Femina Podcasts

Hvor meget skal man egentlig arbejde for en god skilsmisse? Flemming Møldrup, livsstilsekspert fra ‘Kender du typen’ mødte TV-producent Julie Ralund i slutningen af 90’erne. De blev kærester og i 2007 fik de datteren Yoko. Men tre år senere måtte de erkende, at forholdet ikke kunne holde. Spørgsmålet er så, hvordan skilles man egentlig på en god må…

Sundhedsekspert Michelle Kristensen har levet et liv fyldt med kontrol. Kontrol over sin vægt, sin mad og sin voksende virksomhed. Men da hun i 2017 blev ramt af stress, blev hun tvunget til at slippe kontrollen med sit liv for selv at få det bedre. Ikke mere pleaser. I 2020 offentliggjorde hun, at hun var blevet kærester med en kvinde - og her opl…

Da forfatter Leonora Christina Skov i 2018 fik sit store folkelige gennembrud med bestselleren ‘Den, der lever stille’ åbnede hun samtidig op for den mest ærlige del af sin personlighed. Temaerne omkring et liv i skjul for sine forældres fordømmende tanker om hendes seksualitet, en frygt for altid at være for meget og forkert og den svære vej til a…

Den succesfulde forfatter Katrine Marie Guldager var kun 21 år, da hun på tragisk vis mistede sin far i en togulykke. Den unge Katrine måtte selv tage på lighuset og identificere sin far, og den voldsomme oplevelse har trukket spor langt ind i hendes voksne liv. I kølvandet på farens død fulgte nemlig både arvestridigheder, et anstrengt forhold til…

Le Gammeltoft blev oprindelig kendt som succesfuld DJ og vært på P3. I løbet af det seneste årti har hendes liv dog været præget af kriser, tab og stress. I 2011 døde hendes bedste ven, DJ og radiovært Kjeld Tolstrup, hvilket efterlod en stor sorg. Kort tid efter havde Le en spontan abort, som blot skulle vise sig at være den første af fire. Hun fi…

Forfatter Karin Heurlin har en helt unik evne til at formidle andre menneskers følelser. Men hun er også meget åben om sine egne. I dette afsnit af 'Mit livs overskrift' fortæller hun bl.a. om sin nye bog 'Du forlader mig aldrig', og så deler hun sine følelser omkring sin egen skilsmisse, og hvor tydeligt hun stadig husker dagen, hvor hun skulle fo…

28-årige Ihan Haydar er i dag én af Danmarks mest eftertragtede trommeslagere. Hun er kendt fra gruppen L.I.G.A, som medvært på Voice Junior og som tidligere vinder af Melodi Grand Prix, men det lå bestemt ikke i kortene, at hun skulle ende der. Som 10-årig flygtede hun fra Bagdad sammen med sin familie, og de slog sig ned i en lille by tæt på Næst…

Skuespiller Ditte Ylva blev single da hun var i midten af 30’erne, og i stedet for at gå i panik og begynde at få børn alene, så rejste hun til Grækenland på ubestemt tid og lagde en plan for sin karriere. Og situationen beskriver meget godt Dittes tilgang til livet. Som ung droppede hun ud af gymnasiet, tog sig en alternativ skuespil-uddannelse, f…

For fem år siden arbejdede Pernille Aalund som global digital innovationsdirektør i Aller Media. Hun var single, havde en arbejdsuge på 80 timer og boede i et stort hus i Gentofte. Men i 2015 hvisker hun tavlen helt ren. Siger sit job op, møder en ny mand og sammen flytter de på landet. Det er tid til fordybelse og bøn. I dette interview åbner den …

Fra skøjteprinsesse i Ukraine til realitystjerne i Danmark. Fra at have sex på TV til at blive en selfmade businesswoman, der kan tjene op mod 500.000 kr. på en måned. Den 33-årige influencer Irina Olsen har været vidt omkring i sit liv, og i dette interview åbner hun både op omkring, hvorfor hun føler sig ignoreret af pressen i Metoo-sager, sin fø…

Karina von D'ahé er kendt fra programmet 'Forsidefruer', men hun har levet et langt liv i rampelyset. I dette afsnit af 'Mit livs overskrift' kan du høre hende fortælle om den modelkarriere, der som ung bragte hende rundt i hele verden, om sit forhold til den 34 år ældre Shi-bi-dua-legende Michael Hardinger - og hvorfor hun sagde nej, første gang T…

Stephanie Fisker laver den meget populære podcast ‘Anden til venstre’, hun er kogebogsforfatter og har omkring 55.000 følgere på Instagram. Alligevel er aftalen i hendes ægteskab med fodboldspiller Kasper Fisker, at hans job er det vigtigste. I dette afsnit af ‘Mit livs overskrift’ kan du høre Stephanie fortælle om at sætte sine egne behov til side…

I dette afsnit af “Mit livs overskrift” kan du høre en meget ærlig Sarah Bro fortælle, hvordan det var at sige farvel til sit livs største passion, svømning, og efterfølgende forsøge at finde sin identitet og sit drive i en corona-verden, der er gået i stå. Vært: Christina SanderAf Femina

Radiovært og danser Claudia Rex fortæller om at have levet med OCD siden hun var fem år gammel. En lidelse som tidligere har medført, at tvangshandlinger fyldte 95 procent af hendes vågne tid - og som blussede op igen, da hun for nyligt blev mor. Vært: Christina SanderAf Femina

YouTube-stjernen Julia Sofia fortæller, hvorfor hun ikke føler sig heteroseksuel, men samtidig heller ikke føler sig homoseksuel nok til at rigtig at passe ind i LGBT-miljøet. Vært: Christina SanderAf Femina

Musical-stjernen Julie Steincke var 38 år og nyligt single, da hun valgte at få tjekket sin fertilitet. Hun fik den nedslående besked, at hun havde en meget lav ægreserve, og lægerne gav hende derfor kun ét år, hvis hun gerne ville nå at få børn. I dette afsnit fortæller Julie, hvordan det var at vinke farvel til håbet om kernefamilien og i stedet …

Presset og angsten var enorm, da Anne-Grethe Bjarup Riis’ yngste barn fik leukæmi. Hun drak sig fuld, sloges med manden og tog et opgør med sine egne gamle traumer. Hør Anne-Grethe fortælle hudløst ærligt om hendes livs største krise her. Vært: Christina SanderAf Femina

Ditte Julie Jensen fra 'Den store bagedyst' åbner op om, hvordan det var at gennemgå en meget offentlig skilsmisse fra faren til hendes børn, samtidig med at hun fandt en ny stor kærlighed. Vært: Christina SanderAf Femina

Træner og forfatter Kristina Trolle fortæller, hvorfor hun var nødt til at få fjernet sine silikoneimplantater, før hun kunne lære at elske sig selv. Vært: Christina SanderAf Femina

Hvordan er det at vokse op som barn af en forælder, der drikker? En forælder man ikke kan stole på, som ikke overholder aftaler og som gang på gang vælger alkoholen over dig? Mød psykolog og forfatter Marie Brixtofte, der sidste år udgav den selvbiografiske bog ”Kun når det regner” om sin egen opvækst med en alkoholiseret far, den kendte politiker …

Meditation bliver udråbt til at være roden til alt godt: Mindre stress, mere kærlighed, mindre monkeymind og mere fokus, mindre lidelse og langt større livsglæde. Kloge Koner handler i dette afsnit om at gå fra at være slave af sine tanker og følelser til at være livskompetent og lykkelig – på trods af livets kaos. Ugens kloge kone er forfatter Kar…

Hvorfor er dagens unge så hårdt ramt af angst? Og ikke kun unge fra dysfunktionelle familier, men helt almindelige piger og drenge fra gode familier. Naboens datter, måske din egen datter. Ugens kloge kone er tv-vært Signe Amtoft, der er aktuel med bogen Noter om angst, der tager udgangspunkt i hendes egne oplevelser med at være ung og angst.…

Hvordan møder du livets udfordringer uden frygt? Og hvordan finder du modet til at leve dine drømme ud, uanset hvad andre måtte forvente og mene? Mød tidligere tv-vært og kvinden bag skønhedsbrandet Rudolph Care, Andrea Elisabeth Rudolph, der i den grad evner at lede sig selv og leve livet modigt og autentisk.…

Kvinder er faktisk ikke snerpede eller jaloux over, at deres partner ser porno i stedet for at have sex med dem, selv om det måske umiddelbart virker sådan. Vi er derimod misundelige, fordi mænd har så meget lettere adgang til deres seksualitet og dyrker sig selv og deres pik meget mere, end vi kvinder tillader os selv. Det er tid til at fejre vore…

Sangerinden Katinka havde faktisk aldrig haft en kæreste, da hun mødte Daniel, og hun forstod ikke helt, hvad han ville, men han nægtede at give op. Katinka har haft svært ved at give slip og turde kærligheden. Hun er ikke alene. Men hvorfor er det med kærligheden så svært? Og hvordan siger man egentlig ja til den? Feminas journalist Tine Bendixen …

Du får ikke kærligheden, hvis du ikke vil sorgen. Men hvordan kommer vi igennem den, sorgen, når den rammer? Vender vi den indad eller udad? Spiser vi efterfølgende af livet i kæmpe bider, eller tænker vi os om en ekstra gang, inden vi atter elsker? I denne uges Kloge Koner handler det om sorg som en transformerende kraft. Chefredaktør Camilla Kjem…

Kan kvinder gøre det, som endnu ikke er lykkedes mænd på trods af tusindvis af år ved magten: nemlig, at gøre verden til et bedre sted? Og er det virkeligt muligt for en helt almindelig dansk kvinde at gøre en forskel – set med de globale briller på? Velkommen til podcasten Kloge Koner optaget live på årets Folkemøde på Bornholm. Ugens kloge kone e…

Der er ingen tvivl om, at mange kvinder i dag – i alle aldre – er meget optaget af deres krop, vægt og udseende. De fleste med et negativt fokus, som tager tid og glæde fra os. Men hvorfor er det egentlig sådan? Hvorfor er vi så optaget af vores ydre og af at passe ind i et snævert kropsideal? Det taler redaktionschef Dorthe Kandi om med ugens klog…

”Elskede børn ryger også ud i lort”, siger Lise Mühlhausen i denne udgave af Kloge Koner. Lise Mühlhausen og Peter Myginds søn Julius havnede i et stofmisbrug, da han var teenager. For de fleste er eksperimenterne bare en farlig leg, men for nogen klapper fælden. Det gjorde den for Julius. I Kloge Koner fortæller Lise Feminas journalist Tine Bendix…

Er kvinde kvinde værst? Eller kan vi i virkeligheden være hinanden bedst? Erhvervsrådgiver Loa Gottlieb ELSKER andre kvinder og mener, at moderne kvinder har glemt, hvor stærke vi er sammen. Det er tid til igen at sidde i rundkreds og så bagefter gå ud og tage de bestyrelsesposter, vi har fortjent. Feminas Christina Bølling har inviteret Loa ind i …

Kan man tro på både Darwin og Gud? Er spiritualitet og videnskab modsætninger? Det taler redaktionschef Dorthe Kandi med præst Anna Mejlhede om. Hun er netop nu aktuel med bogen ”Livet er et mirakel”, som hun har skrevet sammen med astrofysiker Anja C. Andersen.Af Femina

Siden hun var ganske ung, har skuespiller Molly Egelind lidt af angst. I dag mærker hun stadig uroen, men har fundet en måde at gøre plads til sin sårbarhed, så den er en gave fremfor en hæmsko. Feminas chefredaktør Camilla Kjems taler med Molly om kunsten at overvinde angst – eller i det mindste lære at leve med den.…

Natur-fotograf Helle Løvevild Golman har aldrig haft tiltro til menneskeheden, hun kunne bedre lide dyr og natur. Da hendes kæreste blev stukket ned og næsten døde i Gabon i Afrika, skulle man tro, at det var det. Men så skete miraklet: Hun fik troen tilbage! Denne podcast af Feminas Christina Bølling handler om at tørre øjnene og tro på det gode.…

Det har taget Camilla Kjems 20 år at samle sig mod til at vedkende sig, at hun er spirituel, for der hersker mange fordomme omkring spiritualitet, religiøsitet eller mennesker, der bare tror på noget, der er større end dem selv. Men hvad vil det sige at have en mavefornemmelse, en intuition eller en sjette sans? Er spiritualitet et overnaturligt fæ…

Suzy Wengel bag Sense har kæmpet sig ud af en spiseforstyrrelse og tabt 40 kg ved hjælp af sit eget spisesystem baseret på ét princip: Sund fornuft. Det har hun hjulpet over 100.000 kvinder med at gøre efter, og i USA går hendes bøger som varmt brød. Hør om The Scandi Diet i denne podcast.Af Femina

Hvordan kan man overvinde modgang og få succes? Hvordan kan man blive ved med at tro det bedste om mennesker, når man både har været udsat for mobning og mordforsøg? Chefredaktør Camilla Kjems møder Ole Henriksen - på jagt efter et lysere sind.Af Femina

Kan håndlæsning være et shortcut til at finde kærligheden eller få et bedre liv? Det går chefredaktør Camilla Kjems på opdagelse i - og bliver læst (oge gennemskuet) af håndlæser og personlighedslæser Krumme Fredborg.Af Femina

Måske ville den sige, at du skal høre bedre efter, hvad den egentlig har lyst til? Katrine Berling er sexolog med speciale i kvinders lyst – og ulyst. Hun oplever lige nu et rykind af kvinder, der vil skille sig af med deres vibrator. Hvorfor dog det? Denne podcast handler om at lære at elske sin yoni, vagina, skede, kusse og om single-sex, jadeæg,…

Følg din drømme. Lev din passion. Just do it! Lettere sagt end gjort. For hvad er det egentlig, vi drømmer om – og hvorfor er det så svært at leve drømmene ud? Det taler feminas chefredaktør Camilla Kjems med coach og ekspert i hverdagsmod, Anja Vintov, om.Af Femina

Man kan godt have en vinsamling, men hvad med en skosamling? Det er oftest mere acceptabelt at gå op i vin og dyre ure end i sko og boligindretning. Kan det hænge sammen med, at der er flere mænd, der går op i det første og flest kvinder, der går op i det sidste? Det spørger redaktionschef Dorthe Kandi kultursociolog Emilia van Hauen om.…

Julie Rosendahl er efterhånden godt frustreret over livet i hamsterhjulet, hvor der altid er travlt, og tid og nærvær er en mangelvare. Hvordan får vi mere ro på – i det indre og det ydre? Det taler hun med forfatter og foredragsholder Karen Pallisgaard om.Af Femina

Må man sende kysse-emojis til en anden mand end ham, man er kæreste med? Må man se porno alene? Må man chatte med en ”fremmed” mand på de sociale medier? Grænserne for hvornår man er utro, er mere utydelige end nogensinde før. Feminas chefredaktør Camilla Kjems bevæger sig ud i den flirtende gråzone i selskab med parterapeut Katrine Axholm.…

Sex er dejligt - også at tale om. Men er sex blevet den primære målestok for et velfungerende forhold? Og hvad gør man, når man har kysset på den samme i mange år og ikke længere har dagligt gribes af lysten til at flå tøjet af hinanden? Det taler redaktionschef Dorthe Kandi om med sexolog Julie Jeune.…

Du ville aldrig finde dig i, at en mand bad dig gå i bluser, der gik helt op i halsen, ikke ville lade dig gå ud med dine veninder eller gennemtrawlede dine mails og gamle messenger-beskeder for at se, om du var ’til at stole på’ eller bare ’spredte ben for alle og enhver’. Nej, vel? For det er kun svage kvinder, der lader sig undertrykke og kontro…

”Argh, hun er bare så skide irriterende! Hvorfor får hun altid det hele? Så er hun vel heller ikke skønnere” … Kender du følelsen – af rigtig grim misundelse? Det gør feminas journalist Julie Rosendahl, og derfor har hun inviteret Pernille Melsted i studiet. Melsted er ekspert i menneskelige skyggesider – og endnu bedre: hvilke gode ting vi kan få …

Hvorfor forelsker vi os i dem, vi gør? Og hvorfor er det, der var tiltrækkende i den vilde forelskelse, ofte det, der senere bliver et problem i det etablerede parforhold? Feminas chefredaktør Camilla Kjems undersøger, hvilke kærlighedsmønstre hun selv gentager med de mænd, hun har valgt, og taler med psykolog Jytte Vikkelsøe, der har skrevet bogen…

Skilsmisse er, når der er børn involveret, et af livets største udfordringer. For hvordan finder man ind til en kærlig måde at være skilt på? Og kan man ligefrem nå frem til en ny form for kærlighed og sammenhold – eks og eks imellem? Det taler feminas chefredaktør Camilla Kjems, der selv er fraskilt, med familieterapeut Anna Prip om.…

Det skete ofte før i tiden, og det sker stadig, at fædre mister kontakten med deres børn efter en skilsmisse. Hvad betyder det for ens kærlighedsliv som voksen kvinde, at man har haft en far, man aldrig har haft? Journalist Tine Bendixen taler med personlig erfaring, når hun taler med parterapeut Katrine Axholm om kunsten at finde ud af kærligheden…

Det er mere reglen end undtagelsen at være negativt optaget af, hvordan vi ser ud. Og det gælder langt de fleste kvinder uanset vægt, bmi og kondital. Hvordan kan vi lære at elske vores krop og os selv. Det taler redaktionschef Dorthe Kandi om med Katrine Gisiger, ernæringsekspert og kropsaktivist.Af Femina

Tre kvinder, der vidste alt om stress - og alligevel fik det - måtte helt ned og bide i græsset. Sundhedsredaktør Christina Bølling, madekspert og restauratør Mette Helbæk og fysioterapeut og stressekspert Pernille Thomsen fortæller, hvordan de rejste sig igen. De punkterer myten om, at det er perfektionister, der får stress - for det er tværtimod …