Bedste Physiologie-podcasts (2024)

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Comment performer plus en optimisant votre récupération? (Myriam Paquette, Ph.D. , physiologiste de l'exercice) 1:10:04

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Aujourd'hui, Myriam Paquette (Ph.D), physiologiste de l'exercice, vous donnera tous les outils pour optimiser votre récupération et performer plus! 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.…

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41. Mary "3 enfantements et une grossesse arrêtée dans la sérénité" 1:21:04

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Attirée par son compte Instagram @accoucher_sereinement et un récit de naissance publié sur celui-ci, j'ai naturellement eu envie de faire connaissance avec Mary et de connaître son histoire plus en profondeur. Quoi de mieux que de l'inviter au micro du podcast pour recueillir son témoignage ! Vous entendrez le vécu riche et inspirant de cette femm…

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Nutrition sportive pour les athlètes d'ultra-endurance 1:06:37

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Découvrez des dizaines d'astuces pratiques pour améliorer votre nutrition sportive dans les épreuves d'ultra-endurance. Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Ève Crépeau, nutritionniste sportive, vous donnera tous les outils qui vous permettront de vous dépasser dans le PLAISIR! 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://…

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La quête de la performance (avec Antoine Jolicoeur Desroches) 1:46:46

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Notre infolettre exclusive 👉 https://bit.ly/3tJHmEi Découvrez ce qui se cache derrière la quête de la performance d'Antoine Jolicoeur Desroches. Une discussion passionnante pour tous les athlètes d'endurance qui aiment se dépasser. Cette entrevue est aussi le moment de remettre en question les raisons qui se cache derrière les défis sportifs monstr…

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40.2 Christina, "La plus grande opportunité de faire place à son instinct" 1:18:52

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Bienvenue à toutes (99% de femmes ici, partagez à vos hommes ;-)) dans cet épisode où nous plongeons ensemble dans l'intimité et la puissance du récit de naissance d'Erothea. 35 heures d'un voyage libre, puissant et de présence pure au processus. Libre de toute "autorité", Christina a embrassé le pouvoir de son propre corps, soutenue par son chéri …

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Les grands changements 2024 à venir dans le monde du vélo (avec Charles Ouimet) 1:47:35

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Découvrez les tendances cyclistes 2024 à travers les différentes prédictions annuelles de Physiovélo. Une discussion passionnante pour tous les cyclistes. Vous y découvrirez, entre autres, les trucs pour acheter votre premier vélo usagé et la vérité sur le "gravel bike". Les discussions animés entre C…

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40.1 Christina, "Libres, elle et moi" 1:08:07

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Cette semaine, j'ai le plaisir de vous partager le témoignage de Christina, une femme inspirante par sa détermination à vivre une grossesse et une naissance libre, dans toute sa simplicité et sa puissance. Sereine, confiante et d'aplomb, Christina nous raconte les détails de son parcours porté par une conviction profonde en ses capacités et en cell…

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39. Ondine, "Baignée d'une confiance absolue face à l'imprévu" 1:15:31

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Ondine et Maxime s'était préparés à accueillir leur petit Milo au Cocon, à Erasme. Mais les choses se sont passées plus rapidement que prévues ! Ondine nous raconte comment elle a vécu cet accouchement magique d'à peine 2h30 et comment ils ont traversé cette naissance si fluide et parfaite, dans leur salle de bain. C'est un honneur pour moi d'avoir…

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38.2 Alexandra, "Une grossesse tumultueuse, un accouchement extatique" 32:08

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"J'ai accouché en Converses !" Cette phrase est issue du récit de naissance du deuxième fils d'Alexandra, Charlie. Pas banal non ? Après une grossesse parsemée de points d'interrogations et surtout de bonnes doses de stress, Alexandra a vécu une naissance magique et... particulièrement trépidante. Bonne écoute à tous et surtout merci à Alexandra po…

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38.1 Alexandra, "Quand la maternité éveille les consciences : Louis a semé des graines que Charlie a fait éclore" 1:05:04

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Bonjour tout le monde ! Voici aujourd'hui le premier épisode du témoignage d'Alexandra, maman de Louis et Charlie. Il est si beau d'entendre les différentes étapes d'une énorme prise de conscience autour de la naissance. Quelles sont les rencontres qui vont nous "réveiller" et de quelle nature (livre, podcast, rencontre humaine...). Où sont ces gra…

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37. Alison, "Sur mon chemin de conscience, j'ai enfanté" 1:15:20

