))
Hyperfokus
Manage episode 407401733 series 3561279
Indhold leveret af Adele Bennett-Larsen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Adele Bennett-Larsen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dette afsnit dykker vi ned i emnet 'hyperfokus', der er en tilstand, alle mennekser kan komme i, men som særligt folk med ADHD har evne for, hvor man fokusere så meget, at man mister fornemmelsen for tid, sult, tørst mm.
I dagens afsnit snakker vi bl.a. om:
- Hvorfor vi elsker at hyperfokusere
- Denne podcast er et eksempel på hyperfokus
- Er hyperfokus en ADHD "superkræft"? Og er det okay at ansætte folk med ADHD på grund af denne "superkræft"?
- Fordele og ulemper ved hyperfokus
- Dagens øvelse: at træne sit hyperfokus
Link til TV-klip af ung mand der fortæller om ADHD "superkræfter: https://www.tv2ostjylland.dk/skanderborg/victor-vil-punktere-myte-adhd-er-jo-baade-en-superkraft-og-en-kaempe-nedtur
Link til dagens øvelse: https://www.additudemag.com/hyperfocus-at-your-service/
45 episoder
Del
