Bedste Troll-podcasts (2025)

Miki Taagholt stopper karrieren!I dette interview gennemgår vi highs and lows fra de seneste 8 år, en utrolig forvandlingshistorie fra "det svageste led" på Tri Team SDU til en af verdens bedste 70.3 atleter og kongen af "Tri på Tyren".Af Tri-Oraklet

1
41. Sådan sætter du sunde grænser 1:01:21

Play Pause

1M ago1:01:21

1:01:21

Hvordan sætter man sunde grænser? Og hvorfor er det vigtigt? Det giver jeg dig svaret på i denne episode, hvor du får lov at lytte med til en af mine masterclasses med medlemmerne på min online platform Hormonyoga for kvinder. Du vil blandt andet lære om: Hvorfor grænser er vigtige for kvinders helbred Hvordan man sætter grænser Hvad er sunde vs. r…

1
Afskedsinterview med Alberte Kjær og Anne Holm 47:02

2M ago47:02

47:02

Gennem mere end 10 år har Alberte og Anne været synonym med toppen af dansk kort-distance triathlons elite. Mellem sig har de vundet bunker af DM/NM titler og et Europamesterskab i Relay. Alberte formåede desuden at vinde en række World Cup's og repræsenterede Danmark ved det seneste OL i Paris. - Ud over årsagen til det pludselige karrierestoptale…

1
Coach Rokke Crew - Kona Special ft. T. Rokkedal, M. Lyngsø, K. Høgenhaug 1:52:24

3M ago1:52:24

1:52:24

Coach Rokke Crew - Kona Special ft. T. Rokkedal, M. Lyngsø, K. Høgenhaug by Tri-OrakletAf Tri-Oraklet

1
Hurtigste danske AG på Hawaii, Frederik Holm Wester 56:12

3M ago56:12

56:12

Interview med Frederik Holm Wester, suveræn vinder af AG 18-24 (8:34:15) og nr. 4 overall i årets udgave af Ironman World Championship Hawaii.Det er næsten en underdrivelse at sige, at Frederik var grundigt forberedt til sit første VM på Hawaii. I dette semester er han nemlig på udveksling på Oahu, Hawaii (nabo-øen til Big Island hvor Kona ligger).…

1
40. Skyggen og din indre kraft 45:35

3M ago45:35

45:35

Hvorfor er skyggearbejde vigtigt? Og hvordan kan det bidrage til et bedre kvindeliv? Det deler jeg med dig i denne episode, hvor du får lov at lytte med på en masterclass, jeg holdt for medlemmerne af min online Hormonyoga for kvinder platform. Skyggearbejde dykkede jeg ned i, da jeg udforskede tantraen. Et af tantraens budskaber er at omfavne alle…

1
Auf Wiedersehen Laura Zimmermann 49:22

3M ago49:22

49:22

Laura Zimmermann (34) announced her retirement from PRO Triathlon before Ironman World Championship in Nice! We talk about some of her career highlights, including her win at Norseman 2024 and Ironman Hamburg 2021.We also cover a few less known facts about Laura, who worked as a dentist before turning professional. Fx. why visitors would never know…

1
39. Maskulin og feminin dialog 38:42

4M ago38:42

38:42

Kvindeliv har holdt ferie 😀 Men nu er den tilbage, samtidig med at jeg er taget på barsel. Jeg har forberedt en række episoder til dig, mens jeg er væk, så du kan blive ved med at lære nyt om det fantastiske kvindeliv. Så sætter jeg mit fokus på det lille nye pigeliv, som jeg skal tage mig af ❤️ I den her episode skal det handle om maskulin og femi…

1
Anders Toft - Race-aflysning i Norge til DM vinder på 24 timer 58:51

5M ago58:51

58:51

Anders Toft Nielsen (22) fra Esbjerg - tidligere junior-elite cykelrytter - har for alvor knækket koden på den danske og internationale Ironman 70.3 scene. Den unge Jura studerende har allerede sikret sin VM 70.3 deltagelse i 2025 og søndag vandt han DM i Silkeborg - men optakten var intet mindre end vanvittig...Hør alt om konkurrencen og om hvorda…

1
Katrine Trolle & "LP TRI CLUB" - Ironman træning for kvinder 1:14:33

5M ago1:14:33

1:14:33

Katrine Trolle (@ktrolle_coaching)er gæst hos Tri-Oraklet, hvor vi bl.a. taler om et nyt træningsfællesskab for kvinder (@lpcommunity_cph), som gerne vil træne sig op til at gennemføre 70.3 Helsingør og/eller Ironman Copenhagen!Katrine Trolle fortæller også sin egen historie, fra rodløs "drop out" fra lærerseminariet til AG top-atlet i Ironman konk…

1
Efter 2 år i TRI - Jacob Knudsen (24) hurtigste dansker i København (8:21:56) 47:15

5M ago47:15

47:15

Klassisk Tri-Oraklet episode med @jacob_lind_knudsen, hurtigste dansker i Ironman Copenhagen 2024!24 årige Jacob Knudsen fra Helsinge imponerede stort med en 9. plads overall i supertiden 8:21:56 - en forbedring på 45 minutter fra en allerede imponerende Ironman-debut i 2023! På bare 2 sæsoner er den unge DTU-Bachelor gået fra 5 t og 35 min i Silke…

1
Emil Holm - Living the Olympic Dream 48:47

5M ago48:47

48:47

Emil Holm talks about his 10 year quest for the “Holy Grail” of short-course triathlon - to race against the best of the best at the Olympic Games! Emil also shares his view on the nerve wrecking days leading in, and dwells on some of the key-moments from race-day.Af Tri-Oraklet

1
London T100 Interview - Bækkegård is Back!! 21:25

6M ago21:25

21:25

Quick interview with Daniel Bækkegård,after his brillant 3rd place finish at London T100!Af Tri-Oraklet

1
IM European Championship; Maja næsthurtigst i Hamborg! 38:57

8M ago38:57

38:57

Kæmpe drama ved søndagens Ironman European Championship i Hamborg - styrt, punkteringer og diskvalifikation, for ikke at tale om ekstremt hurtige tider. Helt i front kæmpede Maja Stage Nielsen en forrygende kamp om europamesterskabet - lyt med og få hele historien fra Maja, som var med på linjen fra Hamborg umiddelbart efter mandagens præmieoverræk…

1
"The Championship" podium til formstærk Høgenhaug 34:55

8M ago34:55

34:55

Efter en længere pause pga. træthedsbrud i efteråret 2023 har Kristian Høgenhaug vist imponerende form de seneste uger - I Samorin søndag d. 19 maj, strøg han på podiet blandt nogle seriøse "hard hitters" og 70.3 specialister. Tri-Oraklet fangede Høgen dagen derpå og nåede et kort interview inden flyet lettede mod Mallorca, hvor Høgen og BMC-holdet…

1
Alex Bok CEO of KU Cycle 58:25

8M ago58:25

58:25

Alex Bok is the CEO of https://www.ku-cycle.com/, but also the founder of one of the most successfull triathlon teams in modern history - Team TBB (2006-2015)!Topics we cover in this episode:-Team TBB and Brett Sutton-Richard McAinsh, F1 top engineer -Aero-revolutions and re-thinking the TT bike-Rico Bogen and the Next Gen Project…

1
Nyt dansk topresultat i Sydafrika ft. Mathias Lyngsø 49:54

9M ago49:54

49:54

Fremragende præstation af Mathias Lyngsø i et af karrierens hårdeste race. Ironman South Africa viste tænder og gjorde dagen særdeles brutal, med individuelle præstationer i regulær verdensklasse. Mathias er med på linjen fra Spanien og tager os med bag kulissen.Ud over at tale konkurrencen igennem, når vi også lige omkring anti-doping politik og d…

1
38. Introduktion til tantra 44:40

9M ago44:40

44:40

Hvad er tantra? Det svarer jeg dig på i dette afsnit, hvor du vil få en introduktion til hvad tantra er og hvad tantra ikke er. Mange tror, at tantra kun handler om det 6-uelle, men det er så meget mere end det. Og det kan være en fantastisk vej at rejse for kvinder, der ønsker et bedre parforhold og 6-liv. Jeg fortæller også om min rejse til tantr…

1
Kommunikation i high performance miljøer - Ledelse med Trolle #16 1:13:10

9M ago1:13:10

1:13:10

Kommunikation i high performance miljøer AF ANTON VERGOD KNUDSEN & MIKAEL TROLLE Book en keynote med Mikael I denne podcast skal det handle om kommunikation i High Performance miljøer. Vi tager det udgangspunkt, at der er noget ved kommunikation, som vi ikke kan sætte ord på eller forstå kognitivt. Det gør det spændende for os at dykke ned i kommun…

1
70.3 Valencia vinder-interview med Laura Madsen 37:07

9M ago37:07

37:07

Ironman 70.3 Valencia med dansk vinder, et stort gennembrud for 21 årige Laura Madsen, som dermed er kvalificeret til VM 70.3 i New Zealand til december!Tri-Oraklet ringede til det unge stortalent dagen derpå, for at blive klogere på det som skete før, under.. (og hvad der skal ske efter) gennembruds-racet i Spanien!…

1
IM South Africa podium contender Mathias Lyngsø (pre-race talk) 1:03:30

9M ago1:03:30

1:03:30

Ironman sæsonen står for døren og Mathias Lyngsø er tilbage på startstregen i Sydafrika, hvor han blev nr. 3 sidste år!I dette afsnit taler vi bl.a. om:* Ironman-serien versus T100* IM South Africa * Sportslig udvikling (ft. Torben Rokkedal)* Træningsmiljø og fremtidens talenterAf Tri-Oraklet

1
Miami T100 Winner-interview with Magnus Ditlev 45:07

10M ago45:07

45:07

Miami T100 Winner-interview with Magnus Ditlev!Af Tri-Oraklet

1
37. De tre principper med Henrik Andersen 1:12:25

11M ago1:12:25

1:12:25

Kender du til de tre principper? Det er et nyt psykologisk paradigme, som har hjulpet mig og mange andre mennesker over hele kloden til at tage deres tanker mindre seriøst og finde mere ro, fred og trivsel i hverdagen. I dag har jeg inviteret min ven og 3P-coach Henrik Andersen med ind til en masterclass på min yogaplatform Hormonyoga for kvinder, …

1
Anne Holm - Headhunted til Leeds Elitegruppen 1:06:44

11M ago1:06:44

1:06:44

Hvad gjorde fortidens europæiske konger og fyrster, når ubehagelige fjender truede i horisonten? De hyrede naturligvis en flok endnu mere brutale krigere (typisk danske vikinger), til at holde fjenden i skak.Med ca. 1000 års forsinkelse, er denne "taktik" igen kommet på mode - "fjenden" er det franske landshold - "vikingen" er Anne Holm og "fyrstin…

1
36. Kvinde, sådan forløser du dit potentiale - en snak med Tantra Thomas 1:22:18

12M ago1:22:18

1:22:18

Lyt med i en ærlig og åben snak om tantra og kvindens seksualitet. Jeg inviterede spontant min ven Tantra-Thomas til en snak om kvindens uforløste seksuelle potentiale for at høre hans perspektiv og erfaringer fra sit arbejde som tantramassør. Du vil i podcasten lære om: Thomas' vej ind i tantra fra depression Hvad er tantra ifølge en tantramassør …

1
Anne Lund Bækkegård - "Den omvendte Curlingmor" fra Ølstykke! 49:58

1y ago49:58

49:58

I første episode anno 2024 går Tri-Oraklet til nye ekstremer for at portrættere én af Danmarks bedste triathleter Daniel Bækkegård, nemlig ved at ringe til Daniels mor hjemme i Ølstykke!Anne Lund Bækkegård giver et fantastisk spændende indblik i Daniels opvækst, hvor hun bevidst agerede en slags "omvendt curlingmor" og hvor Aksel Sandemoses jantelo…

1
"Coaching your kid" med Jesper Madsen 1:03:56

1y ago1:03:56

1:03:56

Laura Madsen (21) har netop afsluttet en særdeles lovende første PRO sæson med en 8. plads i 70.3 Bahrain. Tri-Oraklet ringede derfor til det nordjyske, for at evaluere hendes sæson med coach (og far) Jesper Madsen. Vi taler desuden om hvordan det er at være forældre og coach på én og samme tid for et ungt talent, som har valgt at gå "all in" på li…

1
"Racing in the Sunset" - Hva' nu Michelle Vesterby? 1:28:06

1y ago1:28:06

1:28:06

Tri-Oraklet er taget til Herning for at tale med Michelle Vesterby om de ting der har været med til at forme hendes karriere.Vi taler bl.a. om:- En anderledes opvækst med en bror (Mark), født med rygmarvsbrok.- En ekstrem konkurrence-mentalitet, født ud af skolesvømning.- Pro-karriere som 29 årig ved et tilfælde. - Den amerikanske indflydelse og be…

1
IM Western Australia vinder-interview & 2023 wrap-up med Daniel Bækkegård 1:07:37

1y ago1:07:37

1:07:37

Bækkegård er med på linjen fra den australske "outback" (Bushen) og fortæller bl.a. om IM-sejren i Western Australia, beslutningen om at flytte fra Danmark samt en generel evaluering af 2023 sæsonen.Som altid bliver der også plads til et par anekdoter og skarpe udmeldinger undervejs... og så er Tri-Oraklet (måske) blevet forelsket i Daniels mor???…

1
Line Thams stopper karrieren - afskedsinterview! 59:12

1y ago59:12

59:12

Mange dobbelt dansk mester og elite-coach Line Thams, har valgt at stoppe karrieren med øjeblikkelig virkning.Som aktiv på topplan gennem mere end 10 år er Line førstehåndsvidne til 3. og 4. bølge af danske triatleter med international gennemslagskraft. Selv var hun utrolig tæt på at kvalificere sig til OL i Rio 2016, men bl.a. en serie af tragiske…

1
Ironman World Champion Sam Laidlow - Live at FUSION HQ 38:39

1y ago38:39

38:39

From FUSION HQ:Live Interview with Mr. Sam Laidlow,youngest ever Ironman World Champion!Af Tri-Oraklet

1
ADHD, autisme og elitesport part2 med Morten Gadgaard 1:49:53

1y ago1:49:53

1:49:53

Elitecykelrytter Morten Gadgaard er gæst i denne episode. Vi følger op på vores samtale fra 2021 om elitesport med adhd og autisme, denne gang med fokus på familielivet og rollen som forældre. Vi kommer forbi en række meget personlige emner undervejs og samtalen er for autenticitetens skyld ikke redigeret eller forkortet - for at give lytteren et i…

1
35. Perimenopausen og menopausen - det skal du være forberedt på 1:15:17

1y ago1:15:17

1:15:17

Er du mellem 35-55 år, og begynder du at mærke din krop forandrer sig? Så er du helt normal. Din krop begynder gradvist på en nedregulering af din cyklus fra 35-års alderen. Nogle mærker sjældent symptomer, mens andre kan blive overvældet af symptomer, der kommer ud af det blå. Løsningen er at være bevidst om, hvad der sker og hvad du kan gøre ved …

1
Sports-fueling, hvad siger videnskaben? ft. Dr. Thien V. Luong 1:05:01

1y ago1:05:01

1:05:01

Hvad siger moderne forskning om optimal "fueling" for atleter anno 2023? Er cykelsportens keton-hype overvurderet? Fup og fakta om "vandtræning" og optimeret fedtforbrænding. Dr. Thien Vinh Luong - læge, Ph.d. og Postdoc. med speciale i sportsernæring og metabolisme - giver svarene i denne episode af Tri-Oraklet.Ved siden af lægegerningen på Skejby…

1
Ironman behind the scenes ft. Jacob Nørgaard 1:13:14

1y ago1:13:14

1:13:14

Hvad skal du gøre for at blive klar til Ironman? Det spørgsmål har du sikkert stillet dig selv mange gange..I denne episode vender vi det hele på hovedet og undersøger bl.a. "Hvad Ironman gør for at blive klar til dig"?Til at gøre os meget klogere på hvad der egentlig sker i det organisatoriske maskinrum, har Tri-Oraklet inviteret Jacob Nørgaard, R…

1
Kona 2023 Wrap-up ft. Maja Stage 51:49

1y ago51:49

51:49

Netop hjemvendt fra sit 5. VM på Hawaii, fortæller Maja om sit eget race og generelle oplevelser med det ikoniske verdensmesterskab i den "nye" kønsopdelte udgave. Vi kigger også lidt tilbage på "highs and lows" fra sæsonen og vender perspektiverne for Ironmans nye serie.Af Tri-Oraklet

1
34. Sex efter 50: Indsigter fra gynækolog Ditte Trolle 47:23

1y ago47:23

47:23

Da jeg tog min tantrauddannelse for nylig, blev jeg mere og mere interesseret i at udforske det seksuelle. Et emne som ligesom menstruationscyklussen kan være fyldt med skam . Samtidig oplever jeg en øget interesse for menopausen i mit eget liv og fra mine følgere. Så hvorfor ikke tale om begge dele? Det har jeg netop gjort i denne episode, hvor je…

1
Emil Holm - Stort World Cup resultat forstærker OL drømmen 46:57

1+ y ago46:57

46:57

Emil Holm leverede karrierens bedste resultat i World Cup regi, med en 5. plads. Dermed kom han også et stort skridt nærmere på at indløse billetten til OL i Paris næste år. Med den opadgående formkurve in mente, kan de næste måneder blive yderst interessante for danske tri fans - her venter både Superleauge finalen (slut Oktober) og 70.3 Bahrian (…

1
Xterra World Champion Solenne Billouin & Bronze-medalist Jens Emil Sloth Nielsen 48:36

1+ y ago48:36

48:36

A few hours after Solenne Billouin won her second Xterra World Championship, and Jens Emil took his first World Championship podium - the french/danish Power-couple was on the phone from Italy, to talk about their race and plans for the near future!!Af Tri-Oraklet

1
Græsbøll gravede dybt, med ny fantomtid & EM Bronze!! 56:35

1+ y ago56:35

56:35

Med kun én konkurrence tilbage i 2023, kigger Katrine Græsbøll tilbage på en fantastisk sæson, som efter Roth har budt på DM guld på mellem-distancen og EM Bronze i Holland.Hvor DM blev vundet i overlegen stil, udviklede EM sig til et kæmpedrama, som først blev afgjort på sidste kilometer.Desuden er der spændende nyt på udstyrsfronten...…

1
Robert Wilkowiecki - The Wolf from Wroclaw 1:00:28

1+ y ago1:00:28

1:00:28

Robert Wilkowiecki (29) is a former elite-swimmer from Wroclaw in Poland. He raced his first Ironman in Barcelona 2019. but has only raced as full time professional since 2022!Highlights:2019 - First Ironman - Barcelona (8th, 8.06.45)2020 - Sub8 indoor-Ironman, 25m pool, turbo-trainer and treadmill.2021 - IM Cozumel 4th (7.42.01)2022 - 70.3 Poznan …

1
Lars Lomholt er Overall AG Verdensmester 52:30

1+ y ago52:30

52:30

Lars Lomholt vender hjem fra Nice som Overall AG Verdensmester (hurtigste udenfor PRO feltet), en mangeårig drøm der gik i opfyldelse.Vi taler om forberedelserne, hans udvikling som atlet, den hollandske forbindelse, PRO-ambitioner og meget mere...Af Tri-Oraklet

1
33. Tantra, seksualitet og nydelse med Fanny Broholm 1:07:50

1+ y ago1:07:50

1:07:50

Vidste du, at tantra kan være en kilde til lindring af seksuelle traumer og en vidunderlig måde at balancere dine hormoner til et mere tilfredsstillende liv? Det er præcis, hvad vi dykker ned i i denne episode med min gæst, Fanny Broholm, der er Pleasure & Purpose Coach. Vi optrævler vigtigheden af sanselighed, forskellene i mænds og kvinders seksu…

1
Den bedste siden Sindballe - Magnus 3'er til VM i Nice!!!! 58:41

1+ y ago58:41

58:41

Netop landet i København som Nr. 3 i Verden,det bedste danske resultat i 16 år!!! Lyt med når Magnus Ditlev fortæller alt om sine forberedelser, racets afgørende momenter, VM i Nice VS Hawaii og tanker om næste sæson.Af Tri-Oraklet

1
VM Optakt med Hotline til Nice 38:32

1+ y ago38:32

38:32

Kasper Pedersen med på Hotline fra Nice, vi taler om dagens pressemøde og PRO briefing, gennemgår ruten og mulige race-scenarier ved søndagens VM.Af Tri-Oraklet

1
Vinder interview med Verdensmesteren (live fra Zofingen) 50:07

1+ y ago50:07

50:07

Simon Jørn Hansen - Verdensmester i duathlon og første danske vinder af legendariske Powerman Zofingen - lyt med i dette interview direkte fra Schweitz af en stolt, men noget overvældet ung mand.Af Tri-Oraklet

1
Vinder Interview IM Cph 2023 - Sofie Dideriksen 40:13

1+ y ago40:13

40:13

Sofie Dideriksen(OTK)vandt Ironman Copenhagen i supertiden 9 timer og 10 minutter - i første forsøg på distancen vel at mærke. Med en fortid som militær femkæmper på elite-niveau har den idrætsstuderende fynbo for alvor markeret sig i denne sæson og skal formentlig allerede prøve kræfter som PRO-triathlet næste år.…

1
VM Top 10 efter træthedsbrud - Post-race intw, m. Thor Bendix 35:55

1+ y ago35:55

35:55

Post race interview med Thor Bendix Madsen- Første halvdel af sæsonen blev ødelagt af et træthedsbud - i dag kørte han sig for 2. år i træk i top 10 til VM 70.3.Af Tri-Oraklet

1
One to watch - Thomas Jon Kristensen 43:18

1+ y ago43:18

43:18

Skanseparken i Århus var scenen, da Tri-Oraklet tidligere på ugen fik en god snak med den 23 årige frederikshavner, medicinstuderende og elite-triathlet Thomas Jon Kristensen. Thomas vandt for nylig karrierens første 70.3 race i Jönkjöping og er blandt favoritterne til weekends DM middel-distance i Silkeborg.…

Podcasts der er værd at lytte til

Troll Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning