Bedste Negan-podcasts (2025)

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Lo más odiado | "Da alegría ver caer a los que negaron la cultura de la cancelación como Errejón o Vallín" 41:18

7d ago41:18

41:18

En este primer episodio del año, Soto y Olmos hablan de uno de sus temas favoritos: la cultura de la cancelación. O los linchamientos, que era como se llamaba antes a esto. Como explica Soto Ivars, "antes los linchamientos los promovía la izquierda, que ni siquiera se llamaba woke entonces, y aquello se negaba. Y se siguió negando. Eran lágrimas de…

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¿Tu vida se siente como un eterno Déjà Vu? Es hora de despertar. 13:49

3d ago13:49

13:49

¿Alguna vez has sentido que tus días son fotocopias unos de otros? En este episodio exploraremos esa inquietante sensación de ver la vida pasar mientras permaneces en el mismo lugar. Descubrirás que ese cosquilleo en el estómago no es una alarma de peligro, sino una invitación a despertar 🦋 Te revelaré las cinco claves para reinventarte sin perder …

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Lo más odiado | "Da alegría ver caer a los que negaron la cultura de la cancelación como Errejón o Vallín" 40:33

7d ago40:33

40:33

En este primer episodio del año, Soto y Olmos hablan de uno de sus temas favoritos: la cultura de la cancelación. O los linchamientos, que era como se llamaba antes a esto. Como explica Soto Ivars, "antes los linchamientos los promovía la izquierda, que ni siquiera se llamaba woke entonces, y aquello se negaba. Y se siguió negando. Eran lágrimas de…

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Quiero pero no quiero: 5 estrategias para pasar a la acción 21:11

10d ago21:11

21:11

¿Te has preguntado por qué siempre encuentras la excusa perfecta para no hacer lo que realmente deseas? 🤔 En este episodio, desentrañamos el misterio detrás del "quiero, pero no quiero" que nos mantiene atrapados en círculos infinitos. Descubre por qué tu cerebro está programado para este conflicto interno y, lo más importante, cómo puedes usar est…

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Josemi recuerda cómo era hacer puzzles cuando era pequeño: "Era un aburrimiento mortal y soporífero" 12:02

16d ago12:02

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¿Por qué este año sí?: Convierte tus anhelos en logros 25:26

17d ago25:26

25:26

🎯 ¿Cuántos eneros has iniciado diciendo: 'este año sí'? Pero, ¿qué pasa después? 🤔 Hoy descubrirás cómo convertir tus anhelos en logros reales 🌟. Hablaremos de estrategias concretas 🛠️ para transformar tus propósitos en resultados, sin depender de la magia del Año Nuevo. ✨ ¿Te animas a dar el primer paso? 🎙️ ¡Escucha ahora!…

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Felicidad en construcción: lo que este año te enseñó y lo que el próximo te puede dar 12:21

24d ago12:21

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🎙️ ¿Qué aprendiste este año sobre la felicidad? En este episodio, reflexionamos sobre los momentos que nos dieron bienestar y lo que necesitamos para seguir construyendo una vida más plena. Hablaremos de la diferencia entre placer y propósito, y te compartiré estrategias prácticas para empezar el próximo año con intenciones claras y significativas.…

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Josemi, sobre su comida de Navidad: "Estaba bajo los efectos de las pastillas" 11:18

27d ago11:18

11:18

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Manejo del estrés durante las fiestas de fin de año 10:51

1M ago10:51

10:51

🎙️ Las fiestas de fin de año pueden ser una mezcla de alegría y estrés: compromisos familiares, presión social y gastos inesperados. En este episodio, descubre cómo manejar la carga emocional de esta temporada, aprender a decir "no" cuando es necesario y establecer límites saludables. Si quieres disfrutar de lo que realmente importa sin sentirte ab…

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Lo más odiado |"Quiero que condenen a Errejón, pero sería un fracaso del Estado de derecho" 42:12

1M ago42:12

42:12

Alberto Olmos y Juan Soto Ivars se sientan para el segundo episodio de la nueva temporada de Lo más odiado, el pódcast de El Confidencial que, además, ahora se puede ver en YouTube. Hoy tocan uno de esos temas que se han perdido: el caso de Errejón.

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Lo más odiado |"Quiero que condenen a Errejón, pero sería un fracaso del Estado de derecho" 42:57

1M ago42:57

42:57

Alberto Olmos y Juan Soto Ivars se sientan para el segundo episodio de la nueva temporada de Lo más odiado, el pódcast de El Confidencial que, además, ahora se puede ver en YouTube. Hoy tocan uno de esos temas que se han perdido: el caso de Errejón. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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¿Qué es lo que ya tienes que soltar? 20:31

1M ago20:31

20:31

🎙️ ¿Qué cargas llevas encima que ya no te permiten avanzar? Relaciones tóxicas, expectativas imposibles o miedos paralizantes. Es momento de reflexionar sobre lo que ya no te sirve y descubrir cómo soltarlo para abrir espacio a lo nuevo. Acompáñame en este episodio y descubre el poder transformador de dejar ir. 🌟…

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¿Sientes que tu familia no es la misma de antes? 16:39

2M ago16:39

16:39

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Notas que los lazos familiares se han debilitado con el tiempo? ¿Sientes que algo se ha roto pero no sabes cómo repararlo? En este episodio, exploramos las razones detrás del distanciamiento familiar, sus impactos emocionales y cómo podemos trabajar para sanar esos vínculos. 🎙️ Descubre estrategias para reconstruir los lazos que aún son po…

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El regalo del amigo invisible que espantó a Josemi: "Cuando lo abrí pensaba que era una broma" 8:37

2M ago8:37

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Lo más odiado | "Hablamos de bulos porque le interesa a un mentiroso: Sánchez" 36:29

2M ago36:29

36:29

Juan Soto Ivars y Alberto Olmos están de vuelta. Y lo hace con una novedad: a partir de ahora, además de escucharles, les podrás ver. Lo más odiado, el pódcast de El Confidencial que ambos protagonizan, llega a YouTube. ¡Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio!

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Lo más odiado | "Hablamos de bulos porque le interesa a un mentiroso: Sánchez" 37:14

2M ago37:14

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Juan Soto Ivars y Alberto Olmos están de vuelta. Y lo hace con una novedad: a partir de ahora, además de escucharles, les podrás ver. Lo más odiado, el pódcast de El Confidencial que ambos protagonizan, llega a YouTube. ¡Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adc…

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El poder de la decisión: Siempre hay un instante para elegir antes de actuar 17:08

2M ago17:08

17:08

🧠 ¿Sabías que tienes un superpoder oculto? Ese momento antes de actuar puede cambiar todo. En este episodio, exploramos el "instante decisivo", ese pequeño intervalo donde tienes el poder de elegir cómo responder ante cualquier situación. 🌟 Aprende cómo dominar este superpoder para mejorar tus decisiones, relaciones y tu vida en general. ¡No te lo …

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"A mí no me va a pasar": El peligroso mito de la invulnerabilidad 15:41

2M ago15:41

15:41

🎧 ¿Te has encontrado pensando que los riesgos solo les pasan a los demás? Esa confianza de "a mí no me va a pasar" puede llevarnos a ignorar señales de alerta y tomar decisiones imprudentes. Hoy desentrañamos el mito de la invulnerabilidad: ¿por qué pensamos así, cuáles son las consecuencias y cómo podemos enfrentarlo? 🛡️ Descubre cómo reconocer y …

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El espejo roto: Cuando nos negamos a ver nuestros errores 16:39

2M ago16:39

16:39

😓 ¿Por qué es tan fácil ver los errores de los demás y tan difícil reconocer los propios? En este episodio, exploramos por qué tendemos a justificarnos cuando nuestras acciones no son correctas. Descubre los mecanismos ocultos que nos llevan a crear historias para proteger nuestro ego y cómo esta tendencia afecta nuestras relaciones y nuestro creci…

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¿Importa cómo te cuentas tu propia vida? - Forjando tu Historia de Resiliencia 16:00

2M ago16:00

16:00

💭📖 ¿Te has preguntado cómo afecta la forma en que te cuentas tu propia historia a tu capacidad de superar adversidades? En este episodio, exploramos el poder de la narrativa interna y cómo una historia de resiliencia puede cambiar tu vida. Descubre cómo transformar tus pensamientos y construir una fortaleza emocional que te permita enfrentar cualqu…

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¿Te cuesta mantener la atención quieta? - Tal vez sea el síndrome del cerebro de palomitas de maíz 14:54

3M ago14:54

14:54

📱🍿 ¿Sientes que tu mente salta de una cosa a otra como palomitas en una olla caliente? Tal vez estés experimentando lo que se conoce como "cerebro de palomitas de maíz". En este episodio, exploramos cómo el uso excesivo de la tecnología está fragmentando nuestra capacidad de concentración y qué estrategias puedes usar para recuperar el control de t…

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¿Qué es la corregulación emocional? 11:39

3M ago11:39

11:39

🌊😌 ¿Te has dado cuenta de cómo ciertas personas te transmiten paz mientras que otras te generan estrés? En este episodio, exploramos el fascinante fenómeno de la corregulación emocional: cómo nuestras emociones se sincronizan con las de quienes nos rodean y cómo esto afecta nuestras relaciones y bienestar. Descubre estrategias para mejorar la calid…

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Josemi: "No soy partidario de las presentaciones en las librerías sin estar cerradas" 7:22

3M ago7:22

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5 estrategias simples para desactivar conflictos y mejorar tus relaciones 12:45

3M ago12:45

12:45

🔥😤 ¿Te has encontrado alguna vez en medio de una discusión que parece a punto de explotar? ¿Sientes que cada palabra empeora la situación? En este episodio, descubrirás herramientas sencillas pero poderosas para desactivar conflictos antes de que se salgan de control. Aprende a transformar esas tensas conversaciones en oportunidades de conexión y c…

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Autocuidado sin culpa: Descubre lo que no te deja pensar en ti 12:27

3M ago12:27

12:27

😌💡 ¿Alguna vez te has sentido culpable por querer dedicar tiempo solo para ti? En este episodio, vamos a explorar por qué cuidar de nosotros mismos sin sentir culpa puede ser tan difícil. Descubriremos cómo nuestras experiencias pasadas moldean esta sensación de culpa y te ofreceremos estrategias prácticas para liberarte de ella. ¡Acompáñame en est…

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El dinero en tu mente: Cómo tus pensamientos impactan tus finanzas 18:15

4M ago18:15

18:15

💰🧠 ¿Sabías que la clave para manejar mejor tus finanzas está en tu mente? Más allá de lo que ganas, es lo que piensas y sientes sobre el dinero lo que define tu bienestar financiero. En este episodio, exploramos cómo nuestras creencias y emociones influyen en cada decisión financiera que tomamos. Aprende a transformar tu relación con el dinero y de…

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Josemi: "Que Ángel Cristo Jr. cuenta la verdad, no tengo la menor duda" 9:04

4M ago9:04

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El eterno choque generacional: Descifrando el abismo entre padres e hijos 13:18

4M ago13:18

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🎙️👨‍👩‍👧‍👦 ¿Alguna vez has sentido que tus padres viven en otro mundo o que tus hijos habitan una realidad completamente diferente? En este episodio, exploramos el eterno choque generacional y cómo podemos cerrar la brecha que separa a padres e hijos. Hablaremos sobre los desafíos, malentendidos y las oportunidades para construir puentes de entendim…

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Josemi: "No me gusta nada la ropa con coderas" 7:42

4M ago7:42

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Apego y tecnología: ¿Están tus dispositivos afectando tus relaciones? 21:33

4M ago21:33

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📱🤔 ¿Sientes que tu teléfono inteligente se ha convertido en una extensión de ti mismo? ¿Te has preguntado cómo la tecnología está moldeando tus relaciones y conexiones humanas? En este episodio, exploramos el intrigante mundo donde nuestros dispositivos interfieren y transforman nuestros vínculos más profundos. Descubre cómo encontrar un equilibrio…

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Josemi habla de los concursos de camelias: "Nos van a decir que somos unos pijos" 8:33

4M ago8:33

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Domina tus emociones, transforma tu vida 21:43

4M ago21:43

21:43

¿Te has sentido arrastrado por tus emociones sin saber cómo manejarlas? En este episodio, te enseñaré cómo dominar tus emociones para transformar tu vida. Aprende a surfear las olas emocionales y toma el control de tu bienestar. 🎧 ¡Descubre el poder de la maestría emocional!

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Josemi cuenta cómo se negó a desnudarse delante del médico cuando tenía una dolencia en el ojo 7:10

4M ago7:10

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Josemi: "Todas las noches, antes de dormir, me acuerdo de Málaga" 9:14

4M ago9:14

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¿Alguna vez te has sentido abrumado por demasiadas opciones? - La paradoja de la elección 16:17

5M ago16:17

16:17

🧠🍓 ¿Te hace más feliz tener más opciones o te abruma? En este episodio, exploramos la fascinante paradoja de la elección: ¿Por qué tener más opciones no siempre significa mayor satisfacción? Descubre cómo simplificar tus decisiones puede llevarte a una vida más plena y satisfactoria. 🎧 ¡No te lo pierdas!…

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Josemi: "He pasado un verano estupendo" 9:46

5M ago9:46

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¿Te cuesta pedir ayuda incluso cuando más la necesitas? 19:09

5M ago19:09

19:09

🙋‍♂️❓ ¿Te cuesta pedir ayuda incluso cuando te sientes abrumado? No estás solo. En este episodio, exploramos por qué pedir ayuda puede ser tan difícil y cómo aprender a hacerlo puede transformar tu vida personal y profesional. 🗝️ Descubre cómo una simple pregunta puede desbloquear tu potencial y fortalecer tus relaciones. ¡No te lo pierdas! 🎧…

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¿Padeces el síndrome del impostor? 20:15

5M ago20:15

20:15

💼🌟 ¿Alguna vez has sentido que no mereces el éxito, como si en cualquier momento pudieran descubrir que no eres tan capaz como creen? Si es así, no estás solo. En este episodio, exploramos el síndrome del impostor: qué es, por qué ocurre, y cómo superarlo para que puedas vivir y disfrutar de tus logros con confianza. 🧠✨ ¡Descubre cómo vencer esta a…

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¿Te puedes perdonar por errores del pasado? - El perdón a uno mismo. 17:56

5M ago17:56

17:56

🔁💭 ¿Te has sentido atrapado por los errores del pasado? Perdonarte a ti mismo puede ser uno de los desafíos más grandes que enfrentes, pero también uno de los más liberadores. En este episodio, exploraremos cómo liberar a ese "yo del pasado" que necesita compasión y comprensión. 💡 Descubre las claves para el auto-perdón y aprende a aceptar y amar c…

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¿Es verdad que no hay emociones negativas? 20:53

5M ago20:53

20:53

😮🤔 ¿Has escuchado que no existen emociones negativas? En este episodio, desmitificamos esa idea y exploramos por qué sí existen, pero con una nueva perspectiva. Descubre cómo cada emoción, sea positiva o negativa, tiene un propósito y aprende estrategias prácticas de autorregulación emocional. 🌟 ¡No te lo pierdas! 🎧…

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¿Eres prisionero de la culpa y el resentimiento? Descubre cómo liberarte 21:59

6M ago21:59

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🌪️😔 ¿Sientes una carga emocional que no puedes soltar? La culpa y el resentimiento son emociones poderosas que pueden afectarnos profundamente. En este episodio, exploramos qué son, cómo se diferencian y cómo podemos manejarlas. 🌟 Acompáñame para transformar estas emociones en oportunidades de crecimiento personal y bienestar emocional. 🌿 ¡Escúchal…

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Lo más odiado | "¿Tú no votarías a Trump ahora mismo? Yo sin dudarlo un segundo" 45:05

6M ago45:05

45:05

Alberto Olmos y Juan Soto Ivars han vuelto... pero no por mucho tiempo. Ambos se despiden de la primera temporada de 'Lo más odiado' con un episodio especial y, además, con una advertencia: volverán después del verano.

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Lo más odiado | "¿Tú no votarías a Trump ahora mismo? Yo sin dudarlo un segundo" 45:50

6M ago45:50

45:50

Alberto Olmos y Juan Soto Ivars han vuelto... pero no por mucho tiempo. Ambos se despiden de la primera temporada de 'Lo más odiado' con un episodio especial y, además, con una advertencia: volverán después del verano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesAf El Confidencial

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¿Se puede ser adicto al caos? 14:32

6M ago14:32

14:32

🔥🎭 ¿Te has preguntado si es posible ser adicto al caos? ¿Buscas constantemente situaciones intensas o desordenadas? 🤯 En este episodio, exploraremos por qué algunas personas necesitan el drama para sentirse vivas y cómo encontrar un equilibrio. 🌿 Descubre las raíces de esta adicción, sus efectos en nuestras vidas y estrategias para vivir con más tr…

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¡1,000! Torá To Go Kids NO se detiene… 16:16

6M ago16:16

16:16

¡1,000! Torá To Go Kids NO se detiene…

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Cómo dejar de compararte con los demás 15:45

6M ago15:45

15:45

🚫🔄 ¿Te sientes atrapado en un ciclo de comparaciones? ¿Las redes sociales te hacen sentir que no estás a la altura? 🤔 En este episodio, descubrirás cómo liberarte de esta trampa mental y empezar a vivir una vida más auténtica y plena. 🌟 Exploraremos por qué nos comparamos, los efectos negativos y, lo más importante, estrategias efectivas para dejar…

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El arte de transformar hábitos 20:28

6M ago20:28

20:28

¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil dejar de morderte las uñas o por qué no puedes resistir el hábito de comer chocolate a medianoche? Los hábitos forman una parte esencial de nuestra vida diaria y moldean nuestras acciones de maneras que no siempre comprendemos completamente. En este episodio, vamos a desentrañar la psicología de …

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Sobrecarga Emocional: Estrategias para Encontrar el Equilibrio 22:51

7M ago22:51

22:51

En nuestro mundo acelerado, es fácil sentirse abrumado por las demandas diarias, el estrés y las emociones intensas. Pero, ¿cómo sabemos cuándo hemos llegado al límite de lo que podemos manejar emocionalmente? ¿Y qué podemos hacer al respecto? En el episodio de hoy, vamos a desentrañar las señales de la sobrecarga emocional y explorar estrategias e…

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Lo más odiado | "Es demasiado tarde para hablar de inmigración" 25:43

7M ago25:43

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Juan Soto Ivars y Alberto Olmos vuelven a sentarse ante sus micrófonos para un nuevo episodio de Lo más odiado, el pódcast de El Confidencial en el que ambos hablan... de sus cosas. Esta vez la conversación gira en torno a la inmigración, que para Soto es "el tema más urgente que tenemos que hablar en Europa y también en España", aunque, explica, "…

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Lo más odiado | "Es demasiado tarde para hablar de inmigración" 26:28

7M ago26:28

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Juan Soto Ivars y Alberto Olmos vuelven a sentarse ante sus micrófonos para un nuevo episodio de Lo más odiado, el pódcast de El Confidencial en el que ambos hablan... de sus cosas. Esta vez la conversación gira en torno a la inmigración, que para Soto es "el tema más urgente que tenemos que hablar en Europa y también en España", aunque, explica, "…

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