er spiritual bypassing, som at smøre vaseline på linsen: Virkeligheden tilsløres i blind tolerance eller passiv agressivitet…
  continue reading
 
i 2020 gik 77.000 danskere til psykolog med tilskud fra det offentlige. Det totale antal af danskere, der går i terapi (med og uden tilskud) må altså være langt højere end 77.000. Mange kæmper med skam over at have brug for terapi. Særligt, hvis de har utrygge tilknytningsmønstre med sig i rygsækken. De kan komme til at tænke: Burde jeg ikke kunne …
  continue reading
 
I dag skal vi tale om vaner. Men først kan du tænke over dette spørgsmål næste gang, du har svært at lade chokoladen ligge i skuffen eller hellere vil spise take away end hjemmelavet mad (og får dårlig samvittighed): Er du i virkeligheden bare et uskyldigt offer i en stor kapitalistisk maskine? Svaret får du måske i dagens episode. Jeg har nemlig i…
  continue reading
 
What is scenario thinking and why is it so important? That’s one of the topics, I talk with Jeremy Bentham about. Jeremy and I share the passion of having focus on “GOOD FOR PEOPLE GOOD FOR PLANET” Jeremy has been helping the energy industry with the massive transformation towards a more green future. We also talk about the importance of having a g…
  continue reading
 
Har vi blinde punkter der ligger foran os? Nogle vi ikke har set. Og som når vi ser dem, kan de måske være et vendepunkt for menneskeheden? Kan det blinde punkt være vand? Du og jeg ved godt, at vand er sundt og fundamentet for alt liv. Men er der mere til vand? Er vand nøglen til mange af de globale kriser, vi ser i dag f.eks. sundhedskrisen og mi…
  continue reading
 
I dag skal vi tale om selvværd og selvtillid. Du kender ordene. Men kender du også følelsen af selvværd og følelsen af selvtillid? Jeg tror mange forveksler de to begreber. Og derfor vil jeg gøre mig, og dig kære lytter, klogere på, hvad et stærkt selvværd er, hvad der skaber det, og hvad der skal til for at bevare det, når du først har fået styrke…
  continue reading
 
Is life just a fleeting illusion that tricks our senses? Can an illusionist truly play a role in reshaping our life's course? Anders Hansen's life took a significant turn when he crossed paths with Bob Proctor, leading to a powerful collaboration between them. Together, they have showcased how we possess the ability to create profound transformatio…
  continue reading
 
Da René Støving var nyuddannet ung læge tilbage i 1993, døde en patient med svær anoreksi på den afdeling, han skulle til at starte på. Det påvirkede ham dybt, og vækkede hans store interesse for anoreksien, som en kompleks, meningsløs og uforståelig sygdom. Men også en sygdom, som man kan gøre noget ved. I dag står han bag et nyt studie fra et int…
  continue reading
 
Afsted på Nordkaperen, et sted i Indonesien og langt ud på havet, havde Sille en ud af kroppen oplevelse, der ændrede hendes oplevelse af kroppen for altid. En dag kom Silles far, Troels Kløvedal, nemlig til at tabe en masse kogende kartoffelvand ud over hendes ryg. Og Sille beskriver det sådan her: “Jeg hopper spontant i vandet, og så hopper mit s…
  continue reading
 
I den nyeste episode af “THE LIFE AFTER” 🎧🎙️har vi æren af at byde velkommen til Christian Campbell, uddannet gestaltterapeut med en specialisering i Carl Gustav Jungs teorier og bevidsthedsstudier. Christian har brugt de sidste 20 år på at lede store internationale virksomheder gennem bemærkelsesværdige transformationer, hvor han har fokuseret på …
  continue reading
 
I denne episode skal vi tale om den indre kritiker. Den lille stemme der hvisker kritiske ting i dit øre, som ingen andre end dig hører. Ting, som du aldrig ville sige til andre mennesker. Især ikke dem du elsker. Siger din indre kritiker noget i retning af: Du skal være tyndere, smukkere og sundere og stærkere Du skal elske din krop, som den er Du…
  continue reading
 
Sommetider støder man på en person, der får en til at standse op, betragte sig selv udefra og reflektere over sit liv. Det var præcis, hvad Eskild Lund Sørensen oplevede, da hans vej krydsede Ulrik Nerløe i juni 2021. Dette afsnit af “THE LIFE AFTER” er inspireret af Netflix-dokumentaren STUTZ. Det er en varm, opmuntrende og anerkendende snak, hvor…
  continue reading
 
Ulla Hinge Thomsen stjal engang en ekskærestes cykel i vrede, og smed den i havnen. Det føltes godt lige i øjeblikket. Men det ramte hende i nakken som en boomerang af anger. Der var ingen vej udenom: Hun måtte igang med det svære arbejde i at tilgive ham. Nag er som bekendt at drikke gift og håbe, at andre dør af det. Og lige netop derfor er tilgi…
  continue reading
 
Har du ofte en meget overtræt hjerne? Har du tit svært ved at finde ro? Kører dine tanker på 10 spor fremfor 1 eller 2? Er du modsat andre helt rolig, når du skal holde et foredrag for 300 mennesker, men er ved at gå til i uro og rastløshed, når du skal til familiemiddag med svigerfamilien? Har du overspisninger og svært ved at kontrollere din madt…
  continue reading
 
Minter Dial is a renowned international speaker, mentor, and multiple award-winning author. Beyond authoring books, he's a sought-after public speaker and podcast host. Minter views himself as a reflective bohemian muse, sharing his transformative journey. His life mantra has been: "Change is certain. Growth is a choice." The events of September 11…
  continue reading
 
You must get acquainted with the incredible Anjel B Hartwell. I had the privilege of being a guest on Anjel's podcast six years ago, and that impactful experience inspired me to embark on my own podcasting journey. Anjel's journey is a profound lesson in letting go, spreading one's wings, and seeking a deeper purpose in life. What resonates today m…
  continue reading
 
I dagens episode, skal vi tale om, hvorfor nogle mennesker taber sig lettere end andre. Hvorfor nogle tager hurtigere på end andre - og hvorfor vægttab er meget mere komplekst end bare at tage sig sammen. Jens Lund ville have læst idræt, men endte som fedmeforsker. Og det kan vi alle være glade for. For til dagligt forsker Jens i, hvorfor nogle men…
  continue reading
 
Dette afsnit er en fantastisk historie om, hvor vigtigt det er at mærke efter og handle ud fra hjertet. “Jeg ønsker at være ærlig og oprigtig i alt i mit liv, men jeg tror i bund og grund ikke jeg ved hvem jer er. Men det er et godt spørgsmål.” siger Cecilia Jonasson som svar på mit faste spørgsmål; “Hvem er du?” For tre år siden var Cecilia på en …
  continue reading
 
Du var single, du havde alt den tid i verden til at passe godt på dig selv. Du kunne træne flere gange om ugen, og ingen skulle bestemme, hvad du skulle spise til aftensmad. Og så mødte du din kæreste… Din alenetid blev erstattet af tosomhed og flere timers intime samtaler om dig, mig og os. Træningen fortsatte, men mere på lagenerne end i trænings…
  continue reading
 
Alfred Josefsen er gæst på det nyeste afsnit af The Life After. Vi taler om den intuitive ledelse, mennesker, styrken ved tillid, troen på intuitionen og selvfølgelig kommer vi heller ikke uden om Irma. Alfred er ganske enkelt et stort forbillede for dansk ledelse, og med hans fantastiske fortællerevne bringer han os ind i hans verden og syn på sel…
  continue reading
 
I dag skal vi tale om tilknytningsmønstre, og hvorfor det kan være tryggere at knytte sig til mad og træning, end at knytte sig til mennesker. Episoden er til dig, der har oplevet, at mad kan føles trygt og omsorgsfuldt. Til dig, der har erfaret, at træning kan tage rastløsheden væk og erstatte den med ro og en følelse af at høre til. Og den er til…
  continue reading
 
The idea of the podcast “The Life After” has always been to make both Danish and English episodes, and this episode is with a wonderful women called Brenda Bourns. Brenda is among the most successful live producers for major events in the US. Brenda is not just a successful producer, but she also has a life confirming journey that we all can learn …
  continue reading
 
At relationer og sundhed hænger uløseligt sammen, er et af de største blinde punkter i sundhedsdebatten. Uden gode, sunde og stærke relationer - ingen sundhed. Helt dybt, dybt inde i ethvert menneske, som jeg møder i min praksis, og som kæmper med spiseforstyrrelser, kontrol, overspisninger og underspisninger, gemmer sig et brud i en relation - ent…
  continue reading
 
Heidi Colin ønsker at løfte glæden og energien i verden - ved at løfte glæden og energien i virksomhederne, og det er hun rigtig god til for Heidi arbejder bl.a. med et helt anderledes indsigtsværktøj, som hedder Human Design. Og det er ganske enkelt fundamentalt transformerende. Samtalen handler om hvordan vi kan løfte glæden, trivslen og energien…
  continue reading
 
Empatitræthed, omsorgstræthed eller relationskvalme er begreber der alle dækker over, at mennesker der arbejder med at hjælpe andre, og glemmer at passe på sig selv, kan bliver syge af det. Det er især indenfor sundhedsområdet, at vi brænder ud. Især læger, terapeuter, psykologer, pædagoger, mentorer, coaches er i farezonen. Men også forældre, der …
  continue reading
 
Janne tabte sig 50 kilo, og drømte om, at livet blev lettere, samtidig med at kroppen blev lettere. Det blev livet ikke. Tværtimod udviklede hun et forstyrret forhold til mad og træning, fordi hun var så bange for at miste det, der var lykkedes for hende. Nemlig vægttabet. I dag har hun madro og kropsro og en stabil vægt. Men hvad var det, der ændr…
  continue reading
 
Når man er elite sportsudøver, så er der i den grad et liv “efter” livet. Igennem længere tid er den ene historie efter den anden, kommet frem, som har sat lys på den mørke side af eliten og Rebekka Gustafson har selv mærket på egen krop hvad vi andre kun læser om. I det nyeste afsnit af THE LIFE AFTER, taler Rebekka og jeg om sportsverdenen og ikk…
  continue reading
 
Marie Kronquist er gæst i Det blinde punkt i denne episode. Marie er buddhistisk lærer, og har de sidste 15 år hjulpet, ikke bare sig selv med at leve et simpelt liv, hun har også hjulpet tusindvis af mennesker med at være tilstede i nuet - her iblandt mange topledere rundt omkring i de store danske virksomheder. Sammen med Marie vil jeg undersøge,…
  continue reading
 
Peter Rosenmeier er min gæst i det nyeste afsnit af THE LIFE AFTER, og han er absolut én af de mest inspirerende mennesker jeg har mødt. Peter er født med defekt på både arme og ben, men det har ikke været en hindring for den 38-årige bordtennisstjerne, der er en af Danmarks største para-atleter med flere internationale titler her i blandt olympisk…
  continue reading
 
Milles anoreksi startede allerede i gymnasiet – ovenpå et overgreb, som hun aldrig fik talt højt om. Senere påvirkede anoreksien Milles seksualitet i en grad, hvor det gik ud over nydelsen, lysten og nærværet med mænd. I dag hjælper hun andre med at nyde seksualiteten og livet – for som Mille siger: Når du lærer at nyde, er det også dér, at frihede…
  continue reading
 
“Jeg er det jeg vil kalde en nørd. En ildsjæl der har stor passion for alt det som jeg arbejder med” Sådan starter årets nyeste afsnit på The Life After hvor Nichlas Farup er med i studiet. Nichlas har en stor viden om emotionel intelligens og brænder dybt for videnskaben om det at være menneske. Vi går på opdagelse i begrebet “Når yderzonerne stræ…
  continue reading
 
På en længere yogatur til Indien får Simon Krohn en såkaldt kundalinirejsning. Det bliver startskuddet til galopperende daglige angstanfald, der forkrøbler Simons hverdag i 8 måneder. Lyt med - for jeg har inviteret den utrolig indsigtsfulde og dedikerede Simon Krohn i Det blinde punkt for at tale med mig om angst og vejen igennem panikanfaldende. …
  continue reading
 
Ulrik's studie er blevet high jacked og podcast redaktør, Jo Gudman Rasmussen, har overtaget førersædet (eller har hun?!) Og i vores nytårsspecial taler vi om året der er gået på The Life After. Vi taler om årets episoder, statistik og om Ulrik kan gætte hvilken episode er den mest lyttede/downloadede? Har Ulrik egentlig en yndlingsepisode, og hvil…
  continue reading
 
Det med idealerne kan vi stikke skråt op. Idealer er nemlig uopnåelige, fordi de er foranderlige. Men ved vi det, når vi er 13 år, og sammenligner os selv med hele verden på de sociale medier eller i venindegruppen? Nej vel? Det gjorde i hvert fald hverken Mollie eller Emi, vores døtre. Eller jeg selv eller min gæst Christina Bendix. I denne anden …
  continue reading
 
Hånden på hjertet. Bare mit barn ikke får anoreksi. Den dødeligste psykiatriske sygdom hos piger og unge kvinder. Dagens episode rører mig dybt. Kari min gode kollega fra Norge er med i dagens afsnit. Kari er læge og er en livlig debattør i Norge. Og hun har arbejdet i mange år, med blandt andet patienter med spiseforstyrreler. Men selvom hun er en…
  continue reading
 
“There is NO going back” svarer Stine Halmind da jeg spørger ind til fremtidens ledelse, på det nyeste afsnit af “The Life After” En interessant samtale om start-up og scale-up miljøet. Det at skabe en kultur der giver mening, og som tiltrækker de unge talenter og der samtidigt understøtter fælleskabets behov. Vi taler om “PEOPLE WASHING” og om udf…
  continue reading
 
I dagens episode i Det blinde punkt skal vi tale om mænd. Og jeg lover, at det ikke bliver kedeligt! For jeg vil flere spadestik dybere end blot at tale om mænds sundhed. For hvad er egentlig grunden til, at den generelle mand er dårligere end kvinden til at gå til lægen, dør tidligere og er mere ensom end kvinden? Det har jeg sat mig for at unders…
  continue reading
 
“All we need is love” ❤️ and Paul Luftenegger’s life purpose is to spread love and kindness through his music. Creating positive emotions in people that can heal them and everything around them. It’s a beautiful conversation about the courage it takes to be true and honest, when it comes to how we feel. Paul shares his heartfelt story of his father…
  continue reading
 
Denne episode handler om teenage pigekroppen. Jeg vil tale om den helt særlige overgang det er, når ens datter går fra at være et barn med en barnekrop til at blive en ung kvindekrop med bryster, lår, baller og fedt på kroppen. Jeg har selv en datter, der i dag er 13 år, og jeg har de sidste to år været vidne til, hvordan hendes krop har udviklet s…
  continue reading
 
Vi skal revolutionere vores skole og uddannelsessystem siger Thomas Berg Nielsen på det nyeste afsnit på The Life After. Jeg er en empatisk rebel da jeg tror på vi skal forandre verden igennem hjertet. “Jeg fik nok at være i mit hamsterhjul og derfor traf jeg en beslutning om at ville mere. Jeg ville gøre en større forskel for de kommende generatio…
  continue reading
 
I dag skal vi tale om døden som motivation til mere kropsaccept og kropsglæde. Jeg vil undersøge, hvad døden kan lære dig og mig om at leve vores liv bedst med den krop, vi har. For livet er for kort til kropshad. Er det ikke? Alligevel er kropshad noget, der optager utrolig mange af os. Mange af os bruger både meget tid og mange penge på at ændre …
  continue reading
 
“Jeg er energi” svarer Louise Sparf når hun bliver spurgt om hvem hun er. Og så er vi igang. Emnet er mennesker og energi. Glæden ved livet og det at gå på arbejde. Modet der skal til for at slippe det vi kender, at følge sit hjerte og tage de konskvenser som der følger med. Et fantastisk afsnit, som i den grad sætter en retning på fremtidens agend…
  continue reading
 
Da Umahro var kun 19 år gammel, blev han så syg, at han tabte sig 40 kilo. Inden han blev syg ville han være musiker, men hans sygdom vendte op og ned på, hvad han ville med sit liv. Umahro spiste sig nemlig rask, og i dag hjælper han andre mennesker med deres sundhed. Sammen med Umahro vil jeg undersøge, om man kan spise sig hen til det punkt, hvo…
  continue reading
 
Vi sætter fokus på vigtigheden af kernefortællinger når Mette Dahl Juelner er med på “The Life After”. Mette har haft en spændende karriere indenfor medieverdenen, men er også selvstændig rådgiver og hjælper virksomheder med at skabe deres DNA igennem stærke kernefortællinger “En kernefortælling giver ro i en organisation for den skaber retning og …
  continue reading
 
De allerfleste mennesker er forstyrret i deres spisning og i deres forhold til mad og krop i en eller anden grad. Men for nogle udvikler den forstyrrede spisning sig til alvorlige behandlingskrævende spiseforstyrrelser som f.eks. anoreksi og bulimi. Men er behandlingen vi tilbyder god nok? Virker diætbehandling, medicin og samtaler? Ord kan være he…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning