Dette er en podcast om gødning. Her vil vi dele viden, diskutere muligheder og opdatere dig som lytter på, hvad der er op og ned, når du skal gødske. Nye forbrugertrends, samt de senere års skærpede krav til landbruget på især klima- og miljøområdet, har betydet, at parametre som produktkvalitet og leveringssikkerhed m.m. ikke længere er de eneste vigtige, når der skal vælges gødning. I takt med den øgede fokus på miljø og bæredygtighed er områder som sporbarhed, indhold af følgestoffer, CO2 ...
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
I fire små rum i kælderen under Frederiksberg hospital blev flere hundrede patienter behandlet med LSD i 1960'erne. Lægerne mente nemlig, at LSD kunne kurere patienters angst, talebesvær, frygt for mørket og sågar homoseksualitet. Nu har P1 Dokumentar fået adgang til tusindvis af dokumenter i Rigsarkivet, som afslører helt nye detaljer i det, der bliver beskrevet som et mørkt kapitel af dansk psykiatris historie. Kasserne i Rigsarkivet gemmer på ufortalte historier om, hvad der skete med mer ...
…
continue reading
Podcast for dig der gerne vil være klogere på Jura. Det vil være små episoder med hvert sit fokusområde. Ind i mellem vil der også være gæster, der hjælper med at se familien Danmarks jura fra en anden vinkel end den juridiske. Emnerne vil fra tid til anden også være forskellige juridiske emner men altid med fokus på Familien, den fraskilte, den sammenbragte og kernefamilien.
…
continue reading
Seksualitet og krop bliver påvirket og kan ændre sig under et kræftforløb. Det betyder noget for de flestes livskvalitet. Er du sygeplejerske og har du mod på at udvikle dig fagligt, så lyt til “Når kræft rammer seksualiteten”, og få inspiration til hvordan du kan italesætte patientens seksualitet OG gøre det til en naturlig prioritet i dit arbejde. Det behøver ikke være svært. SIG seksualitet har eksisteret siden 2014 og er en speciel interessegruppe under Dansk sygeplejeråd (DSR) og Faglig ...
…
continue reading
1
#128 Hvordan tillrettelægger man styrketræningen for atleterne op til OL? Henrik Duer har været forbi TeamDanmark og interviewe fysisk træner Richard Thomas
1:02:58
1:02:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:58
I denne podcast er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget ud til TeamDanmark for at tale med fysisk træner PhD Richard Thomas om, hvordan man tillrettelægger styrketræningen for atleterne op til OL. Indhold 1) Kort om Richards vej til jobbet i TeamDanmark 2) Hvilke sportsgrene har Richard arbejdet med op mod OL 3) Hvordan tilrettelægges styr…
…
continue reading
1
#127 Hvad sker der med forbrændingen og sulten efter 8 uger på 1000 kcal? Hvornår på dagen er det sundest at træne? og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagasinet
52:47
52:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:47
Velkommen til Sundhedsmagsinet med Henrik Duer & Eskild Ebbesen. Vi er tilbage efter en lang sommerpause og vi diskuterer i denne udgave følgende tre sundhedsnyheder/undersøgelser plus et lytterspørgsmål: 1) Kæmpe studie slår fast: Ultrapopulær vitaminpille er ikke nødvendig 2) Sult og tab af forbrænding efter 8 uger på 1000 kcal 3) Hvornår på dage…
…
continue reading
1
#126 Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? Hurtigspisning koster kg samt en masse lytterspørgsmål i denne udgave af Sundhedsmagasinet
51:39
51:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:39
Velkommen til sundhedsmagasinet med Henrik Duer (træningfysiolog) OL-guldvinder og fysiolog Eskild Ebbesen. I denne udgave diskuterer Henrik og Eskild følgende: 1) Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? 2) Betydningen af spisetempo og timing af måltider i forhold til døgnrytmen 3) Lytterspørgsmål: om styrketræning…
…
continue reading
1
#125 Lever faste-diæter op til hypen? Henrik Duer og Eskild Ebbesen går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste
50:43
50:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:43
Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…
…
continue reading
1
#124 Bliver man lykkeligere af at tabe sig? Ny markør for sund søvn! og meget omtalt tvillingestudie med vegansk kost er overvurderet! Lyt med i Sundhedsmagasinet
53:50
53:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:50
Velkommen til Mediano Health og Sundhedsmagasinet. I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: Bliver man lykkeligere af at tabe sige? Nyt stort danske studie med over 15000 deltagere har set nærmere på det. Hvad er den bedste søvn? Normalt har søvnlængden været den vigtigste kvalitetsmarkør for…
…
continue reading
Mange patienter og sygeplejersker oplever tovejs tabu i forhold til at tale om seksuelle bivirkninger og senfølger. Denne episode handler om, hvordan du som sygeplejerske kan støtte dine patienter til at forberede samtaler på hospitalet, og hvordan du kan støtte dine patienter til at søge kommunen om seksuelle hjælpemidler. Denne podcast er sponsor…
…
continue reading
1
17: Samtale om seksualitet i kommunal rehabilitering
11:47
11:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:47
I denne episode taler vi om, hvordan samtaler om seksualitet og intimitet kan se ud i en kommunalt regi og hvordan vi kan have en eksistentiel vinkel på samtalen om seksualitet og intimitet. Denne podcast er sponsoreret af AstraZeneca og udarbejdet af SIG seksualitet.Af SIG seksualitet
…
continue reading
Hvordan dokumenterer sygeplejersken en samtale der handler om en patients seksualitet - skal det overhovedet dokumenteres? Denne podcast er sponsoreret af AstraZeneca og udarbejdet af SIG seksualitet.Af SIG seksualitet
…
continue reading
I et kræftforløb bliver ikke kun patienten ramt, men hele familien. Når kræften rammer lysten, evnen eller overskuddet til intimitet, er kommunikation parret imellem ekstra vigtig for både den seksuelle sundhed men også for parforholdet. Hvordan hjælper vi som sygeplejerske patient og partner til at få talt om de svære emner. Denne podcast er spons…
…
continue reading
Som ung kræftpatient bliver man typisk allerede ved diagnose stillet overfor en samtale om fertilitet eller nærmere muligheden for infertilitet på grund af behandlingen. I dag skal vi blive lidt klogere på hvorfor og hvilke muligheder der for for bevarelse af fertiliteten. Denne podcast er sponsoreret af AstraZeneca og udarbejdet af SIG seksualitet…
…
continue reading
1
13: Hæmatologisk sygdom og seksualitet
10:55
10:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:55
Patienter med hæmatologisk sygdom kan opleve en reduktion i deres seksuelle sundhed som følge af deres sygdom og behandling. Seksuel dysfunktion er karakteriseret som en forstyrrelse i et eller flere elementer i den seksuelle responscyklus, såvel som tilstedeværelsen af psykologiske faktorer såsom kropsbillede, identitet, seksuel livskvalitet og an…
…
continue reading
1
12: Har strålebehandling indflydelse på seksualiteten?
15:29
15:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:29
Strålebehandling er en uundgåelig del af mange kræftpatienters behandlingsforløb med forskellige bivirkninger til følge, herunder også med indflydelse på seksualiteten og den seksuelle sundhed. Denne podcast er sponsoreret af AstraZeneca og udarbejdet af SIG seksualitet.Af SIG seksualitet
…
continue reading
1
11: Behandling af rejsningsproblemer
21:59
21:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:59
Hvordan behandles de rejsningsproblemer der opstår i forbindelse med kræftbehandling? Denne podcast er sponsoreret af AstraZeneca og udarbejdet af SIG seksualitet.Af SIG seksualitet
…
continue reading
Hvad har positiv effekt og hvad har negativt effekt på en mands rejsning? Hvilke sygdomme og behandlinger kan give rejsningsproblemer? Denne podcast er sponsoreret af AstraZeneca og udarbejdet af SIG seksualitet.Af SIG seksualitet
…
continue reading
Seksualitet handler ikke kun om fysisk intimitet; det handler også om forbindelse, kærlighed og trivsel. Når vi taler om seksualitet i konteksten af palliativ pleje, er det vigtigt at forstå, at det ikke blot er en fysisk handling, men en dybt integreret del af, hvordan mennesker oplever og udtrykker sig selv. Denne podcast er sponsoreret af AstraZ…
…
continue reading
1
#123 Mulig ukendt ”gamechanger” af livslang styrketræning! Er LCHF ideelt til atleter og er vibrationstræning et ”trænings-hack”. Lyt med i Sundhedsmagasinet med Duer & Eskild
52:00
52:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:00
I denne podcast diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbensen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende: 1) Effekten af enten livslang kondition vs livslang styrketræning. Nyt internationalt studie har set nærmere på muskulaturen hos en række master atleter (73 år i snit), der enten har lavet kondi- eller styrketræning hele livet. 2) Ny meta-analyse gør …
…
continue reading
1
#122 Stor mand TV2 (del 1) - De første 125 kg vægttab. Sådan spiser, træner og fastholder Stefan motivationen!
53:12
53:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:12
I denne udsendelse er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget til Odense for at tale med Stefan, som har tabt sig fra 350 kg til 225 kg - og det går kun en vej. Mange kender Stefan fra TV2 programmet “Stor Mand”. Stefan har forsøgt mange gange og bl.a. med Henriks hjælp. Og tilbage i 2013 var Stefan nede på 206,4 kg og det var det lige ved at…
…
continue reading
Yara Danmark og Nordic Sugar har indgået aftale om et samarbejde for at se på mulighederne for CO2-reduktion i roedyrkningen. Projektet er kort fortalt de indledende steps i at kunne implementere grøn gødning i dansk roeavl. Der er dog flere udfordringer, der først skal knuses, når grønne løsninger som denne skal introduceres til sukkerroens værdik…
…
continue reading
1
#121 Nyt studie på Aspartam er bekymrende, ny (og endnu mere) effektiv vægttabsmedicin på vej og Netflix doc om Blue Zones. Lyt med når Eskild & Duer diskuterer disse emner i sundhedsmagasinet.
1:05:06
1:05:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:06
I denne udgave af Sundhedsmagasinet diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen følgende emner: 1. Helt nyt studie publiceret i selveste Nature om Aspartam og indlæring er bekymrende, siger dansk forsker 2. Nyt vægttabsmedicin på vej (fase 2) viser imponerende effekt 3. Ny Netflix dokumentar om "Blue …
…
continue reading
1
#120 Er en kalorie virkelig en kalorie i kosten? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? og hvad er den bedste puls til fedtforbrænding? Lyt med når Henrik Duer svarer på lytterspørgsmål
31:10
31:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:10
I denne podcast svarer træningsfysiolog Henrik Duer på nogle af de mange lytterspørgsmål, som vi har fået bl.a. Er en kalorie virkelig en kalorie? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? Hvor lang tid efter ophør med anabole steroider har man en ekstra fordel? Hvad kan man gøre, når man hele tiden har lyst til at tygge/spise på et eller an…
…
continue reading
Med Yaras agronom Jens Bach Andersen i studiet dykker vi ned i produktgruppen, der lige nu gør sit indtog i den danske landbrugssektor: BiostimulanterAf Yara Danmark A/S
…
continue reading
1
#119 Kan man løbe fra sin alder? Hvad sker der med konditionen, når vi bliver ældre, og hvordan træner vi den bedst muligt?
1:06:57
1:06:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:57
I denne podcast med overskriften "Kan man løbe fra sin alder?" har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer professor Lars Nybo og træningsfysiolog og OL-guldvinder Eskild Ebbesen med i studiet. Det bliver bl.a. diskuteret, 1) hvor meget af konditionen, man kan vi fastholde når vi bliver ældre? 2) hvordan har OL-guldvinder Eskild Ebbesens form udvik…
…
continue reading
1
#118 Motivation og vægtvedligholdelse, placeboeffekt og træning og isbade efter træning. Lyt med i Sundhedsmagasinet med Duer og Eskild
45:19
45:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:19
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 0m 0s Intro samt løst og fast 6m 41s Placebo effekt inden for træning. Hvad sker der, hvis man bilder en række elitesportsfolk ind, at de har fået et specialdesignet program til lige netop dem. Får de så bedre re…
…
continue reading
1
#117 Skal du droppe sødemiddel i forbindelse med dit vægttab? Ny rapport fra WHO sætter debatten i kog.
28:22
28:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:22
I denne udgave af Sundhedsmagasinet debaterer vores vært træningsfysiolog Henrik Duer følgende: Skal du droppe sødemiddel i forbindelse med dit vægttab? Ny rapport fra WHO sætter debatten i kog. Henrik har kigget nærmere på rapporten og studierne bag. Henrik kommer også med mine egne anbefalinger mht. vægttab og sødemidler Læser spørgsmål. Hvorfor …
…
continue reading
1
#116 Kreatin i forbindelse med vægttab - go eller no go? Hvor præcise er fitnessurene og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagasinet
47:50
47:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:50
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Bør kvinder træne efter deres menstruationscyklus. Nyt studie gør os klogere 2) For meget træning kan gå udover sundheden Læserspørgsmål 3) Kreatin i forbindelse med vægttab - go eller no go, når man samtid ge…
…
continue reading
Hvordan får man det optimale ud af sit kvælstof? Lyt med når Yaras agronom, Jens Bach Andersen, gennemgår kvælstofstyring of præciserer hvordan du rammer økonomisk optimum og derved bruger gødskningen mere intelligent og præcist.Af Yara Danmark A/S
…
continue reading
1
#115 Er LCHF farligere end vi regner med? og nyt studie med svampeprotein viser gode resultater. Dette og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagsinet
53:49
53:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:49
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Henrik har testet kosttilskuddet Tongkat Ali. Hør hvordan det gik. 2) Måske er LCHF farligere end vi regner med. Eskild og Henrik går i dybden med nyt studie 3) Nyt “hypet” studie med svampeprotein viser gode …
…
continue reading
Er samtalen om seksualitet ikke forbeholdt patienter i fast parforhold? Skal vi også tale med singler om deres seksualitet. I dette afsnit fortæller vi lidt om hvorfor det er vigtigt at italesætte seksualitet hos alle patienter også dem der ikke er i fast forhold. Samtidig forsøger vi at give et indblik i de tanker man som single og kræftpatient ka…
…
continue reading
Som Ung kræftpatient i sundhedsvæsenet kan man godt falde lidt mellem to stole og særligt hvis man er alvorligt syg. Hvorfor er det så vigtigt at vi taler om vores unge patienter som en gruppe for sig? Hvordan taler vi med de unge om seksualitet, og hvad er vigtigt i den samtale? Alt det bliver vi lidt klogere på i dag.…
…
continue reading
Der er stor sandsynlighed for, at den ældre patient, du møder i dit arbejde som sygeplejerske, har seksuelle fantasier og erotiske tanker og er seksuelt aktiv. Derfor skal den sexologiske samtale med ældre mennesker prioriteres lige så højt som til alle andre. Her får du fakta og viden om ældres seksualitet.…
…
continue reading
1
05: Samtale om ændret krop og ændret lyst
14:11
14:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:11
Hvad betyder en ændret krop i forbindelse med kræftsygdom og behandling? Lyt med i dette afsnit, og få viden om hvordan vi som sygeplejersker kan tale med patienterne omkring ændret krop og ændret lyst i forbindelse med deres sygdom og behandling.Af SIG seksualitet
…
continue reading
1
04: Seksuelle bivirkninger og hjælpemidler
24:11
24:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:11
Hvilke seksuelle bivirkninger skal sygeplejersken informere patienten om i forbindelse med kræftbehandling? Det fortæller tre kræftsygeplejersker mere om i dette afsnit, hvor du også får viden om, hvilke hjælpemidler du kan anbefale patienterne.Af SIG seksualitet
…
continue reading
1
03: Sexologiens ordbog og definitioner
10:17
10:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:17
Hvordan undgår vi at snuble over ordene og vrøvle, når vi taler om seksualitet med kræftpatienter? Hvilke ord er go og no-go? Hvad skal vi være opmærksomme på? og hvad betyder det egentlig at være seksuelt aktiv?Af SIG seksualitet
…
continue reading
1
02: Det er ikke så svært - samtalen om seksualitet
17:10
17:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:10
Det er ikke så svært, er et statement vi forsøger at udbrede. Der er mange barrierer for at vi som sygeplejersker taler med kræftpatienter om seksualitet. Det såkaldte tovejstabu eksisterer og vi vil i denne podcast tale om hvordan vi kan bryde dette og andre barrierer der måtte være for at tale om seksualitet med kræftpatienten…
…
continue reading
1
01: Hvad er seksualitet, hvorfor er det vigtigt?
18:44
18:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:44
Selvom man har fået stillet en kræftdiagnose og kommer i behandling, ophører menneskets seksuelle behov ikke. Det ser endda ud til, at seksuel sundhed kan påvirke patienters generelle trivsel og mestringsevner i en positiv retning gennem øget livsmod og flere ressourcer. Men hvad er seksualitet egentlig, hvorfor er den vigtig i sygeplejen til kræft…
…
continue reading
1
#114 Hvor gode er slanke og overvægtige til at vurdere, hvor meget de spiser? Og hvor sundt er det at vinterbade?
52:19
52:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:19
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Skridt og sundhed. Ny meta-analyse gør os klogere 2) Hvor sundt er det at vinterbade? 3) Hvor gode er folk til at vurdere, hvor meget de spiser? 4) Kan Tongkat Ali (kosttilskud) øge testosteron-niveauerne hos …
…
continue reading
1
#113 Så meget falder forbrændingen under en skrap kur! Er det dumt at mikse kondi- og styrketræning?
42:30
42:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:30
I denne udgave af sundhedsmagasinet ser træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen først tilbage på året der gik (2022) og udvælger hver deres to højdepunkter. Derudover diskuterer Henrik og Eskild også to nye undersøgelser, der har set nærmere på:1) Hvornår og hvor meget falder forbrændingen i forbindelse med en skrap kur. Går de…
…
continue reading
Vores komercielle direktør, Jens Jakob Larsen, fik besøg af Radio Ringkøbing på Agromek til en snak om Yaras grønne gødning.Af Yara Danmark A/S
…
continue reading
1
#112 Timingen af kalorier kan påvirke vores sult og måske også forbrændingen! Kaffetyper og sundhed mv.
54:55
54:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:55
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende:1) Nyt grundigt studie kaster mere lys over timingen og fordelingen af dagens kalorier i forbindelse sundhed og vægttab 2)Ærteprotein og styrketræning - nyt 12 ugers træningsstudie3)Kaffe og sundhed! Hvilken kaffe…
…
continue reading
1
#111 Sådan træner eliten - en samtale med fysisk træner og PhD Richard Thomas fra TeamDanmark
57:35
57:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:35
I denne podcast “sådan træner eliten” er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget på besøg hos Team Danmark i Brøndby for at tale med fysisk træner og PhD Richard Thomas. Lyt med og måske kan du få nogle tips til din egen træning om ikke andet få indsigt i, hvordan de bedste gør det i DK. God fornøjelse…
…
continue reading
1
#110 Fysisk træning i motocross - en speciel sportsgren med helt specielle fysiske udfordringer
1:10:37
1:10:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:37
I denne podcast taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer om fysisk træning i motocross med mental coach og fysisk træner Henning Kristensen fra MX fitness. Det er en speciel sportsgren med helt specielle fysiske udfordringer.- Hvem er Henning- Hvad er MX?- Kravsanalyse af MX- hvilke fysiske krav stilles der til et løb?- Kan man stole på pulsen…
…
continue reading
1
YaraSuna BIO til økologisk landbrug
16:57
16:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:57
Lyt med, når Jesper Ulnitz fortæller om YaraSuna, Yaras nye organiske gødning til økologisk landbrug.Af Yara Danmark A/S
…
continue reading
1
#109 To nye studier giver sødemiddel-modstanderne medvind! Kvinders cyklus påvirker træningen
46:22
46:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:22
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer træningfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder:1)Sødemidler – to nye studier har i den grad pustet til debatten om sødemidler og sundhed. Dem ser vi nærmere på. 2)Kvinders cyklus og træning. En ny sammenfatning på området peger på at kvinder måske kan booste deres præstionsevne ved at træne efter deres m…
…
continue reading
1
#108 Optimal træning til 100 km landevejscykling.
1:11:00
1:11:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:00
Nu er den her. Mediano Health er efterhånden blevet spurgt en del gange om vi ikke kunne lave en podcast om cykeltræning til landevejen- og her kommer den. Vores vært træningsfysiolog Henrik Duer har Lars Nybo og Magnus Bak med i studiet. Begge er aktive cykelryttere på højt niveau. Lars er desuden professor inde på institut fra idræt og ernæring, …
…
continue reading
1
#107 Sådan holder Anette sit vægttab på 46 kg på trejde år!
56:34
56:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:34
For to år siden havde Henrik Duer Anette i studiet til en snak om hendes vægt. Der havde hun næsten lige været igennem et længere forløb (fem år) – og var gået fra 120 kg til 74 kg. Vægttabet på de 46 kg holder Anette stadig. I denne udsendelse taler Henrik med Anette om, hvad hun gør i dag for at holde vægten nede og aldrig mere vende tilbage til …
…
continue reading
1
#106 Er ny vægttabsmedicin så fantastisk som medierne siger? Duer & Eskild har set nærmere på sagen
43:31
43:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:31
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende nyheder inkl. et læserspørgsmål:0m 00s Intro2m 20s Ny meta-analyse omhandlende rødbedejuice og præstationsevnen18m 05s Er ny vægttabsmedicin så fantastisk som medierne siger? 29m 00s Styrketræning og fiskeolie – kan det hjælpe ældre …
…
continue reading
1
#105 Sådan præsterer du bedst i varmen – hele vejen fra elite til motion
57:37
57:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:37
Varmen kan sænke vores præstationsevne og ikke kun når vi træner og konkurrerer men også på jobbet og i hverdagen. Så hvordan forbereder man sig og præsterer man bedst i varmen – hele vejen fra elite til motion. Det taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer med Professor Lars Nybo om og Lars er en af dem, der ved allermest om at præstere bedst …
…
continue reading
1
Grøn gødning. Hvordan kan den styrke den grønne omstilling i landbruget?
27:55
27:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:55
I dette afsnit forklarer Søren Fredslund fra Yara Danmark, hvordan grøn gødning kan styrke den grønne omstilling i landbruget.Af Yara Danmark A/S
…
continue reading
1
#104 Fysisk træning i superligaklubben Brøndby - sådan får de spillerne til at præstere bedst
50:25
50:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:25
Vores vært træningsfysiolog Henrik Duer har været en tur på Brøndby Stadion for at tale med fysisk træner Anders Storskov om, hvordan de arbejder med spillernes fysiske form før, under og efter sæsonen. Det blev også til en snak om brugen af “real time” fysiske data i træningen og under kamp således, at der ikke overlades noget til tilfældighederne…
…
continue reading
1
#103 Tung styrketræning - måske den bedste medicin til folk med hypermobile led?
51:50
51:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:50
I denne podcast har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer besøg af adjunkt på UCL PhD Peter Henriksen, som forsker i tung styrketræning og hypermobilitet. Vi ser nærmere på Peters PhD afhandling, hvor han som en del af denne lavede tung styrketræning med hypermobile og diskuterer bla. følgende: - Hvad er hypermobilitet? Og hvornår er man det?- Hv…
…
continue reading