show episodes
 
Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...
  continue reading
 
Artwork

1
NIH-podden

Norges idrettshøgskole

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje du også jobber med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.
  continue reading
 
Artwork

1
Karantenepils

Øystein Blom, Magnar Barsnes, Torben Stedje

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Karantenepils er ein podcast av Øystein Blom, Torben Stedje og Magnar Barsnes. Då pesten la sitt klamme grep om kloden gjekk det hardt utover det sosiale. Ingen kunne gå ut og råtapraten på pub vart erstatta med digital råtaprat. Og slik vart Karantenepilsen skapt. Tre faste som møttest på nettet og tok ei kald ei i lag. Eit lite avbrekk med råtaprat, løysningar på verdsproblem og andre dagsaktuelle tema. Etter kvart kom det gjester til og ballen begynte å rulla. No er dette blitt podcast. M ...
  continue reading
 
Den gode samtalen. Om musikken. Om filmen. Om det som skjer på en scene. Om det som er harry. Om det stygge, og det pene. Om kultur og refleksjon. En podcast av og med Ida Madsen Hestman. Hver gang vi rantes produseres av Kulturplattformen TBA - To Be Announced / TBATBA.NO. Introjingle av Johnny Engdal Silseth.
  continue reading
 
Disse programmene tas opp dirEKTE og usensurert, og blir ikke redigert i etterkant. Som på bloggen jårrer jeg mest om livet MELLOM måltidene, men du vil naturligvis også få mange kulinariske tips og triks av både meg og de som følger med live.. Podkasten har (stort sett) TRE hovedtemaer som jeg, sammen med direkte kommunikasjon med seerne av liveshowet, jårrer om, over og under. Som i bloggen vil også absolutt alt som finnes av menneskelige følelser bli berørt. Fra latter som tar så kraftig ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Tennis har aldri før vært mer tiltrekkende på kino - og dét er takket være den italienske filmskaperen Luca Guadagnino. Ida Cathrine Holme Nielsen og Ida Madsen Hestman går på både mannen og ballen, og ikke minst klassemarkører, tennismote, riking-oppheng og merkeklær på midten av 00-tallet. Podcasten Hver gang vi rantes er utgitt av Kulturplattfor…
  continue reading
 
Er barns fritid gjennomorganisert? Og har idretten en stor del av skylda? NIH-forskerne Christian Thue Bjørndal og Lars Erik Espedalen synest det er overraskende at få har tatt til ordet for å redusere mengden og omfanget av organisert aktivitet. Barn starter tidligere og tidligere med idrett, og mange har en hverdag der det er ikke er rom for egen…
  continue reading
 
Spiseforstyrrelser florerer i sosiale medier, spesielt på Tiktok. Seertallene og likerklikkene øker samtidig som personene blir sykere. I kommentarfeltet deler de hjerter, støttende ord og lange poetiske dikt imellom seg. Men kommentarfeltet blir i virkeligheten en sammenligning, konkurranse og dyrking av egen sykdom. Dette skrev Ida Myrsve i sin k…
  continue reading
 
75 prosent av norske 10-12 åringer trener en eller flere ganger i løpet av uka, viser en ny rapport. Gjennom Ungdata junior har over 100.000 norske 5,6 og 7.klassinger svart på spørsmål om idrett og aktivitet. Det gir oss et unikt innblikk i hvordan det står til med idrettsaktiviteten til norske barn. Men norsk idrett er ikke bare en suksesshistori…
  continue reading
 
Dune-feberen brer om seg, og det merkes. Hva forskjellene og likhetene mellom romanen fra 1965 og Villeneuves tolkning? Og hva i all verden vil en tredje film, Dune: Messiah handle om? Er Paul Atreides noen bedre lederfigur enn Feyd-Rautha Harkonnen? Og hvordan er kvinnesynet til fremenene i boka? Ida Madsen Hestman har fått besøk av førstektor og …
  continue reading
 
Er det greit at en kvinne spiser mer enn en mann? Er det greit at en mann bestiller en gresk salat på restaurant? Hva hvis du er trans, opplever kjønnsinkongruens eller ikke finner seg til rette i et binært kjønn? Hvordan opplever man mat, kropp og vekt da? I dagens episode har jeg besøk av Vero og Io. Vero er selv transmaskulin og jobber som PT. I…
  continue reading
 
Vi knuser myter om melkesyre og gir deg svar på det du lurer på om melkesyre og laktat. For er det egentlig riktig når kommentatorene sier "stinn av melkesyre", "syre opp etter øra" og "det gjelder å kvitte seg med melkesyra"? Du får svar på hva melkesyre egentlig er, hvorfor forsking har vist at du blir smartere av å trene hardt og når det kan vær…
  continue reading
 
Vidar Ulset fulgte over 500 barnehagebarn fra de var tre år til de gikk i andre klasse i barnehagen. Han undersøkte hvor mye de var ute i barnehagen og hvordan det påvirket dem. Ti år etter møtte forskerne dem igjen som tenåringer, og funnene viste da at de hadde vært mest ute hadde bedre konsentrasjonsevne som tenåringer. Hva skyldes det? Vi får o…
  continue reading
 
Oscar, filmverdenens mest kjente prisutdeling er rundt hjørnet. Men prisutdelingen har nok av utfordringer når det kommer til inkludering og mangfold, både hva gjelder estetikk, formspråk og temaer. Dette har man også kritisert prisutdelingen for. For første gang i år har man derfor forsøkt å bote på dette ved å innføre nye såkalte mangfoldsstandar…
  continue reading
 
I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til det vi kaller ambivalens. Følelsen av å hele tiden bli dratt mellom to ytterpunkter, bli frisk eller bli værende i sykdommen? Hvorfor er det egentlig slik? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.…
  continue reading
 
Filmkritikerne Ida Cathrine Holme Nielsen og Ida Madsen Hestman har blitt hooked på «Bakemesterskapet» på NRK etter å ha sett halvparten av sesongen. Og de savner Jolanta. Programleder Ulrikke Brandstops «En time igjeeen!»-sangnummer har klistra seg ufrivillig til hjernen, men funker verdens største TV-konsept i Norge? Podcasten Hver gang vi rantes…
  continue reading
 
Har du lest om NIH-forskinga som viste at 12-åringar som trena hardt ikkje blei betre enn dei som leika? Mange las og blei engasjert av funna til NIH-stipendiat Halvard Grendstad som i haust blei omtalt på forskning.no og Aftenposten. Kva er det med puberteten som gjer at det er den viktigaste faktoren for utviklinga av kondisjon? Og korleis bør du…
  continue reading
 
Hvordan få levende døde til å fremstå ekte på film? Det er et spørsmål Thea Hvistendahl har stilt seg underveis i prosessen med adaptasjonen av Johan Ajevide Lindqvists Håndtering av udøde. I prosessen har hun forsket på døde kropper og forråtnelsesprosessen, men også hva som gjør døde mennesker uhyggelige og skremmende. Hun har bevisst unngått å l…
  continue reading
 
Hva skjer når ungdomstiden blir farget av spiseforstyrrelsen og en skal finne nye arenaer å stå på? Hvordan starter man prosessen med å finne tilbake til seg selv? I dag har jeg besøk av Liv som har gått veien fra å selv være syk i ungdomstiden, men som så begynte å finne andre arenaer som ga henne påfyll og mening, etter flere år med sykdom. Og no…
  continue reading
 
I denne episoden får du tips til hvordan du kan gå mer effektivt på ski, hvordan du kan lære bort bedre og hva du absolutt bør gjøre mer av på ski. Ta gjerne med episoden på øret ut på ski! Jostein Vinjerui, landslagstrener for Storbritannia og trener i Team Aker Dæhlie reflekterer om hva som er god skiteknikk sammen med langrennsforsker på NIH, Th…
  continue reading
 
Jeg har fått med meg en ny rådgiver i studio for å besvare spørsmål fra dere lyttere. Velkommen til Hanne Sofie! Hun har selv egenerfaring med spiseforstyrrelser og jobber som frivillig hos oss i ROS. Dagens spørsmål handler om det å date noen, når og hvordan skal man fortelle at man sliter med en spiseforstyrrelse? Har du innspill eller spørsmål s…
  continue reading
 
Jobber du med mennesker? Kanskje prøver du i tillegg å hjelpe andre med å endre treningsatferd eller jobber med andre livsstilsendringer? Eller er interessert i hvordan du kan kommunisere bedre rundt helse. Da er denne episoden med Victoria Telle Hjelset noe for deg. Hun har forsket på stress, mestring og atferdsendring og er førsteamanuensis ved m…
  continue reading
 
På Instagram kontoen @malinshelsereise møter du Malin Killie-Grenasberg. Under stikkordene kroppsaksept og treningsglede, utstråler hun selvsikkerhet og trygghet i seg selv og egen kropp. Men slik har det ikke alltid vært. Helt fra barnehagen har Malin følt at hun burde vært annerledes, men hva tenker Malin om dette i dag?…
  continue reading
 
Når kan du begynne å trene etter å ha vore sjuk? Når bør du droppe ei økt om du kjenner at kroppen bryggar på noko? NIH-studentane i kantina er usikre, men me har henta inn to av fleire som har medisinutdanning på NIH til å gje deg svar. Kanskje får du som trenar også nokre råd til kva du skal seie til ivrige unge utøvarar som vil starte fort opp i…
  continue reading
 
Hva er det med denne filmen som er både fantasy, steam punk, sci-fi, og periodefilm lagt til 1800-tallet, med tydelige referanser til «Frankenstein» - og en Pygmalionsk myte, der skaperen forelsker seg i sin vakre statue Galathea? Og er det en ufeministisk film? Filmkritikerne Ida Cathrine Holme Nielsen og Ida Madsen Hestman prøver å oppsummere fil…
  continue reading
 
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om et stort og noe svevende spørsmål om identitet. Hva gjør en når en har vært lenge i sykdommen, og dette har blitt en del av identiteten? Hvordan kan man utforske hvem man er uten spiseforstyrrelsen? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagr…
  continue reading
 
Hva bør du som trener, lagkamerat eller forelder gjøre om du ser en utøver som sliter? Konsekvensene kan være store hvis idrettsutøvere får i seg mindre energi enn de trenger. Er relativ energimangel noe annet enn spiseforstyrrelser? Mellom-og langdistanseløper Andrea Modin Engesæth forteller om hvordan det er å gå gjennom en helseattest hvert år, …
  continue reading
 
Hvordan kan gode filmer gå dårlig på kino? Sofia Coppolas kinoaktuelle «Priscilla» er basert på tittelrollens egne memoarer «Elvis and Me», fra 1985. Filmen har blitt hyllet av kritikere – og kritisert. I Norge har den mageplasket i kinosaler over hele landet, til tross for bunnsolid filmhåndverk av auteuren Sofia Coppola. For hva er det med Coppol…
  continue reading
 
Vi hører ofte historier om foreldre som har syke barn, men hva med barn som har syke foreldre? Det tenker jeg at vi må snakke mer om. Derfor har jeg besøk av Heidi som har vokst opp med en mamma som har slitt med spiseforstyrrelser. I dag ønsker jeg å utforske hvordan dette har vært for Heidi og om hun har noen råd til andre som står i lignende sit…
  continue reading
 
NIH-podden feirer episode nummer 100. Bli med på O2-test med Nils Ingar Aadne! Vi har fått supermosjonist og komiker Nils Ingar Aadne til å gjennomføre O2-test på utholdenhetslaben på NIH. Han har ikke testa oksygenopptaket i løping siden han gikk på videregående for godt over 20 år siden. Da testa han 75 ml per kilo. Nå løper han fortere og føler …
  continue reading
 
Bruker du treningsklokka di aktivt? Blir du påvirka av tilbakemeldingene du får om formen din, hvordan du har sovet eller hvor godt restituert du er? Men hvor nøyaktige er disse målingene? Og hva kan vi bruke HRV og "body battery" til? Vi får svar fra to eksperter som kan mye om hjertefrekvensvariabilitet (HRV). Thomas Losnegard, professor og ansva…
  continue reading
 
NRK-serien «Makta» har blitt en norsk TV-hit. Hvorfor er vi så begeistra for denne dialogtunge serien om landsmoder Gro Harlem Brundtlands vei mot statsministerposten? Hva er så bra med en serie som helt klart lener seg på mye dialog om ekstremt dølle ting som politikk og posisjoneringer? Som omtrent bare foregår på Youngstorget, og som ikke gidder…
  continue reading
 
Hva med en styrkeøkt med VR-briller? Lære volleyballteknikk gjennom Nintendo Switch? Bruke YouTube for å lære dans? Det finnes mange muligheter til å bruke digitale verktøy i kroppsøving. Men hvordan bruke det best? Lars Harald Eide er universitetslektor på NIH og har testa mange forskjellige måter både med ungdomsskoleelever, lærere og studenter. …
  continue reading
 
Et spørsmål vi stadig stiller oss er hva som skjer etter endt behandling. Hvem har ansvar for ettervernet og hva trenger man egentlig for å fortsette tilfriskingen fra en spiseforstyrrelse? Dette er bakgrunnen for ROS-prosjektet; "Hva nå? Ettervern for mennesker som er berørte av spiseforstyrrelser.» I dagens episode skal jeg snakke med prosjektled…
  continue reading
 
I dag har vi fått spørsmål om intimitet og hvordan det kan bli vanskelig når man har en spiseforstyrrelse. Derfor skal vi i denne episoden utforske hvordan en kan forholde seg til dette, og hva som kan være til hjelp. Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra Denne episoden er laget av ROS- rådgivnin…
  continue reading
 
Tjun inn då me har oppfølgjing på nettbasaren til Barmen og som alle har sett på Feisbukk; me har ein vinnar! Torben får mystiske forslag frå Spotify og Stian har ei muleg forklaring. Webcamera og nordlys, krokodillesmaksbase og svar frå Bøckman. Her er det mykje viten, kunnskap og forskning. Magnar informerar om Skjeggnissane som har planlagt ny t…
  continue reading
 
Johnny Depp har gjort comeback - eller har han det? Ifølge fyren selv har han vært her hele tiden, og han tenker ikke så mye på Hollywood. Dessuten spiller han nå i en fransk film: Jeanne du Barry åpnet verdens mest prestisjetunge filmfestival, Cannes. Og filmen er regissert av Maiwenn som selv spiller tittelrollen som den angivelig supervakre Jean…
  continue reading
 
Det var stort engasjement da vi spurte om hva dere lyttere lurte på om styrketrening på @NIHpodden på Instagram. Dette er spørsmålene Gøran Paulsen, professor og en av landets fremste eksperter på styrketrening, svarer på i episoden: Hvor mange serier/reps pr uke bør man trene for å se best resultat på max reps pullups? Hva er de viktigste styrkeøv…
  continue reading
 
Hvilke problem kan gravide kvinner kjenne på før og etter fødsel? Og hvordan kan man forebygge? Kari Bø er en av verdens ledende eksperter på feltet. I NIH-podden forteller hun hvorfor muskel- og skjelettplager etter fødsel fremdeles er et tabu i helsesektoren, hvorfor du ikke bør stole på alt du ser i sosiale medier og hvordan du best kan forebygg…
  continue reading
 
Javel! Då er me på tur att! Digital basar på Barmen der lyttarane vert oppmoda om å kjøpe lodd! Klarar Karantenepilsarmadaen å ta nokre premiar? Er du med? Stian Elde er innom og snakkar om interessante funn i Selje og påstår intelligens datert tilbake før romerske sandalar. Elles det vanlege pjattet! Tjun inn!…
  continue reading
 
Vold har vært et tydelig gjennomgangstema i filmene fra årets Amandus Blikkfang på Lillehammer. Spesielt lot vi oss begeistre av «Vold» Emil Engesnes Bråthen og «Up To Snuff» av Arjun Acharya - begge fra Nordland kunst- og filmfagskole i Kabelvåg. Vi dykker litt mer ned i materien, sammen med Acharya som har jobbet på begge filmene, der snuff-film …
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning