Mens Fitness offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
Artwork

1
Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt+
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
  continue reading
 
Artwork

1
Ammehjerne Podcast

Hanna Andersson

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt+
 
Vi er mange, der har prøvet at slå os på forældreskabet. Hvor krop og sjæl har fået blå mærker og ar, der ikke var der før. Men der er ingen grund til, at vi alle løber panden mod den samme mur. Slet ikke, når der findes så meget viden og erfaring. Det her er stedet, hvor vi deler. Det her er din forlomme i forældreskabet.
  continue reading
 
Podcasten, der hjælper kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab, minimere symptomer og skabe en sund fremtid. MENOPAUSE ⎮ KOST ⎮ VANER ⎮ MOTION ⎮ OVERSPISNING ⎮ VELVÆRE ⎮ SUKKERTRANG ⎮
  continue reading
 
Artwork

1
MORtion

Emma Kaalund og Kristian Bradsted

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Dine værter, Kristian Bradsted og Emma Kaalund, vil løbende debatere emner, der skal bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse for dig, der er gravid eller nybagt mor. Emner: graviditetstræning, efterfødselstræning, kostvaner, motivation, smerter
  continue reading
 
Artwork

1
Klog På Kroppen

Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Klog På Kroppen er podcasten for dig, som ønsker viden om kroppens fantastiske funktioner, men uden at du skal bekymre dig om fake news, sensationsoverskrifter eller quickfixes. Her kan du trygt læne dig tilbage og få indsigt i tung kompleks sundhedsforskning som serveres ud fra et lytterorienteret, inddragende og underholdende perspektiv. Her er du, lytteren, en tredje medvært, netop fordi vi tror på, at vi sammen kan blive endnu Klogere På Kroppen. Med os i ørene, tygger vi sundhedsforskni ...
  continue reading
 
Dette er en podcast om det åbne parforhold og swingerlivet. Igennem en masse forskellige emner vil Stina Maria og John sammen med en række gæster forsøge at afmystificere denne måde at leve sammen på, samt give en masse nyttige redskaber til hvordan man får succes med sit åbne parforhold og det at være swinger.
  continue reading
 
Podcasten der dykker ned i forståelsen af nervesystemet som #1 kontrollør af vores adfærd og hvordan vi omprogrammerer det. Vi kigger på hvordan nervesystemet bliver programmeret ubevidst op igennem vores liv, og hvordan vores psyke, underbevidsthed, følelser, tanker altsammen i bund og grund, kun er signaler i nervesystemet - Signaler der kan omprogrammeres. Vi kigger på nutidens største udfordringer som stress, angst og traumer, men også ADD, ADHD og neurodivergens - og hvordan omprogramme ...
  continue reading
 
Seksualitet og krop bliver påvirket og kan ændre sig under et kræftforløb. Det betyder noget for de flestes livskvalitet. Er du sygeplejerske og har du mod på at udvikle dig fagligt, så lyt til “Når kræft rammer seksualiteten”, og få inspiration til hvordan du kan italesætte patientens seksualitet OG gøre det til en naturlig prioritet i dit arbejde. Det behøver ikke være svært. SIG seksualitet har eksisteret siden 2014 og er en speciel interessegruppe under Dansk sygeplejeråd (DSR) og Faglig ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hænderne Under Dynen

underdynenpodcast

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt+
 
“Alt handler om sex, undtagen sex. Sex handler om magt.” - Oscar Wilde Med de ord i tankerne, bør vi tage sex og relationer alvorligt i dagens samfund. For denne kilde til enorm glæde rummer i sig risikoen for stor fortvivlelse. Men også chancen for gode grin! De fire sexpositive venner Anne Bakland, Cecilie Bau, Anders Stjernholm og Morten Vendt, dykker ned i en verden af sex, seksualitet, forhold og relationer i alle de forskellige konstellationer du kan komme i tanke om – og givetvis et p ...
  continue reading
 
I denne sæson af Lægens Bord handler det om at være voksen med ADHD. For alle kender den stereotype forestilling af en skoledreng, der har svært ved at sidde stille og høre efter. Men hvordan ser ADHD ud i et voksenliv? Hvordan påvirker det arbejde, relationer, parforhold og forældreskab? Og hvordan slår det særligt hårdt, hvis man er voksen og kvinde? Det undersøger DR's sundhedskorrespondent, Peter Qvortrup Geisling, i disse fire afsnit, hvor han også får svar på, om den store stigning i a ...
  continue reading
 
Artwork
 
Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED Podcasten til dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er eksp ...
  continue reading
 
