Cleoh Dharma Søndergaard offentlig
[search 0]

Download appen!

show episodes
 
Denne podcast handler om psykologien bag psykisk vold: Den vil med viden fra eksperter og psykologer samt personlige beretninger besvare spørgsmålet: Hvorfor det kan være så svært at gå. Samtidig vil den søge at give håb og styrke til at kunne forlade psykisk vold. Gennem andres beretninger kan den oplevede ensomhed og forvirring mindskes og broen til hjælp bygges. Psykolog Cleoh Søndergaard, der også producerer podcasten 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' står bag denne podcast. Hu ...
 
INDSIGT med Cleoh er en podcast der på uformel vis undersøger menneskets psykologi. Her vil du både få mere viden om psykologi og få konkrete øvelser og værktøjer til din egen selvudvikling. Psykolog og parterapeut Cleoh Søndergaard inviterer sine kolleger i studiet til samtaler om psykologi, psykoterapi og selvudvikling. I podcasten finder du også solo-afsnit, hvor hun deler sin viden om en række emner som selvværd, den indre selvkritiker, stress, skizofreni og angst. Du vil også finde mini ...
 
Loading …
show series
 
I denne samtale med psykolog og podcaster Cleoh Dharma Søndergaard dykker vi ned i, hvordan vi er mennesker i verden. Sammen med andre. Og jeg læser op eller afspiller lydklip fra hendes nærmeste. Det bliver også en samtale om den maskuline og femine side, om tydelighed, at leve efter værdier og at opdyrke mod til at sige fra, når mørket hersker. h…
 
Del 2: I dette meget personlige portræt kommer du helt tæt på din vært - hende der 'bare' plejer at være mikrofonholder og psykolog. I disse to afsnit er det Charlotte Hele Haase der blidt holder rummet for mig, Cleoh, og kommer helt tæt på. 1. del handler om skaber-trang, iværksætteri og det at turde skabe sig! Her vil Cleoh også komme ind på virk…
 
I dette meget personlige portræt kommer du helt tæt på din vært - hende der 'bare' plejer at være mikrofonholder og psykolog. I dette afsnit er det Charlotte Hele Haase der blidt holder rummet for mig, Cleoh, og kommer helt tæt på. 1. del handler om skaber-trang, iværksætteri og det at turde skabe sig! Her vil Cleoh også komme ind på virket som psy…
 
I den seneste episode, hvor jeg fandt ind til en sorg bag vreden, fortalte jeg om en skøn visualisering af Lykke Rix. Den har jeg simpelthen fået lov til at dele med jer her. Det er en guidet meditation, som er en del af hendes onlineforløb "Find dit indre kompas". Lykke Rix er coach, gruppefacilitator og konsulent. Og har hjulpet mig til gennembru…
 
Der er sket noget med mig. Vreden er vågnet. Jeg har længes efter at kunne mærke den, nu er det så begyndt at ske. Det er ikke ubetinget behageligt - hverken for mig selv eller omgivelserne. Men jeg er færdig med at forlade mig selv. Se også: https://dinpodcast.dk/lotte-pia-stenfors-podcast/ https://www.soundstrue.com/products/am-pm-qigong https://…
 
I dette lille afsnit får du mine tanker om den nyeste udvikling og spændende nyheder. Sæson to vil være en smule anderledes - min forhåbning er at bringe mere håb og retning i spil. For hvad gør man, når man skal række frem mod lyset og bryde ud af voldens mørke? Hvordan opbygger man mere selvværd? Hvordan med praktikken? Og børnene? I sæson to vil…
 
I denne episode vil du møde Cleoh og Mette Schubell til en snak om sexlyst - og ulige lyst - i parforholdet. Mette er psykolog og har arbejdet meget med lyst og sexologi. I dette afsnit undersøger vi - Hvilke faktorer der kan påvirke ens lyst - Hvad der er vigtigt at undersøge med sig selv - og dyrke - for at få mere lyst - Hvordan dynamikker og ps…
 
I denne episode spørger jeg psykolog og podcaster Cleoh Dharma Søndergaard om, hvorvidt hun skaber sig. Hun fortæller om følelsen af at være for meget i nogle arbejdsmæssige sammenhænge. Det åbner for en samtale om at tage springet som selvstændig og om den hårfine balance som psykolog, hvor man helst skal være et blankt lærred, men samtidig med fo…
 
Når vi taler om at skabe os, så kan det forstås på mange måder. I denne episode dykker jeg ned i det at skabe et menneske - altså ikke selve akten, den slipper du for at være vidne til. Men fødslen. Mødet med mine børn. Min bog Mit livs største tigerspring er lige udkommet som lydbog. I den forbindelse har jeg fundet en ældre optagelse, hvor jeg læ…
 
I dagens afsnit er jeg taget på café med Rune Potoker. Han er en dygtig psykolog-kollega og erfaren inden for hypnoterapi koblet med ACT, som jeg selv er trænet i. I løbet af samtalen vil du blive klogere på: - Hvad hypnose er. - Hvad forskellen er mellem hypnose og meditation og mindfulness. - Hvordan psykologer bruger det i praksis i terapien. Je…
 
Jeg er blevet vaccineret mod Covid-19 i dag. Det er større, end jeg havde forudset. Da jeg stod i køen, blev jeg meget berørt. Der var en helt særlig stemning af ... håb. Links Dagens soundtrack - en vaccine ode - Can you feel it med The Jacksons https://www.youtube.com/watch?v=jZpoDbFHwE4 Testcenter og Corona karantæne soundtrack - Sullen Girl med…
 
Michelle forelskede sig i en skøn mand, der var lækker og veltrænet og med penge, som hun ikke rigtig vidste, hvor kom fra. Alt så godt ud på overfladen. Brylluppet var overdådigt. Men der var noget, der ringede meget, meget hult.. I denne del 2 går vi dybere ned i den psykiske vold, under og efter skilsmissen. Her hører vi også om det, at dele bar…
 
Michelle forelskede sig i en skøn mand, der var lækker og veltrænet og med penge, som hun ikke rigtig vidste, hvor kom fra. Alt så godt ud på overfladen. Brylluppet var overdådigt. Men der var noget, der ringede meget, meget hult.. I denne del 1 går vi dybere ned i den psykiske vold, op til skilsmissen. For ja, Michelle måtte ud. I del 2 hører vi m…
 
Kristine Andersen er selvstændig psykolog og har selv oplevet at være sygemeldt med stress. Det var faktisk derfor hun opdagede sin interesse for emnet. I afsnittet fortæller vi om vores personlige historier med stress. Vi går på opdagelse i naturens verden og kommer med kolde facts om psykisk arbejdsmiljø, symptomer og epidemiologi. Dagens øvelse:…
 
I dette afsnit kan du høre Vibekes historie om da hun forelskede sig i en mand, der til at starte med skræmte hende langt væk. Trigger: Stalking “Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!" Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig til at hjælpe alle dem, der sidder alene og er i tvivl om, hvad de…
 
Ditte Darko er erhvervspsykolog, foredragsholder og forfatter. Hun har skrevet bogen 'Kort og godt om seksuel chikane og METOO'. I dette afsnit kan du høre hende fortælle om de psykologiske processer og dynamikker der ligger bag, når seksuel chikane kan opstå på en arbejdsplads. Vi kommer ind på bystander-effekten og eksklusionsangst. Vi taler om p…
 
I disse tre episoder deltager min gode veninde Heidi. Jeg kender hende privat, men vi har aldrig talt om hendes fortid. Dette er derfor også en venskabelig deling mellem to veninder - og første gang jeg hører hendes historie. Hendes 'trilogi' er opdelt i tre livsfaser: Barndommen, parforholdet med eksmanden og opblomstringen efter den dybe krise. H…
 
I disse tre episoder deltager min gode veninde Heidi. Jeg kender hende privat, men vi har aldrig talt om hendes fortid. Dette er derfor også en venskabelig deling mellem to veninder - og første gang jeg hører hendes historie. Hendes 'trilogi' er opdelt i tre livsfaser: Barndommen, parforholdet med eksmanden og opblomstringen efter den dybe krise. H…
 
I disse tre episoder deltager min gode veninde Heidi. Jeg kender hende privat, men vi har aldrig talt om hendes fortid. Dette er derfor også en venskabelig deling mellem to veninder - og første gang jeg hører hendes historie. Hendes 'trilogi' er opdelt i tre livsfaser: Barndommen, parforholdet med eksmanden og opblomstringen efter den dybe krise. H…
 
Idag kan du høre det allerførste afsnit fra min nye podcast, 'Hvorfor gik du ikke bare'. Her har jeg min veninde og kollega Anne-Cathrine Blegvad i studiet, til en snak om psykisk vold og gaslighting. Dette er derfor et godt afsnit til introduktion til begreberne. Her går vi ned i emnet om, hvor komplekse mønstrene er i et parforhold, når der er ps…
 
Her i anden del kan du høre om, hvordan det gik Rikke efter bruddet og om, hvordan hun blev mere og mere afkræftet. Alligevel havde hun styrken til at komme ud - og hendes venner greb hende. Trigger: Selvmordstrussel "Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!" Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælp…
 
Her kan du høre Rikkes historie. Hun fortæller om hendes stormfulde forhold med sin eks, der både løj, truede og fik hende til at slå op med sin bedste ven, fordi eksen var sygeligt jaloux. Triggers: Selvmordstrusler Tak til dig Rikke, for deling af din beretning. "Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!" Tak. Først og fremmest – for du…
 
Susan Søgaard, forfatter og kommunikationschef i Hjerneskadeforeningen, besøger mig idag for at tale om hjerneskade og parforhold. Hvilke forandringer kan man se, hos en person, der har fået en hjerneskade? Hvordan påvirker det relationer og familier, når et partner, far eller mor får en hjerneskade? Hvad har hukommelse med evnen til at have sex at…
 
Her er den 3. lytterberetning. Den er meget relevant for mange, da den handler om at have fået barn med sin eks - og derfor ikke kunne lave et 'clean cut'. "Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!" Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig til at hjælpe alle dem, der sidder alene og er i tvivl …
 
Leonora Christina Skovs selvbiografiske roman "Hvis vi ikke taler om det" handler om at sige det højt, der er blevet gemt væk. Hun fortæller om uønsket initimitet, gentagelsesmønstre fra barndommen i nye relationer og om at tage konsekvensen af at være en offentlig debattør og blive anmeldt som person - fremfor ens bøger. Leonora deler også, hvorda…
 
Forfatter Leonora Christina Skov er på virtuelt besøg i Klub Bare Skriv. Her er uddrag fra mødet. Vi tager udgangspunkt i "Den, der lever stille". Hun fortæller om, hvorfor det er vigtigt at IKKE vente på tilladelse til at skrive og dele sin stemme. Hvorfor du må give dig selv den. Og lære at dæmpe de indre stemmer. At det er ok at skrive sig varm.…
 
I denne lytterberetning vil du høre om psykisk vold, utroskab, økonomisk vold og løgne. Triggerwarning: Der er også fysisk vold og seksuel vold i afsnittet. Som med alle de andre afsnit fraråder jeg at høre det, mens der er børn tilstede. "Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!" Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel…
 
Rebecca Russell er gæst i terapilokalet idag. Hun har en stor interesse i det psykoterapeutiske arbejde med integration og forståelse af psykedeliske oplevelser. Disclaimer: Afsnittet er ikke en opfordring til at tage stoffer, tvært imod. Vi taler om skadesforbyggelse og sikkerhed hos de, der har taget beslutningen om, at tage psykedeliske stoffer …
 
Rebecca Russell er gæst i terapilokalet idag. Hun har en stor interesse i det psykoterapeutiske arbejde med integration og forståelse af psykedeliske oplevelser. Disclaimer: Afsnittet er ikke en opfordring til at tage stoffer, tvært imod. Vi taler om skadesforbyggelse og sikkerhed hos de, der har taget beslutningen om, at tage psykedeliske stoffer …
 
I denne uge kan du høre Anne-Marie fortælle om hendes oplevelse med sin eks. Hun fortæller også om sin barndom og om, hvordan den har farvet hendes selvbillede, så en tro om at hun ikke fortjente kærlighed groede fast. I del 2 fortæller hun om parforholdet i voksenalderen - og om hendes selvudvikling og oprejsning! --- Vil du være en del af den luk…
 
I denne uge kan du høre Anne-Marie fortælle om hendes oplevelse med sin eks. Hun fortæller også om sin barndom og om, hvordan den har farvet hendes selvbillede, så en tro om at hun ikke fortjente kærlighed groede fast. I del 2 fortæller hun om parforholdet i voksenalderen - og om hendes selvudvikling og oprejsning! --- Vil du være en del af den luk…
 
Her er den allerførste lytterberetning. Jeg vil ikke afsløre alt for meget i shownotes, men økonomisk og psykisk vold er nogle af temaerne. Der er ingen triggere i dette afsnit, hverken om vold eller voldtægt. "Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!" Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig t…
 
Dette er del 2. I dagens afsnit får du indblik i diagnostik af personlighedsforstyrrelser og samtidig en dybdegående samtale om usunde parforhold. Afsnittet er en genudgivelse fra min anden podcast - Indsigt med Cleoh. Jeg syntes den fortjente en plads her, da den er relevant og derudover det mest hørte afsnit. Obs: Events er afholdt og der kan der…
 
Dette er del 1. I dagens afsnit får du indblik i diagnostik af personlighedsforstyrrelser og samtidig en dybdegående samtale om usunde parforhold. Afsnittet er en genudgivelse fra min anden podcast - Indsigt med Cleoh. Jeg syntes den fortjente en plads her, da den er relevant og derudover det mest hørte afsnit. Obs: Events er afholdt og der kan der…
 
Min kollega Ann-Louise Rusborg er gæst i terapilokalet idag. Hun psykolog og har arbejdet med børn med særlige behov i mange år, voksne med stress og så er hun mor til en ganske særlig dreng. Han blev født med en kromosomfejl og det blev starten på en uventet rejse for Ann-Louise. Hun fortæller i dette afsnit om det at være pårørende eller forælder…
 
I disse to afsnit kan du høre Frejas stemme. Freja er ikke hendes rigtige navn, men beretningen er hendes og fra virkeligheden. Du kan i dagens afsnit høre om et forhold præget af pludselige skænderier, trusler, druk, utroskab og gaslighting. Og så er der en lille, men ikke ubetydelig detalje: Freja og hendes tidligere partner er begge kvinder. Det…
 
I disse to afsnit kan du høre Frejas stemme. Freja er ikke hendes rigtige navn, men beretningen er hendes og fra virkeligheden. Du kan i dagens afsnit høre om et forhold præget af pludselige skænderier, trusler, druk, utroskab og gaslighting. Og så er der en lille, men ikke ubetydelig detalje: Freja og hendes tidligere partner er begge kvinder. Det…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login