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Bonjour aux fidèles auditrices du podcast et bienvenue aux nouvelles qui passent leurs oreilles par ici aujourd'hui ! Vous tombez bien, l'épisode d'Alison est une douceur à ne pas manquer. Vous entendrez l'histoire de la grossesse et la naissance de Lila, "fille de la Terre" née au printemps 2022. Alison enseigne le yoga et se décrit comme "apprent…

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36. Céline, "Un AVAC physiologique et à l'hôpital c'est possible" 1:15:11

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Je vous propose aujourd'hui d'écouter le témoignage de Céline, maman de trois petites filles. Pour sa deuxième fille, Céline vit une césarienne programmée pour cause de bébé en siège. La magie a lieu lorsque son travail commence spontanément le jour de la césarienne programmée. L'arrivée des contractions actives sont alors vécues comme un véritable…

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35. Léa, "Traversée" 1:23:43

5M ago1:23:43

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Quelle belle rencontre j'ai à vous proposer aujourd'hui ! Léa et son petit Arsène sont venus raconter leur histoire au micro du podcast. Un témoignage vibrant d'amour dans lequel Léa nous montre comment elle s'est connectée à sa puissance de femme, de mère, tout au long de sa grossesse et de son enfantement. "Mettre au monde telle une biche dans le…

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34. Aurélie, "La merveilleuse naissance de Clémence, une début de vie à trois" 58:16

7M ago58:16

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Après deux césariennes programmées pour ces ainés, Aurélie a vécu une naissance bien différente pour sa petite Clémence : un AA. Oui, un acouchement... Autonome. Aurélie le dit si bien, "ce n'était plus le médecin qui décidait pour moi, c'était moi qui décidais pour moi !". Le récit d'enfantement d'Aurélie est d'une douceur et d'une beauté à donner…

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33. 2/2 Marie-Belle, "Être la mère qu'on veut être" 30:20

7M ago30:20

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Voici la deuxième partie de l'épisode avec Marie-Belle. Vous y entendrez comment elle explore de nouveaux horizons dans sa vie de maman de 3 enfants (à 5 par moments !) pour y gagner en légèreté, en joie et en paix intérieure. Merci à Marie-Belle de porter sa voix inspirante et élévatrice des consciences. Merci à vous pour votre écoute. On se retro…

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33. 1/2 Marie-Belle, "Tisser son vécu d'accouchement et se libérer" 1:02:57

8M ago1:02:57

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C'est avec une grande sagesse que Marie-Belle nous invite à reparcourir son histoire de maternité et explore la naissance de ses trois enfants avec un regard différent au fil des années. Un témoignage certes différent de ceux dont vous avez l'habitude sur le podcast mais ô combien bénéfique. C'est comme si il manquait à ce podcast ! Marie-Belle nou…

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32. Delphine, "Notre corps est fait pour donner la vie" 50:18

8M ago50:18

50:18

Une rentrée du podcast toute en douceur avec le témoignage de Delphine qui nous raconte la naissance de son beau petit César, né le 31 mai 2023, dans son salon et dans l'eau. Une transcendance, danse de la vie, guérison sorore et familiale durant ce travail intense, à l'endroit où la cicatrice de césarienne de sa grande soeur c'était réouverte, 6 j…

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31.2 Hélène, "L'ambivalence d'être mère" 2:00:09

9M ago2:00:09

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Bonjour ! Voici le deuxième épisode avec Hélène qui nous parlera ici de toute l'ambivalence de la maternité ! De la reprise douloureuse du travail, du choix crucial du système de garde en passant par les moments entres femmes qui ont rendu sa deuxième grossesse magique, Hélène se livre à nous en toute authenticité, sans filtre. Et bien sûr, un beau…

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31.1 Hélène, "La maternité, cette expérience si puissante, intense et transformatrice" 1:18:51

10M ago1:18:51

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Bonjour ! Je reçois aujourd'hui Hélène, une des belles rencontres que m'a apportée ma maternité. Hélène est maman de deux petits bouts, Lorenzo et Nolan, nés tous deux au Cocon. Son témoignage s'étalera sur deux (longs) épisodes, parfait pour se régaler durant les vacances, en randonnée, au bord de la piscine ou... durant votre ménage ! Merci à Hél…

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30. Laura, "Les clefs pour une naissance positive et éclairée" 1:25:29

10M ago1:25:29

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Bonjour ! J'accueille aujourd'hui Laura de "Neesens positive & éclairée". Quand j'ai découvert Laura sur Instagram, j'ai d'abord été interpellée par le jeu de mot dans son nom (l'utilisation du "Nées" qui vous est peut-être familier...) et j'ai tout de suite eu envie de savoir qui se cachait derrière un nom aussi pertinent et inspirant. Maman d'un …

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Créer sa job de rêve (Alex Sereno - Le coach entrepreneur - S01E13) 1:12:43

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma conversation avec Alex Sereno. Cette discussion vous permettra de connaître, mais surtout de comprendre le parcours unique de cet entraîneur olympique devenu entrepreneur. Alex Sereno est le co-fondateur de l'entreprise CAFÉ BARISTA. Passionné d'excellence, il a aussi a…

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Rien n’est impossible (Sébastien Sasseville - Athlète, auteur et conférencier - S01E12) 1:59:59

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma conversation Sébastien Sasseville. Athlète d'endurance, conférencier et auteur, Sébastien est atteint du Diabète de Type 1 et carbure aux défis depuis toujours. Je vous invite à prendre le temps d'écouter et de réécouter cet échange qui m'a profondément transformé depui…

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S’entraîner mieux! (Yannick Bédard - Kinésiologue, entraîneur cycliste - S01E11) 44:31

11M ago44:31

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui notre SPÉCIAL ENTRAÎNEMENT cycliste avec Yannick Bédard, Kinésiologue. Voici les sujets qui seront discutés dans notre conversation 👇 Le problème avec les courses ZWIFT La courbe de puissance cycliste Les intensités d’endurance Les intervalles à très haute intensité Les pu…

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Du triathlon SPRINT au IRONMAN (Jérémie Martin -Triathlète professionnel - S01E10) 52:21

11M ago52:21

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Jérémie Martin, triathlète professionnel. Jérémie est une personne inspirante avec un parcours propulser par le plaisir de s'entraîner. Mettre le plaisir au centre de l'entraînement physique est selon moi un élément crucial dans la pérennité de la pratiq…

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29. Perle, "Chaque naissance est unique" 1:34:35

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Je suis heureuse de vous présenter aujourd'hui Perle. Maman de Basile, 3 ans et Nao, 4 mois, Perle a connu une première expérience d'enfantement et de post-partum très douloureuse et rude. Elle a parcouru un tout autre chemin pour l'accueil de son petit Nao. Libérée du carcan de ses cours d'obstétrique, du trauma de son premier accouchement et des …

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Naviguer l’incertitude (Alexis Gougeon - ”Parle-moi de santé” - S01E09) 1:30:42

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Alexis Gougeon, physiothérapeute et créateur du podcast "Parle-moi de santé". Cette discussion s'adresse à tous celles et ceux qui sont passionnés de la santé ou qui sont eux-mêmes des professionnels de la santé. Plus particulièrement, cette conversation…

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Du hockey au vélo (Vincent Arpin - Clan Knox - S01E08) 59:29

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Vincent Arpin, cycliste, papa et anciennement jouer de hockey de très bon niveau. Ensemble, nous discutons de son parcours surprenant dans le monde du vélo qui a mené à la création du Clan KNOX. Le Clan KNOX est une figure emblématique de la communauté c…

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Entraîneur cycliste (Yannick Bédard, Cible Performance - S01E07) 1:09:08

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui une discussion fascinante sur l'entraînement cycliste avec mon ami Yannick Bédard. Fondateur de l'entreprise Cible Performance, Yannick Bédard, ancien cycliste professionnel, possède une maîtrise universitaire en kinésiologie. Yannick Bédard est un passionné de science et …

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Vélo iBike (Josh Gieni, propriétaire - S01E06) 1:10:13

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je suis très content de vous présenter l’épisode 6 du Podcast JAMAIS ASSEZ avec Josh Gieni, co-fondateur de vélo iBike. Cet épisode vous permettra de vous plonger dans le monde du pignon fixe à partir des années 2010. Vous y découvrirez le parcours incroyable de Josh Gieni à travers les années jusqu'à…

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Les 3 ”C” de la performance (Pierre Svartman, entraîneur - S01E05) 2:28:39

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://bit.ly/3oH7RraAf Guillaume Coutu - Physiovélo

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Capitaine GLUCIDES (Ève Crépeau, nutritionniste sportive - S01E04) 1:31:28

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://bit.ly/3oH7RraAf Guillaume Coutu - Physiovélo

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Devenir YouTuber (Charles Ouimet S01E03) 1:23:10

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je suis très content de vous présenter l’épisode 3 du Podcast JAMAIS ASSEZ avec Charles Ouimet. Cet épisode est un condensé d’informations pour quiconque veut développer une présence pertinente sur les réseaux sociaux. Je suis très reconnaissant que Charles se soit livré avec autant de transparence et…

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Prioriser ses valeurs (Jacinthe Lachapelle S01E02) 1:08:19

1y ago1:08:19

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Démarrer un podcast audio et vidéo est une entreprise de grande envergure si l’on veut livrer du contenu de qualité à notre audience de sportif passionné. L’objectif derrière ce podcast est de faire rayonner les membres de la communauté sportive francophone qui ont un parcours hors de l’ordinaire. « J…

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Affronter l’adversité (Guillaume Coutu S01E01) 1:02:49

1y ago1:02:49

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Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Depuis l’été 2022 je travaille sur notre nouveau projet de podcast “JAMAIS ASSEZ” présenté par Physiovélo et Café Barista. Démarrer un podcast audio et vidéo est une entreprise de grande envergure si l’on veut livrer du contenu de qualité à notre audience de sportif passionné. L’objectif derrière ce p…

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28.2. Violaine, "Les imprévus du post-partum" 42:47

1y ago42:47

42:47

Quand l'accouchement se passe à merveille, est-il plus difficile de reconnaître les difficultés du post-partum et d'oser les exprimer ?⁠ C'est en tous cas ce qu'a ressenti Violaine.⁠ Et des difficultés, il y en a eu...⁠ Doutes, prise de poids faible, découverte de freins restrictifs beaucoup trop courts, maladies et otites à répétitions, deux masto…

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28.1. Violaine, "Comment la grossesse a chamboulé la façon dont je me voyais" 57:48

1y ago57:48

57:48

Bienvenue sur ce nouvel épisode du podcast ! Un épisode spécial "bébé en siège" ? Et bien, non. Enfin… Violaine a bel et bien enfanté son bébé en siège mais l’histoire qu’elle va vous raconter samedi sera si riche, si pleine de transformations et de chamboulements intérieures que la partie sur le récit d’accouchement paraît finalement la plus simpl…

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27. Raffaella, "La femme, cette force de la nature" 1:51:59

1y ago1:51:59

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Je vous propose aujourd'hui d'écouter le témoignage de Raffaella. Habitant à Paris et venue pour quelques jours à Bruxelles, j'ai eu beaucoup de chance de pouvoir la recevoir chez moi et capter son histoire. Elle nous partage son histoire de maternité et la naissance de ces deux enfants au CALM à Paris. Merci à Raffaella pour son témoignage remplit…

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26. Danyah, "Rite de passage" 1:05:25

1y ago1:05:25

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Bonjour tout le monde ! Je reçois aujourd'hui Danyah, maman d'Aïnoha, herboriste, aromathérapeute et Quantik doula à Bruxelles (et tant d'autres choses...). Merci à Danyah pour son témoignage très touchant et ses messages forts. Merci pour votre écoute. Restons en contact sur @nees_en_conscience (Instagram) On se retrouve bientôt pour un nouvel épi…

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25. Nadège de Bonte, "L'accouchement, une opportunité unique de révélation sur soi" 1:20:57

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Bonjour tout le monde ! Je reçois aujourd'hui Nadège de Bonte, doula à Genval, maman de deux enfants Elle nous partage son histoire d'amour puis son parcours professionnel autour de l'écologie et du respect du vivant. On y perçoit comment sa propre connexion au monde végétal, à sa révérence vis à vis de la Terre a fait naître en elle la conscience …

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24. Magalie Galvis, "Ma maternité" 1:12:54

1+ y ago1:12:54

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Un titre apparement simple, comme un évidence. Et pourtant, derrière ce titre ce cachent deux belles naissances, deux temps différents. Et surtout, deux post-partum vécus de façons opposées. Magalie, enseignante de yoga kundalini et yoga-doula, nous le dit : son premier post-partum a duré 3 ans (large !). Pour son deuxième petit garçon, elle a mis …

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23. Kelly Brebion, "La maternité : une invitation au lâcher prise" 1:11:56

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Quel doux moment passé en la compagnie de Kelly. Cette jeune femme et maman du petit Marin m'a raconté son histoire de maternité en toute authenticité, mettant en lumière toutes les facettes de son vécu. Joies, difficultés, puissances, challenges, vulnérabilité... la Vie quoi ! C'est si beau de pouvoir recueillir ces mots. Et ce titre d'épisode, il…

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22. Léa Rivera, "Je suis devenue mère, un pas après l'autre" 1:06:20

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Découvrez aujourd'hui l'histoire de maternité de Léa Rivera, maman de deux petites filles et doula près de Marseille. Léa raconte son cheminement, de son premier enfantement beau mais peu informé jusqu'à l'arrivée de son deuxième bébé, né à la maison. Elle partage également son vécu du post-partum, entre ombre et lumière. La puissance du témoignage…

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21. Morgane, "La conviction profonde que tout se passera bien" 1:24:08

2y ago1:24:08

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Je vous propose aujourd'hui un épisode tout spécial à mes yeux puisque j'ai déjà eu le plaisir d'enregistrer Morgane à l'automne 2021. Un bug informatique m'avait fait perdre toutes les données... C'était donc l'occasion de se revoir et de réenregistrer ce fameux épisode ! Après moults épisodes de maladies, Covid, aléas de la vie, nous voilà enfin …

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20. Mélanie, "Cheminement vers une naissance plus naturelle" 1:06:05

2y ago1:06:05

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Mélanie est l’invitée de ce 20ème épisode ! Encore un très beau cheminement et un puissant témoignage sur trois enfantements. J’ai tellement de gratitude de recueillir les mots de toutes ces belles femmes pour les diffuser et en faire profiter d’autres ! Merci Mélanie pour ta confiance. Si vous appréciez le podcast et que vous souhaitez le soutenir…

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19. Manon, "Ma fille, la plus belle surprise de ma vie" 56:25

2y ago56:25

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Le hasard existe-t-il ? Marc et Manon étaient ensemble depuis 6 mois lorsqu'elle est devenue enceinte. Cette grossesse s'est aussi révélée au moment où Manon débutait une formation en périnatalité... Elle nous raconte comment elle a accueilli cette belle surprise, réalisant son rêve de devenir maman. Retrouvez Manon sur Instagram sur @lalouvenaturo…

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18. Caroline, "Un dimanche de printemps, une naissance, une transformation, une nouvelle vie... en connexion avec ma toute puissance de femme, je suis devenue mère." 57:30

2y ago57:30

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Après quelques semaines d’absence, le podcast revient avec une superbe épisode : celui de Caroline ! Elle nous raconte son cheminement et sa préparation vers l’enfantement de son petit Gabriel, né un doux dimanche de printemps. Merci à Caroline pour son partage très précieux. Et merci pour votre écoute ! Restons en contact sur @nees_en_conscience (…

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17. Elise, "Embrasser toutes les possibilités et accepter que je meurs en même temps que je renais" 1:05:56

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Je vous présente aujourd'hui Elise Thivolle-Cazat. Elle nous raconte avec authenticité l'histoire de ses deux enfantements. On y apprend comment son premier accouchement lui à ouvert le chemin vers la naissance de son second enfant, un ANA inopiné (accouchement non-assisté) et comment cette expérience l'a transcendée. Elle peint depuis de magnifiqu…

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16. Célestine, "Dire OUI à la vie" 1:11:34

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Ce nouvel épisode porte la voix de Célestine, "Femme, mère, mumpreneuse, passionnée, dévouée" et yoga-doula à retrouver sur instagram à @mameliayogadoula. Merci à Célestine pour ce superbe témoignage de ses deux histoires de naissance et de post-partum. Un épisode tout en authenticité et porteur de beaux messages autour de l'enfantement. Merci à vo…

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15. Mon mari témoigne : 11 mois après bébé, le bilan ! 55:32

2+ y ago55:32

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C'est aujourd'hui la rentrée du podcast ! Un invité spécial vous attend pour cette reprise ! Vous entendrez aujourd'hui la voix de Dominique, mon mari. Cela faisait plusieurs mois que nous voulions faire un épisode ensemble pour aborder la thématique du post-partum, de l'arrivée de notre bébé dans notre couple et des difficultés que nous avons vécu…

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14. Patricia, "Se préparer à l'impréparable" 1:03:45

3y ago1:03:45

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Un épisode tout en bonne humeur et en fraîcheur vous attend sur votre plateforme de podcasts !⁠ C'est Patricia qui nous raconte la naissance de ces deux fils, Gabriele et Luca. ⁠ Faites-vous un thé, mettez vos écouteurs et embarquez pour un nouveau voyage ! ⁠Merci beaucoup à Patricia pour son partage authentique.⁠ Merci pour votre écoute. Restons e…

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