Bedste Laura Thomas-podcasts (2025)

1
43. Womb healing 42:46

16d ago42:46

42:46

Kender du dit womb? Dit womb er området omkring din livmoder, hvis du er en kvinde, og det er potentielt et af de mest kraftfulde områder i din krop. Det har potentialet til at skabe nyt liv, men det holder også på så meget mere end det. Det er sædet for din kreativitet og intuition, og det kan være din kilde til den feminine energi. Desværre er ma…

1
LAURA JUUL HANSEN & CHRISTOFFER BAK: To unge iværksættere med vidt forskellige sandheder 36:37

1M ago36:37

36:37

I dette afsnit mødes tre iværksættere. Jonathan Løw (vært), Laura Juul Hansen og Christoffer Bak. Og derfor går der i høj grad startup, vækst- og iværksættersnak i den. Så er du advaret! Det er mødet imellem tre generationer af iværksættere. Laura i 20’erne, Christoffer i 30’erne, Jonathan i 40’erne, men alle med en kæmpe kærlighed til at skabe pro…

1
SOL CAMPBELL: God ledelse ifølge en fodbold-legende 31:54

1M ago31:54

31:54

Sol Campbell er en ægte legende indenfor international fodbold. Mangeårig anfører for det engelske landshold og en rollemodel for nutidens unge talenter. I denne live-optagelse af EXTRAORDINARY kan du glæde dig til en underholdende, ærlig og jordnær samtale imellem vært Jonathan Løw og fodboldlegende Sol Campbell. Sol deler sine tanker om ledelse o…

1
SETH GODIN: Sådan laver du verdens bedste strategi 43:41

1M ago43:41

43:41

Velkommen til en virkelig ekstraordinær episode af EXTRAORDINARY, hvor vært Jonathan Løw taler med ingen ringere end Seth Godin - Én af verdens mest respekterede og indflydelsesrige entreprenører, bestsellerforfattere og thought-leaders indenfor ledelse, marketing og strategi. Løw og Godin tager afsæt i Seth Godins nye bog 'This is Strategy', der u…

1
PETER GADE: Verdensmestre går aldrig på kompromis 47:18

1M ago47:18

47:18

Peter Gade blev verdens bedste i sin sport. Hvilke ofre måtte han gøre undervejs, og kan man egentlig blive verdens bedste og samtidig spise pølsemix? Det spørger podcastens vært, Jonathan Løw, Peter Gade om i denne underholdende, jordnære og indsigtsfulde episode om high-performance, livsstil og så ikke mindst den unikke foreningskultur, vi har i …

1
BJARKE INGELS: Innovation finder sted, når modsætninger mødes 54:52

1M ago54:52

54:52

I dette afsnit af EXTRAORDINARY kan du møde den verdensberømte arkitekt og stifter af BIG, Bjarke Ingels. Bjarke Ingels taler med podcast-vært Jonathan Løw om, hvorfor umiddelbare modsætninger altid har været en stor inspirationskilde i Bjarke's innovative arbejde og designs. Modsætninger som 'pragmatisk utopi' og 'hedonistisk bæredygtighed' stritt…

1
42. Bioidentiske hormoner med hormonterapeut Cecilie Zeuthen 1:05:44

1M ago1:05:44

1:05:44

Hvad er bioidentiske hormoner? Og hvem er det relevant for? Det vil du få svaret på i denne episode, hvor jeg har inviteret naturlig hormonterapeut Cecilie Zeuthen med. Cecilie er medlem af min online platform, men vores veje krydsedes inden det, nemlig da jeg stillede hende et spørgsmål om bioidentiske hormoner, jeg ikke kunne finde svar på. Cecil…

1
TERRY VIRTS: En NASA-astronaut's fascinerende liv i rummet 50:18

1M ago50:18

50:18

Tag med vært Jonathan Løw på en ekstraordinær rejse ud i rummet med NASA-astronaut, jagerpilot og filmskaber Terry Virts. Terry Virts deler sine fascinerende oplevelser - fra livet ombord på en international rumstation til at håndtere nogle af verdens mest avancerede fly. Sammen udforsker de, hvad det i virkeligheden kræver for at blive NASA-astron…

1
SIMONE GIERTZ: Dronningen af ubrugelige robotter 44:29

2M ago44:29

44:29

Simone Giertz har flere end 2,5 millioner følgere på YouTube og har været i alle verdens største medier med sine ubrugelige innovationer og "shitty robots". Men det er ikke Simone Giertz' finurlige opfindelser, der har formet den 33-årige influencer, opfinder og iværksætters liv. En livstruende hjernetumor tvang hende til at gentænke sit liv, og i …

1
THOMAS ERIKSON: Omgivet af idioter 48:11

2M ago48:11

48:11

Hvis du nogensinde har undret dig over, hvorfor nogle mennesker bare ikke forstår dig – eller hvorfor du ikke kan forstå dem – så er denne episode noget for dig. EXTRAORDINARY-vært Jonathan Løw taler med den globale bestsellerforfatter og adfærdsekspert Thomas Erikson. Erikson har med sine bøger som Surrounded by Idiots og Surrounded by Energy Vamp…

1
JULIAN TREASURE: Lytning som en superkraft 41:55

2M ago41:55

41:55

I denne episode af EXTRAORDINARY deler den internationale kommunikationsguru Julian Treasure sine hemmeligheder om at tale og lytte effektivt. Julian Treasure's TED Talks er blevet set mere end 150 millioner gange. Han underviser både organisationer, ledere og kommunikationsfolk i, hvordan de bliver bedre til såvel kraftfuld tale som bevidst lytnin…

1
OLE HENRIKSEN: Fra selvmordstanker til dyb taknemmelighed 53:28

2M ago53:28

53:28

Glæd dig til en sjov og rørende episode med wellness-ikonet Ole Henriksen, hvor han deler anekdoter fra sin barndom, livet som iværksætter og vejen til Hollywood. Fra taknemmelighedsdagbøger til modgang og livsglæde – denne inspirerende samtale vil både underholde dig og løfte dit humør! I denne episode af EXTRAORDINARY taler vært Jonathan Løw med …

1
ANIL SETH: Bevidsthedens gåde 48:53

2M ago48:53

48:53

Hvad vil det sige at være dig? Hvorfor oplever vi - som mennesker - verden, som vi gør? Vil vi nogensinde virkelig være i stand til at forstå, hvordan andre levende væsener oplever verden omkring dem? Og vil kunstig intelligens en dag også have en bevidsthed? EXTRAORDINARYs vært Jonathan Løw taler med professor, hjerneforsker og bestsellerforfatter…

1
PERNILLE BLUME: Sådan fandt jeg styrken i sårbarheden 44:21

2M ago44:21

44:21

I denne stærke, personlige og inspirerende episode af EXTRAORDINARY er gæsten den danske OL-guldvinder i svømning og nuværende iværksætter, Pernille Blume. I en åbenhjertig samtale med vært Jonathan Løw deler Pernille Blume hudløst ærligt ud af hendes erfaringer med stress, pres og at (gen)finde balancen i livet. "Det er igennem den dybe erkendelse…

1
RAND FISHKIN: Digital markedsføring anno 2025 50:21

2M ago50:21

50:21

Denne episode afslører nogle af Rand Fishkins bedst bevarede hemmeligheder om content marketing. Den deler også hans vilde historie om, hvordan han byggede en virksomhed med en omsætning på +50 mio dollars uden nogen sælgere. Programmets vært, Jonathan Løw, taler med Rand Fishkin, som er en verdenskendt ekspert inden for content marketing og SEO, s…

1
KNUD ROMER: Hvordan påvirker AI vores menneskelighed? 1:02:18

2M ago1:02:18

1:02:18

Hvad betyder det, når teknologi, skabt til at frigøre os, ender med at kontrollere os? I denne tankevækkende og dybt underholdende episode af EXTRAORDINARY diskuterer Knud Romer og Jonathan Løw, hvordan AI og digitalisering påvirker vores menneskelighed og dagligdag – og hvornår vi bør holde hinanden i hånden i stedet. Er den digitale teknologi, vi…

1
MADS NIPPER: Hvordan bevarer man menneskeligheden som topchef? 42:13

2M ago42:13

42:13

Hvordan er det at være topchef for nogle af landets største og vigtigste virksomheder, og hvordan bidrager man som topchef til arbejdsglæde og arbejdslyst i krisetider? Vært Jonathan Løw taler med Ørsteds CEO Mads Nipper om en række af de områder, som Mads går ekstraordinært meget op i: Vedvarende energi, lydhør ledelse, arbejdslyst og menneskeligh…

1
GUY KAWASAKI: Elon Musk støtter nazisme! 39:33

2M ago39:33

39:33

Lær fra én af de bedste … Steve Jobs’ kreative højre hånd i 10 år – Guy Kawasaki! Guy Kawasaki taler med vores vært Jonathan Løw om storytelling, digital markedsføring, hans rejse med Apple & Canva – og meget mere. Han deler historier fra sit tætte venskab med Apple-stifteren Steve Jobs og retter en skarp kritik mod Tesla-stifteren Elon Musk, hvor …

1
LEA KORSGAARD: Jeg var fuld, da jeg fik idéen til Zetland 49:22

2M ago49:22

49:22

Zetland er én af de mest interessante medievirksomheder i nyere tid. Co-founder og chefredaktør Lea Korsgaard er sammen med sit team lykkedes med at skabe en to-cifret millionforretning, der siden 2019 har været profitabel. En sjældenhed i nutidens mediemarked. Podcastens vært Jonathan Løw får i selskab med Lea Korsgaard indblik i den fascinerende …

1
NIELS OVERGAARD: Mulige opskrifter på et lykkeligt liv 44:48

2M ago44:48

44:48

Ifølge dagens gæst, bestsellerforfatter og journalist Niels Overgaard, skal noget af opskriften på et lykkeligt liv findes i kombinationen af at lave formålsløse ting og at lære at glemme sig selv. Hvordan harmonerer de budskaber, som bl.a. er inspireret af stoicismen, med en tid, hvor vi netop søger meningen med vores (arbejds)liv og køber bøger …

1
SVEND BRINKMANN: Lykken, døden og andre små spørgsmål 50:00

2M ago50:00

50:00

I dette inspirerende afsnit af EXTRAORDINARY taler Svend Brinkmann med programmets vært Jonathan Løw om nogle af livets største spørgsmål. Det bliver til en både tankevækkende, skarp og humoristisk samtale, og som Jonathan Løw siger med et kærligt glimt i øjet: Det er i sig selv et privilegie at få 50 minutter i selskab med Danmarks svar på Dr. Phi…

1
41. Sådan sætter du sunde grænser 1:01:21

3M ago1:01:21

1:01:21

Hvordan sætter man sunde grænser? Og hvorfor er det vigtigt? Det giver jeg dig svaret på i denne episode, hvor du får lov at lytte med til en af mine masterclasses med medlemmerne på min online platform Hormonyoga for kvinder. Du vil blandt andet lære om: Hvorfor grænser er vigtige for kvinders helbred Hvordan man sætter grænser Hvad er sunde vs. r…

1
40. Skyggen og din indre kraft 45:35

5M ago45:35

45:35

Hvorfor er skyggearbejde vigtigt? Og hvordan kan det bidrage til et bedre kvindeliv? Det deler jeg med dig i denne episode, hvor du får lov at lytte med på en masterclass, jeg holdt for medlemmerne af min online Hormonyoga for kvinder platform. Skyggearbejde dykkede jeg ned i, da jeg udforskede tantraen. Et af tantraens budskaber er at omfavne alle…

1
39. Maskulin og feminin dialog 38:42

6M ago38:42

38:42

Kvindeliv har holdt ferie 😀 Men nu er den tilbage, samtidig med at jeg er taget på barsel. Jeg har forberedt en række episoder til dig, mens jeg er væk, så du kan blive ved med at lære nyt om det fantastiske kvindeliv. Så sætter jeg mit fokus på det lille nye pigeliv, som jeg skal tage mig af ❤️ I den her episode skal det handle om maskulin og femi…

1
38. Introduktion til tantra 44:40

11M ago44:40

44:40

Hvad er tantra? Det svarer jeg dig på i dette afsnit, hvor du vil få en introduktion til hvad tantra er og hvad tantra ikke er. Mange tror, at tantra kun handler om det 6-uelle, men det er så meget mere end det. Og det kan være en fantastisk vej at rejse for kvinder, der ønsker et bedre parforhold og 6-liv. Jeg fortæller også om min rejse til tantr…

1
37. De tre principper med Henrik Andersen 1:12:25

1y ago1:12:25

1:12:25

Kender du til de tre principper? Det er et nyt psykologisk paradigme, som har hjulpet mig og mange andre mennesker over hele kloden til at tage deres tanker mindre seriøst og finde mere ro, fred og trivsel i hverdagen. I dag har jeg inviteret min ven og 3P-coach Henrik Andersen med ind til en masterclass på min yogaplatform Hormonyoga for kvinder, …

1
36. Kvinde, sådan forløser du dit potentiale - en snak med Tantra Thomas 1:22:18

1y ago1:22:18

1:22:18

Lyt med i en ærlig og åben snak om tantra og kvindens seksualitet. Jeg inviterede spontant min ven Tantra-Thomas til en snak om kvindens uforløste seksuelle potentiale for at høre hans perspektiv og erfaringer fra sit arbejde som tantramassør. Du vil i podcasten lære om: Thomas' vej ind i tantra fra depression Hvad er tantra ifølge en tantramassør …

1
35. Perimenopausen og menopausen - det skal du være forberedt på 1:15:17

1+ y ago1:15:17

1:15:17

Er du mellem 35-55 år, og begynder du at mærke din krop forandrer sig? Så er du helt normal. Din krop begynder gradvist på en nedregulering af din cyklus fra 35-års alderen. Nogle mærker sjældent symptomer, mens andre kan blive overvældet af symptomer, der kommer ud af det blå. Løsningen er at være bevidst om, hvad der sker og hvad du kan gøre ved …

1
34. Sex efter 50: Indsigter fra gynækolog Ditte Trolle 47:23

1+ y ago47:23

47:23

Da jeg tog min tantrauddannelse for nylig, blev jeg mere og mere interesseret i at udforske det seksuelle. Et emne som ligesom menstruationscyklussen kan være fyldt med skam . Samtidig oplever jeg en øget interesse for menopausen i mit eget liv og fra mine følgere. Så hvorfor ikke tale om begge dele? Det har jeg netop gjort i denne episode, hvor je…

1
33. Tantra, seksualitet og nydelse med Fanny Broholm 1:07:50

1+ y ago1:07:50

1:07:50

Vidste du, at tantra kan være en kilde til lindring af seksuelle traumer og en vidunderlig måde at balancere dine hormoner til et mere tilfredsstillende liv? Det er præcis, hvad vi dykker ned i i denne episode med min gæst, Fanny Broholm, der er Pleasure & Purpose Coach. Vi optrævler vigtigheden af sanselighed, forskellene i mænds og kvinders seksu…

1
32. Hemmeligheden bag optimal fertilitet med Peter Humaidan 1:00:12

1+ y ago1:00:12

1:00:12

Forestil dig at have magten til at forbedre fertiliteten gennem forståelse og livsstilsændringer. Det er præcis, hvad du vil lære af min indsigtsfulde gæst, Peter Humaidan, forfatter til den banebrydende bog, Supersæd. Peter udreder kompleksiteten i fertilitet og kaster lys over den indflydelse vores livsvalg, miljøet og DNA-skader har på vores evn…

1
31. ☀️-genudsendelse: Kvinde Kend Din Cyklus 30:59

1+ y ago30:59

30:59

Det er blevet sommerferie ☀️ Derfor får du en genudsendelse af min mest populære episode: Kvinde Kend Din Cyklus. Hvad er de fire faser i en kvindes cyklus? Og hvordan kan du bruge dem aktivt i dit liv til at opnå større balance og flow i din hverdag? Det vil jeg svare dig på i den her podcast, hvor jeg gennemgår de tre vigtigste hormoner, du skal …

1
30. Jeg har været sygemeldt med stress 47:12

1+ y ago47:12

47:12

I begyndelsen af året fik jeg stress. Ja, en yogalærer der underviser i stress fik selv stress. Med den her podcastepisode ønsker jeg at vise dig, at det er sundt at få stress og blive sygemeldt, og det kan blive en spirituel og udviklende rejse, der får dig på rette spor. Jeg vil bl.a. fortælle dig om: Hvad årsagen var til at jeg fik stress Om tab…

1
29. Stofskiftet - sådan får du styr på det med Inger Forbes 1:08:39

2y ago1:08:39

1:08:39

Kender du dit stofskifte? Hvis ikke, så lyt med i dagens episode. Jeg har fundet Danmarks ukronede Stofskifte-dronning Inger Forbes, som deler alle de vigtigste ting, du skal vide om stofskiftet. Du vil bl.a. lære om: Hvad er stofskiftet Hvad er symptomerne på stofskifteproblemer De her stofskiftehormoner skal du få testet 3-trins raketten til ro i…

1
28. Stress-symptomer? Her er mine bedste værktøjer 44:37

2y ago44:37

44:37

Har du haft stress? Oplever du stress lige nu? Vil du gerne forebygge stress? Hvis du kan sige ja til en af de tre spørgsmål, så lyt med i den her episode. Jeg deler mine bedste råd mod stress fra mine egne personlige erfaringer med stressygemelding og en sensitiv krop. Jeg fortæller bl.a. om: - Hvordan jeg gik fra en krop paralyseret af tanker og …

1
27. Fordøjelsen og hormonbalancen – det her skal du være opmærksom på 18:57

2y ago18:57

18:57

Hvordan påvirker fibre og kulhydrater en skadet tarm? Det spørgsmål fik jeg i en af mine live sessioner med mine medlemmer, og her får du svaret fra mig. Jeg kommer blandt andet omkring min egen historie med irritabel tyktarm, og hvad der virker for mig. Jeg fortæller også om FODMAP, utæt tarm og en skånekost. Og så forklarer jeg om sammenhængen me…

1
26. Hormonel migræne – hvad kan du gøre ved det? 15:57

2+ y ago15:57

15:57

Jeg fik et spørgsmål fra et af mine medlemmer om spændingshovedpine og migræne, og hvilken kost, træning og præventionsform der er bedst. I det her afsnit kommer du med ind i min medlemsklub og lytter med, mens jeg svarer på hendes spørgsmål. Jeg fortæller blandt andet om de forskellige typer af hormonel migræne, og hvorfor kvinder får dem, og især…

1
25. Har du ingen livmoder? Sådan finder du din cyklus 12:49

2+ y ago12:49

12:49

Jeg fik et spørgsmål fra en kvinde: Jeg har ingen livmoder og menstruerer derfor ikke. Dog har jeg æggestokke, så bør have en cyklus. Hvordan finder jeg den? Det spørgsmål svarer jeg på i den her episode, som er en live optagelse fra en af mine spørgetimer med mine medlemmer. Jeg fortæller, hvad du kan holde øje med, som fx symptomer på ægløsning o…

1
24. Sådan får du et sundt forhold til mad 14:20

2+ y ago14:20

14:20

I tidligere episoder af Kvindeliv har jeg helt overordnet gennemgået hormonsystemets grundprincipper. I denne episode gør vi det til gengæld mere konkret og dykker ned i et spørgsmål om PCOS og blodsukkeret. Episoden er fra en af mine live spørgetimer med mine medlemmer, og den er relevant for dig, hvis du er nysgerrig på, hvordan du får et sundt o…

1
23. Hvorfor spiser du mere, når du er stresset? 19:38

2+ y ago19:38

19:38

Oplever du også, at du spiser mere – og måske anderledes –, når du går igennem stressende perioder? Så lyt med i den her episode, hvor jeg svarer på et af mine medlemmers spørgsmål om, hvorfor du ikke kan styre, hvad du spiser, når du er stresset. Jeg gennemgår sammenhængen mellem stress og blodsukker og giver gode råd til, hvordan du får din krop …

1
22. Hvad kan du gøre ved PCOS? 21:27

2+ y ago21:27

21:27

Hvad er PCOS? PCOS står for Poly Cystisk Ovarie Syndrom og er en hormonel forstyrrelse, som blandt andet kan forårsage en uregelmæssig cyklus og fertilitetsproblemer. Lyt med i dagens episode, hvor jeg forklarer dig, hvad PCOS er, hvad symptomerne er, og hvad man kan gøre ved det (spoiler: stabilisér dit blodsukker). Den her episode er også relevan…

1
21. Dating og cyklussen 5:30

3y ago5:30

5:30

Hvornår er det bedst at gå på en date i sin menstruationscyklus? Og kan man bruge menstruationscyklussen til at få et bedre datingliv? Mit svar er: Ja! Dine hormoner i løbet af cyklussen påvirker din hjerne og tiltrækning af potentielle partnere. Jo bedre du forstår det, jo mere vil du kunne bruge det aktivt i dit datingliv. Både til at vælge strat…

1
20. Louises oplevelse med Endometriose 55:42

3y ago55:42

55:42

Hvis du døjer med mange smertefulde menstruationssmerter eller endometriose, så er den episode til dig. I forbindelse med at Marts er Endometriosis Awareness Month, inviterede jeg journalist og forfatter af bogen 'Bloody Hell', Louise Dreisig ind, som fortæller om, hendes historie med Endometriose. Der er mange kvinder som gennem deres liv har ople…

1
19. Fem bivirkninger ved p-piller du (sikkert) ikke kendte til 5:58

3y ago5:58

5:58

Har du oplevet bivirkninger på p-piller? Eller overvejer du p-piller, men er i tvivl om hvilke bivirkninger der kan følge med? Så lyt med i den her episode, hvor jeg vil fortælle dig om 5 bivirkninger ved p-piller, som måske ikke kendte til. Du kan se shownotes i mit blogindlæg om bivirkningerne her: https://www.lauragrubb.dk/blog/44615-5-bivirknin…

1
18. Sådan får du en magisk menopause med PiaMaria Manou 57:43

3y ago57:43

57:43

I denne episode har jeg inviteret PiaMaria Manou ind, som fortæller om, hvordan hun hjælper kvinder med at få et nyt perspektiv på deres overgangsalder. Overgangsalderen har et dårligt ry, og det kan for mange kvinder være en kaotisk livsfase især når man ikke forstår hvad der sker. I denne episode deler PiaMaria, hvorfor overgangsalderen ikke behø…

1
17. Hvad sker der med min cyklus efter jeg har født? 7:16

3y ago7:16

7:16

Jeg fik et spørgsmål fra en af mine følgere: "Jeg har lige født, hvad sker der med min cyklus?" Så det spørgsmål svarer jeg dig på i den her episode. Det er relevant for dig, der er gravid, eller dig som lige har født, og som gerne vil lære mere om, hvordan en fødsel påvirker din menstruationscyklus. Men det er også relevant, hvis du gerne vil forb…

1
16. Forstå hormonsystemets grundprincipper 54:40

3y ago54:40

54:40

I dette afsnit får du lov til at sidde med blandt deltagerne på min 'Hormonyoga for Kvinder Uddannelse', som blev afholdt i efteråret 2021. Optagelsen er fra vores første teoretiske workshop om hormonsystemets grundprincipper, hvor vi dykker ned i det kvindelige hormonsystem og hvert enkelt hormon, som er relevant for os kvinder. Blandt andet korti…

1
15. Sådan spiser du efter din menstruationscyklus 6:23

3y ago6:23

6:23

Har du hørt om Cyklusmad før? Det er en hormonbalancerende måde at spise på, hvor du spiser efter de fire faser i din menstruationscyklus. Du kan integrere det med de gode madvaner, du allerede har i dag, og du kan bruge det uanset om du er LCHF'er, veganer eller vegetar. Det handler nemlig om at forstå, at din kvindekrop har gavn af, at du variere…

1
14. Fertilitet og Fysioterapi med Anne Marie Jensen 1:09:58

3y ago1:09:58

1:09:58

I denne episode har jeg inviteret Anne Marie Jensen ind, som fortæller om, hvordan hun behandler kvinder med fertilitetsudfordinger ved hjælp af Fysioterapi. Det var ved et tilfælde at Anne Marie begyndte sit speciale i kvinders fertilitet, og i dag er hun en af de førende fysioterapeuter på området. I denne podcast episode deler hun ud af sin stor…

1
13. Sådan laver du et menstruations- eller nymåneritual 10:57

3+ y ago10:57

10:57

Vil du gerne lære, hvordan du laver et menstruations- eller nymåneritual? Så lyt med i det her afsnit, hvor jeg vil vise dig, hvordan du bruger din menstruation (eller nymånen, hvis du ikke har en cyklus) til at sætte kraftfulde intentioner i dit liv. Et menstruations- eller nymåneritual kan være en fantastisk måde at checke ind med dig selv og sør…

Podcasts der er værd at lytte til

Laura Thomas Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning