Bedste Lépanouissement-podcasts (2025)

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#191 - Le secret pour ne pas abandonner sur le chemin de l’épanouissement - la volonté. 13:12

28d ago13:12

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L’un des plus grands obstacles pour ceux qui souhaitent construire une vie épanouissante et pleine de sens ? Le manque de volonté. Si les résultats ne viennent pas immédiatement, beaucoup abandonnent. Ils cessent d’y croire, ils cessent d’agir. Mais voici la vérité : Pour avancer sur le chemin de l’épanouissement, il faut renforcer son « muscle de …

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# 102 - [Préparation Mentale] Mon fils hospitalisé en urgence : comment j’ai géré cette situation compliqué ? 28:24

18h ago28:24

28:24

Quand l’inattendu frappe de plein fouet, comment réagir ? Cette nuit-là, mon quotidien a été challengé : mon fils a dû être hospitalisé en urgence avec des difficultés respiratoires. Face à cette situation difficile, ma préparation mentale a été mon meilleur allié. 🔥 Comment transformer l’incertitude en maîtrise intérieure ? 🔥 Pourquoi le simple fa…

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#131 Faire de la place au Deuil et à la Mort | Conversation avec Margot Adriaens 57:02

6h ago57:02

57:02

Send us a text La société moderne prône souvent l’autonomie jusqu'au bout et relègue les questions de vieillissement, de mort, et de deuil dans l’ombre. Pourtant, ces sujets, aussi délicats soient-ils, font partie intégrante de notre expérience humaine. Dans l’épisode 131 de mon podcast, j’ai l’immense privilège d’échanger avec Margot Adriaens, psy…

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Comment chérir l'amour de ta vie ? [rediffusion - Spécial Saint Valentin] 10:54

4d ago10:54

10:54

🚨 Épisode spécial & perturbant ! 🚨 Je dévoile un secret puissant et 4 conseils essentiels pour bâtir une relation solide ou attirer l’amour dans ta vie. ✅ Apprends à connaître ton/ta partenaire en profondeur : questionne ses envies, ses passions, son passé, ses projets… La compréhension mutuelle est la clé d’un amour profond. ✅ Utilise une communic…

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#0 - De la chimie à l’alchimie des cœurs : mon parcours et la naissance de Badeline Harmonie 8:12

4d ago8:12

8:12

Bienvenue sur Badeline Harmonie ! Dans ce premier épisode, je me dévoile à toi : qui je suis et comment je suis passée d’un master en chimie à l’accompagnement des couples. 🌿 Je te raconte mon cheminement, de mes études scientifiques à ma quête de sens, en passant par mon éveil spirituel. Mon objectif ? Aider les couples à construire une relation s…

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# 101 - [Préparation Mentale] : Comment avoir un mental de champion malgré le chaos ? 20:16

9d ago20:16

20:16

Un Olympien en pleine préparation… une blessure qui bouleverse tout. Son rêve en danger. Comment garder un état d’esprit fort, rebondir et performer malgré l’adversité ? Que tu sois athlète, entrepreneur, artiste, dirigeant ou autre, tu as forcément vécu des moments où tout semble s’effondrer. Un échec, un imprévu, une pression énorme… Chacun son c…

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#192 - 4 conseils pour digérer une vérité qui fait mal (te libérer du passé) 9:11

14d ago9:11

9:11

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tout au long de la vie, nous faisons face à des révélations qui peuvent bouleverser nos repères. C’est le cas d’une femme que j’accompagne actuellement, qui a découvert qu’elle n’avait pas été désirée à …

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# 100 - [Préparation Mentale] : L'élément clé pour vraiment aider quelqu'un à transformer sa vie 20:30

15d ago20:30

20:30

Dans cet épisode, je vous partage une prise de conscience qui a tout changé dans ma façon d’accompagner. C’était il y a quelques années, après une expérience d’accompagnement que j’ai compris ce qui fait vraiment la différence. Vous pouvez avoir toutes les techniques du monde, si cet élément manque, vous ne pourrez jamais aider quelqu’un à se trans…

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#130 Découvrir la Puissance de l’Œuf de Yoni | Conversation avec Lilou Macé 59:15

14d ago59:15

59:15

Send us a text Dans l'épisode 130 de SHINE, j’ai le plaisir de partager une conversation profonde et enrichissante avec une femme extraordinaire, pionnière du développement personnel et du féminin sacré : Lilou Macé. Inspirée par sa rencontre marquante avec Oprah Winfrey, Lilou a consacré sa vie à transmettre des pratiques de reconnexion et d’épano…

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# 99 - « Junk food mentale » : pourquoi elle sabote ton mental et comment t’en libérer ? 15:09

22d ago15:09

15:09

Dans cet épisode, je te parle d'un sujet essentiel : la junk food mentale (l’équivalent de la malbouffe pour l'esprit) et les dangers qu'elle représente pour notre bien-être. Souvent addictif et pauvre en valeur, elle sature notre esprit et peut avoir des effets néfastes à court, moyen et long terme. Je t'explique comment cette "nourriture" mentale…

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# 98 - Mon Bilan 2024 : entre réussites, galères et projets ambitieux pour 2025 ! 36:25

29d ago36:25

36:25

Aujourd’hui, je vous révèle les coulisses de mon année 2024, une année de transformation qui a redéfini ma vision de la préparation mentale et de l'accompagnement. Entre succès marquants et défis stimulants, je partage les leçons qui m’ont permis de rebondir et d’évoluer, tant sur le plan personnel que professionnel. Découvrez comment j’ai intégré …

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#129 La danse : une clé de liberté pour se reconnecter à soi-même 35:41

29d ago35:41

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Send us a text Et si la danse était bien plus qu’un mouvement ? Et si elle était une véritable clé de liberté ? Dans cet épisode, je vous emmène dans mon univers et je partage des moments marquants de mon parcours avec la danse. Je vous raconte comment, en 2007, alors que je luttais avec mon corps après trois grossesses, j’ai découvert le Nia, une …

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#190 - Et si tu t'aimais enfin ? 4 pratiques pour renforcer ton estime de toi 10:47

1M ago10:47

10:47

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, plonge dans l’univers de l’estime de soi et découvre comment t’aimer enfin. L’estime personnelle est la base de ton épanouissement et de ta confiance, mais elle peut être fragilisée par…

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#189 - Réussir son bilan annuel : le secret d'une année épanouissante... 11:49

1M ago11:49

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu déjà pris le temps de faire le bilan de ton année ? C’est une pratique essentielle si tu veux avancer, progresser et rendre ta vie plus épanouissante. Imagine un jardin que tu aurais cultivé toute …

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[EXTRAIT] - Gilles Le Chatelier - J’ai beaucoup de respect et d’admiration pour les grands managers. 4:00

1M ago4:00

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Dans cet extrait, Gilles Le Chatelier revient sur ses expériences avec le management, tant au conseil d’état que dans un cabinet d’avocat.Af Lilas Louise Maréchaud

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[EXTRAIT] - Gilles Le Chatelier - Le bon coach, c’est celui qui va avoir un point de vue différent du vôtre 4:31

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Dans cet extrait, Gilles Le Chatelier s’exprime sur le rapport sain au besoin d’être coaché et conseillé.Af Lilas Louise Maréchaud

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#295 - Gilles Le Chatelier : “Ce n'est pas parce que vous avez besoin d'une aide extérieure que vous êtes faible.” 1:57:42

2M ago1:57:42

1:57:42

Gilles Le Chatelier est avocat au Barreau de Lyon depuis 2011. En tant qu’associé au sein du cabinet Adaltys Avocats, il exerce principalement en droit public. Après un parcours d’un peu plus de 20 ans au sein de l’administration et des collectivités locales, avec beaucoup de responsabilités en tant que Conseiller d’Etat et Directeur de cabinet min…

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Lâcher prise : comment embrasser l’incertitude 7:04

2M ago7:04

7:04

Dans ce septième épisode de SOIS UNE VOIX PAS UN ÉCHO | BE YOURSELF, nous explorons un concept clé pour notre épanouissement personnel : le lâcher-prise. Dans un monde où tout semble sous pression – anticiper, contrôler, maîtriser – le lâcher-prise peut sembler contre-intuitif. Pourtant, c’est une véritable porte vers la sérénité et la confiance en…

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#128 Le Tantra, une voie de connexion avec le divin en soi | Conversation avec Nathalie Vieyra 56:38

2M ago56:38

56:38

Send us a text Dans l'épisode 128 de SHINE, nous plongeons dans le Tantra comme voie de transformation intérieure et de reconnexion au divin en soi, avec Nathalie Vieyra, autrice de Amour, Tantra et Sexualité. Thérapeute psychocorporelle et professeure de Wutao, Nathalie démystifie le Tantra et partage des pratiques comme le massage tantrique et le…

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[EXTRAIT] - Joris Monin De Flaugergues - Concilier son élection à la Conférence avec la vie au cabinet : c'est possible ! 12:21

2M ago12:21

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Dans cet extrait, Joris Monin De Flaugergues revient sur son élection à la Conférence du Barreau de Paris et partage les trois conditions indispensables à respecter pour que cette fonction s’ajuste à une collaboration dans un cabinet.Af Lilas Louise Maréchaud

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[EXTRAIT] - Joris Monin De Flaugergues - Si vous dormez bien la nuit quand vous êtes avocat, c’est que quelque chose ne va pas. 10:11

2M ago10:11

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Dans cet extrait, Joris Monin De Flaugergues interroge la question délicate de l’équilibre de vie quand on est avocat.Af Lilas Louise Maréchaud

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J'ai retrouvé ma sensualité après mon accouchement 💕 Julia Palombe 1:00:37

2M ago1:00:37

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Dans cet épisode j'interview Julia Palombe, autrice, comédienne, chanteuse, Serial Creative Queen 🚨 Elle livre des propos libérateurs et déculpabilisants à propos de sa sexualité post-partum… Ça fait un bien fou ! Va sur le site du podcast en tapant www.coletteseconfesse.fr dans ton navigateur pour : 💰 Faire un don pour que le podcast continue : on…

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#290 - Joris Monin De Flaugergues : "Dire oui aux opportunités sociales peut transformer une carrière." 1:22:29

2M ago1:22:29

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Joris Monin De Flaugergues est avocat au Barreau de Paris depuis 2015. En tant qu’associé au sein du cabinet Paul Hastings, sa pratique est dédiée au contentieux pénal des affaires, à la conformité et aux enquêtes internes. Il définit un bon avocat comme un excellent technicien juridique capable de faire parler de lui pour trouver de nouveaux clien…

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#188 - 5 conseils pour retrouver la magie de Noël 12:22

2M ago12:22

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Noël, c’est censé être magique… mais pour beaucoup, cette période est synonyme de stress, de pression et parfois de tristesse. Dans cet épisode, on explore pourquoi Noël peut être difficile et comment tr…

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#127 Faire le bilan de ton année : 6 étapes pour clore en conscience 2024 et créer 2025 47:20

2M ago47:20

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Send us a text Et si on faisait le bilan de 2024 pour mieux créer 2025 ? Et si tu gagnais en clarté sur ce que tu veux plus et ce que tu veux moins pour ta vie ? Dans cet épisode spécial de fin d’année du podcast SHINE, je vous invite à appuyer sur pause pour faire le bilan de votre année. Je vous guide à travers 6 étapes puissantes pour clore 2024…

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Épisode 6 : Trouver votre authenticité dans un monde saturé d’images 6:58

2M ago6:58

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Dans ce sixième épisode de SOIS UNE VOIX PAS UN ÉCHO | BE YOURSELF, nous plongeons au cœur d’un défi majeur de notre époque : comment rester fidèle à soi-même dans un monde saturé par les réseaux sociaux et l’image parfaite qu’ils projettent. Découvrez des stratégies concrètes pour préserver votre authenticité, cultiver votre propre voix, et poser …

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#187 - Respectes-tu ton écologie personnelle : Cactus ou Monstera ? 8:08

2M ago8:08

8:08

💡 Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, je te partage un extrait poignant de mon roman où Vincent, mon personnage principal, explore les liens profonds entre la nature, notre bien-être et notre équilibre intérieur. Guidé par …

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[EXTRAIT] - Louis Degos - Créer des services pour les avocats grâce à la tech. 15:23

2M ago15:23

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Dans cet extrait, Louis Degos explique comment la tech peut être mise au service de l'humain dans la profession d'avocat.Af Lilas Louise Maréchaud

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[EXTRAIT] - Carine Denoit-Benteux - Améliorer le bien-être des collaborateurs : est-ce possible ? 15:23

2M ago15:23

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Dans cet extrait, Carine Denoit-Benteux évoque les solutions concrètes qu'elle envisage pour améliorer durablement le bien-être des collaborateurs en cabinet d'avocats.Af Lilas Louise Maréchaud

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[EXTRAIT] - Benoît Deniau - Il va falloir former les nouvelles générations à la communication. 9:53

2M ago9:53

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Dans cet extrait, Benoît Deniau s’exprime sur le rôle de la communication dans la profession d’avocat, sa nécessité et ses dérives.Af Lilas Louise Maréchaud

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[EXTRAIT] - Hannelore Schmidt - Libérer la parole dans les cabinets d'avocat. 12:55

2M ago12:55

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Dans cet extrait, Hannelore Schmidt présente les points d’amélioration qu’elle souhaite mettre en place dans la saisie de l’Ordre par les avocats, collaborateurs et associés qui souhaitent dénoncer un comportement déplacé.Af Lilas Louise Maréchaud

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#REDIFF - Christine Maran : "Le parcours de quelqu’un qui aurait abandonné" 1:05:34

2M ago1:05:34

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Christine Maran est avocate au Barreau de Paris depuis 2013. Spécialisée en droit immobilier, de la construction, de la responsabilité civile et des assurances, elle exerce aujourd’hui en indépendant. Elle se présente pour être Vice-bâtonnière du Barreau de Paris, en binôme avec Frédéric Chhum. Le premier tour des élections a lieu ce mardi 10 décem…

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#REDIFF - Frédéric Chhum : "Je suis quelqu’un d’assez émotif" 1:34:46

2M ago1:34:46

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Frédéric Chhum est avocat au barreau de Paris depuis 1997. Ancien membre du Conseil de l’Ordre, il est associé fondateur du cabinet Chhum Avocats et intervient principalement en droit du travail français et international. Aujourd’hui, il se présente pour être Bâtonnier du Barreau de Paris, en binôme avec Christine Maran. Le premier tour des électio…

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#293 - Louis Degos : "Le cabinet est une entreprise comme une autre." 54:18

2M ago54:18

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Louis Degos est avocat au Barreau de Paris depuis 1999. En tant qu'associé au sein du cabinet K&L Gates, il dirige la pratique Contentieux et Arbitrage et exerce également en qualité de Conseil et Médiateur, en France et à l'international. Candidat au Bâtonnat de Paris avec Carine Denoit-Benteux, il partage dans cet épisode son expérience anglo-sax…

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#292 - Carine Denoit-Benteux : "S’il n'y a pas de dialogue, il y a forcément quelque chose qui ne convient pas" 56:33

2M ago56:33

56:33

Carine Denoit-Benteux est avocate au barreau de Paris depuis 2000 et exerce en droit de la famille, des personnes et du patrimoine. Fondatrice du cabinet DBO avocats, c'est une avocate engagée pour la profession à divers niveaux, notamment en tant qu'ancien membre du Conseil de l’Ordre et du Conseil National des Barreaux. Au quotidien, elle intervi…

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#291 - Benoît Deniau : “Les avocats n’ont plus le monopole de leur activité.” 49:10

2M ago49:10

49:10

Benoît Deniau est avocat au Barreau de Paris depuis 2001. Associé-fondateur du cabinet Deniau Cabinet d'Avocats, il exerce principalement en contentieux des affaires. D'abord rédacteur puis rédacteur en chef dans la presse juridique, mais aussi secrétaire de la conférence, il s'est notamment penché sur les questions de la déontologie et du discipli…

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#290 - Hannelore Schmidt : “Ce n'est pas parce qu'on modernise d'un côté qu'on ne peut pas être ferme sur les mauvais comportements.” 1:16:16

2M ago1:16:16

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Hannelore Schmidt est avocate au Barreau de Paris depuis 2011. Elle accompagne et représente à la fois sociétés et salariés dans toutes leurs problématiques de droit social. Installée après un an et demi d'exercice, elle s'est engagée très tôt auprès de l'UJA pour intégrer la cellule SOS Collaborateurs. C'est ce qui lui a donné "le goût des choses …

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#186 - Ne plus te battre avec tes adolescents - Créer une relation harmonieuse avec eux 10:04

3M ago10:04

10:04

💡 Et si l’adolescence n’était pas une guerre ? Beaucoup pensent qu’avoir un ado à la maison, c’est se préparer à des disputes incessantes. C’est faux. L’adolescence est une étape cruciale, pleine de défis, mais elle peut aussi être une période de connexion et de compréhension. Dans cet épisode, je te propose de déconstruire 4 croyances limitantes q…

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#126 Transformer sa vie par la prière | Conversation avec Nicolas Pelletier 47:24

3M ago47:24

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Send us a text Dans cet épisode de SHINE, j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Pelletier, théologien, psychologue et philosophe de formation, pour explorer comment la prière et la méditation peuvent transformer nos vies. Je connais Nicolas car j'ai eu l'honneur de l'accompagner dans l'écriture de son livre Prière de respirer, dans le cadre de mon M…

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Si RICHE que tu ne sais plus quoi f*utre de ton argent - Psychologie de l'argent #1 49:05

3M ago49:05

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Est-ce que tu te sens étouffé(e) par l’argent ? Est-ce que t’as l’impression que chaque dépense resserre un peu plus l’étau, que chaque facture te coupe un peu plus le souffle ? Ce calcul mental qui se n’arrête jamais… Et cette anxiété qui t’envahit quand ton salaire arrive, car tu sais qu’il est déjà promis aux prochaines factures. Ça te parle ? T…

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# 97 - Préparation mentale : l’audace de quitter l’éducation nationale pour suivre sa voie [Interview] 45:50

3M ago45:50

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Dans cet épisode inspirant, je reçois Audrey Srour, ancienne directrice d'école et maman de trois enfants, qui a pris la décision courageuse de réorienter sa vie en se consacrant à la préparation mentale, spécialisée en prise de parole en public. Elle nous dévoile les étapes clés de son cheminement, ses défis, et les moments de transformation qui l…

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Confession : j'ai créé les soirées de mes rêves (et vous y êtes invité·es) 3:46

3M ago3:46

3:46

🌟 Lien vers la billetterie : https://www.billetweb.fr/pro/coletteseconfesse 🌟 Dans cet épisode spécial, je vous ouvre les portes d'un projet qui me fait vibrer : deux soirées exceptionnelles au Boudoir des Muses. Un atelier d'écriture érotique suivi d'un enregistrement live le 15 décembre, et une soirée explosive avec Noémie de Lattre le 17 décembr…

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# 96 - De l'arbitrage international au management : comment la préparation mentale a transformé la vie et le leadership de Sylvain Charras. 32:27

3M ago32:27

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Dans cet épisode, je reçois Sylvain Charras, arbitre international avec 178 matchs à son actif. Il partage avec nous comment la préparation mentale lui permet d’exceller dans sa discipline exigeante et de gérer la pression des grands événements sportifs. Mais ce n’est pas tout : Sylvain nous dévoile comment il applique ces techniques au quotidien d…

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[ BEST OF ] Être Perennial - Rêver notre vie quelque soit notre âge | Conversation avec Josiane Asmane 51:37

3M ago51:37

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Send us a text Ceci est une rediffusion de l'épisode 70 de Shine. Je vous propose de rêver votre vie - quelque soit votre âge. Et pour en parler, j'ai le privilège de recevoir Josiane Asmane dont le livre Les fleurs de l'âge est sorti en 2021. Josiane est chroniqueuse télé, journaliste et critique littéraire. Dans son livre, Josiane questionne les …

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[EXTRAIT] - Francis Szpiner - Avoir de la tenue pour rassurer ses clients. 4:24

3M ago4:24

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Dans cet extraits, Francis Szpiner évoque l’importance de l’image qu’on projette en tant qu’avocat et comment il faut apprendre à la maîtriser.Af Lilas Louise Maréchaud

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[EXTRAIT] - Francis Szpiner - La politique est une matière noble. 3:27

3M ago3:27

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Dans cet extrait, Francis Szpiner raconte comment et pourquoi il s’est investi dans la vie politique et ce que ça change pour sa carrière d’avocat.Af Lilas Louise Maréchaud

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#289 - Francis Szpiner : “Celui qui ne transmet pas alors qu'il a appris est un voleur” 50:50

3M ago50:50

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Francis Szpiner est avocat au Barreau de Paris depuis 1975, mais c’est aussi un homme politique renommé. Associé fondateur du cabinet STAS & Associés, il a pratiqué le droit pénal général et le droit pénal des affaires, notamment sur des affaires politico-financières. Elu Maire du 16è arrondissement de Paris en 2020 puis Sénateur de Paris en 2023, …

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# 95 - D’agrégé de sport à entrepreneur : l’impact de la préparation mentale sur un changement de vie, avec Éric Sorel. 36:38

4M ago36:38

36:38

Dans cet épisode, je reçois Éric Sorel, agrégé de sport et au sommet de sa carrière, qui a décidé de tout quitter à plus de 50 ans pour se diriger vers une vie plus libre et épanouissante. Il nous raconte les moments clés qui l'ont poussé à faire ce choix audacieux, les défis rencontrés, et comment la préparation mentale a joué un rôle déterminant …

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[EXTRAIT] - Amélie Beaux - Comment aménager son temps de travail quand on est malade ? 15:32

4M ago15:32

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Dans cet extrait, Amélie Beaux revient sur son organisation pour développer son cabinet malgré la maladie : travail partiel, rémunération, prévoyance ... Vous y trouverez de précieux conseils pratiques.Af Lilas Louise Maréchaud

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[EXTRAIT] - Amélie Beaux - Apprendre à déléguer pour se concentrer sur l’essentiel 6:12

4M ago6:12

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Dans cet extrait Amélie Beaux nous parle de ses premiers recrutements et du moment crucial où il a fallu faire grandir le cabinet.Af Lilas Louise Maréchaud

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