Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Indhold leveret af Birgitte Sølvstein. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Birgitte Sølvstein eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Sådan finder du mod til at gøre det rigtige, selvom det er svært
MP3•Episode hjem
Manage episode 425378102 series 2320563
Indhold leveret af Birgitte Sølvstein. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Birgitte Sølvstein eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Har du stået i en situation, hvor du kunne mærke, hvad der var det rigtige at gøre, men hvor det var svært. Måske fordi en autoritet ikke levede op til deres ansvar eller, hvor du måtte sige din mening, selvom den var upopulær.
Lyt med i dagens episode, som I lyttere har været med til at lave! Jeg spurgte ud på Instagram for et par uger siden efter eksempler fra jeres eget liv om at finde mod til at gøre det rigtige. Mange kommenterede eller skrev mig beskeder. Tak for jeres hjælp! Du kan se opslaget og følge mig på Instgram her. Lyt med herunder, hvor du kan lære:
…
continue reading
Lyt med i dagens episode, som I lyttere har været med til at lave! Jeg spurgte ud på Instagram for et par uger siden efter eksempler fra jeres eget liv om at finde mod til at gøre det rigtige. Mange kommenterede eller skrev mig beskeder. Tak for jeres hjælp! Du kan se opslaget og følge mig på Instgram her. Lyt med herunder, hvor du kan lære:
- At mod ikke er en følelse.
- Hvorfor det kan være svært at sige fra overfor autoriteter og andre med magt.
- At vi har brug for støtte fra andre for at finde mod til at gøre det rigtige.
- Jeres vildt imponerende eksempler på tidspunkter, hvor I har gjort noget, der krævede mod.
- Hvordan min far var et eksempel på mod til at gøre det rigtige i hans hverv som tillidsmand.
- Hvad vi kan lære af Rosa Parks om ikke at være bange for at gøre det rigtige og om den eneste fejl, vi kan begå.
470 episoder
MP3•Episode hjem
Manage episode 425378102 series 2320563
Indhold leveret af Birgitte Sølvstein. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Birgitte Sølvstein eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Har du stået i en situation, hvor du kunne mærke, hvad der var det rigtige at gøre, men hvor det var svært. Måske fordi en autoritet ikke levede op til deres ansvar eller, hvor du måtte sige din mening, selvom den var upopulær.
Lyt med i dagens episode, som I lyttere har været med til at lave! Jeg spurgte ud på Instagram for et par uger siden efter eksempler fra jeres eget liv om at finde mod til at gøre det rigtige. Mange kommenterede eller skrev mig beskeder. Tak for jeres hjælp! Du kan se opslaget og følge mig på Instgram her. Lyt med herunder, hvor du kan lære:
…
continue reading
Lyt med i dagens episode, som I lyttere har været med til at lave! Jeg spurgte ud på Instagram for et par uger siden efter eksempler fra jeres eget liv om at finde mod til at gøre det rigtige. Mange kommenterede eller skrev mig beskeder. Tak for jeres hjælp! Du kan se opslaget og følge mig på Instgram her. Lyt med herunder, hvor du kan lære:
- At mod ikke er en følelse.
- Hvorfor det kan være svært at sige fra overfor autoriteter og andre med magt.
- At vi har brug for støtte fra andre for at finde mod til at gøre det rigtige.
- Jeres vildt imponerende eksempler på tidspunkter, hvor I har gjort noget, der krævede mod.
- Hvordan min far var et eksempel på mod til at gøre det rigtige i hans hverv som tillidsmand.
- Hvad vi kan lære af Rosa Parks om ikke at være bange for at gøre det rigtige og om den eneste fejl, vi kan begå.
470 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.