Mama offentlig
[search 0]

Download appen!

show episodes
 
Det kan være en thriller, et eventyr – og en gang i mellem er det lidt af en gyser. Og ofte er det lidt af det hele: At føde et barn. For når vi skal bringe det her lille, nye menneske til verden, kræver det kræfter, vi ikke anede, vi havde. Og en gang i mellem hjælp, vi ikke regnede med, at vi ville få brug for. Velkommen til Mamas podcastserie Fødselsberetninger, hvor I kommer med helt fra første ve til det ristede brød, når en række vidt forskellige mødre deler deres helt personlige fødse ...
 
Loading …
show series
 
Da forfatter Josefine Klougart som bare 25-årig bryder igennem med romanen ‘En af os sover’, bliver hun udråbt som litterær rockstjerne og til sin generations helt store stemme. I denne Mama-samtale fortæller Josefine om at vokse op med frie rammer, amning til hun er fire år og bare tæer i Mols Bjerge. Om at mærke 30-års krisen og lysten til at sti…
 
I Danmark findes der 37 forskellige familiesammensætninger. Og børnefamilier, hvor de voksne er af samme køn, er på 10 år mere end fordoblet. I denne episode taler vi om, hvordan livet er som mor og mor. Om hvilke overvejelser og udfordringer, der er forbundet med at være to mødre, om kærlighedsbørn, rettigheder og fordomme og om vigtigheden af at …
 
Måden vi kommunikerer på siger mere om os selv og vores vraggods, end vi lige tror. I denne episode af Ego taler vi med psykoterapeut Anja Skau-Andersen om, hvordan man kan blive bedre til at bruge et personligt sprog. Om hvorfor det er vigtigt at blive opmærksom på sine egne behov og grænser, og om hvordan man identificerer sine triggere, så man k…
 
Da senior campaign manager Ditte Schirmer er i uge 21+4 med sit andet barn, bliver hun syg med skarpe smerter i maven, og hun bliver akut opereret for blindtarmsbetændelse, en byld og en stor infektion. Tre dage senere, da Ditte som tarmopereret skal forsøge at komme på toilettet, føder hun spontant og uden opsyn sin dreng i toilettet på Rigshospit…
 
Julen er jo hjerternes fest, men den kan også puste til stress og jag. Vi taler om decembertraditioner og juleforberedelser, om nødvendigheden af en pytkasse, om at holde venne-jul og om at huske at kigge op fra julebordet og nyde magien. Vores julepanel består af kreativ direktør Charlotte Lynggaard, mor til tre voksne børn Laura, Sofia og Julius,…
 
Asta føder sin datter Agnes tre uger før termin ved en lang, men fantastisk fødsel. Men nogle timer efter fødslen braser lykkeboblen. Agnes er født med en uhyre sjælden hudsygdom, hvor det øverste lag hud falder af, når man rører ved den, og hun bliver indlagt på neonatal, mens Asta og hendes mand venter på at få en diagnose. På trods af Astas stær…
 
Børn er en gave og søskende ligeså. Men hvordan er det at stå med en positiv graviditetstest kort tid efter ens første fødsel? Hvordan føles det at være gravid, mens man stadig har en baby på armen? Hvad gør det ved parforholdet, når man har to så små børn med forskellige behov, og hvordan tackler man voldsomme søskende-reaktioner? Vores panel best…
 
Når vi får børn, kan de første par år til tider minde om undtagelsestilstand. Men når tågen letter og børnenes behov ikke er lige så altoverskyggende, er der pludselig tid til at se hinanden. Men hvad stiller man op, hvis man føler, at man er drevet væk fra sin partner? Og hvordan bliver man bedre til at løse konflikter og til at tale sammen, så ma…
 
I denne efterfødselssamtale med kommunikationskonsulent Mathilde Friese fletter flere dramatiske historier sig sammen: Mathilde finder først ud af, at hun er gravid, da hun er tre måneder henne, og det giver hende en psykisk svær start på graviditeten. Fødslen foregår med lyn og torden, og Mathilde føder datteren Lily Birthe på bare halvanden time,…
 
Alt er ubetrådt land, når man står med et nyfødt liv i armene, og særligt de første uger lige efter fødslen kan føles overvældende. Vi taler om følelsen af det første bad, tudeture hvor man græder alle slags tårer, om når Google bliver ens bedste ven, når amningen fylder alt og om i starten ikke at turde skifte en ble. Vi skal også høre, hvordan de…
 
Livet er fuld af muligheder, og den karriere- eller uddannelsesvej man vælger tidligt i livet, behøver ikke munde ud i et 25-års jubilæum på arbejdspladsen. Bliver vi med at efteruddanne os og udvikle os personligt, kan vi derimod skabe et arbejdsliv, der er mangefacetteret, og hvor vi skifter mellem brancher og stillingstyper - f.eks. når vi komme…
 
Advokatfuldmægtig Sofie Amalie Friis Sharifs mor er chef for fødeafdelingen på Rigshospitalet, og med de mange fødselshistorier, der blev fortalt hen over middagsbordet i hendes opvækst, har hun været forberedt på at føde fra en ung alder. Men da Sofie bliver gravid, har hendes kæreste behov for at lande i det, og det påvirker hendes graviditet. Hø…
 
Nadine Levy Redzepi vokser op med forældre, der er gademusikanter, og hun trives godt i sit eget selskab. Allerede som lille er hun besat af mad, og da moderen får et aftenjob, lærer 5-årige Nadine sig selv at lave mad ved komfuret, fordi hun ikke gider nøjes med rugbrødsmadder hver aften. Senere tager hun på efterskole, hvor hun opdager fællesskab…
 
Vi er alle mødre på hver vores måde, og der findes ingen universel opskrift på ‘den perfekte mor'. Alligevel er moderskabet forbundet med mange stærke følelser og holdninger, som kan lede til mom shaming. Hvad gør det ved sindet, når man oplever kritik af måden, hvorpå man er mor? Hvad er forskellen på shaming og velmenende råd? Og hvordan kan vi s…
 
Hormoner er noget af det mest potente, der findes i biologien. Men hvorfor er det så forskelligt, hvordan vi kvinder reagerer på vores hormonproduktion, særligt når vi er gravide eller lige har født? Hvorfor udviser nogle kvinder større sårbarhed og udvikler graviditets- eller efterfødselsdepressioner? Og hvad er det for signaler, man skal være opm…
 
Områdechef Laura Norup Laufer drømmer sig for at føde sit tredje barn derhjemme og overtaler sin mand, som efter to dramatiske fødsler ikke er meget for det. Skæbnen vil, at der flytter en garvet jordemoder ind i det bofællesskab, de bor i, og de udvikler et helt særligt forhold. Da Laura er 9 cm åben, og fostervandet viser sig at være grønt, ryger…
 
Hvordan ser familielivet ser ud, når ens mand rejser meget eller har et arbejde, hvor han er væk fra hjemmet i længere perioder? Vi taler om at bliver verdensmester i planlængning, om at bestille så mange pizzaer, at man får en julegave af pizzamanden og om at give plads til hinandens drømme og mærke efter, når tingene ikke fungerer. Vores panel be…
 
Måden vi bliver mødt som baby er definerende for, hvordan vi bliver som mennesker resten af livet. Men hvordan bliver man klogere på sin egen tidlige tilknytning? Hvordan kommer en usund tilknytning til udtryk hos os selv og vores nærmeste - og kan man rydde op baglæns og ændre sit tilknytningsmønster? Og hvordan sikrer vi en sund og kærlig tilknyt…
 
Normalt er uddannelseskonsulent Josefine Daugaard glad og har haft nemt ved livet, men da hun bliver gravid, oplever hun fra den ene dag til den anden, at hun ikke kan sove om natten. Det bliver startskuddet til en graviditet præget af massiv søvnløshed og rastløshed, og bekymringer om nærmest alt, hvad man kan bekymre sig om. Josefine kan sket ikk…
 
TV-værten Signe Molde har altid følt sig som en blanding af en 12-tals pige og en rebelsk cirkushest. I denne episode af Mama fortæller hun om at være flasket op på selvtillid og selvværd, om at være perfektionist og en, der ligger søvnløs om natten med tankemylder. Vi taler også om kærlighed og makkerskab, om at finde balancen i familielivet - og …
 
Benhård adoptionsproces, alenlang ventetid og endelig afrejsen mod at møde sit barn. I denne episode fortæller to kvinder deres historier om at blive mor og starte en familie, når man har adopteret. Om den totale lykkerus ved endelig at blive mor, om hvordan de vigtige tilknytningsbånd bindes, og om hvordan moderskabet former sig. Vores panel bestå…
 
En sund økonomi giver frihed, ro i maven og plads til drømme, hvis man spørger stifteren af Instagram-profilen Moneymom, Pernille Oldgaard, som vi har besøg af i denne episode af Ego, der handler om privatøkonomi. Hør Pernille fortælle, hvordan man med enkle greb kan få mere ud af sine penge, hvornår det er smart at have fællesøkonomi, hvordan man …
 
Cand.merc.psych Cecilie Haugaard rejser 200 dage om året som model, da hun møder sin kæreste, musikeren Christopher. Og da corona lukker verden ned, bliver hun gravid og har en nem og god graviditet. Cecilie sætter sig grundigt ind i fødslen og er forberedt til fingerspidserne, da den første ve melder sig. Hør Cecilie fortælle om lynfødslen af datt…
 
Hvordan føles det, når man endeligt har taget beslutningen om ikke at få flere børn? Hvad stiller man op, når den man elsker ikke vil have et barn mere? Vi taler også om fordelene ved at have et enebarn, om babyjalousi og om at lukke døren til flere børn og i stedet vælge kærligheden. Panelet består af makeupartist Sine Ginsborg, mor til Charlie, 1…
 
En graviditet betegnes ofte som den søde ventetid. Men hvis tiden op til en graviditet lader vente længe på sig, kan det slide på psyken og føre svære følelser med sig. Hvordan hjælper man bedst sig selv gennem ventetiden? Hvad stiller man op, når tankemylderet tager over? Og hvad gør man med jalousien, når andre omkring en bliver gravide, og man i…
 
Tekstforfatter Sigrid Egedal har en god graviditet og føder sin anden søn, Mio, på fem timer. Sigrid føler hurtigt en stor selvsikkerhed i sit moderskab, men kun halvandet døgn efter, at de er kommet hjem fra hospitalet, bliver Mio langsomt mere og mere blå. Han indlægges akut på neonatal, hvor han bliver behandlet for en livstruende blodforgiftnin…
 
Psykolog og forfatter Sarah Zobel er vokset op i en stor, broget familie, hvor de andre tit kom til hende, fordi hun var så god at tale med. Hør Sarah fortælle, hvordan det tog hende tid at finde sit eget ståsted, og om at skære ind til benet og redefinere sine værdier. Det er en snak om parforhold, intens kærlighed, skilsmisser og livskriser, men …
 
Der findes nærmest ikke noget bedre end at se ens barn være fordybet i en rigtig god leg. Men hvilke lege stimulerer bedst barnets udvikling? Hvordan hænger dannelse og leg sammen? Og hvad med skærmen, er det godt eller dårligt? I denne episode taler vi om børns leg som afgørende forudsætning for at forme relationer og tilpasse sig verden. Panelet …
 
Vejret begynder at blive koldere. Det er nu, du skal sætte ind, hvis du gerne vil komme kløe og tør hud i forkøbet. Hør skønhedsekspert Anette Kristine Poulsen fortælle, hvordan man nemt kan opgradere sine skønhedsprodukter, så de også beskytter huden i vinterhalvåret, og hvorfor planteolier er så godt for huden. Vi taler også om, hvilket produkt d…
 
Influencer Frederikke Glob-Toftsø har en god fødselsoplevelse med i baggagen, da hun venter sit andet barn. Alligevel begynder hun tidligt i graviditeten at blive bekymret for fødslen, som dog går hurtigt og forløber fuldstændig standard. Frederikke føder sin søn i vand, mens hendes mand holder hende i karret. Men tiden efter fødslen er mærket af e…
 
Vi dykker ned i tre kvinders fortællinger og erfaringer med en altdominerende spiseforstyrrelse. Hør dem fortælle om stringente principper som at tage til stram up morgenen efter studenterkørslen og at leve af vandmelon, tyggegummi og cola light i dagevis, og om at kontrollere maden for at dulme ensomhedsfølelser og være fuldstændig ligeglad med hv…
 
Vi er mange, der sover for lidt og for dårligt. Men hvor mange timers søvn er det mest optimale, hvordan ændrer man sit søvnmønster, hvis man har haft for vane at sove for lidt, og hvad skal der til for at indhente et årelangt søvnunderskud? Og hvorfor betaler det sig at fokusere på sin søvn i ugen op til menstruation? Vi taler med Birgitte Rahbek …
 
Character designer Pernille Ørum er til daglig bosat i Kenya, men vælger at føde hjemme i Danmark. Fødslen bliver sat i gang med en hindeløsning og strækker sig over 22 timer, inden Pernille udmattet, men tryg og overrumplet føder sønnen Flint. Hør også Pernille fortælle om den første tid med en lille baby i Kenya, hvor det afrikanske ordsprog ’it …
 
Far på barsel - det er da noget med at lave simreretter, sidde på café og arbejde mens baby sover, og at fylde dagen ud med aftaler? Hør vores panel fortælle om deres oplevelser og erfaringer med at være på barsel, og om hvorfor det er vigtigt at investere tid med sit barn, mens det er lille. Vi taler selvfølgelig også om øremærket barsel til fædre…
 
Controller Mille Rosenmejer Ohlendorff er gravid med tvillingepiger, da fødslen går i gang allerede i uge 28. Hvidovre Hospital får dog stoppet veerne, og det lykkedes Mille at holde på sine små piger i de næste 5 uger. Hør Mille fortælle om at føde sin første datter vaginalt, men ende i akut kejsersnit med sin anden datter, og om tiden efter med b…
 
Kønssociolog og forfatter Cecilie Nørgaard har altid haft fart på. Det er en farverig fortælling om en antiautoritær ungdom, om oprøret mod en karrieremor og om mødet og ægteskabet med den 15 år ældre designer Mads Nørgaard. Hør også Cecilie dele sine tanker om som 45-årig at stå over for en ny identitet i rollen som mor til voksne børn, og være kl…
 
Vi taler med tre kvinder, der lever med sklerose, migræne og en sjælden nervesygdom om, hvordan de tacklede og accepterede at blive diagnosticeret med en kronisk sygdom. Hør dem fortælle om, når livet tager en drejning, og om hvilken indflydelse sygdommen har på deres moderskab, på parforholdet og på drømmene, når fremtiden er så usikker. Vores pan…
 
Da influencer Tina Maria bliver gravid med sit andet barn, frygter hun ligesom første gang at føde for tidligt pga. for kort livmoderhals. Og ganske rigtigt: Tina Maria føder datteren Palma 6 uger før termin. Hør Tina Maria fortælle om et hårdt graviditetsforløb og om en god fødselsoplevelse men også om at tabe 2 liter blod og blive opereret, fordi…
 
Aften efter aften skal vi putte vores børn. Og selvom det er en kærlig og hyggelig stund, kan det også fylde meget og føre til frustration over ikke at have noget aften til sig selv. Vi taler med tre kvinder til små børn om, hvordan man putter flere børn på samme tid, hvad man gør når rådvildheden melder sig om natten og om hacks til at ændre dårli…
 
Da doula og kunstner Julie Rostrup bliver gravid med sit fjerde barn, er hun sikker på, at hun skal føde hjemme, ligesom hun har gjort med sine tre andre børn. Men allerede tidligt i graviditeten mærker Julie en uro og en ukendt bekymring, og hun har svært ved at visualisere fødslen. Og det bliver rigtigt nok en helt anderledes fødsel, for da den g…
 
I det første afsnit af Mama har vi besøg af illustrator Line Jensen, som mange kender fra hendes sjove og populære Instagramprofil, hvor hun portrætterer uperfekte hverdagssituationer fra sit eget liv med sin streg ✏️ Hør Line Jensen fortælle ærligt og underholdende om sine erfaringer med kærlighed, skilsmisse, barsel og død fra en tilværelse, der …
 
I denne episode taler vi med tre kvinder om, hvad der har drevet dem i deres karriere. Hør dem fortælle om at turde gribe mulighederne, når de opstår, frem for at følge en langsigtet karriereplan, om skemalagte hente-bringeordninger med naboen, kaotiske børnescenarier midt i calls og emails, og hvordan moderskabet kan bruges som ressource i en lede…
 
Vi ved det alle sammen: Vi skal træne vores bækkenbund. Men hvordan gør man, og hvor sidder bækkenbunden overhovedet? I denne episode har vi besøg af bækkenbundsguruen Birthe Bonde, der er uddannet fysioterapeut, uroterapeut og sexolog, og som i 40 år har beskæftiget sig med kvinders underliv. Vi taler om nedsunken underliv, problemer med at holde …
 
Da grundlægger af Studio Mini Shop, Louise Bomhoff, er seks måneder henne med sit tredje barn, flytter familien til Kuala Lumpur på en udstationering. Louise har født sit første barn i USA, så hun er ikke nervøs for at føde i udlandet. Men da hun går i fødsel og når pressefasen, sidder baby fast efter at hovedet er født, og lille Bernard er helt bl…
 
Bekymringstanker i graviditeten er helt normalt. Men hvordan føles det, når bekymringerne tager over? Hvad er det, der kan tricke de sårbare følelser? Og er der overhovedet noget, der hjælper på de mørke tanker? Vi taler også med vores panel om at være bange for at jinxe graviditeten og om at turde knytte bånd til det spirende liv i maven. Panelet …
 
I denne episode dykker vi ned i oprydningsguruen Marie Kondos metode, Kon-Mari, som handler om kun at omgive sig med ting, der skaber glæde. Hvordan kan man ved at tale med sine ting finde ud af, om ens ting betyder noget for en, hvorfor er det vigtigt at alle ting i hjemmet har en plads, og hvad gemmer der sig mere konkret bag metoden, der angivel…
 
Designer Anna-Sofie Bülow Wahlgreen og hendes mand, Thomas, har været kærester, siden hun var 16. De er forældre til Gro på to år og har lige besluttet sig for at få endnu et barn, da Thomas pludselig dør af en hjertefejl, derhjemme med datteren Gro ved sin side. På det tidspunkt er Anna-Sofie i uge 15. Det er en efterfødselssamtale, hvor Anna-Sofi…
 
En lang uddannelse, et godt job og så er man klar til at få børn. Men hvorfor ikke gøre det i den omvendte rækkefølge og få sine børn, mens man studerer, hvor man har fleksibiliteten og fertiliteten? I denne episode taler vi med vores panel om, hvordan det er at få et barn, mens man er på S.U., om selvdisciplin med bøgerne, om at føle sige overhale…
 
Digital koordinator Amalie Alsing får konstateret endometriose som 24-årig, og da hun et par år senere er klar til at blive gravid, finder hun ud af, at hun også lider af PCOS. I halvandet år gennemgår Amalie og hendes kæreste et hårdt fertilitetsforløb, men under corona-nedlukningen bliver hun gravid på naturlig vis. Graviditeten er præget af beky…
 
I udlandet er fødselskulturen en anden end i Danmark. I denne episode giver tre kvinder, der alle har født i udlandet, et spændende indblik i alt fra fødselsforberedelse til fødsel og amning. Vi skal bl.a. høre, hvad der ligger bag begrebet ‘Too posh to push’, som de siger i Sydney, hvorfor man i Paris er så opsat på at genoptræne kvinders bækkenbu…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login