Bedste Exercise Fitness-podcasts (2024)

1
Sæson 1. Episode 7 Return to activities - Aspetar Clinical Practice Guideline on Rehabilitation after ACLR 21:50

7M ago21:50

21:50

Dette er 7. episode af Physioblog Podcast med din vært fysioterapeut Andreas Bjerregaard. Find episoden her på Google Podcast eller Spotify. I denne sæson er det min mission at tage dig omkring genoptræningen af korsbåndsskader. I 2023 lykkes det mine kollegaer og jeg at få publiceret en artikel omkring korsbåndsgenoptræning i British Journal of Sp…

1
Sæson 1. Episode 6 strength and motor control training - Aspetar Clinical Practice Guideline on Rehabilitation after ACLR 28:53

9M ago28:53

28:53

Dette er 6. episode af Physioblog Podcast med din vært fysioterapeut Andreas Bjerregaard. Find episoden her på Google Podcast eller Spotify. I denne sæson er det min mission at tage dig omkring genoptræningen af korsbåndsskader. I 2023 lykkes det mine kollegaer og jeg at få publiceret en artikel omkring korsbåndsgenoptræning i British Journal of Sp…

1
Sæson 1. Episode 5 Exercise Initiation - Aspetar Clinical Practice Guideline on Rehabilitation after ACLR 16:01

10M ago16:01

16:01

Dette er 5. episode af Physioblog Podcast med din vært fysioterapeut Andreas Bjerregaard. Find episoden her på Google Podcast eller Spotify. I denne sæson er det min mission at tage dig omkring genoptræningen af korsbåndsskader. I 2023 lykkes det mine kollegaer og jeg at få publiceret en artikel omkring korsbåndsgenoptræning i British Journal of Sp…

1
Sæson 1. Episode 4 Modalities - Aspetar Clinical Practice Guideline on Rehabilitation after ACLR 30:47

10M ago30:47

30:47

Dette er 4. episode af Physioblog Podcast med din vært fysioterapeut Andreas Bjerregaard. Find episoden her på Google Podcast eller Spotify. I denne sæson er det min mission at tage dig omkring genoptræningen af korsbåndsskader. I 2023 lykkes det mine kollegaer og jeg at få publiceret en artikel omkring korsbåndsgenoptræning i British Journal of Sp…

1
Sæson 1. Episode 3 Timing and structure - Aspetar Clinical Practice Guideline on Rehabilitation after ACLR 22:01

1y ago22:01

22:01

Dette er 3. episode af Physioblog Podcast med din vært fysioterapeut Andreas Bjerregaard. I denne sæson er det min mission at tage dig med omkring genoptræningen af korsbåndsskader. I 2023 lykkes det mine kollegaer og jeg at få publiceret en artikel omkring korsbåndsgenoptræning i British Journal of Sports Medicine: "Aspetar clinical practice guide…

1
Ny podcast: Trivsel under overfladen 2:06

1y ago2:06

2:06

Trivsel under overfladen er min nye podcast (og LinkedIn Live show). Der er allerede nogle episoder, du kan lytte til, hvis du søger på Trivsel under overfladen, hvor du lytter til podcast normalt.Næste episode kommer som LinkedIn Live d. 15. september kl 9.00 med Christina Ottsen. Find min profil (Niels Vium Kamstrup) - jeg skal nok poste om det p…

1
Sæson 1. Episode 2 - omkring korsbånd, knæ ekstension og hypermobilitet 36:41

1+ y ago36:41

36:41

Dette er 2. episode af Physioblog Podcast med din vært fysioterapeut Andreas Bjerregaard. I denne sæson er det min mission at tage dig med omkring genoptræningen af korsbåndsskader. I 2023 lykkes det mine kollegaer og jeg at få publiceret en artikel omkring korsbåndsgenoptræning i British Journal of Sports Medicine: "Aspetar clinical practice guide…

1
Sæson 1. Episode 1 - Introduktion til artiklen "Aspetar clinical practice guideline on rehabilitation after anterior cruciate ligament reconstruction" 15:57

1+ y ago15:57

15:57

Dette er første episode af Physioblog Podcast med din vært fysioterapeut Andreas Bjerregaard. I denne sæson er det min mission at tage dig med omkring genoptræningen af korsbåndsskader. I 2023 lykkes det mine kollegaer og jeg at få publiceret en artikel omkring korsbåndsgenoptræning i British Journal of Sports Medicine: "Aspetar clinical practice g…

1
Sæson 1. Teaser episode 0:32

1+ y ago0:32

0:32

Første sæson af Physioblog Podcast med din vært fysioterapeut Andreas Bjerregaard. I denne sæson er det min mission at tage dig med omkring genoptræningen af korsbåndsskader. I 2023 lykkes det mine kollegaer og jeg at få publiceret en artikel omkring korsbåndsgenoptræning i British Journal of Sports Medicine: "Aspetar clinical practice guideline on…

1
Mindcast Bonus m/ Jacob Aarup-Andersen : Sådan leder du 400.000 medarbejdere 45:21

3+ y ago45:21

45:21

Et bonusafsnit af Mindcast, der opstod lidt tilfældigt med en af Danmarks mest indflydelsesrige CEO's, Jacob Aarup-Andersen. Du får bl.a. svar på:Du får bl.a. svar på følgende:✔️Hvorfor Jacob Aarup valgte at skifte fra Danske Bank til blive CEO i ISS Group✔️Hvilke personlige rutiner, der skal til for at lede 400.000 mennesker✔️Hvad der er både det …

1
Mindcast 225 m/ finalen: Det sidste afsnit af Mindcast - en hyldest 21:59

3+ y ago21:59

21:59

Det sidste afsnit i Mindcasts' historie. Jeg siger tak for alt. Og der er klip fra lyttere og tidligere gæster. En hyldest til de sidste 4,5 år og 225 afsnit med Mindcast.Du får bl.a. svar på følgende:Hvorfor Mindcast stopper nuHvilke tre ting, der skal være opfyldt for at være motiveretHvad de kære lyttere har fået ud af Mindcast…

1
Mindcast 224 m/ Anders Grønborg, recast: Stop med at holde møder og få styr på dine e-mails 45:04

4y ago45:04

45:04

Genudsendelse af den legendariske Anders Grønborg. I stedet for at være direktør for LaserTryk, er han nu ved at bygge ILD.Pizza. Det må du selv læse om ved siden af :-). I dette afsnit får du svar på følgende:Hvorfor man aldrig skal holde møder i en virksomhedHvordan du holder styr på dine mails, selvom du skal sende over 200 om dagenHvorfor notif…

1
Mindcast 223 m/ Mindcast Zoom : Sådan færdiggør du dit speciale på 2,5 måneder 14:53

4y ago14:53

14:53

Du får svar på:Hvilke 5 konkrete råd, jeg fulgte, for at jeg kunne færdiggøre mit speciale på 2,5 månederHvorfor begrænsningens kunst er afgørendeHvordan et væddemål med drengevennerne fik mig i målDisclaimer: Jeg havde samlet al min empiri, inden jeg "startede" på specialet... (så jeg er faktisk ikke så sej, som jeg får mig selv til at lyde)…

1
Mindcast 222 w/ Shawn Stevenson, recast: Better relationships, sleep quality, nutrition and exercise 52:32

4y ago52:32

52:32

Shawn Stevenson vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvordan ét spørgsmål hos lægen kan vende dit liv 180 graderHvilke to ting, du kan gøre for at styrke dit parforhold – og alle andre relationerHvad der er det bedste råd til hhv. den gode søvn, bedre ernæring og mere motionHvad der er de to årsager til, at vi ikke har sunde vaner, selvom…

1
Mindcast 221 m/ Mindcast Zoom : 3 råd til at overleve som vidensarbejder i en krisetid 8:31

4y ago8:31

8:31

Du får svar på:Hvorfor accepten er så afgørendeHvorfor positiv psykologi af og til kan være pisse irriterendeHvad du konkret kan gøre i din hverdag for at få det lidt bedre midt i en pandemiAf Niels Vium

1
Mindcast 220 m/ Bjarne Steen Jensen : Agile ledelsesmodeller holder del 2 af 2 34:46

4y ago34:46

34:46

Du får bl.a. svar på:Hvor meget man bør analysere vs eksekvereHvorfor det at ville gøre en forskel får dig langt i karrierenHvad der i det hele taget skal til for at blive forfremmetAf Niels Vium

1
Mindcast 219 m/ Morten Münster, recast: Red menneskeliv og bliv effektiv med adfærdsdesign 1:04:25

4y ago1:04:25

1:04:25

Du får bl.a. svar på:Hvad Mortens yndlingsbegreb ”What the hell”-effekten går ud påHvordan en visuel reminder kan redde menneskelivHvorfor nogle fasion brands betaler kendisser for at stoppe med at gå i deres tøjmærkeHvordan ”mikrohandlinger” kan gøre den markante forskel for dig i dit livHvem der kan overbevise Morten til at lave knibeøvelser hver…

1
Mindcast 218 m/ Bjarne Steen Jensen : Agile ledelsesmodeller holder del 1 af 2 35:58

4y ago35:58

35:58

Du får svar på:Hvordan du kan arbejde med agile ledelsesmodellerHvorfor agile ledelsesmodeller lyder kliché men i virkeligheden er brugbareHvorvidt man skal afskedige eller udvikle en specifik medarbejderAf Niels Vium

1
Mindcast 217 m/ Mindcast Zoom : På godt og ondt er verden grå og ikke sort/hvid 9:37

4y ago9:37

9:37

Du får bl.a. svar på:Hvorfor jeg af og til ser verden i ekstremerHvad der er godt og skidt ved at se verden i ekstremerHvorfor det kan være godt at forstå, at verden er grå :-)Af Niels Vium

1
Mindcast 216 m/ Lars Tvede, recast: Få din underbevisthed til at arbejde effektivt for dig uafbrudt 38:46

4y ago38:46

38:46

Lars Tvede vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvordan han formår at læse og forstå en bog på en 2-timers flyveturHvorfor du skal printe vigtige tekster ud, inden du sender dem til nogenHvorfor alle møder bør have en solid mødepolitik, og hvad det kan væreHvordan du sætter din underbevidsthed til at løse de mest komplekse problemerHvorda…

1
Mindcast 215 m/ Mindcast Dilemma : Lotte Hjortlund Andersen og Dennis Nørmark del 2 24:03

4y ago24:03

24:03

Dilemmaerne:1. Jeg tror, min medarbejder lyver om, at hun er syg med corona2. Jeg er i tvivl om, om jeg er min løn værd3. Jeg vil gerne være CEO, men jeg er bange for, om det går ud over min familieAf Niels Vium

1
Mindcast 214 m/ Mindcast Zoom : Nutidens søvnoptimering: De 5 ting du skal vide for at sove godt 14:20

4y ago14:20

14:20

Du får svar på:1. Hvorfor en god søvn egentlig handler om hormoner i kroppen2. Hvad du skal minde din hjerne om for at få en god søvn3. Hvorfor en accept af dårlig søvn kan give en god søvn (what?)Af Niels Vium

1
Mindcast 213 m/ Alice Stadil, recast: Sådan får du en glad familie som to ambitiøse forældre 50:35

4y ago50:35

50:35

Du får i denne episode svar på:1) Hvordan man skal bære sig ad med at være i et parforhold med børn, når begge parter gerne vil skabe karriere2) Hvorfor du ikke skal lege med dine børn, hvis du ikke har lyst3) Hvorfor man skal holde ved, når man har sagt nej til sit barn – og hvorfor Christian Stadil er for nem at charme4) Hvorfor der aldrig er nog…

1
Mindcast 212 m/ Mindcast Dilemma : Lotte Hjortlund Andersen og Dennis Nørmark 30:00

4y ago30:00

30:00

Dilemmaerne:Min kollega og jeg kæmper om at få den samme lederrolleKan bede om mere i løn overfor min helt nye leder?Jeg kom til at smuglytte til en samtale mellem mine kolleger om seksuel chikaneringAf Niels Vium

1
Mindcast 211 m/ Mindcast Zoom : Sådan leverer du et budskab som ung foran direktørtyper 11:02

4y ago11:02

11:02

Du får bl.a. svar på:Hvilket “90%-fact” du skal fokusere på for at komme af med usikkerhedenHvad Eminem-metoden går ud påHvilket old school råd der stadig holder i denne sammenhængAf Niels Vium

1
Mindcast 210 m/ Anne Skare, recast: Sådan forholder du dig til din eksistentielle krise 1:09:46

4y ago1:09:46

1:09:46

Du får bl.a. svar på følgende:Hvordan du tredelt kan vurdere dit eget energiniveauHvordan du forholder dig til, at livet for tiden er noget lortHvorfor november måned bør afskaffesHvordan man kan tjene 100 millioner pyjamaskroner om året via fremtidsforskningHvordan du kan forholde dig til, at du IKKE har mulighed for a realisere dig selv i dit arb…

1
Mindcast 209 m/ Mindcast Dilemma : Kasper Holten og Mette Hybschmann del 2 35:09

4y ago35:09

35:09

Dilemmaerne:Er det okay, jeg kun arbejder 30 ud af 37 timer, når jeg når alt?Min medarbejder performer kun 50%, men hendes mand er lige gået fra hendeHvad gør jeg for at blive forfremmet, når jeg nu er den, der gør det bedst?Af Niels Vium

1
Mindcast 208 m/ Mindcast Zoom : Sådan undgår du at dø af productivity guilt 10:19

4y ago10:19

10:19

Du får bl.a. svar på følgende:✔️Hvad productivity guilt er✔️Hvorfor stort set alle vidensarbejdere lider af productivity guilt✔️Hvad du kan gøre for at undgå productivity guiltAf Niels Vium

1
Mindcast 207 m/ Maiken Lykke, recast: Få styr på dit tankemylder med metakognitiv terapi 1:06:43

4y ago1:06:43

1:06:43

Du får bl.a. svar på følgende:✔️Hvorfor det ikke altid er det bedste at tale om alle detaljer af dit problem✔️Hvorfor metakognitiv terapi er så revolutionerende på trods af, hvor simpelt det er✔️Hvordan du kan stoppe dit tankemylder med meget konkrete strategier✔️Hvordan din vært, Niels Vium, selv kommer til at analysere nogle ting for meget✔️Hvord…

1
Mindcast 206 m/ Mindcast Dilemma : Kasper Holten og Mette Hybschmann 37:52

4y ago37:52

37:52

zetland.dk/mindcast - 2 måneder for en halvtredser!Dilemmaerne i dette afsnit:1. Jeg er leder for en, der er ældre end mig og kan ikke opnå respekt2. Min medarbejder bliver mobbet3. Både min gode veninde og jeg går efter den samme forfremmelseAf Niels Vium

1
Mindcast 205 m/ Mindcast Zoom : Derfor skal du sende mig dit dilemma 14:06

4y ago14:06

14:06

✔️ Zetland.dk/mindcastDu får i denne episode svar på:✔️Hvorfor det er anonymt og sikkert at sende dit dilemma ind✔️Hvorfor panelet er top tunet til at diskutere dit dilemma✔️Hvorfor du kommer til at fortryde det, hvis du ikke sender mig dit dilemma 😉Af Niels Vium

1
Mindcast 204 m/ Christian Stadil, recast: Se din tvivl som en styrke 55:22

4y ago55:22

55:22

Christian Stadil vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvordan det at faste kan gøre, at hjernen fungerer bedreHvordan Thornico vil facilitere mindfulness i de forskellige interne selskaberHvorfor en svensk sømmåtte kan være et fantastisk værktøj til at sove bedreHvorfor selv Christian Stadil bliver trist ved at scrolle ned ad Instagram-fe…

1
Mindcast 203 m/ Mindcast Dilemma : Camilla Sløk og Niels Ahrengot 1:02:50

4y ago1:02:50

1:02:50

Dilemmaerne:1. Jeg er træt af at vente på, om jeg er købt eller solgt i mit job2. Min medarbejder har stress men vil ikke se det i øjnene3. Min gode ven og kollega snyder med virksomhedens penge4. Min leder overbebyrder mig med opgaver, men jeg vil ikke skabe en dårlig relation5. Jeg kan ikke finde mening i det pseudo-power-point arbejde, jeg sidde…

1
Mindcast 202 m/ Mindcast Zoom : Sådan kan du tænke om det filosofiske begreb kontrol 13:47

4y ago13:47

13:47

Du får i denne episode svar på:✔️Hvordan stoikerne ser kontrol på 3 måder✔️Hvordan det kan være afstressende at acceptere mindre kontrol✔️Hvordan reduceret følelse af kontrol potentielt skaffede mig et job 😉Af Niels Vium

1
Mindcast 201 m/ Martin Thorborg, recast: Derfor er du træt af dit arbejde 58:08

4y ago58:08

58:08

zetland.dk/mindcast - 2 måneder for 50 kr.!Du får også en lille update på min jobsituation her, inden selve episoden går i gang. Og hvis du ikke har hørt episoden med Martin Thorborg, så er det sgu nu. Du får i denne genudsendelse svar på:✔️Hvorfor så mange mennesker er utilfredse med arbejdslivet✔️Hvorfor der er så lille en konsekvens ved ikke at …

1
Mindcast 200 m/ Mindcast Dilemma : Hanne Lindblad og Kim Larsen 1:11:14

4y ago1:11:14

1:11:14

Dilemmaerne:1. Jeg er gravid i 7. uge og i tvivl om, om det skal siges til jobsamtalen2. Bange for ikke at kunne få nyt job pga. sidste opsigelse3. Områdelederen er umulig, og HR vil ikke gøre noget4. Har drømmejobbet bortset fra, at man skal arbejde 10 timer om dagen5. Min chef udsætter mig for sex-chikane og HR gør ikke noget…

1
Mindcast 199 m/ Christian Kurt Nielsen : Topchef-ledelsesdilemmaer og 30 år i konsulentbranchen 1:14:11

4y ago1:14:11

1:14:11

Fantastisk tilbud: 50 kr. for 2 måneders Zetland-abonnement på zetland.dk/mindcast 🙏🏼Du får i denne episode bl.a. svar på følgende:💪Hvordan en tid i frømandskorpset kan styrke mentaliteten💪Hvad du skal være særlig opmærksom på, når du skifter fra et ledelseslag til et andet💪Hvad der er de største dilemmaer og læringer fra en 30-årig lang konsulentk…

1
Mindcast 198 m/ Mindcast Zoom, recast: Derfor er du frustreret og demotiveret efter sommerferien 13:57

4+ y ago13:57

13:57

✔️2 måneders abonnement for 50 kr. på zetland.dk/mindcastDu får i denne genudsendelse svar på:✔️Hvad det vil sige at have et Optimalt Stimulationsniveau✔️Hvorfor din vært, Niels Vium, begyndte at beskæftige sig med psykologien✔️Hvad den psykologiske årsag muligvis er til, at du er frustreret og demotiveret efter sommerferien…

1
MindCast 197 m/ Fremtidsfabrikken : Top 5 læringer fra hver podcast (special episode) 1:10:21

4+ y ago1:10:21

1:10:21

Find Fremtidsfabrikken her: https://teknologiogstorekanoner.libsyn.com/Du får i denne episode de fem største take-aways fra hhv. Fremtidsfabrikkens podcast og Mindcast-podcasten.Du får dermed svar på:Hvilke 5 ting Fremtidsfabrikken har set gå igen og igen i deres podcast-interviewsHvilke 5 ting jeg via Mindcast har set gå igen og igen i de forskell…

1
Mindcast 196 m/ Mindcast Zoom : Sådan får du en god proces på dagpenge 13:07

4+ y ago13:07

13:07

✔️ zetland.dk/mindcast - Vanvittigt tilbud ;-)Du får i denne episode svar på:✔️ Hvorfor tiden på dagpenge kan være dit livs mulighed✔️ Hvordan du får en god proces på dagpenge✔️ Hvorfor du skal finde sammen med en makker om forløbetAf Niels Vium

1
Mindcast 195 m/ Tommy Ahlers : Derfor er det okay at have ambitioner og gøre noget 45:13

4+ y ago45:13

45:13

✔️ zetland.dk/mindcast 50 kr. for 2 månederTommy Ahlers er ugens gæst, og han er uddannet jurist fra Københavns Universitet, har været McKinsey-konsulent og er serieiværksætter. For to år siden gik han ind politik, først som Uddannelses- og forskningsminister – nu som ’almindelig’ folketingsmedlem fra Venstre – dvs. han faktisk er klimaordfører for…

1
MindCast 194 m/ MindCast Zoom : Her er 3 gode råd til dig, der er ny i lederrollen 12:31

4+ y ago12:31

12:31

✔️ http://zetland.dk/mindcast 50 kr. for 2 månederDu får i denne episode svar på:✔️ Hvorfor det er okay, at du ikke er verdens bedste leder på dag 1✔️ Hvorfor det kan være utroværdigt aldrig at tvivle som leder✔️ Hvorfor selvanderkendelse er enormt vigtigt i startenAf Niels Vium

1
MindCast 193 m/ Hanne de Linde : Coacher mig (Niels Vium) på hvordan man håndterer uforudsigelighed 1:17:06

4+ y ago1:17:06

1:17:06

✔️http://zetland.dk/mindcast for 2 måneder for 50 kr.!Du får bl.a. svar på:✔️Hvorfor det er svært at være ledig midt i coronatiden✔️Hvorfor det måske er håbløst at tro, man har kontrol i livet✔️Hvad coaching kan og hvilke gode greb, du kan bruge, når du coacher✔️Hvorfor det er så vigtigt at huske, hvad dine styrker er✔️Hvorfor dine handlinger ikke …