Artwork

1
Med Mad i Munden

Samvirke

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Med Mad i Munden er en podcast fra Samvirke som ser nærmere på madens rolle i et samfund, hvor mad er ikke bare noget vi skal blive mætte af. Maden er blevet en slagmark, hvor vi udfolder vores identitet, vores passioner og vores værdier. I hver episode besøger Andreas Grubbe Kirkelund et menneske, som har fundet sit ståsted i madens verden. Emnet bliver ikke nødvendigvis belyst fra alle tænkelige vinkler, men du får en bid af en person med klare meninger om hvad madens rolle bør være - og f ...
  continue reading
 
Artwork

1
Al den sundhed

Radio4

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Programmet er den gode træningsmakker, som ikke pisker dig til at gennemføre en ironman, men hjælper dig til at tage magten over din egen fysiske og mentale sundhed. På en måde, der passer dig. Vært: Nickolai Damgaard.
  continue reading
 
Artwork

1
Autisme og ADHD indefra

Kim Lund Nielsen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt+
 
I denne podcast inviterer vi dig ind i vores verden, hvor vi deler vores personlige oplevelser med at have både autisme og adhd. Vi ønsker at belyse de unikke udfordringer og styrker, vi oplever som individer med begge diagnoser. Fast vært er Kim Lund Nielsen, alias Springudautist, og gennemgående medvært er Helle Boysen Madsen, @autistadhdstriber Vores tilgang til emnet involverer både vores egen erfaringsbaserede viden og den teoretiske viden, vi har tilegnet os. Vi ønsker at give en forst ...
  continue reading
 
Artwork

1
Sprød podcast

CBP bageri

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
SPRØD Magasin inspirerer og motiverer bagere og konditorer i Danmark. Denne gang har vi med ekstra fokus på den gode kvalitet. Ikke kun kvalitet i bagværket, men også kvalitet i at træffe de rigtige beslutninger, der er afgørende for din bagerforretnings fremtid. Vi besøger bagere, der satser alt på kundeoplevelsen, bagere der vil stå på egne ben og bagere der vil arbejde endnu tættere sammen. SPRØD Podcast er lyd-versionen af det blad, mange bagere kender som SPRØD Magasin. Vært er Marie Sl ...
  continue reading
 
Artwork

1
jegharhovedpine

Danmarks patientforening for hovedpineramte

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Hvad vil det sige at have hovedpine? Hovedpineramte fortæller deres personlige historier. Hovedpine er en usynlig sygdom, men rigtig mange lider af den. Lad os begynde at tale højt om det! På den måde føler vi os mindre alene, og det bliver lettere for andre at forstå. Produceret af Danmarks Patientforening for hovedpineramte.
  continue reading
 
Artwork

1
Bare Sex

24syv

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
NY INSTAGRAM: @baresex.podcast Det skal være helt naturligt at tale om sex. Men oftes krummer vi tæerne og kigger den anden vej. Det vil værterne Amalie Søderberg og Jonas Foldager lave om på, så de inviterer hver uge en ny, kendt gæst ind i studiet, for åbent og skamfrit at snakke om seksualitet, lyster, grænser, forhold og meget mere. Det er trods alt Bare Sex. Skriv dine spørgsmål, dine oplevelser og din tvivl på: baresexpodcast@gmail.com
  continue reading
 
Artwork

1
Amatøroyar

Amatøroyar

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Fyrsta útgáva av Amatøroyar. Ein autonomur podcast, sum er innan fyri revsilógina, men annars fullkomiliga uttan fyri námsfrøðiligt tamarhald. Vertir: Bjarni Arge og Jóan Pauli Dahl Jakobsen.
  continue reading
 
Artwork
 
Perfekt udenpå ulykkelig indeni er en podcast om spiseforstyrrelser, selvkritik, ensomhed - men også om håbet, tilliden og længslen efter et liv med frihed og indre ro. Christina Bendix tager dig med "på tur" med de svære følelser, ligesom Christinas Brevkasse og samtaler med mennesker, der har gået vejen selv også vil være en del af podcasten. Velkommen til.
  continue reading
 
Artwork
 
Det er ikke smukt, men det er hudløst ærligt, når psykolog Anita Øland i podcastserien "Powerkvinder Med Svingninger" stiller skarpt på PMS. I podcastserien bryder Anita tabuer, smider fløjlshandskerne og kommer helt ind under huden på en række stærke og modige kvinder og mænd, der fortæller åbent om deres liv med PMS.
  continue reading
 
Artwork

1
Skønhedsguiden

AK Nygart

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Hvordan vælger man størrelsen på brystimplantater? Hvor længe holder et ansigtsløft? Bliver man mimikløs af botox? Skønhedsbranchen med plastikkirurgi og behandlinger med filler og botox er en spændende verden. Men som patient kan man også sidde med en masse spørgsmål til alle de behandlinger, der skal gøre en smukkere.Det er her, "Skønhedsguiden" kommer dig til undsætning. Privathospitalet AK Nygart er nu klar med en podcastserie om plastikkirurgi, skønhed og kosmetiske behandlinger. Sammen ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dagens tankestund

EmpowerMind Podcast

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
"Dagens tankestund" med Mentaltræner Jørgen Svenstrup er et tilbud om rum til refleksion fra EmpowerMind Podcast. Jørgen Svenstrup inviterer dig til refleksion for åben mikrofon. Han introducerer hver morgen et nyt personligt tema på en stille måde, der tager et øjeblik i dit liv, men måske kan blive betydningsfuldt for dig for altid. En tankestund varer typisk 3-4 minutter.
  continue reading
 
Artwork

51
Lykkevejen

Esben Brandborg Østerby

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
"Esben, elsker du dig selv?" - sådan spurgte hans lillesøster ham.Det kunne han ikke svare på. Men spørgsmålet trykkede noget i ham. Esben vejer 133 kg, ryger en pakke cigaretter om dagen, har søvnapnø og aldrig haft en kæreste i en alder af 29 år. Nu undersøger han hele lykkebegrebet for at finde sig selv.Han taler med fagfolk om forskningsbaseret viden og med personligheder som har omgået en stor omvæltning eller opnået noget unikt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Det Blinde Punkt

Marie Steenberger

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Alle mennesker har et blindt punkt. Men hvad med alle dem der hjælper os med vores blinde punkter, når det kommer til sundhed, vægt og spisning? Nu vil jeg høre om deres blinde punkter! Jeg vil gerne vide, hvad de har lært af det livsændrende øjeblik, det kan være, pludselig at opdage det blinde punkt. Sammen bliver vi klogere på psykologiens blinde punkter også hos de mennesker, som søger hjælp hos eksperterne. Et blindt punkt er det punkt, hvor vi ikke kan se os selv og vores adfærd. Og nå ...
  continue reading
 
Artwork

1
Manualen

Benjamin Hjertemod

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Manualen er for dig der har en krop og som godt kunne tænke sig at få nogle DO’s and DONT’s til hvordan man skal passe og pleje sådan en krop, hvad kroppen kan, hvad du ikke vidste kroppen kunne og hvad du absolut ikke skal gøre med den. Men vi skal kigge på helheden, så når vi snakker KROP skal vi se på kropskultur, ritualer og praksis og kroppen i relation til verden. Manualen er en ide som startede med to spørgsmål. “Hvorfor er der findes der ikke en manual til kroppen? Hvorfor ved jeg ik ...
  continue reading
 
Hold da kræft er en Podcast serie, hvor vi både fortæller om alt det som Danmark ikke informerer om i kræftbehandlingen men også om dét, der informeres om. Vi informerer i et sprog du kan forstå og fra tid til anden har vi gæster i den "varme" stol. Lyt med og bliv, forhåbentlig, lidt klogere på hvad du selv kan gøre eller ikke bør gøre når diagnosen er: Kræft.
  continue reading
 
Artwork

1
Fortællinger om sorg

Det Nationale Sorgcenter

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Døden kan ramme pludseligt og voldsomt. Eller den kan være ventet. Nogle gange efterlader den mennesker alene, andre gange føder den nye fællesskaber. Vi kommer alle til at opleve sorg og tab i løbet af livet. Men oplevelsen er ikke den samme. I denne podcastserie fortæller en række personer, hvordan de mødte, oplevede og fandt en vej i sorgen. Hvordan de fandt en vej til at leve med deres døde på en måde, hvor smerten over tabet ikke overskygger det liv, de skal leve. Podcasten er producere ...
  continue reading
 
Artwork

1
KærlighedsKnallert

Signe Vincentz & Majken Sørensen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
KærlighedsKnallert er en podcast og et undervisningsmateriale, som henvender sig til eleverne på STU-skolerne. Kærlighed, sex og seksualitet kan være forbundet med skam, fordomme og misforståelser, men med denne podcast vil vi forsøge at åbne op for snakken og fortælle de andre fantastiske sider, som kærlighed, sex og seksualitet rummer. Seksualiteten er individuel og man kan ikke give et definitivt svar på, hvad seksualiteten rummer og hvilken betydning den har for den enkelte. Det afhænger ...
  continue reading
 
Artwork

1
To Tykke Tabere

Jakob Svarre Juhl

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
To tykke mænd drømmer om at blive tabere. Vi er mere end 30 år, mere end almindeligt tykke og mere end trætte af vægten styrer os mere, end vi kan styre den. Men nu skal det være slut. Kiloene skal smides. Vi kigger på at være tyk i dagens samfund, samt hvorfor og hvordan vi vil tabe os. Du sidder med på første parket når vi vejer os, tester motions- og kostråd og er med på alle vores op- og nedture mod målet om at smide sammenlagt 70 kilo
  continue reading
 
Artwork
 
I 'Podcast om at være introvert' fortæller jeg om udfordringerne ved at være introvert. Både i det sociale liv, på arbejde og i barndommen/ungdommen. Podcasten giver dig indblik i, hvad det vil sige at være introvert, og hvilken betydning det har, at slutte fred med sine indadvendte personlighedstræk og øve sig i de situationer, som ellers er svære at tackle som introvert. Podcasten er på i alt fem afsnit, men du finder også en række bonus-afsnit, '5 minutter om...', som er små, koncentrered ...
  continue reading
 
Artwork

1
Den Gyldne Middelvej

Heartbeats.dk

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Hvordan finder vi mennesker balancen i en sort-hvid hverdag, hvor vi skal gøre karriere, stifte familie og leve sundt, men ikke for sundt, mens vi samtidig får plads til en god øl i gode venners selskab? Handler det i virkeligheden bare om at finde den gyldne middelvej? Hvis den altså overhovedet eksisterer? Og hvis man vil finde den, hvor skal man så starte med at lede? Lyt med, når de tre gamle venner og kollegaer, Le Gammeltoft, Nicolas Kawamura og Adam Duvå Hall prøver på at finde svaren ...
  continue reading
 
Artwork
 
Fødslen af en mor har et enormt transformerende og healende potentiale, når den foregår på kvindens egne præmisser. Genfødt er en podcast dedikeret til kvinder som ønsker at føde - og leve - i integritet, autonomi og tillid. Her kan du lytte til beretninger og interviews med stærke, inspirerende kvinder, om at være sin egen autoritet i graviditet, fødsel, moderskab og livet som kvinde.
  continue reading
 
I SØNDAGs podcast-serie ”Kærlighed & Kager” møder journalist Rikke Hast en række kendte og livskloge danske kvinder til en hyggelig snak om kærlighed over en kop kaffe og et stykke kage - valgt af dagens gæst. Vi taler om kærligheden i alle dets facetter og afskygninger. Det kan være kærligheden til ham, man aldrig fik, ham, man mistede, eller ham, man har levet sammen med i 25 år og stadigvæk elsker højt. Lyt med. Vi lover, at du bliver både underholdt og inspireret.
  continue reading
 
Artwork

1
Alt det du mærker

Simon Funder

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
“Alt det du mærker” er en hyldest til alle følelserne og fornemmelserne i kroppen. Uanset om du byder det velkommen eller ej, så mærker du livet på godt og ondt — og din frihed ligger ikke i kontrollen, men i nysgerrigheden og omsorgen for dig selv og alt hvad du sanser og føler. Krop- og psykoterapeut Simon Funder guider dig med kærlig hånd igennem Alt det du mærker.
  continue reading
 
Kom med på min rejse. Det er ikke en helt almindelig rejse. Men en udviklingsrejse, hvor målet er, at jeg skal aktivere mit potentiale. Det skal ske, ved at jeg synes meget bedre om mig selv. Det skal ske, ved at jeg lever livet på min egen hjemmebane. Og det skal ske, ved at jeg lever et liv, hvor jeg ikke længere foregiver at være en anden – kun mig selv. Det er verdens mest spændende rejse. Jeg er både nervøs, men samtidig også enorm begejstret. Det er verdens vigtigste rejse! Podcasten b ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mig og min mor

RadioPlay

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
NOVAs værter tager en snak med deres respektive mødre om nogle af livets svære spørgsmål – nogle af de spørgsmål vi ikke nødvendigvis vender under familiemiddagen. Udgangspunktet er den svære situation man er i, når man står overfor en sygdom som brystkræft - det kan være hvis man mærker en knude, skal man dele det? Men brystkræft er ikke den eneste vinkel vi berører i denne podcast, for der er mange svære spørgsmål igennem livet, og det er også dem vi taler om i podcasten: Mig og min mor.
  continue reading
 
Artwork

1
Vild Med Svans

Aleksander og Josias

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Vild Med Svans er en samtalepodcast med os, Aleksander og Josias. Her snakker vi skammen ud af alt det vi har brugt meget af livet på at fortrænge. Det gør vi ved at dykke dybt ned i private og personlige erfaringer og ved at vende verden omkring os med regnbuefarvede briller på. Vi deler ud af sårbare øjeblikke, men tilsætter altid vores snak latter, mildhed og obskure popkulturelle referencer for at finde en eller anden balance i det uretfærdige og på samme tid fuldstændig fantastiske ved ...
  continue reading
 
Overgangsalderen er tabu. Men hvorfor egentlig? ’Det er bare en overgang’ er en podcastserie, hvor Line Baun Danielsen, som selv mærker overgangsalderen på egen krop, dykker ned i emnet. Det skal handle om angsten for at blive ’gammel’, hvad der rent biologisk sker med kroppen og om identitet. For hvem er vi kvinder, når vi ikke længere er frugtbare gudinder med faste bryster og stram hud? Line taler både med eksperter på området og med tre kvinder, som deler hver deres personlige historie. ...
  continue reading
 
Hør Cecilie Gredal fortælle om, hvordan vi aktiverer vores potentialer. Det har altid været nemt for hende at se menneskeligt potentiale. Og det arbejder hun med i det daglige, hvor hun hjælper ledere til en større selvindsigt. Det er afgørende at vi er tro mod vores egne værdier og overbevisninger, hvis vi skal blive lykkelige. Både i arbejdslivet og i privatlivet. Men det er samtidig vigtigt, at vi ikke ender med at ville gøre alting alene. Vi har brug for hinanden. Cecilie arbejder med bl ...
  continue reading
 
Podcasten er for dig, der vil have livet tilbage som mor, men tumler med at få det til at lykkes. Du sidder på en stol i dit liv, hvor du kender alle dine mønstre og vaner og ved, næsten nøjagtigt hvad dagen kommer til at byde på. Du vågner op hver dag med hovedpine, tankemylder og orker faktisk ikke. Det er ikke bare en off dag, men et off liv! Du længes efter et liv med ro, overskud og glæde. Og det ER muligt! Men der er kun én til at skabe det, og det er dig. Du skal beslutte dig for, at ...
  continue reading
 
Artwork
 
Livet er skrøbeligt. Og døden er lige så vigtig at tale om inden som efter. Jeg plejede at tro på for evigt baserer sig på fortællinger om det at miste og savne, om sorg og minderitualer. Serien er en række af rørende, svære men også smukke historier fortalt af mennesker, der har mistet en tæt på. Om den sorg der følger med og om hvorfor det er så svært for os at snakke om døden, selv når den er helt tæt på. Hvert afsnit mødes værterne Sara Røtzler Lind og Jeppe Wad Vester med en ny gæst, so ...
  continue reading
 
Artwork

1
Det Vægtneutrale Hjørne

Det vægtneutrale hjørne

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Det Vægtneutrale Hjørne med Karin Gonzalez, kandidat i sundhed og livsstil, er Danmarks første vægtneutrale sundhedspodcast. Podcasten kaster et kritisk blik på vores forhold til mad, krop og sundhed. Den er til dig der drømmer om at slippe fri for kropshad, madbesættelse, evige vægttabsforsøg, sunhedshetz og kronisk dårlig samvittighed. Gennem samtaler med andre banebrydende sundhedsformidlere, sætter Karin fokus på problemerne ved det store fokus vi har på vægttab i samfundet. I stedet ban ...
  continue reading
 
Lyt med på en svimlende fortælling om menneskets samliv med mikroberne. Gennem reportager, interviews og lydkunst guider dine værter Marie Chimwemwe Degnbol og Cecilie Glerup dig rundt i vores samliv med de trillioner af bakterier, der lever i, på og ved vores kroppe. De seneste års mikrobiomforskning har vist, at de fleste mikrober er livsnødvendige for vores overlevelse, og at vi derfor skal tage os godt af dem. Men når vi kigger tilbage på historien har mennesket gennem flere hundreder år ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kvinde, kend din sundhed

Ramblings Media

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Sundhed i et samfund som er besat af sundhed! Sundhed er blevet gjort til en formel af hvad der er rigtig og forkert, sundhed er blevet lighedtegn med kontrol og at jagte et bestemt kropsideal for enhver pris. Jeg er så træt af at se kvinder ødelægge sig selv fordi de ikke føler de kan leve op til de krav som samfundet klassificerer som sundhed. Men sundhed er da ikke lig med kontrol og regler? Sundhed er livsglæde! Livsglæde skabes individuelt og derfor kommer sundhed i alverdens nuancer - ...
  continue reading
 
Hvordan kan jeg mærke, om jeg har en depression? Kan jeg få hjælp? Bliver jeg rask, får jeg nogensinde en uddannelse, lyst til at hænge ud med vennerne igen, en kæreste? Hvis du genkender nogle af de her spørgsmål, så lyt med! For du er ikke alene. Her kan du høre andre unge fortælle om, hvordan det er at have depression. Hvornår det var sværest, men også hvordan de er kommet igennem. Du får også gode råd til, hvordan du selv kan få det bedre og komme videre i livet efter depression. Vært: T ...
  continue reading
 
Artwork

1
Danmarks Sunde Arbejdspladser

Danmarks Sunde Arbejdspladser

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
'Danmarks Sunde Arbejdspladser' handler om at hylde og kaste lys på alle de gode sundhedsinitiativer på landets arbejdspladser, så de kan inspirere andre og samtidig få den anerkendelse og opmærksomhed, de fortjener. Det er Dansk Firmaidræt, Dansk Sundhedssikring og Dansk Erhverv, der står bag, og projektet er støttet af Spar Nord Fonden. Find mere inspiration på www.sundestearbejdsplads.dk Vært: Tanja Kjeldgaard Musik: Christian Sørensen Produceret af Rakkerpak Productions
  continue reading
 
Artwork

1
Skønhedens Hemmeligheder

Sophie Moradeyo Thelander & Amanda Palm

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Skønhedens Hemmeligheder er en podcast dedikeret til at hjælpe dig med at finde frem til den skønneste version af dig selv – indefra og ud. Vi tror på, at ægte skønhed starter med en stærk indre kerne, og at vejen til velvære og selvsikkerhed begynder med selvkærlighed, refleksion og personlig udvikling. I hvert afsnit inviterer vi dig med ind i ærlige samtaler, hvor vi deler vores egne erfaringer og livshistorier, samtidig med at vi giver coachende råd, der kan inspirere dig på din egen rej ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I serien af programmer om de forskellige typer af tilpasninger der sker i de forskellige væv med træning har jeg haft Nikolai Nordsborg, lektor på københavns universitet, i studiet. Udsendelsen handler om hvad der sker med blodet og blodets funktion med træning på den korte såvel som den lange bane. Vi kommer til at snakke om hvad der er den driven…
  continue reading
 
Ditte Fischer Bøge vender tilbage, og denne gang snakker hende og Kim om ensomhed som følge af deres neurodivergens. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https:…
  continue reading
 
Ok. Nu napper vi den i haserne. Hvad er det nu lige, der er op og ned, når vi snakker seksualitet og flydende kønsidentitet? Anders, Anne og Morten har besøg af Preben, der både er biseksuel og nonbinær - og i øvrigt arbejder som drag queen under kunstnernavnet Lathisya Adore. De tre ting hænger nemlig ikke nødvendigvis sammen. Preben er simpelthen…
  continue reading
 
Fysisk aktivitet har en positiv effekt på graviditeten og generelt på moderens velbefindende. Men hvad med barnet? I denne episode har Kristian besøg af Julie Hagstrøm Danielsen, der er ph.d. studerende ved Steno Diabetes Center i København, hvor hun er tilknyttet forskningsprojektet PRE-STORK. Se mere og tilmeld dig som forsøgsdeltager: https://fo…
  continue reading
 
Om alt det generelle og begyndere. Der har været mange forespørgsler vedrørende flere aspekter af selve det at lave træningsprogrammer. Derfor kommer der vil at være en serie af træningsprogrammer dedikeret til dét. Her i det første i serien har vi endnu en gang besøg af Poul Haacker, personlig træner og fysioterapeut hvor vi tager hul på snakken o…
  continue reading
 
Hvorfor lagrer kroppen mere fedt på maven i overgangsalderen – og hvad kan du gøre ved det? I denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER dykker vi ned i, hvordan hormonelle forandringer påvirker din fedtfordeling, forbrænding og vægt. Du får konkrete råd om kost, træning og livsstilsændringer, der kan hjælpe dig med at reducere mavefedt og oprethol…
  continue reading
 
Bakterier & stoicisme, filosofi, Viktor Frankl & Bhagavad Gita. Ja. Det her er alt sammen emner, som du vil opleve blive smeltet sammen i denne her samtale. Og du kan godt glæde dig. Min gæst er Morten O.A. Sommer som er professor i mikrobiologi ved DTU, Ph.D fra Harvard University & forfatter til bogen: “Det største i det mindste: Hvad bakterierne…
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Morten O.A. Sommer. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Bakterier & stoicisme, filosofi, Viktor Frankl & Bhagavad Gita. Ja. Det her er alt sammen emner, som du vil opleve blive smeltet sammen i denne her samtale. Og du kan godt glæde dig. Min gæst er Morten…
  continue reading
 
Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her Om afsnittet: I dagens afsnit dykker Andreas ned i bælgfrugternes verden og hiver flere lydklip frem fra et tidligere afsnit med forsker Katharina Henn. Hvorfor bør bælgfrugterne fejres, tænker du måske? Det må du spørge FN om. God lyttelyst! STØT VORES ARBEJDE Hvis du finder værdi i vores podcast, er …
  continue reading
 
Det sort’ bælte er en livsstil. Kampsport og særligt kampsporterne med oprindelse i Asien har altid været omgærdet af en grad af mystik. I praksis er det dog ikke så mystisk. En af de største af de asiatiske kampsporter er karaten, der findes i talrige former, der hver især repræsenterer en version af hvad den sande karate er. De traditionelle form…
  continue reading
 
Hvordan skelner vi mellem almindelig udmattelse og en alvorlig fødselsdepression? Laura Beck, der er børnesygeplejerske og som studerer til sundhedsplejerske, deler i denne episode sin personlige oplevelse af at få en fødselsdepression. En tilstand, hun længe dækkede ind under betegnelsen "en efterfødselsreaktion", fordi det ikke lød helt så alvorl…
  continue reading
 
I denne udsendelse handler det om periodisk faste, altså at holde periodiske spisepauser for enten at tabe sig, opnå sundhedseffekter ved siden af vægttab eller for at sløve alderens tand. Før påske interviewede jeg den amerikanske forsker Krista Varady om hendes egen fasteforskning og syn på periodisk faste. I udsendelsen snakker vi om faste i for…
  continue reading
 
I denne episode at VÆGTVINDER dykker vi ned i fænomenet østrogendominans – en hormonel ubalance, der kan forværre symptomer som vægtøgning, humørsvingninger, søvnproblemer og fordøjelsesbesvær i overgangsalderen. Vi ser på, hvorfor østrogendominans opstår, hvordan andre faktorer kan forværre tilstanden, og hvorfor din evne til at udskille overskyde…
  continue reading
 
Hvorfor er der så meget lidelse i verden? Hvorfor er der så meget lidelse i mig selv? Det var nogle af de spørgsmål, der fik min gæst til at rejse til Asien efter gymnasiet. Her tilbragte han næsten fem år i forskellige templer & klostre & endte med at blive buddhistisk munk. Kronraget, i de traditionelle klæder & med ønsket om, at gøre verden til …
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Ulrik Johnsen. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvorfor er der så meget lidelse i verden? Hvorfor er der så meget lidelse i mig selv? Det var nogle af de spørgsmål, der fik min gæst til at rejse til Asien efter gymnasiet. Her tilbragte han næsten fem år …
  continue reading
 
Hvordan navigerer vi som mødre i et samfund, der presser os til hurtigt at gøre vores børn uafhængige? Specialpædagog og vanecoach Adelina Igrishta deler ærligt sine oplevelser med langtidsamning af sin søn, Fjord. I dag er han 20 måneder og hun har ingen fast plan for, hvornår amningen skal stoppe. I denne ærlige samtale dykker vi ned i den forvan…
  continue reading
 
Ketllebells er jernkugler med håndtag, som i de sidste 10 år har gjort indtog i den vestlige verdens fitnessmiljø. Dels i form af girevoy sport, som er selve kettlebell sporten, hvor man enten laver snatches eler jerks i 10 minutter straight uden pause og dels i form at den slags kettlebell træning, der udspringer fra systemet RKC, der minder mere …
  continue reading
 
Ditte Fischer Bøge fortæller i denne episode om egne erfaringer med APD og neurodivergens, og hun har også sat sig meget ind i emnet, så hun kan i den grad uddybe i forhold til de ting, vi tidligere i podcasten har fortalt om APD. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.…
  continue reading
 
SIG seksualitet består af 7 sygeplejersker, der arbejder i 7 forskellige specialer. Dette afsnit giver dig et indblik i hvordan vi i vores praksis arbejder med at hjælpe patienter med kræft med de seksuelle udfordringer der kan opstå i forbindelse med sygdom og behandling. Denne podcast er sponsoreret af AstraZeneca og udarbejdet af SIG seksualitet…
  continue reading
 
I dette 2. afsnit af Hvad kan patienten selv gøre? dykker vi ned i emner som kommunikation mellem par, hvordan singler kan navigere i de seksuelle forandringer, og hvordan reorientering af seksuelle vaner kan komme på tale. Afsnittet indeholder konkrete praktiske råd til patienter som også kan hjælpe sygeplejersker til at støtte patienternes proces…
  continue reading
 
I denne episode taler vi om pårørende og seksualitet. Hvordan pårørende ofte har mange praktiske gøremål i et kræftforløb, opretholde en hverdag med job og huslige gøremål, og derudover har deres egne bekymringer og mentale sundhed. Vi taler om hvilke overvejelser vi som sygeplejersker kan gøre os, for at give mulighed for at tale om ændret roller …
  continue reading
 
Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her Om dagens forskerafsnit: I dagens afsnit dykker vi ned i tarmens dyb og udfolder sammenspillet mellem os og bakterierne. Forskeren, der gør os alle klogere på forskningen inden for tarmbakterierne, er Morten Sommer. I podcasten besvarer han flere interessante spørgsmål om tarmbakteriernes betydning for…
  continue reading
 
Vægtløftning er ikke bare en betegnelse for den generiske aktivitet at løfte vægte, men den ældste og eneste olympiske styrkesport. I Vægtløftning konkurrerer man i løftene Træk og Stød og sporten rummer en tradition og kultur som på mange måder adskiller sig meget fra dét, som folk praktiserer i motionscentrene. Vægtløftningens popularitet eksplod…
  continue reading
 
Der har været rigtig meget hype omkring vægttabshormoner her på det sidste, både de medicinske og de "naturlige"og det har medført en række spørgsmål som jeg har samlet i denne podcastepisode. Bestil bogen Vægttab i overgangsalderen - færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år https://www.gitteboesen.nu/bog Denne bog er …
  continue reading
 
Kvinders kropsopfattelse ændrer sig under en graviditet og særligt i tiden efter en fødsel. Delte mavemuskler kan være en af de tilstande, der kan påvirke kropsopfattelsen negativt, og potentielt også livskvaliteten hos nye mødre. I denne episode har Kristian besøg af Celine Sofie Jensen til en snak om hvad der kan ligge bag den negative ændring i …
  continue reading
 
Hvad er ego-spiritualitet? Dét dykker jeg ned i sammen med min gæst & ven Jesper Westmark, som besøger ENHED rummet for fjerde gang. Jesper er traumeterapeut, shaman & meditationsmentor & har skrevet bogen “Vi er Magiske”. Du kan bl.a. høre om: Hvad ego-spiritualitet er Hvilke faldgrupper der kan være her Hvorfor det eksisterer & hvordan ego-spirit…
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Jesper Westmark. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvad er ego-spiritualitet? Dét dykker jeg ned i sammen med min gæst & ven Jesper Westmark, som besøger ENHED rummet for fjerde gang. Jesper er traumeterapeut, shaman & meditationsmentor & har skrevet boge…
  continue reading
 
Bare lige en lille servicemeddelelse om udskydning af episode. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim …
  continue reading
 
Anders Fabricius Nedergaard har været til Arnold Sports Festival, verdens vildeste fitnessevent. Det startede som et af Arnold Schwarzeneggers sideprojekter og med tiden vokset til at være verdens største fitness messe og er samtidig med hjem for nogle af de mest prestigiøse konkurrencer i fitness, bodybuilding, styrkeløft og strongman i verden. Vi…
  continue reading
 
NY EPISODE HVER TIRSDAG: At forstå overstimulering hos babyer kan gøre en kæmpe forskel. I dette afsnit diskuterer vært Hanna Andersson med babybehandler Mie Lindholm, der er aut. fysioterapeut og osteopat med en pædiatrisk overbygning, tegn på overstimulering, hvordan man sætter grænser i sociale situationer og betydningen af hud mod hud kontakt. …
  continue reading
 
Dejlige ENHED lytter, Den her episode er nok i top 10 over ENHED episoder, der har skabt allerstørst respons i Jer kære lyttere da den udkom. Den udkom første gang i episode #43. Jeg har besøg af Kim Boye som er bestsellerforfatter, inspirator til professionelle sportsfolk & erhvervsfolk & foredragsholder. Det er ligesom de andre ‘Har du hørt episo…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil